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虾🦐说1周前
马拉松破二意味着什么，人体以多快速度跑完全程！看完震惊了！#马拉松 #马拉松伦敦 #马拉松破二
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远哥·关联1周前
2026伦敦马拉松，萨维破2！ #萨维 伦敦马拉松，萨维突破极限，人类进入全马1小时时代！ #马拉松 #竞技体育 #伦敦 #热点解读
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校长爱跑步1周前
#马拉松 #长跑 应粉丝要求出一期全马破2教学
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跑者阿强1周前
最快单公里2分40秒？完美负分割！萨维破二配速详解！ #2026伦敦马拉松 #伦敦马拉松 #马拉松世界纪录 #马拉松破二 #萨维
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晨光明迹（互）1周前
破二了！ 人类马拉松，正式正赛破二了！ 就在北京时间2026年4月26日， 伦敦马拉松。 肯尼亚选手萨维， 跑出1小时59分30秒， 刷新男子马拉松世界纪录， 成为人类历史上第一位， 在官方正式赛事中， 全马突破2小时大关的运动员！ 紧随其后， 人生首场全马的埃塞俄比亚选手科杰尔查， 同样成功破二。 一场比赛， 两人全马破二， 三人刷新世界纪录， 彻底改写人类长跑历史！ 全马正赛破二， 到底是什么概念？ 全程42.195公里， 全程平均配速每公里2分50秒。 你敢想象吗？ 人类的运动上限究竟在哪。 不断挑战自我， 持续突破极限， 这，就是长跑独有的魅力。#dou+小助手 #上热门 #全马破2 #长跑#马拉松 #人类历史
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娜小兔1年前
基普乔格致敬神!42.195公里，平均每公里配速2分50秒，平均每百米17秒，人类历史上第一个全马破二，用时1小时59分40，可惜这场比赛只是一个测试赛，挑战人类极限的，世界纪录照样还是他的2小时01分09秒#基普乔格 #马拉松 #破二 #运动 #因为热爱所以坚持
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体育爆点社1周前
人类全马首次破2！伦敦马拉松见证奇迹，萨维1小时59分30秒
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阿谕小跑一下1周前
萨维打破马拉松世界纪录！ 全马破二是什么概念！#马拉松#世界纪录#萨维 #伦敦马拉松 #马拉松世界纪录
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体坛维他命1周前
伦敦马拉松，萨维以1小时59分30秒打破世界纪录 #萨维 #马拉松破2 #科杰尔查 #2026伦敦马拉松 #体育
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终跑者4年前
致敬每一位在马拉松赛道上的跑友#马拉松 #马拉松训练 #马拉松奖牌 #马拉松比赛 #马拉松破2
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RunnerLoc1周前
令人震惊的马拉松破2，让我们来全面拆解 这支视频解析了 1:59:30 的破 2 小时马拉松是如何在真实比赛中出现的：主角 Sawe 在后半程依然能跑出 59:01 的半马速度，第 24 英里甚至达到 4:12 的惊人配速，而第二名 Kejelcha 也同场跑进 2 小时，第三名则刷新世界纪录，形成史无前例的“三人同场破纪录”局面。讲者从多个角度拆解这一时代性突破：① 兴奋剂检测强度前所未有，Sawe 在赛前两个月接受 25 次以上随机检测，增加了成绩可信度；② 超级跑鞋技术带来 3–7% 的个体化经济性提升，并显著减少后程疲劳，使马拉松从“生存战”变成更像半马的节奏输出；③ 补给革命让精英选手每小时摄入 100g+ 碳水成为可能，避免撞墙并维持高强度代谢；④ 人才结构改变，越来越多年轻选手直接转向公路赛，加深了竞争深度；⑤ 信念效应让更多人相信破 2 小时是可实现的，从而推动整体水平跃升。视频最终指出：马拉松的限制因素已被重新定义，技术、补给、训练与人才共同推动了这个“新马拉松时代”的到来。 字幕为本人原创二次创作成果，非机器翻译。 本字幕基于自研翻译/配音软件，结合独家纠错/翻译/润色等提示词工程，并经过最终人工精校制作完成，旨在提供较为准确的观看体验。原视频来自：Steve Magness的yt频道 #马拉松破2 #萨维 #基普乔格 #马拉松世界纪录 #马拉松
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HRD爱跑步（跑互）1周前
2026伦敦马拉松萨维全马破2 全马1小时59分钟30秒，见证历史，太震撼啦！ （录屏来自马拉圈直播） #2026伦敦马拉松 #伦敦马拉松 #马拉松破二
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城市速递1周前
马拉松破2，历史一刻！ #肯尼亚选手破男子马拉松世界纪录 #人类马拉松正式突破2小时 #马拉松世界纪录 #历史一刻 #城市速递
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。1周前
1:59:30！历史在此刻定格。 2026伦敦马拉松，肯尼亚选手塞巴斯蒂安·萨维，人类正式比赛破二第一人。 42.195公里，每公里2分49秒的极致配速， 从不可能到可能，他用脚步改写人类耐力极限。 破二，不止是数字，更是人类挑战自我的终极勋章。#马拉松世界纪录 #萨维 #马拉松破二 #所以时间的参照物是什么
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雷搓万象1周前
历史一刻！人类全马，正式“破2”！肯尼亚选手塞巴斯蒂安·萨维以1小时59分30秒，打破男子马拉松世界纪录。奔跑不止，极限无界！#雷搓万象#全马破二
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日进斗金幸福安康气吞山河长命千岁命硬如铁1周前
#马拉松破2 #突破人类极限 #热点小助手
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跑步教练佳哥1周前
人类历史！马拉松正式跑进2小时！ 家人们！人类马拉松真的破2了！😭 伦敦马拉松萨维以1小时59分30秒完赛，创造历史！ 这不是实验室，是正规赛道！🔥 负分割+恐怖配速，彻底颠覆人类耐力天花板！ #马拉松 #跑步 #萨维 #马拉松破2 #跑步教练佳哥
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桥比特1周前
破2靠的不只是天赋 萨维在2026伦敦马拉松跑出1小时59分30秒，人类正式比赛首次马拉松破2。真正值得看的不是一句“人类极限”，而是训练科学、超级跑鞋、赛道策略和商业系统，终于把极限往前推了一步。 #马拉松破2 #萨维 #伦敦马拉松 #科技体育 #超级跑鞋 #跑步
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王特慢10月前
挑战基普乔格破2速度，看看能坚持多少秒？不好意思，我先躺地上睡了。#跑步 #马拉松 #基普乔格 #运动玩点专业的
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若即若离李先生1周前
#跑步 全马破二什么概念？相当于全程保持以2分50秒的配速，每小时时速21公里左右！还是两个人……
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ping1年前
马拉松“破二” 基普乔格 致敬神！42.195公里，平均每公里配速2分50秒 ，平均每百米17秒， 人类历史上第一个全马破二，用时1小时59分40，可惜这场比赛只是一个测试赛，挑战人类极限的，世界纪录照样还是他的2小时01分09秒 #基普乔格 #马拉松 #破二
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邓瑞-嘚吧嘚1周前
视频日记Day39 I人类全马，正式“破2” #马拉松 #视频日记#flag #马拉松破2
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萌萌冲呀跑1周前
伦敦马拉松上演封神名场面！1:59:30破二👊👊 就在昨天伦敦马拉松，直接把全球跑圈干沸腾。肯尼亚萨巴斯蒂安·萨维跑出，1小时59分30秒。人类历史首次在正式全马比赛里，捅破2小时天花板。 解说喊到失声，观众疯到跳护栏。这哪是跑步，简直是现实版“人类极限开挂现场”。42.195公里，平均配速2分50秒/公里。咱普通跑者慢跑1公里都要5-6分钟，人家全程“贴地飞行”，每一步都在刷新人类耐力上限。#全马破二 #伦敦马拉松 #人类没有极限 #跑步干货
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同一视角不同人生1周前
伦敦马拉松，3人破世界纪录，2人破2小时！！全马破2平均配速2.50以内！！！2.50什么概念！170秒跑1000米，17秒跑100米，连续跑42.195公里！！#伦敦马拉松 #马拉松世界纪录刷新 #马拉松比赛 #马拉松世界纪录
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高歌体育1周前
萨维1小时59分30秒全马破2，含金量到底有多恐怖？ #萨维 #马拉松破二什么概念 #马拉松 #世界纪录 #跑步
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游医小风1周前
太恐怖了 32公里242配速没有甩开对手 38公里236配速没有甩开对手 最后一公里才彻底甩开 在如此高压下最终以1.59.30结束悬念 而第二名首次全马就破二 今天见证历史啦 太震撼了#马拉松#破二#首马破二#配速236紧跟
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掌桥-桥叔1周前
【桥叔】全马1分59分30秒，到底是多快？4个对比让你更清楚 #伦敦马拉松 #马拉松 #全马破2 #萨维 #马拉松世界纪录
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yellow Mountains旅行者1周前
人类又创造历史了 #2026伦敦马拉松 #突破人类极限 ✅ 全程里程：42.195 公里 ✅ 破二门槛：完赛＜2小时 ✅ 平均时速：21.0975 KM/H ✅ 每公里配速：2分50秒以内 ✅ 全程持续时长：120 分钟极限续航 ✅ 高频步频：170+ 步/分钟 ✅ 全程总步数：38000–40000 步
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体坛梦想家1周前
人类正式破二！1小时59分30秒，马拉松历史彻底改写#人类马拉松正式突破2小时 #马拉松#伦敦马拉松#体育精神#马拉松破二
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鑫随梦动1周前
#男子马拉松世界纪录 历史性突破“破2” “破2”的含义：马拉松距离为42.195公里，跑进2小时意味着平均配速需达到每公里2分50秒左右。此次1小时59分30秒的成绩，标志着人类首次在符合世界田联规则的正式马拉松比赛中突破两小时大关，完成了田径史上的一项里程碑式壮举。#马拉松
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.𝑆𝑢𝑚𝑚𝑒𝑟1周前
1:59:30，人类历史正式全马首破2小时，平均配速2:50/km，男子亚军：约米夫·科杰查（埃塞俄比亚）1:59:41，首马破2，创首马世界纪录。
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冲破万重浪1周前
伦敦马拉松人类全马破二，恭喜萨维，平均配速249！ 1小时59分30秒跑完全马，不可思议的壮举！#全马破二 #伦敦马拉松 #萨维全马破二#马拉松#体育类竞技
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恩宁品读经典1周前
配音日记197 | 人类首次正式马拉松全马破2，肯尼亚选手萨维1:59:30！！ ——2026年4月26日伦敦马拉松，肯尼亚选手萨巴斯蒂安·萨维以1小时59分30秒夺冠，成为世界田联官方认证的、人类史上首位在正式马拉松赛事中跑进2小时的运动员，刷新世界纪录。这场比赛堪称史诗级对决，前三名全员打破原世界纪录，亚军科杰尔查同样破2，季军基普利莫也跑出2小时00分28秒的惊人成绩。 ——很多人问，这个破2成绩到底是什么概念？ ——标准全马全程42.195公里，1小时59分30秒完赛，意味着他平均每公里配速稳定在2分50秒，平均时速21.2公里。 ——给大家两个最直观的感受：这个速度几乎贴着国标电动车25公里/小时的最高限速，你全速骑电动车被风吹得睁不开眼的节奏，他仅凭双腿稳稳维持了近2小时。 ——大家熟知2019年基普乔格的破2挑战，这次的核心意义完全不同： ——基普乔格的成绩是定制化极限实验的成果，封闭赛道、专属配速团、激光领航等特殊辅助，不符合正式赛事规则，从未被官方认证。而萨维这次的破2，是在世界马拉松大满贯白金标赛事的公开赛道上，和顶尖选手同场公平对决，无任何特殊优待，成绩被世界田联正式收录，是真正改写人类田径史的突破。此前运动科学界曾预测，人类正式赛事破2至少要到2075年，而他把这个奇迹，提前了近50年。 —— 最后分享2个必知的马拉松小知识： 1. 全马42.195公里的标准距离，源自雅典奥运会，为纪念古希腊传令兵菲迪皮茨从马拉松镇跑到雅典报捷的传奇事迹而定。 2. 跑圈核心术语“配速”，指跑完每1公里的用时，大众跑者全马跑进4小时已是优秀，跑进3小时就是业余跑者中的顶尖水准。 ——从来没有不可逾越的极限，只有敢向“不可能”一次次冲锋的人。致敬人类的每一次突破。#马拉松破2#英语
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Mr.Zhong1周前
就在刚刚，两名人类用每公里2分50秒的配速，完成了42.19 #马拉松世界纪录 #马拉松破二
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@保定UTO苑教练@1周前
#人类里程碑时刻～人类没有极限！ 2026年4月26日伦敦马拉松，肯尼亚选手塞巴斯蒂安·萨维以1小时59分30秒夺冠，成为正式比赛中首位全马破2的运动员，刷新世界纪录。 平均配速：约2分50秒/公里（约21.2 km/h）； 对比～基普乔格2019年非正式挑战1:59:40，基普图姆原世界纪录2:00:35； 亚军科杰尔查首马1:59:41，季军基普里莫2:00:28，单场三人均超原纪录。 #保定UTO训练营@保定UTO郑教练@UTO苑@@保定UTO苑教练@ @我就是我，不一样的烟火 @鲨鱼不杀鱼 @周术海 @UTO摄影师-山鹰
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祯毅跑步（跑互）1周前
#热门 #自律 #跑步 #马拉松
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半山听雨1周前
#创作者中心 #创作灵感 #马拉松世界纪录 ⚡人类全马破2小时！这配速直接封神了🔥 心脏跟着一起狂跳！@热点新闻 @央视网体育
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@𝑷𝒊𝒐𝒏𝒆𝒆𝒓1周前
人类马拉松进入了破二时代，平均配速 2′51″坚持42公里😱太炸了#世界纪录刷新 #伦敦马拉松 #人类突破挑战
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阳光跑者龙灿1周前
恭喜人类全马正式“破2”🎉，今天我也挑战一下破2的配速，虽然只能跑100米！向萨维致敬🫡！🫡🫡🫡
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马拉松旗袍姐1周前
马拉松再次打破世界纪录，全马42.195公里，两小时内完赛，平均配速2分50秒，打破人类极限，有谁跟我一样半马可以破2的😂#马拉松世界纪录 #马拉松 #全球马拉松比赛
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尔滨跑步精1周前
以破二之名——普通人如何科学提升马拉松成绩 以目标配速持续跑13-16公里或累计21-23公里，让身体反复适应比赛日的发力质感。建议每周安排1次; 如8组×400米，以90%努力完成，组间休息90秒。每周不超过1次 20-30公里，配速比目标慢60-90秒，每周1次 每周2次核心和下肢强化动作：深蹲、弓步、平板支撑、靠墙静蹲，提升肌肉刚性和跑步经济性 #马拉松 #跑步知识 #跑者 #跑步 #路跑
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徐老师说破天1周前
马拉松跑进 2 小时，到底有多恐怖？ 突发重磅！人类马拉松正式“破2”！1小时59分30秒到底意味着什么？你以为只是跑得快了一点？错得离谱！今天徐老师带你拆解这个成绩有多恐怖，看完你的双腿会发软！🤯 👇 #马拉松破2 #人类极限 #伦敦马拉松 #萨维 #运动冷知识
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秦氏临风1周前
伦敦马拉松， 全程42.195公里， 萨维用时1:59:30， 相当于每公里2分50秒，时速21.2km/h。 这个配速，可能自己骑共享单车都追不上， 专家原说到2075年人类可能全马才破2，他直接把时间表撕了， 所以以后马拉松世界纪录， 是不是要按“分钟”来卷了？ 人类极限？不存在的， 下一个目标：1小时58分? #每一公里都算数 #运动不必只卷配速 #全马破二 #跑步带给我的远不止跑步 #飞驰人生
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田先生1周前
历史时刻！伦敦马拉松人类首次破2 人类马拉松正式破2了！ 2026伦敦马拉松，萨维以1小时59分30秒夺冠，成为历史上第一 正式比赛中破2的跑者。 这个成绩意味着什么？ 平均配速2分51秒每公里，全程42公里保持这个速度。女子组同样精彩，阿塞法以2小时15分41秒夺冠，打破了尘封多年的赛道纪录。破2不再是梦想，而是现实。#伦敦马拉松破2#人类首次马拉松跑进两小时 #15930新纪元#萨维
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辛普电力发电机厂家1周前
马拉松破二意味着，配速2分50/km连续跑2小时，真就是人型发动机 #马拉松世界纪录 #全马破二#破二 #柴油发电机组
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一个爱运动、爱吃东西的胖子👩🏻‍🦰1周前
伦敦的风，吹开新纪元的扉页！ 42.195公里，1小时59分30秒！ 萨巴斯蒂安·萨维，在白金汉宫前， 人类历史第一位正式全马破2的男人！ 2分47秒/公里的窒息配速，全程碾压，最后3公里绝杀单飞！ #马拉松 #2026伦敦马拉松 #人类记录
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一号1周前
人类马拉松正式破2 1小时59分30秒跑完42.195公里 平均每公里用时2分50秒 我用尽全力能跟50m看行不行，各位彦祖能跟多少？ #马拉松 #马拉松破2
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邵小锤🇨🇳1周前
全马世界纪录来到了2小时以内，是不是以后破三就没有那么有意义了😂#跑步那些事 #不要放弃坚持就是胜利 #晨跑训练 #马拉松破二
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E.1周前
不可思议，萨维在2026伦敦马拉松，全马42.195公里，用时1小时59分30秒，打破了世界纪录，并且是人类首次踏入破二领域，科杰尔查更恐怖，第一次参加全马比赛同样跑进了两小时以内，1小时59分41秒！这是个奇迹！这真的，无法言喻的一天，多么振奋人心的一场比赛！ #2026伦敦马拉松 #竞技体育的魅力所在 #马拉松 #体育 #萨维
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奔跑的颠⁴²·¹⁹⁵（互）1周前
你知道马拉松跑进2小时，到底有多难？ 42.195公里，1小时59分30秒。 这不是科幻，是2026伦敦马拉松上，萨维创造的人类正式赛事首个全马破2世界纪录。 在此之前，运动生理学界曾普遍断言：人类跑进2小时，还需要半个世纪！ 先看懂这组恐怖的速度数据 想要全马破2，必须全程维持： 平均配速：2分50秒/公里 百米平均：17秒，连续跑420次 400米跑道：1分08秒/圈，连跑105圈 时速：≈21.1km/h，接近国标电动车限速 对比普通人： 大学生体测1000米满分约3分17秒， 而破2选手，每公里都要比这个满分成绩再快近30秒，并且连续跑42遍。 它不是“跑得快一点”， 而是把人类的心肺、肌肉、代谢、意志同时推到理论天花板。 对绝大多数跑者而言， 哪怕跟上破2配速一公里，都已是极限。 这不仅是一场比赛， 更是人类用双脚， 对“不可能”写下的最硬核回答。 #2026伦敦马拉松 #马拉松破2 #萨维 #创作者中心 #创作灵感 @赵跑跑
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兰锦熙😎🏃1周前
人类马拉松首次突破两小时！ 萨维全马破二的配速，其实我也能跑，只不过是一公里。#跑步 #马拉松破二 #萨维 #挑战极限 #体育精神
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追光者1周前
#人类真的做到 马拉松42.195破二了每公里配速250
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老 四1周前
#马拉松破二 你知道人类全马破二是什么概念#马拉松破二有多难
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枫桂之凉1周前
全马新纪录破二！ 1小时59分30秒！2分50秒配速！ #马拉松 #世界纪录改写
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酷酷跑der高压锅🏃‍♀️🐯10月前
第2集：佛系跑者自学《汉森马拉松训练法》目标全马破四—第2天 今日训练课程：热身轻松跑1.6公里，目标配速6 :40-6:50;12组400米间歇，跑2分钟休息2分钟;冷身轻松跑1.6-2km,目标配速7 :05-7:10。天气太热,自备电解质水。暴汗、力竭，明日课程跑休，与君共勉。#马拉松 #间歇跑 #汉森马拉松训练法 #释放压力 #自我修行
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縱橫堂·洪望1周前
致敬马拉松破二，马拉松破二配速有多快，68秒一圈400m，连续跑105圈半。#马拉松破二 #科杰尔查 #首马破二 #萨维 #伦敦马拉松
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爱跑步的老者6月前
跑马能跑进2小时，俗称破二，是大众跑者的分水岭，需要持久的坚持，—定的跑量的积累，刻苦的训练！
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武汉锂电哥3年前
地表最强耐力大比拼，最后一个无法反驳！#干货学堂 #思念 #锂电池
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非正常人类8月前
周末打卡30KM用时2小时29分配速458，全马破330备赛中........#马拉松训练 #跑步🏃 #晨跑 #坚持的意义
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王同学生活馆1周前
#马拉松 #人类体能极限 #坚持的力量 #突破自我 #人类马拉松破2
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兰州新闻1周前
人类全马，正式“破2”！1小时59分30秒！#全马破2
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简介:

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