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王斌想吃猪头肉2月前
春节7天涨10斤 ，带你们看看健身博主如何用2周时间恢复原状，#减脂##年后减肥 #健身小白必看经验
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小李不吃🐷10月前
以前体重一直比较轻，现在胖了，怎样才能瘦回去并维持住？ #健身 #減肥 #瘦身 #减脂 #塑形
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蒋良心1年前
胖瘦都没关系，想吃好吃的给你做，想瘦努力陪你减，永远在你身边#产后 #身材管理
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甜小饱11月前
真的意识到自己胖的不像样了 好怀念以前瘦瘦的日子 #vlog #160斤 #减脂 #肉肉 #吃货日常
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令唠唠2周前
这回是25W+的Loro piana 春夏开箱 简简单单一些清爽小衣服。 老样子，真金白银自己买的。分享点喜欢的。 #loropiana #lp #开箱 #爱用物分享
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无敌小面包3月前
胖不等于没有自制力
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大晴子瘦了9月前
旅游吃多了❗❗为什么10天胖10斤❗附快速恢复食谱#减肥 #减脂 #愿美好的一切都如约而至 #减肥餐 #旅游
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戴珍珠的银子1周前
#真实生活分享计划 我的40岁对比20岁30岁 —— 1.胖了10斤，以前84，现在94，以前穿xxs，现在穿m，衣服不敢卡码买了 2.买衣服更精准了，以前穿t恤，牛仔，赶潮流，现在更了解自己，穿裙子，穿气质款，穿出自己的风格 3.现在更自信，知道自己很好。留在身边的人都爱我肯定我。否定我的人都放进回收箱了。 4.学会了化妆，打理头发，40岁更多人夸我好看了，以前没有当过美女。 四十不惑，不是对世间万物了然于胸，而是人生走了半程，终于足够了解自己，也与过去的自己和解。卸下外界对我的期望，而是首先考虑自己的舒适度。 #五一出游穿搭 #今天穿什么 #配饰分享 #变美
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鸡侠的野兽生活3月前
胖10斤？反而更年轻？我背叛生酮了？ #低碳饮食 #健康饮食 #生活记录 #体重管理 #真实经验
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自言自语的鱼2月前
复胖之后接受不了怎么办#减肥 #暴饮暴食 #身材焦虑容貌焦虑 #情绪性进食 #身材管理
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家有大学生（家有高中娃～红尘里飘摇）1周前
我真没想到，没饿，没馋，就瘦了五斤，但其实比起以前的我，还是比前年多了七八斤，以前夏天到了也就一百零几斤吧，本来胖瘦也就那么回事吧，但是，我一坐着，肚子胖的肉，它卡的慌，这给我难受的，本以为中年妇女的游泳圈得焊身上了，还有一点点不甘心，我就减减吧，但我不懂啥叫碳水，蛋白质的问题，问了豆包#豆包@豆包 又简单的跟它唠唠如何减肥#减肥，就开始了，原本我没打算记录，但我现在的满足感爆棚，特别想要分享，尤其我现在没有发视频的模特了，多长时间都发不了一个视频，我就拿我自己当小号练吧，想要看我明天的视频#上热门
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云的碎碎念2周前
我的减肥日记 减减就摆烂，我真不是个很坚定的执行者 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥vlog #十万个吃什么 #减肥路上的绊脚石
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Muscle是只小恶霸1月前
#心脏移植 术后第二年。现在所有人见我都说瘦了，其实真的没有瘦，反而比之前胖了呢，只是激素脸没有，看着瘦了😂#移植 #术后恢复 #激素脸
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____小月亮10月前
100秒记录我的重生之路！！ 🌟 125斤→92斤｜瘦掉的不只是体重，还有自卑！ #变美 #逆袭 #自律 #健身 #减肥前后对比图
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半个🍍（已瘦180斤）11月前
只是给那些比昨天胖一两都破防的朋友一点小建议，我自己减的时候都是和昨天的体重做对比，如果你不是很容易破防的人，就当我什么都没说。#减肥
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雪诗Alice2周前
我们到底长啥样？为什么一照相就变丑？ 我们到底长啥样？为啥照相和照镜子差别那么大，为什么说一照相就胖10斤，怎么才能更上相 今天和大家来一一拆解一下 #手机摄影教学 #上镜技巧 #上镜妆 #拍照姿势 #p图技巧
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善心善念1周前
跟着niang niang 修了颜，虽然比没走出来之前胖了将近二十斤，但是更喜欢现在的状态，每天活力满满，不再跟以前一样生活的浑浑噩噩，生活有目标，碰到的所有事都能轻松化解，学会了反观自己，修正自己，不再为一些不必要的事烦恼。愿我们都能越来越好。#感恩遇见
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酒都双儿1周前
@双儿夫妇 秋秋看见双儿姐胖时候的照片差点没认出来，简直两个样子，每天也更有动力了。#这才是真实家庭生活📸 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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小熊在湖北1年前
自从体重秤坏了就没称过体重了，一直吃吃吃，现在好了，新买的称到了，信心满满的站上去，居然比之前胖了10斤，看来不能再这样吃下去了，再这样下去会控制不住了#dou上热门 @DOU+小助手 #记录真实生活 #治愈生活的良方就是保持热爱 #远嫁姑娘 #柴米油盐烟火气
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春花~约定不变1月前
姐姐们你们过年是瘦了还是胖了？我居然胖了10斤，今天开始减肥了，不吃主食就吃高蛋白，看看我一星期后能瘦多少吧#93后宝妈 #记录生活
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胖胖芹子1周前
爱吃点宵夜和暴食的看过来#身材真实反馈 #瘦身过程记录 #减肥记录 #反向减肥 #减肥逆袭
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捷牧双元教育1周前
回国7天胖10斤，“中国太危险了！”#德国双元制 #捷牧留德 #德国 #美食 #旅游
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火爆曲奇🍪1周前
胖到183了，但是我们的感情更坚固了 #网恋 #胖女孩的爱情 #网恋奔现 #被爱真的是一件特别值得炫耀的事 #创作者中心 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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甜甜爱吃三分糖1周前
我是郭弋烜妈妈，但我更是我自己 记录当了妈妈后重新找回自己的一年。对于一个从小胖到大的人来说 因为怀孕+哺乳导致的骤然增重，让我一度陷入焦虑绝望。在自己生日这一天记录过去的这一年，很感谢过去一年的我，让自己当了妈妈以后还能找回比曾经更好的那个我🥰🥰#减肥塑形日记#瘦身过程记录 #逆袭马甲线
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辣椒耶耶1周前
10斤肉对于一个人的变化 我原本打算瘦到100斤的时候再发这个视频但是10斤对我的变化真的超级大 虽然不多但是只有我自己知道我是真的瘦了并不是网上说的水分 我之前一直觉得自己不算胖 上高中的时候我也不知道是压力还是什么吃到了120多斤一直说减肥但是还是忍不住吃可能这个体重并没有对我的生活造成困扰 我从小的生活的环境导致我是一个敏感的人 高中放假每次去姥姥家 姥姥经常对我说的话就是我“吃的又高又壮的”转头说弟弟瘦了我知道老人说这句话并没有别的意思 但是我听见了就是不好受可能女孩子都不喜欢被人说胖 身边的人只要有人说我胖什么的我都能不开心一整天从这以后我才明白我真的吃的越来越胖 我越来越不喜欢自己了减肥也是越减越肥 上了大学之后有了足够的时间 我这次一定要改变我自己 我要瘦现在我花了一个月瘦了10斤但是我已经很满意了因为我这次真的坚持下来了我终于从XL码变成M码了我会继续努力的 瘦到100斤的时候我才会和自己真正的和解 到时候我要好好控制自己 我再也不要减肥了#小基数 #减肥逆袭
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大宝今天穿什么2周前
木子李想大码女装探店测评 #大码女装 #服装测评 #苹果形身材 #胖女生穿搭 #五一出游穿搭
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果果耶1周前
孕期体重与口味的变化，姐妹们你们有变化吗？#孕期记录 #怀孕长胖多少斤正常 #孕期口味变化
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我爱大北京1周前
#减肥 #瘦肚子 有没有跟我一样孕期胖了七八十斤的，生完后体重也没怎么变，就是月子期间不知道没吃好还是正常现象，每天掉一斤，瘦了30斤，但是肚子一直没回去，跟怀孕期间一模一样，孩子马上五岁了，我的肚子还是跟孕期一样坐地铁还有人让座！生完孩子后身体状况很差，孩子也完全是自己一个人带，每天特别疲惫，总想吃东西，尤其是来例假那几天，各种想吃垃圾食品麻辣的酸辣的烧烤火锅！也尝试了各种减肥方法，最后都放弃了，也买了各种神器都落灰了！昨天看到邻居买的呼啦圈试了一下，感觉这是减肚子最好的方法！昨天练了上百遍吧，终于学会了，最多的一次摇了一百零几个，昨天还吹了减肚子神器300多个，本来想吹一千个，嘴巴周边磨得有点儿疼，就用了呼啦圈代替了，没想到呼啦圈的效果更好！昨天还游了一个多小时的泳，加油💪一定要瘦下来！
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ℳ̶̶̶̶♡̶҉姐是限量版ℳᥫᩣ1周前
比起畸形的美丽，健康才是最重要的 #健康 #女性 #科普 #冷知识
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胡得沐向阳计划（减肥）1周前
停更半年去上班挣钱，越来越胖，谁懂！ #过劳肥 #上班变胖 #减肥 #减肥路上的绊脚石
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中医减肥专家林骏荣2周前
产后肥胖就是比普通肥胖更难减 #减重 #产后减肥 #中医减肥 #林骏荣减肥 #减肥小知识
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泽渊铎•岸薪1周前
#科学减重指南 #创作者中心 #创作灵感 #减脂食谱 #减脂小知识
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野生可宝1月前
就让掉了快十斤的我们 不胖和瘦的区别真的有点大，不知不觉掉了快十斤 #小基数 #减肥 #减肥逆袭 #方圆脸 #变美思路
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AT爱他哥！1周前
兄弟们，对不起🧎‍♂️！迟来的测评！！ 以后再也不云测评了，妈耶，这鞋给我真的体验感完全不一样，之前都说大体重穿不了这鞋，我一直没穿，穿了以后，想抽自己一巴掌！ 为啥？鞋就在楼下摆着，为啥不上脚试试，为啥不穿来实战，为啥不亲自上脚感受一下，兄弟们这鞋是真好穿，高足弓的兄弟可以换有足弓支撑的鞋垫，其他真没啥了。总而言之，优点＞缺点，喜欢贴地飞行的真的很爽啊！！！#篮球鞋 #瞬息3 #国家队 #球鞋测评 #篮球鞋推荐
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默默爱吃饭1周前
万众期待的减肥经验分享来啦！！ 前几天发的减肥之前和减肥之后的对比图，很多人私信或者留言问我怎么减的，今天和大家分享一下～本来想打扮打扮再录制视频，但是实在没时间，睡前怼脸拍，也算是录制成功了😎#减肥 #减肥前后对比图 #减肥经验分享 #瘦了真好看 #减肥小知识
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小小玥1周前
#减肥逆袭 #减脂期日常 最胖的时候205斤当时还没有觉得自己有多胖直到我现在瘦了50斤，翻看之前的照片之前太胖了目标130加油
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小丽1周前
#真实生活分享计划 同样96斤，为什么我看着比别人胖10斤呢#小个子穿搭 #体重管理
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港味🇭🇰猫小C1周前
原来不胖和瘦的区别那么大，一个月以前84斤的我，又矮又肥！是无法感受到这种轻盈的快感，一个月后的我，可以随便穿的衣服，瘦下来150看着有160了#港味出行 #小个子穿搭 #日常街拍ootd #香港街拍氛围感 @DOU+小助手
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阿静的碎碎念1周前
没有想象中的那么糟糕的！#逆袭变美变瘦 #瘦到九十斤 #减掉30斤是什么感觉 #减肥日常vlog
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哇哇会吃饭1周前
噔噔第39期来啦，快来看看有没有你投稿的吧～ #微胖女生 #显瘦穿搭 #ootd穿搭 #夏季穿搭 #大码女装
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伊娃哈哈哈2周前
#减肥 #减肥技巧
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甜漾爱吃主食2周前
减脂日常｜今日体重：97.4 斤，无变化，今天老毛病又犯了，哪有什么易瘦体质，都是胖过的人，肯定是高食欲人群，吃多了一定会胖的，如果没有时刻保持一颗减肥的心，早就胖回去了，明天一定要控制了#生活化减脂 #主食减肥法 #减脂期 #减脂餐 #减肥打卡
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知心姐姐（沈阳）2周前
拍摄现场#日常分享 #真实
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唐医生谈健康1周前
#减肥 #肚子大 #肥胖 #减重 #医学科普
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健身瑜伽教练邱勤琴4月前
肋骨外翻显胖10斤！一个呼吸帮你搞定很多人体重不重，但是看上去就是很胖，尤其是上半身脂肪特别容易堆积，很有可能是因为肋骨外翻咯，今天一个呼吸就可以帮你进行改善，如果你平时睡觉姿势不对，呼吸不对是非常难改善的哟，大家一定要结合自己的体态进行练习#我要上热门 #在家健身 #居家锻炼身体 #肋骨外翻 #体态调整
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徐多多9月前
那些孕期就涨十几斤的姐妹是怎么做到的😭 #怀孕体重 #孕期饮食 #孕晚期 #孕期记录 #dou上热门
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带货的疯狂老周1周前
饿了一天，竟然胖了一斤，谁懂啊#减重反馈 #减肥 #减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 #减肥日常vlog
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妮妮175cm/70kg2周前
175/140斤我没觉得自己有多胖🙄 我觉得瘦确实很好看，但是不是只有瘦才好看，自从我日渐丰腴后，身边亲人朋友反而是对我体重“指点”最多的，新认识的朋友反而不会说我虎背熊腰又高又胖🥲，我之所以觉得胖了 40 斤的自己还是很好看，一部分原因是我这个人确实自恋，另一部分原因是我胖爽了！我再也不用担心自己会低xue糖随地大小晕，也不用担心我的姨妈看心情来，而且高颧骨的我因为发福反而脸部线条更流畅了，瘦的时候是尖嘴猴腮电线杆，胖了虎背熊腰高大壮，没招了… 我就按心情来，怎么爽我怎么来，怎么健康我就怎么来！
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冰冰减肥记（已瘦130斤）2周前
来更新日常咯 最近没自律运动没控制饮食 吃喝玩乐放松心体重119斤比之前胖了4斤 今天上了两节课 一节有氧一节力量全部练到位没划水加上控制饮食 明天称体重看看哈哈#减肥日常vlog #我的减肥日记 #封闭式减肥训练营
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冒尖大米饭1周前
又暴食了… 暴食了…一天胖七斤##极端减肥 #暴食 #情绪性进食 #日常分享 #精神状态belike
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沉迷德云社3周前
#岳云鹏演唱会
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幸福的麻袋40+1周前
这个食谱是我自己根据多次尝试，稍微改良后的，今天一次性整理齐全啦～姐妹们请理性收藏保存 三餐搭配都放在视频最后了 需要的姐妹直接截图保存 大基数、想控体重、易胖体质都能抄作业 好好吃饭，慢慢变瘦，一起越来越好看✨ 本食谱仅个人经验观点，仅供参考，每个人体质不同，请理性看待，科学减脂，量力而行。 #生活化减脂[话题]# #大基数减肥[话题]# #减肥食谱[话题]# #好好吃饭瘦下来[话题]# #减脂三餐[话题]
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感恩的心（拒绝微信）1周前
1.66米129斤！比三年前胖了好几斤😇感觉虽然胖点没有赘肉！加油✊快乐是所有的灵丹妙药！强大了自己以后！不再害怕失去谁和拥有谁！曾经的我因为在意的东西和人大多！现在我只在乎我自己快乐不快乐！挣钱是自己的底气！锻炼身体是自己的自信✊
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所谓懵萌🐼8月前
不胖和瘦的区别，小基数减脂 #小基数 #小基数减脂 #生活化减脂
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爱吃饭的莹莹（孕早期）1周前
姐妹们，你们的体重控制的怎么样？我已经胖了12斤了！崩溃中#vlog十亿流量扶持计划 #孕早期 #日常vlog
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鱼姜（日常版）1周前
美的不行 不好意思
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神7【不控饮食已瘦15斤】1周前
没胖 我真比以前瘦了...... #减肥 #kskbl
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leviathan3周前
#减脂 #减肥 原来之前吃的饭真的不是瘦子吃的饭…
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杨开心(孕中期）3周前
孕23周妆容：瑕疵皮清透水光妆新手跟练教程，淡颜淡妆，当妈妈的日子里面也有一抹让自己觉得有意义的色彩#青年创作者成长计划 #粉彩妆#适合淡颜的初春粉彩妆#新手化妆教程 #美妆
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远嫁海南的胖子1周前
没有之前的毅力了 #太难了 #大实话 #放纵后的代价
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