您是不是在找：

TTTTiamo5月前
缓解刀片嗓的小妙招，亲测有效！超级简单还不踩雷，但希望大家永远用不上，一直健健康康的🥰#嗓子疼痛 #嗓子吞刀片 #流感来袭 #健健康康
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赛小匠家电服务5月前
别再乱开空调制热睡觉了！难怪你醒了又干还感冒！ 冬天开空调制热睡觉， 温度调不对， 等于花钱买罪受！ 要么半夜干到嗓子冒烟渴醒， 要么一早起来鼻塞头疼像感冒， 其实空调制热睡觉，温度就该这么调 舒服又省电 90% 的人都搞错了！ 首先记住黄金温度：20℃！ 不是越高越好，超过 22℃，空气会特别干燥，皮肤、呼吸道都遭罪，还容易让身体产生温差， 一出门就受凉 低于 18℃， 又达不到保暖效果，睡着也不踏实。 其次千万别开一夜！ 睡前 1 小时开到 22℃预热， 上床后调到 20℃，或者直接开睡眠模式， 温度会自动缓慢下降，又暖又不燥 还能省不少电费。 最后记得放一盆水或者开加湿器， 湿度保持在 50%-60%， 早上起来脸不紧绷、 嗓子也舒服，赶紧试试这个温度#开空调睡觉 #冬天开空调 #赛小匠家电服务 #家电小常识 #赛小匠
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
大参考1年前
12月21日河南郑州，暖气房里睡一觉醒来嗓子干、嗓子疼，中医医生在民生中医药文化节上推荐这个穴位，“睡前洗完脚揉一揉按一按，不费事”#万事众安 #跟着节气看中医
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
孟爸说点心里话5月前
#健康养生#生活习惯#干货分享#二娃孟爸的慢创日记
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
李博士解密五官世界4年前
睡前喉咙干得难受怎么办？#医学科普 #耳鼻喉李博士
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
佑姐有话说6月前
亲测管用！咽炎也不怕！睡前这样做，让您好入眠！ #咽炎 #喉咙不舒服 #嗓子干痒 #助眠 #正确的养生方法
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
耳鼻喉科王琳10月前
一觉醒来上颚痛吞口水更痛，这是怎么一回事？一觉醒来上颚痛吞口
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1690
有恒讲药4月前
《刀片嗓、裂头疼？睡前一招，醒来就轻松！》 #每天学习一点点 #嗓子疼 #头疼
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
祥电器-Kangar2月前
😴 想睡个好觉，不想因为太冷而醒来？ 很多人晚上睡觉时会把空调温度调得太低🥶 结果，半夜冻得瑟瑟发抖，早上醒来嗓子疼…… 其实，只需按下睡眠模式🌙 温度会自动升高1-2°C 整晚舒适，还能省电❄️💡 你晚上睡觉会用睡眠模式吗？请在下方留言👇 #睡眠模式 #空调小贴士 #tiprumah #JimatElektrik #冷气冷知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
胃肠外科高旭医生10月前
喉咙异物感，可能是胃在作怪 #医生科普 #普通外科高旭 #喉咙异物感 #胃部问题 #消化系统症状
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
深圳鹏城甄选1周前
晨起嗓子干痛，记得这五个小方法 #早晨 #嗓子 #嗓子疼 #养生 #健康
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
睡眠心理专家洪霞4年前
睡觉总是半夜醒，嗓子有异物感#焦虑 #失眠 #嗓子不舒服 #洪霞主任 #看名医app
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞710
壮族妹阿路9月前
躺床上就睡，但是凌晨动不动就醒，通道不顺畅了，你就这样做。今天又是邪修古中医的一天。#肺气虚有什么表现 #肺主要管什么的 #睡前运动 #养生13点
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞819
研谈健康2周前
90%的人不知道，半夜口干渴醒到底是因为什么#健康 #养生就是养健康 #知识分享 #健康饮食
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
贪吃美食5月前
#中医 #甲流感来袭 #刮痧 这周感觉自己甲流了，最开始早起来咽喉痛，白天缓解，持续到昨天头晕#畏冷 嗓子不舒服，知道自己中招了，睡前还这样贴上，今天终于舒服多了
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
第1眼新闻1周前
一天至少三杯奶茶，晚上睡前还要喝，37岁女子患上反流性咽喉炎，嗓子被“烧”坏差点失声！医生提醒：奶茶中含有大量糖分、咖啡因、脂肪等成分，易刺激胃酸分泌增多，长期刺激喉咙黏膜会逐渐出现水肿、增生等病变。#健康养生 #奶茶 #媒体精选计划
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
小鹿的小城日记3月前
一觉醒来 嗓子又干又疼 又哑的#日常vlog#记录真实生活
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
英皇钢琴教学葛老师5月前
昨晚大概醒来了10次，鼻子酸疼😣，大家一定要注意啊#甲流 #内容过于真实 #感冒 #嗓子疼 #常德
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
科普君（十万个为什么冷知识）4周前
为什么刚睡醒声音会变哑？不是感冒，是声带还没起床🗣️ 早起声音哑的扣1，从来不哑的扣3 #科普君 #冷知识 #嗓子 #早晨#创作者扶持计划
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
同慎德中医馆（鄢陵店）1周前
四月底了沈老师教您起床嗓子发干怎么办#鄢陵 #健康科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
冰凝卿幽1周前
半夜两点嗓子痛醒呼吸都带着疼，，调了个贴，就近取了个穴位贴上，咽口水喝水不疼了好太多了。不用吃药，效果真的好！
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
胃肠外科王园园4月前
反流性食管炎，嗓子异物感，憋得慌，晚上睡觉会呛醒。#医学科普 #发酸烧心 #胃食管反流
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
凌晨（6年约）4月前
半夜嗓子痛醒，面临2个选择：继续睡还是看书？
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
简单说睡眠调理1周前
上了年纪，一到睡前就口干舌燥，翻来覆去睡不好，别硬扛！睡前花一分钟揉一揉颈侧，舒缓放松，睡得更踏实。每天分享适合中老年人的简单、安全睡前小技巧，安心睡好觉～ #中老年生活 #睡前小妙招 #安稳休息 #生活小技巧 #中老年日常
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
神客老陈1月前
🌙睡前一根烟，身体可不答应哦~ 💤别让坏习惯影响睡眠质量啦！✨为了健康，一起戒掉吧！#戒烟吧 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟 #戒烟经验 #戒烟嗓子难受
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
快乐金龄1周前
经常半夜爬起来嚎一嗓子#嚎一声 #做梦 #做噩梦了吧 #尖叫
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
元气激活-无忌1月前
睡前这些坏习惯千万得改#养生#好习惯#道家养生#站桩
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
儿科医生李坤华5月前
孩子睡前、早起、半夜频繁咳嗽，是什么原因引起的？ #医学科普 #科普 #咳嗽
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9224
元宝茶器4月前
嗓子干到半夜醒？不怕，喝它就够了！！！ #每日一茶 #养生茶 #电陶炉煮茶
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
兰祥养生经6月前
晨起口干喝3杯水？睡前2件事润喉咙！ #初存 #兰祥 #口干 #加湿器
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
儿科医生李坤华2周前
孩子睡前，早起，半夜频繁咳嗽，是什么原因？ #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #宝妈必看
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞844
刘旋声乐老师6月前
唱歌前唤醒嗓子#声乐#声乐教学 #零基础学唱歌
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
圣仙7月前
夜间口渴醒来 该不该喝水？#半夜口渴 #多喝水 #睡前喝水 #饮用水 #饮水小知识
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
宝藏静静8月前
为了护嗓明星主播们都做了什么 #邪修 #护嗓 #张碧晨 #生活技巧 #气息练习
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
广东麻醉护理.科普5月前
喉咙历险记；2025麻醉护理科普微视频
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
胡宇峰起势1周前
跟我一样半夜总是被渴醒，再加上最近天气特干燥， 真的你就整一瓶试试！#莱阳梨饮#梨#清润#嗓子不舒服#仙女都在喝什么
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
瑞瑞妈1月前
娃咳嗽痰多、夜里咳醒？6步推拿化痰止咳！ #小儿推拿#育儿分享#宝宝咳嗽 #咳嗽痰多 #化痰止咳
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
溪雨漫漫2周前
蜡水封嘴，这是怕你下去告冤状呢。 #二次元动漫 #完结文推荐 #睡前故事 #灵异故事
00:00 / 21:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞616
中医许琬茹3周前
嗓子疼 咽炎老不好 许大夫：是身体在发出抗议信号 #中医 #针灸调理 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
科威恒信2周前
胸口像着火？喉咙像堵东西？可能是胃在“造反” #胃食管反流 #胃食管反流病 #吃得很撑对胰腺有影响吗 #人间观察计划 #睡前能不能吃东西
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
芮宁气韵瑜伽8月前
冥想5分钟＝熟睡1小时！ 入秋后 很多同学会有心慌气短，嗓子干疼 想要在秋冬少生病 就越要在秋季润肺气 而拥有顺畅的肺气，就多做深呼吸的冥想 因为肺是人体的“呼吸屏障”～ 肺部健康的人，呼吸顺畅，面色红润 精神饱满，不容易被感冒侵袭……#冥想瑜伽 #睡前冥想
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
呼吸科方苏榕主任3周前
急火攻心！吼一嗓子咳嗽不断！ #感冒咳嗽 #嗓子疼 #急火攻心 #呼吸内科 #南京市第一医院
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
衣洋健康4月前
睡前拉伸4个动作，放松好眠到天亮
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
孟爸说点心里话4月前
#健康养生 #嗓子干#生活小妙招#干货分享#二娃孟爸的慢创日记
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
中医神内李洋医生6月前
胸闷口苦，睡着了还打鼾，别以为是睡得沉!痰热内扰才是失眠根因 #科普 #中医 #失眠 #胸闷
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
北京同仁医院杨庆文5月前
嗓子一疼，就用金嗓子往下压？睡前做好这件事帮你缓解#嗓子疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
乔娜丫5月前
每天睡前10分钟，妈妈们学起来吧！
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
苏阳的中医笔记3月前
半夜渴醒？学中医前后#健康科普 #古人的智慧 #养生 #中医
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
失眠调理师铱淇1周前
早醒不用愁，安稳睡有招 早醒难熬不用吃药，睡前按穴位、醒后慢呼吸，找回睡眠节奏，不折腾不焦虑。#睡眠 #养生小技巧
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科4月前
警惕咽喉反流，可以这样做调整 #医学科普 #科普一下 #咽喉反流 #耳鼻喉 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
无忌—元气激活1月前
睡前“两不要” #健康养生#元气激活#炼气#睡前“两不要”
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
儿保李伟医生2周前
#宝宝睡眠 #宝宝夜醒 #夜奶 #育儿 #儿童健康
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
叶暖暖の窝1周前
#咽扁舒 #希望能帮到你 #好东西一起分享 #好物推荐🔥
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
注册营养师马小慧2月前
惊蛰到，春天醒！嗓子干痒总咳嗽，教你吃对第一口“春”！ #惊蛰 #惊蛰节气 #惊蛰养生 #春季养生
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
@小鱼儿♬1周前
睡前练练嗓子
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
陈雪老师教唱歌6月前
一招“唤醒”你的嗓子#成人声乐教学 #唱歌技巧 #陈雪老师教唱歌
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
冰糖辣椒1周前
夜思记梦 #悬疑推理 #睡前故事 #细思极恐 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #梦
00:00 / 14:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郭向东5月前
嗓子持续不舒服要考虑咽喉反流 #咽炎 #嗓子疼 #咽喉不适 #咽喉反流 #干呕
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
啥都-知道1周前
一分半钟带你了解不同噩梦等级#生活科普 #做噩梦了 #噩梦 #冷知识 #噩梦难度
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
屈繁1月前
睡眠系列第三讲#睡眠 #失眠 #中医养生 #每天跟我涨知识 #拉萨
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
蚂蚁保好医保6月前
【小白看病教程】半夜被扁桃体疼醒，谁懂啊...... #看病就医 #看病 #喉咙痛 #扁桃体 #vlog
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞64

简介:

您在查找“睡前怎么做醒了嗓子会剧痛”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-30 06:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: