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杨永宾医生2周前
头晕反复发作?警惕这3个坏习惯#头晕 #眩晕 #眼前发黑 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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清华学长讲学习1周前
熬夜的恢复方法 熬夜的恢复方法
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脑忧侯解1月前
20多岁就脑供血不足？别拿熬夜不当回事 #脑供血不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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神经内科徐洪亮9月前
脑供血不足 五大临床表现 #脑供血不足 #头昏 #失眠 #神经内科徐洪亮 #抖出健康知识宝藏
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北大神路5月前
总是头晕？年轻不是资本，也要注意身体哦！#神经外科#头晕#年轻
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头晕眩晕门诊徐晓妍10月前
刚起床就昏昏沉沉的，可能不仅是没睡好那么简单哦#头晕 #眩晕 #健康
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眩晕专家2周前
#头晕 #中医 #赵博华 #健康知识科普 #抖出健康知识宝藏
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中医蔡红荣4月前
#头晕#眩晕#中医
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头晕眩晕门诊徐晓妍6月前
#头晕 #眩晕 #健康
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中医脑病专家倪主任1月前
头晕 头痛 眩晕 睡不着觉 看看医生怎么说 #医学科普 #头晕 #头痛 #失眠
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中医李柱主任2周前
#中医 #李柱医生 #失眠 #头晕 #彻夜难眠
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张恒C哈喽4周前
一夜没睡，头晕#设计师日常 #爱笑女孩运气不差 #熬夜 #不睡觉 #出行
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中医睡眠专家敖海清1周前
手艺头晕睡不着，戒掉吃药恢复很快 #睡不着 #头晕 #坏习惯 #熬夜 #心理睡眠专家敖海清
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河南中医药大学第一附属医院3月前
注意啦，午睡后头痛难忍？这几个“元凶”要避开 #医学科普 #河南中医药大学第一附属医院 #中医科普 #午睡 #头痛 （视频编辑：梁效通）
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失眠专家赵国平6月前
失眠整晚睡不着，多梦容易醒头晕，放心按我方法来。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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神经内科周晓宇10月前
晚上睡觉#打呼噜 严重，睡醒起来#头晕 人#昏昏沉沉 ，可能是#睡眠呼吸暂停综合征 #抖出健康知识宝藏
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做人要厚道1周前
经常失眠一个晚上不睡觉，白天头晕不舒服。
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眩晕专科门诊｜任大为1周前
#头晕 #眩晕 #健康科普
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中医蔡红荣3月前
#头晕#眩晕#中医#植物神经紊乱
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义乌后宅家里烤肉1周前
已经连续一天一夜没睡觉了，头晕💫💫，加油！餐饮人#原相机live #日常vlog #日常分享 #义乌 #餐饮人
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头晕眩晕门诊徐晓妍1月前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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28867255953791周前
真的是老了，才一个晚上没睡觉都受不了，头晕眼花，睡了一天一夜还是难受。
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王清海名老中医工作室1周前
头晕昏沉睡不着 根源可能在脑血管 中医调理有办法 #血管狭窄 #心血管 #王清海教授 #中医 #抖出健康知识宝藏
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脑病专家钱仁义2周前
#头晕 #眩晕 #健康
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王耀柱多级联神经调控治疗3周前
失眠患者头晕头胀#失眠#头晕#多级联神经调控治疗
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张婷医生的耳鼻喉小诊室1周前
睡多了痛，睡少了痛，一起看看到底应该怎么睡觉吧！#睡眠 #头痛 #前庭性偏头痛 #规律作息 #抖出健康
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神经内科王玉霞主任9月前
脑供血不足出现头晕耳鸣，睡眠不好 #供血不足 #头晕头痛 #耳鸣 #失眠 #门诊日常
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奇闻科普2周前
连续2周不睡觉会怎样？ #科普 #生物科普 #科普一下 #科普新锐扶持计划 #熬夜
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牡丹花1周前
昨天晚上一夜没睡好，今天中午睡了一大觉，整整睡一个小时，睡到刚起来，马上必需再买一张床，要不然睡不好，每天早上起来头晕死了，哎，人还是要想开点，到了今年年底，我就真不干了，歇歇，跟着嫂子爬爬山玩玩
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脑病专家钱仁义1月前
#头晕#眩晕#健康#pppd
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眩晕专家1周前
#头晕 #中医 #赵博华 #抖出健康知识宝藏
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脑病眩晕张道培1周前
每天晕乎乎，晚上睡觉眩晕，以为脑梗，没想到是耳朵的问题 #头晕 #中医 #眩晕 #脑梗
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温眠睡眠生活馆（宁波锦寓路店）4周前
午睡后头晕怎么办？ 午睡后头晕，通常是大脑在特定时段暂时供血不足或睡眠周期被打乱所致。常见原因包括饭后立即睡觉、睡姿不当、睡眠时间过长或醒来起身过快等。 调整午睡习惯，大多可以改善。 1）控制午睡时长，避开深睡眠：午睡时间过长（如超过30分钟）容易进入深度睡眠，醒来时大脑皮层会因突然解除抑制而感到不适，出现头晕、乏力感。建议将午睡时间控制在15-30分钟的“黄金时段”，既能快速恢复精力，又不易进入深睡眠。如果时间充裕，睡满一个完整的90分钟睡眠周期（包含浅睡、深睡和快速眼动期）也可以，但需确保不影响夜间睡眠。 2）饭后稍作等待再睡：饭后大量血液流向胃肠道帮助消化，此时立即睡觉会导致流向大脑的血液相对减少，引起脑部供血不足，从而出现头晕、乏力。建议饭后缓冲15-20分钟，可以适当散步，再进行午睡。 3）选择正确的睡姿：趴着睡是办公室常见的不良姿势，它会压迫眼球、颈动脉和胸廓，严重影响脑部供血和呼吸，导致醒后头晕、眼花、呼吸不畅。最佳姿势是平躺，如果条件不允许，可以借助U型枕靠在椅背上，保持颈部和脊柱的自然曲度。 4）醒来起身要缓慢：睡眠时血管处于舒张状态，突然站立会导致血压短暂降低，引起大脑缺血，产生头晕。建议醒来后先在床上或原地静躺几分钟，然后慢慢坐起，再下地活动。 #午睡
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万宁市止晕一方影视制作1周前
#头晕 #眩晕 #健康
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万宁市止晕一方影视制作1周前
#头晕 #眩晕 #健康
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中医钱主任1周前
头晕无论多频繁，没有这三个信号，请你不要担心 #脑病科 #头晕 #涨知识 #养生 #中医
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头晕头痛专科李斐医生3周前
每天晚上都晕 一到医院反而好了？ 今天跟大家说一个很容易被忽视的点：焦虑抑郁情绪也会引发头晕。#头晕#抑郁焦虑#躯体化症状#李斐医生#抖出健康知识宝藏
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黄丽华 | 识百草1周前
头晕查不出问题，和打呼噜有关？ #头晕 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #健康科普 #颈椎腰椎
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中医脑病科姜磊1周前
短暂眩晕，一定不要忽视，要对症调理！ #眩晕 #头晕 #中医脑病科姜磊 #中医针灸
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李院长·徒手🦴雕3周前
晚上总不睡觉的人。其实是心理上的问题#失眠 #头晕头痛 #肩颈疏通 #体态纠正 #徒手骨雕
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医问到底1周前
《颈椎病》，手麻、头晕、恶心、失眠，这些问题的根源多半都在你的脖子上！很多人张口就说“我颈椎病犯了”，可真要问到底什么是颈椎病，绝大多数人都说不清楚。有人觉得脖子疼就是颈椎病，有人觉得手麻才是，还有人把头晕、失眠全归为别的毛病，最后耽误了干预时机。本视频一次性给您讲清楚！#青年创作者成长计划 #颈椎病 #颈椎 #抖音精选 #科普一下
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眩晕专家荣良群主任4周前
头沉头昏内心焦虑，头晕发作时恶心呕吐，夜里失眠睡不着，害怕跌倒整天焦虑不安，对症用药一周就能看到效果#头晕 #眩晕 #焦虑 #眩晕专家荣良群 #眩晕门诊
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中医脑病科姜磊3周前
失眠多梦入睡难，还导致心慌头昏，姜博士：效不更方继续调理 #睡眠障碍 #失眠 #中医脑病科姜磊 #入睡困难 #头晕
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头晕眩晕门诊徐晓妍2月前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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中西医脑病博士苗治国5月前
#头晕 #眩晕 #健康
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中医治未病专家赵瑞珍4月前
#头晕 #眩晕 #健康科普 #医学科普
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头晕眩晕专家肖教授1周前
脑梗后每晚睡不好 #头晕 #眩晕 #耳鸣 #耳石症 #头晕眩晕专家肖教授
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海口沐医影视制作有限公司2周前
#热点#健康#正能量
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头晕眩晕门诊徐晓妍1月前
#头晕 ##眩晕 #医者仁心
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中医蔡红荣4月前
#头晕#眩晕#中医
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看头晕的马万千2周前
#头晕 #健康科普
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🐧王老大爱唠叨🐧1周前
#失眠 除了该睡觉的时候不困，别的时候都挺困😂#生活随拍 #抖音创作者大会
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中医蔡红荣4月前
#头晕#眩晕#中医
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头晕眩晕门诊徐晓妍2月前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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陕西省名中医王晓燕2月前
脑萎缩走路不稳头晕睡不着觉 #中医王晓燕 #陕西省名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕
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Leaf（讨厌🐷肉版）5月前
震惊！ 熬夜刷题却记不住？！这才是头晕的真相，1分钟解锁助眠技巧#学生党 #抖音 #熬夜 #养生减肥 #无畏契约
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AHTV健康行天下2周前
别瞎慌！春困、头晕，真不是脑供血不足！#脑供血不足#春困、头晕#健康科普#安徽经视
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头晕眩晕门诊徐晓妍1月前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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头晕眩晕门诊徐晓妍1月前
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头晕眩晕门诊徐晓妍2周前
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