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注册营养师Sophie4月前
睡够8小时还困？1️⃣招无痛重置生物钟 #生物钟 #睡觉 #失眠 #睡眠质量 #困
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周周周一周1年前
睡觉前千万不要东想西想 真的很容易失眠 #当代大学生精神状态 #失眠 #00后 #救救孩子吧 #放假
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徐乐老师教养生7月前
头晕脑胀怎么办，一个动作！ #健康科普 #养生 #涨知识 #健康小妙招
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大连博丞海大考研9月前
早上起不来？不妨试试“邪修” #海大考研 #考研 #起不来 #起床困难 #邪修
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麻醉医生潘超3月前
好睡眠不用等！5个助眠技巧，拯救你的碎片化睡眠。#失眠#睡眠 #麻醉治疗失眠 #神经调控
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途途是道法自然2周前
#中年养生 #身心同调 #脾胃养生 #心态调理 #改善睡眠
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刘大田2周前
早上刚起床就浑身困意无精打采如何解决？
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注册营养师vki1月前
明明身体累炸了，很困但又睡不着？#失眠#改善睡眠#睡眠质量 #深度睡眠#失眠焦虑
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马马上怕麻烦3月前
娃起床睡觉拖拉磨蹭？4步搞定主动按时作息，亲测耗时3-4周 #育儿经验分享 #孩子拖拉磨蹭 #孩子不睡觉 #孩子不起床怎么办 #马马上怕麻烦
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蒲律的草稿箱4月前
周一周一 还在呼吸 #记录真实生活 #律师的真实日常 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #infp
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y4ng1月前
01｜起床困难的周一 00后低气血打工人的日常 #打工人的精神状态 #气血不足 #00后 #海外生活 #打工人日常vlog
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南京余波医生4月前
总是睡不醒，还总乏力，因为痰湿在作怪 #余波医生 #嗜睡 #痰湿体质 #中医健康 #硬核健康科普行动
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无文无武2月前
早上起来还是很困，但那又如何 干就完了#欣赏自己 #日常训练 #百亿流量扶持 #早起运动打卡 #无文无武
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大咸鱼1月前
健身出现疲劳的时候 要大胆的休息 想吃什么就吃一点 让精神和体力都得到一个更好的恢复 下一个阶段才能更好地持续 #健身 #疲劳管理
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实初哥哥养生日记1年前
还在做瞌睡虫吗？快跟小苒一起拯救“特困生”，对瞌睡虫说拜拜，拥抱活力每一天！#困困
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灵引师姐7月前
总是犯困的根本原因#养生#中医养生#中医#dou来学中医
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一颗辣酱（自律版）1周前
第81集 | 170 120斤挑战夏天前瘦到105 Day41爬坡日💪🏻开始减肥就容易睡不好的看过来#vlog日常 #减肥 #运动 #一天吃什么 #减脂
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利奥爱练腿_Leo1月前
入睡困难，睡眠浅 怎么办！🥹#干货分享 #脑科学 #睡眠质量 #深度睡眠 #青年创作者成长计划
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茜茜不是西西呀～1年前
高效休息｜高效学习｜高精力人群的秘诀#高效学习 #有效休息 #高效 #高精力 #精力充沛的秘密
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大煌食养8月前
怎样才能不困？ #彭煌的食养日记 #养生 #困 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤专家陈美云5月前
睡眠不足太亢奋，中药一吃自然能调好 #陈美云 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医
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小茉有香气ᥫᩣ5月前
VLOG 丨00后高中女老师周一很困不想上班的一天 我愿意用多一天周末，换少一天周一🥺#vlog日常 #教师日常 #周一综合症 #熊猫陨石拿铁 #中国舞
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顶顶顶东方2周前
今天就先剪上半段吧，很困的周一#周一早八#早八#大学生哪有不疯的 #天津科技大学#大学vlog
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刘苏7月前
孩子上午第一堂课为什么犯困？ #早餐 #家长 #高碳水
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晋城南村童舟幼儿园王园长1周前
#同城精选💖 年之计在于春，孩子长高黄金期千万别错过✨春困秋乏来袭，娃晚睡、犯困、精神差？ 园长告诉你科学入睡小技巧，规律作息+优质睡眠，助力宝贝春日猛长个，轻松赢在成长起跑线～#晋城幼儿园 #宝宝睡眠 #育儿干货 #园长分享
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文崽笔记1周前
其实大部分人都误解了“疲劳”。耶鲁大学博士久贺谷亮揭秘：让你累的不是身体，而是大脑！本期将为你拆解《高效休息法》，揭秘大脑后台高耗能的真相。#高效休息法#健康科普#认知提升#读书#好书分享
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养生李不晚4月前
一个让我戒掉熬夜主动早睡早起的邪修大法#早睡[话题]# #早睡早起[话题]# #养生[话题]# #睡眠[话题]# #熬夜[话题]#
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王博士微实验室5月前
#创作灵感 #血液 #犯困 #睡眠
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王妃5月前
返校后的周一早上是不是都很困#vlog十亿流量扶持计划
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武当十二8月前
周一早上好，这组动作让我们开启元气满满的一天#居家锻炼 #养生操 #跟我一起做运动 #道家养生 #百young非遗计划
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李相妤-专注青少年问题2周前
你家孩子也这样吗？ 周一早上，孩子赖床说"不想去"？你可能不知道——这句话从昨晚就开始酝酿了。 #周一焦虑 #青少年心理 #亲子关系 #家长必看 #心理咨询
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燃鹅3周前
挑战20天瘦15斤第6天 #减脂 #减脂 今天早上实在是太困，就忘记称体重了 期待一下明天的体重吧
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+-×÷1周前
我的第一条正式vlog 高能量的周一日记 #日常生活vlog #大学生
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Luo.1月前
周一的一天vlog依旧困困😴#06女大 #vlog日常 #十亿流量扶持计划 #周一综合症 #大学生活
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炸鸡柳1周前
5:30｜早起｜周一｜开车上班实录 买了半年的大疆action4终于用上了。 每到周一都好困😪 虽然有宿舍，但是为了完整的周末，还是每周都坚持周一早上再去，即使这天早上要5点半起床上班😐#早起上班没有不发疯的 #上班vlog #沉浸式开车 #通勤上班 #大疆action4
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每天学习英语7月前
在周一到底是用in Monday还是on Monday呢？#英语 #英语语法 #零基础学英语 #实用英语
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真的好困1周前
周一的视频来啦（昨晚剪着剪着睡着了） #记录教师一天日常 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划
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念一的小屋4月前
早餐拯救周一！ #早餐 #好好吃饭#聊天#唠嗑
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修的2月前
#日常唠嗑 #修的
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领悟书单2月前
精读：《高效休息法》 我们的疲劳，往往不是来自于肌肉，而是来自于大脑。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #高效休息法 #领悟书单
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卷发神在“留”浪🇬🇧2月前
周一起床困难户#精神状态belike #留学生活 #英国真奇怪 #英语 #vlog十亿流量扶持计划
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哈基播3周前
大学生周一匆匆忙忙的极限慢教程#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #生存 #校园
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小羊很困1月前
3.26日报 新卡池上架 4月彩蛋食谱 泼水动作 今天小镇必做攻略 新卡池在今天已上线 4月新玩法爆料 拍彩蛋拿摆件 泼水动作 彩蛋食谱 新橡果服装 #心动小镇 #心动小镇创想团 #心动小镇攻略
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老哥1月前
冥想 最佳训练“觉”以及休息的方式之一。这次好好的跟大家演示一遍，每周一到周五早上7:30老哥都会带大家直播冥想公益活动#觉醒开悟
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）1月前
给大家分享一下小智初中，从周一到周天，从早到晚所有的固定动作，大家参考一下#妈妈必读#高效学习
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徐大大1周前
又是一个平常的周一，给两娃做的早餐，开始新的一周#妈妈牌早餐 #我的厨房日记#宝妈vlog
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玺友美道荟官方号1周前
🏃‍♀️打工人早餐60秒，快又舒服 打工人早上最缺的就是时间。以前早餐要么不吃，要么排队买煎饼。后来喝这款换食餐，60秒就能搞定。烧水、倒粉、搅拌，周一百合茯苓，周二黑米枸杞，一周七天不重样。一边喝一边换衣服，比等外卖还快。打工人不需要精致摆盘，需要的是快、方便、舒服。这款刚好。 #谷物养生 #女性养生 #打工人早上吃什么 #国药汉方 #快速早餐
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ai智能机器人1月前
自从妈妈安排了这款#名校堂时间宝，孩子学习有序，爸爸辅导轻松，真的太实用了#AI时间宝机器人#AI学习机
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俊杰1周前
#我的闹钟设置
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佳多宝在这11月前
周一的早上永远那么困🥱 #vlog #生活碎片 #家常菜的100种做法 #存钱 #努力工作快乐生活 被家里人催婚应该怎么办呢
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七柯不是七哥1月前
懒人早八快速出门穿搭！怎么省事儿怎么来！解决每天早上“穿什么”的世纪难题！#ootd #一周穿搭不重样 #通勤穿搭#懒人穿搭 #初春穿搭
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潇洒刘哥（抗癌版）1周前
打怪期化4次调养 不重样一周好消化早餐 快收藏起来~#战胜病魔 #打怪 #美食 #早餐吃什么 #肠胃
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小雅说药7月前
如果你有睡眠障碍？ 教你三招，别硬扛！#失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #涨知识
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阿飞泡枸杞4月前
周一早上来个面部保健操！ #八锦养 #健康乘风计划 #中医
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阿萍丨国药汉方轻体管理师丨简蝶调肤1周前
谁懂啊！打工人早上真的起不来做早餐！ 分享我用简蝶产品搭的一周早餐，全程不用开火，60秒搞定，营养又抗饿#国药汉方换食餐
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我爱拼好饭5月前
今天看了大家极力推荐的灵指，也算空闲且充实的一天 #大专vlog #在拍一种很新的vlog #vlog十亿流量扶持计划 #大学生精神状态
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要掉头发啦5月前
最近暂时不直播啦～有一点忙碌～给大家整理了一些#学习方法 选择性借鉴 每个人的特点不同 最好可以摸索出自己的方法#高中#物化生#数学
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felicity大姐姐7月前
忙碌的周一是这样度过的#健身 #vlog日常 #日常生活 #女性力量 #海外生活
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椰耶1周前
周一vlog｜超高能量的一天 #大学生 #vlog #高能量 #健身 #上学
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