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二二好饿1月前
最简单的青团做法！ 简单轻松的青团做法！不用看干湿度，不会塌陷，成功率超级高~ 艾草泥做法: 1️⃣ 水开后加入一瓶盖小苏打，这是保持艾草翠绿的关键; 2️⃣ 再下入洗干净的艾草，煮2~3分钟; 3️⃣ 煮好后立即过冷水; 4️⃣ 艾草中再加入少量小苏打，用刀切碎或者破壁机打成泥。 青团面皮(矿泉水瓶版)做法: 1️⃣ 加入10格(100g)水磨糯米粉; 2️⃣ 加入3格(30g)澄粉(小麦淀粉); 3️⃣ 按自己喜好加入适量白砂糖; 4️⃣ 加入两瓶盖(10g)油，使用气味淡的植物油或黄油; 5️⃣ 根据口味加入适量艾草泥; 6️⃣ 搅匀成无干粉状态开火炒制，炒到整体变成翠绿色就是熟透了。 内馅(咸蛋黄肉松)做法: 青团的内馅可以根据自己的喜好来，我做了咸蛋黄肉松和豆沙馅~ 1️⃣ 将咸蛋黄刷上白酒，空气炸锅(或烤箱)180℃烤10分钟(根据品牌不同时间有所差距); 2️⃣ 将烤好的咸蛋黄捏碎放入肉松中; 3️⃣ 在馅料中加入多多的沙拉酱; 4️⃣ 搅拌均匀就可以啦; 5️⃣ 豆沙馅是直接用的成品，不喜甜的可以试试减糖版~ 这个做法成功率超级高，做起来也轻松简单，快来试试吧！ #青团 #艾草青团 #青团糯糯叽叽 #简单美食 #烘培教程
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鲁南小萨厨房1月前
✨清明一定要试试艾草煮鸡蛋，真的比普通茶叶蛋好吃太多啦～ 👉🏻刚摘的艾草记得只留嫩尖尖，老叶子和坏叶子都摘掉，多洗几遍直到水变清，这样煮出来完全不发苦。 👉🏻锅里艾草装到三分之二，加满水，用卡萨帝致境燃气灶定时20分钟慢慢煮就行，不用一直守在旁边。 趁这个时间把鸡蛋洗干净，再准备点红枣和姜片，煮出来味道更温和。 👉🏻艾草汁煮好后把鸡蛋、红枣、姜片一起放进去，五环匀火煮着特别稳，水开后把鸡蛋捞出来轻轻敲碎壳，再放回锅里煮15分钟。 ✅最后关火焖上1-2小时，颜色均匀又入味，满屋子都是淡淡的艾草香。 #清明 #春日美食大赏 #海尔智慧家庭定制你的AI生活 #清明美食 #鸡蛋的神仙吃法
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桐柏大叶艾4周前
艾叶的正确使用方式，你都知道吗？ 懂行的朋友都这样用， 简单又高效！ #干艾草 #艾草煮水 #艾草泡脚 #艾草洗头 #淮畔新农人
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CCTV生活圈1月前
【清明喝艾叶生姜茶祛寒活血】 清明时节，专家推荐艾叶生姜茶，助你温经散寒、行气活血！只需干艾叶3~5克、生姜10克，大火煮开后，加入适量红糖再煮15分钟，一杯暖心茶即成！但请注意，孕妇们请慎用哦~#抖出健康知识宝藏
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鱼香茄子8月前
🛁泡艾草澡的注意事项分享给大家： 🫧并不是泡一次就能见效，也不是越浓越好，浓度太高容易伤皮脂膜，泡完记得清水冲洗身子。 🌿配方：新生儿艾叶10g+清水2L，六月龄及以上艾叶15g+清水2L+干姜更驱寒。 煮法：冷水下锅大火烧开，用小火煮15-20分钟释放药性，煮好可以纱布过滤叶渣。 ⏰时长水温：新生儿泡5分钟，1岁多泡8分钟，无过敏的可以适当延长时间。白天午后、饭后40分钟再泡。水温38℃左右，睡前泡易兴奋失眠。 ‼️注意：皮肤有伤口不要泡，泡完擦身体乳。 #上热门话题🔥🔥🔥 #宝妈分享 #每日分享 #艾草澡 #日常生活 @抖音小助手
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三三生活分享小妙招4月前
用艾叶枝条煮水#生活小妙招
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小雅说药11月前
几块钱的艾叶煮水喝，对付全身多处疼痛 #健康科普 #中医养生 #艾叶 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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桐柏大叶艾3周前
艾草怎么煮？10s教会你！ #艾草包 #艾草生姜花椒包 #手工泡脚包 #艾草煮水 #淮畔新农人
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程妈育儿说3周前
姐妹们，顺产3天后可泡，剖的7天后就可以泡了，产妇，老人，孩子，全家都可以泡，里面是艾草和生姜，不打粉，好材料看得到，水煮或者开水浸泡都可以。因为都是用来坐月子，良心推荐的[比心]这款也可以用来煮月子水洗澡跟洗头#坐月子 #月子洗头 #月子洗头的正确方法 #艾草包 #月子记录
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晨妈带娃季⁰⁹🌈1周前
产后出🏥回家，每天坚持用#艾草生姜包 煮水来泡脚，月嫂也是早早就让准备的，产后洗头洗澡泡脚都要用它，对咱们身体也好！#坐月子#月子泡脚
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蓝哥🔥爱分享3月前
在农村田间地头随处可见的艾草，你了解吗#艾草加陈醋#涨知识#植物科普#闽南人的日常
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陌野巧妇-珊珊姐1月前
艾叶一锅煮好，再清洗干净，揉粉时候重新放少量再少量的减，这样做出来的艾叶粑粑不黑
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独拥（笑笑妈碎碎念版～）1周前
待产的姐妹，快去买一个月子桶，坐月子千万不要碰生水，煮开后恒温，随时 有合适的水温熟水用，艾草水也不用一小锅一小锅熬了，太省心了#月子桶#艾草水#月子洗澡洗头 。。#待产必备#坐月子
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阿皓麻麻❤️2周前
#坐月子 月嫂再三嘱咐我第一次洗头泡脚一定要用这个艾草老姜煮水来洗，对我们产后恢复好处多多#产后恢复#产后宝妈#艾草泡脚
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全国妇联女性之声1月前
【#清明喝艾叶生姜茶祛寒活血# 】清明时节，专家推荐艾叶生姜茶，助你温经散寒、行气活血！只需干艾叶3~5克、生姜10克，大火煮开后，加入适量红糖再煮15分钟，一杯暖心茶即成！但请注意，孕妇们请慎用哦~
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潇湘老陈1周前
#湖南#湖南dou知道 #岳阳 #养生 #生活小妙招
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言寻暖食光3周前
错过就要等一年|奉上两款红豆艾草冻～ 艾草冻： 第一步处理艾叶1.焯水：只取嫩叶，锅中足量水，烧开后加入1勺小苏打（约2克），放入艾草，煮1分钟左右，至叶子变软、颜色变深.2、过冷水：立即放入冰水中浸泡，冲洗，彻底冷却 3、挤干：挤干成小球状（30-40克）。 第二步：打汁4、打汁：加150ml水榨汁过滤，一定要尝一下，若汁太苦，说明艾草太多，或挤得不够干，可依口味加点水或糖 第三步：做艾草冻：艾草倒入小锅，如果颜色不喜欢，可以加牛奶调色，加入白凉粉（先用少许冷水化开，防止结块），开中火，边煮边搅拌，煮至沸腾，关火倒入模具中，直到凝固 红豆艾草椰奶冻（2人份）： 红糖蒸红豆适量、150ml牛奶+60ml椰浆（椰浆可以少量多次加，直到调出自己最喜欢 的味道，搅拌均匀，尝一口，如果觉得太浓稠，可以加10-20ml水调稀），觉得不够甜的可以在做艾草冻时加一点白糖 红豆艾草藕粉冻： 纯藕粉5克，凉水10克，红糖8克，开水100克，干桂花一小撮（装饰、增香） TIPS：1.艾草虽然好，但不要自己去路边随便摘，容易认错，而且不知道有没有打过药。想吃可以去菜场买，或者自己种一盆，更放心。 2.干桂花不要放太多，会发苦、香气太冲，拇指和食指捏一撮就够了。桂花‘能治肝气不舒’，香气就是它的药。《随息居饮食谱》说桂花: 暖胃，平肝，益肾，散寒。 #艾草 #春季时令菜 #春季食养 #吃出春天的味道 #养生日常
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桃子好物ovo1周前
很多新手妈妈都不知道#坐月子 第一次洗头泡脚要用这个艾草老姜煮水来洗，对我们产后恢复好处多多#产后宝妈#艾草泡脚
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泽.曦妈妈⁰⁹1周前
#坐月子 第一次洗头泡脚记得要用艾草益母草老姜煮水来洗！对我们#产后恢复 好处多多#坐月子注意事项 #艾草泡脚 #泡脚的好处
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泽.曦妈妈⁰⁹1周前
#坐月子 第一次洗头泡脚记得要用艾草益母草老姜煮水来洗，对我们产妇好处多多#产后恢复#艾草泡脚 #泡脚的好处 #产后宝妈
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用户25444245155061周前
#常见的中药植物 #艾草 #艾草祛湿散寒 #艾草煮水喝 #真实生活分享计划
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小花衣衣2月前
请大数据推给准麻麻们。广东月子必备，不碰凉水全靠这升级版38升一大锅，月子期间，老公给准备一大锅艾草生姜水，烧好后，可以随时随地用一整天，月子里，因为宝妈妈的关节都是“打开”，不能着凉～不吹风不碰冷水，免得落下月子病#产后恢复#月子病＃孕晚期
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皓哥麻麻⁰⁹1周前
#坐月子 感谢月嫂推荐了这个艾草包，老公每天回来都会给我煮上一大锅艾草水，泡完暖暖的好舒服，配料也都是对我们产后恢复有帮助的好东西，月子里泡一泡对我们产后回复真的挺好的#产后宝妈#艾草泡脚
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张爱华的幸福生活3月前
老祖宗的土方子安排上！艾草+生姜+花椒+葱头，煮一锅热乎乎的水，给娃泡脚，暖乎乎的太舒服～亲测缓解鼻塞，娃终于能安稳睡觉啦！
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暖汤食养5月前
1:将艾叶和鸡蛋洗干净放入锅中，加入适量清水。 2:鸡蛋煮熟后打开锅盖，捞起鸡蛋把它的壳敲松（这样更入味）然后继续放回艾草水中。 3:加入红糖。继续用小火慢煮15-20分钟，让鸡蛋充分吸收艾草的精华。 4:关火后，捞出鸡蛋食用，碗中的汤汁可以一同喝掉。#育儿经验分享 #食疗养生食谱 #艾叶煮鸡蛋#祛寒防感#滋补
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李李备孕版1周前
怀不上，艾草加鸡蛋煮水
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晨晨妈咪⁰⁹1周前
坐月子感恩婆婆细心准备的#艾草泡脚包，独立包装，用起来更方便！只需要大火煮开再冷却到合适水温，我们产后洗头洗脚洗澡都要用它！#产妇 #月子泡脚#泡脚的好处
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百草膳房1周前
#粤语 #广东 #广西 #养生
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红姐❤️小谢大姐1周前
用艾草煲水洗头发，真舒服#家庭日常洗护必备 #洗发水同款 #去油止痒去头皮屑洗发水
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淮畔新农人1周前
艾草可以用来泡脚了，简单又养人，特别适合现在换季天气！ #艾草泡脚 #干艾草 #艾草煮水泡脚 #自家晾晒的艾叶 #居家养生
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张诗亚工作室1周前
送货回来，煮个新鲜艾草➕老姜，睡前泡个脚，去去湿气，争取早睡早起，明早5点40闹醒，参加早读，生活一半烟火一半诗意。
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豪妈美食日记1月前
春天的艾叶可嫩啦，用它煮鸡蛋汤也不发苦，女孩子一定要多喝哦#艾叶鸡蛋汤#新鲜艾叶
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独拥（笑笑妈碎碎念版～）1周前
在潮汕坐月子都是用艾草煮水放凉后去洗头洗澡的，不能用热水器的生水，有了这个月子桶真的好方便，不用在煤气炉一小锅一小锅熬，洗个澡等大半天，也不用搬上搬下那么烫的水很危险，这个月子桶真的太方便啦，随时都有合适的水温用#坐月子#坐好月子#艾草水洗澡#待产包 #孕期囤货
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阿丽好物屋1周前
在潮汕坐月子都是用艾草煮水放凉后去洗头洗澡的， 不能用热水器的生水，有了这个月子桶真的好方便，不用在煤气炉搬上搬下，这个月子桶用了好多人🤣 #坐月子洗头发 #潮汕 #艾草水 #产后坐月子 #月子好物
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闽南通叔讲百草1周前
#老祖宗传下来的民间秘方 #闽南话#福建#厦漳泉#养生
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JJQ2周前
好吃的青团！春天的味道 有是一年一度吃青团的季节，好吃好做又清香，抓住春天的尾巴赶紧来一波 下面出步骤： 1.首先得先把艾草洗洗干净，然后烧开水把艾草煮一分钟的样子，煮的时候加点小苏打可以固色，煮好用破壁机打碎； 2.准备馅料，甜的我用的红豆沙加点芝麻花生碎等小料更香，咸口我用的腊肉和生肉、萝卜干、豆腐干炒炒香香的； 3.买的叶儿粑粉就很方便，直接和打碎的艾草揉成面团，再分成等大小剂子方便包青团； 4.包好的青团摆放整齐，包好好多，还好有烤箱一次搞定，用我的凯度烤箱健康蒸100º15分钟，叮时间到，打开烤箱一个个可爱的青团新鲜出炉； 最后配上一杯花果茶，妥妥的春天的味道！ #杨幂凯度全球代言人 #春日幂式美食 #凯度电器 #中国高端新厨电专家 #青团
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养生红灯笼1周前
艾叶煮水喝竟然这么厉害#艾草 #农村美食 #中医 #老祖宗的智慧
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波波姐♯怕掉发♯用蜗蜗♯1周前
#吃喝玩乐姐妹们！体寒宫寒、手脚冰凉的，快把奶茶换成这碗艾草姜枣鸡蛋汤！ 做法超简单，5步就能搞定！ 艾草焯水去苦味，和生姜、红枣、鸡蛋一起下锅煮开 敲裂蛋壳再小火慢炖，让香气都渗进鸡蛋里 最后加枸杞和红糖，暖乎乎的一碗下肚，从头暖到脚！ 艾草温经散寒，姜枣红糖补气血，鸡蛋还能补充营养 经期喝、平时喝都合适，喝完整个人都舒服了 体寒的姐妹，赶紧安排起来！分享计划
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青草香1周前
艾草米果翠绿不变黄，关键得做好这两步#纯天然无添加野菜
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是汪姐吖1周前
#小妙招大作用 #生活小妙招每日更新 #艾叶红糖水
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赣南壮壮妈美食分享（带娃版）1月前
#艾草 #创作者扶持计划 几十斤艾草潇洒拿捏、跟着视屏学起来吧#煮艾草 #抖音二创激励计划 #抖音美食创作人
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是大鱼呀（哺乳期）4月前
#坐月子 #洗头洗澡泡脚 都用它，大火煮开，放入#艾草生姜包，熬上10分钟汁水浓郁，独立包装免过滤，使用方便，每天#熬夜带娃，每天坚持泡泡脚，真的很舒服，满满的艾草和生姜，坐月子准备2包，泡脚洗头洗澡都能用#产后恢复
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@小兰的美食日记🌻1月前
从老家带来的艾草，打成艾草泥放冰箱，等有空的时候做青团或者馒头吃都可以 #自己做的美食 #自制纯天然食品 #家乡特色 #艾草青团 #艾草
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潮汕英姐美食记1月前
艾草正当季 做一个适合女孩子喝的汤 清香回甘暖暖的 简单又好喝 #艾草#艾草瘦肉汤#美食教程#家常菜#生滚汤
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何冰2周前
春夏多泡脚，特别是艾草加花椒煮水，真的很舒服了#脚脚泡起来 #泡脚日常 #泡脚 #艾草 #泡脚的正确方法
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葛英英1月前
#5分钟学会纯手工艾草青团制作 🌿今年第一次做艾草果（青团），从摘到蒸全流程超治愈！ 1️⃣处理艾草：新鲜艾草洗干净，冷水下锅焯水，加小苏打去涩味。水开后煮2分钟捞出，用流动水冲凉，放入料理机搅成泥（艾草会更翠，口感也更好～）。 2️⃣揉制面团：把艾草泥和糯米粉混合，加适量糖（可少放，艾草本身有清甜味），揉成不粘手的绿面团。 3️⃣包制馅料：准备好豆沙/咸蛋黄肉松馅（我包了两种，甜咸党都满足！），取小面团压皮包馅，搓成圆润的青团。 4️⃣蒸制出炉：蒸锅上汽后放青团，蒸10分钟左右熄火焖2分钟，开盖瞬间香气弥漫，宝宝都盯着直喊“青团！” #美食教程#青团做法#手工美食
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古韵养心拾光1周前
别再给娃乱吃护眼保健品了！这6个温和护眼方法，安全无负担 1️⃣ 生姜艾草泡脚 5片姜+10g艾草+15粒花椒，煮开放凉到40℃，泡20分钟 睡前泡一泡，缓解用眼疲劳，还能帮娃排湿 2️⃣ 蒸梨护眼水 梨去核，加百合+金银花蒸30分钟，只喝汁水 生津润燥，娃眼干、上火的时候喝超合适 3️⃣ 银耳百合雪梨水 银耳+百合+雪梨煮水，少糖或无糖，日常当水喝 缓解用眼多导致的眼干不适 4️⃣ 蒸蛋黄玉米泥 熟蛋黄+蒸玉米压成泥，早餐/加餐都合适 叶黄素+玉米黄质，双重护眼，娃超爱吃 5️⃣ 明目杂粮粥 小米+玉米渣+南瓜+1-2粒枸杞，熬软烂 早餐一碗，温和补充β-胡萝卜素和叶黄素
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源养少女1周前
分享一款巨顶的艾草暖*宫*汤 #姨妈 #痛经 #补气血 #食疗小妙招 #暖宫汤
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瑞碗2月前
好多强友问我李姐的泡脚法里泡脚水怎么煮，那我今天就统一回复下大家，视频里泡脚包和艾绒是我自己添加的，你可以根据自身情况加减，因为我家里正好有，秉着不浪费原则就加进去了。水煮好后加点盐，咸味入shen，可以把热量引到肾宝宝上！ 然后再次感谢李姐，因为遇见，因为李姐大爱，我才能一天比一天舒服，愿疼痛远离所有强友！#强直性脊柱炎 #泡脚 #生姜花椒泡脚 #腰痛 #骶髂关节疼痛
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皓哥麻麻⁰⁹1周前
#产后#坐月子 第一次洗头泡脚都是用它，而且每天晚上睡觉之前也是用它泡脚，对我们产后恢复好处多多！#产后宝妈#艾草泡脚#科学坐月子
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一只狐狸2周前
春天路边的艾草别只做青团啦！ 随手煮一碗艾草煎蛋汤，简直是春天的神仙吃法✨ 先把鸡蛋煎到两面金黄，冲入开水煮出奶白浓汤，撒点盐就搞定！ 清香不苦，暖乎乎一碗下肚，暖胃又解乏，春天湿气重、总犯困的姐妹一定要试试～ 做法简单又养生，真的给肉都不换！ #艾草煎蛋汤 #艾草的妙用 #春天的味道 #养生汤 #真实生活分享计划
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福星奶奶1周前
艾草泡脚（第16集） 取15g艾草、5g花椒、3片生姜煮水，40℃时泡脚15分钟，经期女性改用纯热水，驱疲养肾助睡眠。喜欢的话点个关注和赞，更多养生小技巧等你发现哦(早6点发金句，晚6点发生活小窍门)#福星奶奶 #生活智慧 #人生感悟 #退休生活 #生活小窍门
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晨晨妈咪⁰⁹1周前
#坐月子 每天都会用艾草老姜水来泡脚，泡完微微出汗可舒服了，咱们月子里用它洗头洗澡都很好！#月子泡脚
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保叔讲百草1周前
#广东 #粤语 #广东dou知道
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慧姐聊养鸡1周前
鸡群呼噜不停？2斤水+1块姜+20克艾草=省钱神方！驱寒杀菌还增产，养殖户速试！#养鸡技巧 #养鸡小妙招 #农村养殖技巧 #低成本养鸡 #艾草妙用
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肝胆内科赵强5月前
浑身上下到处疼别再乱吃药了 一把艾草煮水喝 #浑身疼 #艾草 #中医科普健康 #肩膀疼 #关节疼痛
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泽.曦妈妈⁰⁹1周前
#坐月子 很多新手妈妈都不知道，咱们产后第一次洗头洗澡泡脚记得要用艾草老姜煮水来洗！对我们产妇好处多多，但是你一定要选对，这个独立包装，直接煮免过滤用着也方便，关键它配料干净，都是看得见的真材实料，咱们月子里泡一泡真的挺好的，待产的姐妹放心入#产后宝妈 #艾草泡脚 #泡脚的好处 #产后恢复
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大姐78091周前
俗话说得好，家有三年艾，郎中不用来。这就是艾草的神气。艾草浑身都是宝。 就看你会不会用， 清明前后，嫩艾草加红枣姜片煮水喝，主治寒湿失眠。 艾草叶煮烂活面，包馅儿，做成青团艾米果每天一个主治供血不足 艾草叶煎鸡蛋，补血养胃祛寒除湿。 艾草叶一把，葱白一根，老姜四片，导烂成泥用干净布包起来，白酒点燃热后，用艾草包沾热点燃的酒擦拭疼痛处，主治，老寒腿，腰间盘突出疼痛，肩周炎症。 五月端午艾草已入药，不能食用，端午当天割掉艾草凉晒干。留着泡脚。泡酒。 艾草叶，加薄荷叶，泡酒，主治，涂抹口疮，湿疹，疱疹，小儿菲子，蚊虫叮咬。 农村阴天下雨疫情期间，点燃的干艾草，杀菌消毒祛病毒。更主要的是还能帮家里祛些不干净的东西。
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皓哥麻麻⁰⁹2周前
#坐月子 听了月嫂的话，每天都会煮上一大锅艾草老姜水泡脚，泡完暖乎乎的真的很舒服，配料也都是对我们产后恢复有帮助的好东西，月子里泡一泡真的挺好的#产后宝妈#艾草泡脚#产后恢复#科学坐月子
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泽.曦妈妈⁰⁹1月前
月嫂再三叮嘱我#坐月子 洗头泡脚要用艾草老姜煮水来洗，对我们产妇好处多多#产后恢复 #产后 #孕期囤货 #艾草泡脚
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