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小李厨教做菜（好物在橱窗）1月前
大厨教你河南美食腌蒜苔超详细做法，翠绿不变色好吃，赶紧收藏！ #河南民间美食 #舌尖上的美食#腌蒜苔#新蒜苔 #美食教程
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贾妈妈的幸福生活1年前
又到了腌蒜苔的季节 下次腌蒜苔可别只放盐了，试试这个方法，做出来的蒜苔清脆爽口，早晚吃都是脆脆的#我的乡村生活 #抖音记录农村生活 #河南美好推荐官 #新农人计划2025 #腌蒜苔
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仙姐来了1年前
河南腌蒜苔，5块钱吃一周…配馍喝稀饭！得劲！
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乡村王小丫1年前
你们要的烀蒜苔咸菜的详细教程来了，这样烀的咸菜方圆十里都能闻到香味#蒜苔咸菜 #蒜苔咸菜的做法大全 #地锅咸菜 #蒜苔 #咸菜
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宇妈家常菜1周前
河南老家的蒜苔下来了，吃蒜苔的季节怎么能不做点蒜苔咸菜呢#烀蒜苔#好吃到停不下来#蒜苔#好好吃饭大赛#咸菜
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闺蜜搭伙日常1周前
又到了腌蒜苔的季节了，蒜苔在家这么腌，脆嫩爽口，好做又好吃#美食教程 #下饭菜 #蒜苔花生米的腌制方法 #河南腌辣菜
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美厨娘君姐5年前
私藏多年腌蒜苔的经验和配方，2个小时就可以吃，做一次吃半年#抖音美食创作人 #河南美好推荐官 #咸菜 #蒜苔
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侯小忆1周前
这样做的蒜苔大家都吃过吗，配上咱自己蒸的大馒头，简直是太香了！#又到了烀蒜苔的季节 #新农人计划2026 #蒜苔咸菜 #烀蒜苔 #真实生活分享计划
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热闹小厨房2周前
#河南特色美食 蒜苔多的吃不了，就烀成蒜苔咸菜吧，好吃又下饭#蒜苔#烀蒜苔
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妞妞牛妈2周前
腌蒜苔简单又好吃的详细教程！酸辣脆爽，下饭一绝大家收藏做起来吧#河南凉菜 #腌蒜苔 #河南腌菜 #下饭菜
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萍姐的下饭日记1月前
昨天腌蒜苔的视频好多姐妹喜欢 今天把详细做法分享给大家 做法简单，脆爽开胃 配粥、配面、配馒头都超香 喜欢的姐妹收藏试试吧～#南阳美食 #四川远嫁河南 #家常菜 #下饭神器 #腌蒜苔
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小李厨教做菜（好物在橱窗）3周前
大厨教你河南美食新派腌蒜苔详细做法，香辣味正好吃，赶紧收藏 #舌尖上的美食#河南美食#腌蒜苔 #蒜苔 #美食教程
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小聂在努力1周前
蒜苔别再炒了，这样烀着吃太绝了 就是太费馒头了#河南美食 #烀蒜苔 #滑县美食 #美食推荐官
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洋婷夫妇1周前
家里有蒜苔的，别扔了 烀烀当咸菜夹馒头吃吧😅#河南烀蒜苔 #日常vlog
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平舆县黄秋霞内衣大世界3周前
一个视频给大家分享俺是怎么淹出来酸辣可口的蒜苔的#自家腌制大蒜 #农家腌菜 #家乡的特色美食#分享家乡美食 #黄秋霞
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实战冷菜分享～鹏哥1年前
按我这个方法腌蒜苔，脆爽利口，没有辛辣味，绝对是一道开胃小菜#中国豫菜#腌蒜苔简单又好吃的做法 #抖音美食创作人
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超姐和二哥🌶️1周前
家里吃不完的蒜苔变身家常美味，咸香入味，配啥都好吃#谁懂这一口美食的满足感 #蒜苔 #蒜苔咸菜 #下饭菜
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小林厨教做家常菜3周前
大厨教你做河南美食腌蒜苔的详细做法，酸辣正好吃，赶紧收藏 #河南美食#舌尖上的美食 #腌蒜苔#蒜苔#美食教程
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雨旸姐1周前
农家腌蒜苔 美味又下饭 四月的蒜苔吃不完 把蒜苔腌起来 这样吃 一吃一个不吱声#我的乡村生活 #农村美食 #雨旸姐 #我最爱的家乡特色美食 #河南美食
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崔小可爱1周前
前几天烀的一大锅麻辣蒜苔都分完了，好评多多 今天又做了一锅 别人炫大餐，我炫烀蒜苔，主打一个接地气；别人社交，我啃蒜苔，主打一个口气清新（别说话）。 #烀蒜苔咸菜做法 #河南蒜苔 #蒜苔吃不完根本吃不完
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美食小厨房1年前
河南八毛一斤的蒜苔，做腌蒜苔不必那么麻烦，像我这样做简单又好吃#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #腌蒜苔 #河南美食
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农村（张静）1年前
又到腌蒜苔的季节了，这样腌出来的蒜苔清脆爽口，非常好吃#我的乡村生活 #新农人计划2025 #河南美食推荐官 #抖音记录农村生活 #腌蒜苔
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乡村王小丫1年前
蒜苔像我这样腌，清脆爽口，还耐保存，下饭的很#腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #蒜苔 #美味下饭菜 #美食制作分享
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南乐丽姐-鼎天门窗1周前
没丽姐不会勒。#门窗#南乐丽姐#同城#蒜苔
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祖贤爱做饭（可教学）1年前
新蒜苔这样腌，吃半年都不会坏，酱腌蒜苔花生米，详细做法来了 #春天的味道 #创作者中心 #创作灵感 #我的乡村生活 #蒜苔
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商丘六妹1周前
#蒜苔怎样吃河南的姐妹们可以做起来，真的很好吃😋
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婉婉的幸福生活3周前
姐妹们都去做蒜苔咸菜，有一种特殊的味道巨巨巨好吃就是太费馒头#农村美食 #我的乡村生活 #新农人计划2026
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长垣二胖美食4年前
最早学腌这个蒜苔 还是九零年左右 那个时候还是个小学徒 我们店里每年要腌上千斤 那个时候我们都管它叫 脆梨 #二胖做家常菜 #在家做美食 #腌蒜苔
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农家餐馆仝道然1周前
#河南一年一度蒜薹放生季 #舌尖上的美食 我们河南现在早上腌蒜薹，中午炒蒜苔，晚上在拿根黄瓜调蒜苔，咱今天做个腌蒜台#特色美食教程 #
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odd1周前
河南人急需一个蒜苔新吃法，今天先吃腌蒜苔！#腌制蒜薹 #蒜苔怎么做好吃
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一周又一周1年前
刷到烀蒜苔的第N天，终于忍不住对蒜苔下手了。#蒜苔咸菜 #学做菜 #蒜苔烀黑咸菜教程 #做饭小技巧 #特产美食
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可乐妈1周前
他们河南蒜苔都是泡了药水的、不能吃！#河南蒜苔#蒜苔#河南dou知道 #蒜苔的神仙吃法 #蒜苔的保存方法
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张胖胖儿🍽1周前
这样腌的蒜苔清脆爽口又入味，酸甜可口又好吃~ #腌蒜苔 #美食推荐官 #我的厨房日记 #凉拌菜
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黄厨（教做菜）1年前
河南人接下来的一日三餐都离不开蒜苔太好吃了#新鲜农家蒜苔 #腌蒜苔做法 #抖音美食创作人
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胖嫂分享美好生活1周前
蒜苔这么做着吃，老好吃了一口气能吃两个大馒头 #蒜苔 #蒜苔咸菜 #咸菜
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陶姐爱做菜1周前
又到了蒜苔大量上市的季节！每年这个时候陶姐都会腌蒜苔，清脆爽口超下饭，你也赶紧安排起来吧🥬#腌蒜苔 #抖音美食推荐官 #河南老式腌菜#vlog十亿流量扶持计划 #滑县
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小邹的厨房3周前
吃蒜苔的季节，一定要试试这个烀蒜苔，咸香又劲道#真实生活分享计划 #河南美食#美食教程#减脂餐
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商丘六妹1周前
河南的姐妹们，吃不完的蒜苔腌起来……
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柴柴、（做饭爱好者）11月前
又到了烀蒜苔咸菜的季节啦，口感绵软超级好吃#蒜苔 #蒜苔咸菜 #烀咸菜 #家乡菜 #美食教程
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河南盼盼2周前
蒜苔的季节一定要腌一些蒜苔给家人吃。爽脆可口又下饭。赶紧行动起来吧#腌蒜苔 #蒜苔季节 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #正能量 #抖音记录农村生活
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河南老余家常菜1周前
蒜台正在上市也是最嫩最好吃的时候，按我这个方法淹制既简单易学，又能存放时间长，还能当天淹当天吃#纯天然绿色蔬菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #现场实拍 #家常菜
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郑州八哥1年前
腌蒜苔的教程来了！脆嫩爽口！想吃的学起来吧#我的乡村生活 #爱生活爱美食 #健康美食
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钱多多🌟1周前
烀蒜苔咸菜，到处都是免费去地里抽蒜苔的，送又送不出去，家家都有#河南烀蒜苔 配热馍馍超级香#蒜苔#烀蒜苔#烀蒜苔咸菜做法 #大自然的馈赠舌尖上的美味 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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小小开饭啦1年前
这个季节的蒜苔一次性多腌一些，不管是夹馍拌面都很好吃 #蒜苔 #
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乡村妞妞（美食）1年前
腌蒜苔 新下来的蒜苔就是好吃，这两天便宜一些了，可以腌蒜苔吃了#腌蒜苔#春日乡野地图#春天的味道 #蒜苔 #农村美食
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悦悦麻麻1周前
千万不要贪便宜买河南的蒜苔，买了后我怕你觉得太新鲜天天吃蒜苔😂#蒜苔#河南红帽蒜苔 #河南dou知道 #河南美好推荐官 #川味腌蒜苔
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姐妹日常生活3周前
#河南蔬菜 #美食配方 #蒜苔
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鱼蛋蛋伙夫1年前
你吃过这样的蒜薹吗？酸辣脆爽的【生腌蒜薹】蛋蛋教你一看就会！#生腌蒜薹#腌菜#蒜薹#凉菜#鱼蛋蛋美食
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小香米美食1周前
一口腌蒜苔花生，鲜脆入味，咸香爽口～配粥、下酒、拌面都绝了，开胃解腻超解馋😋 这个季节正是蒜苔最嫩的时候，一定要做这个#腌蒜苔花生 #腌蒜苔 #蒜苔花生咸菜 ##河南一年一度蒜薹放生季
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石头妈妈11月前
蒜苔咸菜 趁着还有蒜苔赶紧冲啊姐妹们，昨天几个朋友来家里吃饭也是对蒜苔赞不绝口～连不怎么下菜的公婆一天吃了一大盒～我打算再做一锅放冰箱慢慢吃了#辣酱做法 #麻辣下饭菜 #辣椒下饭菜怎么做 #炒酱怎么做 #创作者扶持计划
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刘大静的农村生活4周前
吃蒜苔的季节到啦 吃不完的蒜苔做成小咸菜 简直太香啦 #地地道道的美味下饭菜😋 #蒜苔吃不完根本吃不完 #吃不完的蒜苔 #小咸菜 #蒜苔
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赵记红光非遗卤肉 烩面（文化路店）1周前
#我要上热门 腌蒜苔啦#美食 #腌蒜苔 #赵记红光
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北京胖姐2周前
这样烀的蒜薹咸菜太香了 比肉还好吃 筋道又入味，夹馒头 拌面简直绝配#烀蒜薹咸菜 #自制美食
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楠姐小院1周前
烀蒜苔这个咸菜可真是看着不好看吃起来给肉都不换的香。 #烀蒜苔 #蒜苔的制作 #蒜苔 #农村美食
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顺顺妈爱揍饭2周前
我现在强的可怕！竟然学会了一滴水都不加的蒜苔咸菜，又筋道又入味，给肉都不换！#蒜苔咸菜 #美食教程
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李晴不简单1周前
天天看网上的朋友烀蒜苔咸菜，今儿个我也做了一次，哎，不错！蒜苔又多了一种吃法，#我为家乡农产品代言 #蒜苔 #河南美食 #三农 #味道好极了你们想吃吗
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