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5U1周前
26年4月 我开始频繁的听播客 我拼了命的想要了解自己是个怎样的人 我需要的究竟是什么#播客分享 #自我进化论播客
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乐知7月前
播客的治愈力 从“本具自足”到在连接中长出力量，从独自鼓励到播客同行，在自我成长这条路上，我真的在上面得到过很多力量#内容过于真实 #播客 #原创视频
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金金不仅仅3周前
播客-主体性 第25集|主体性其实是一种与生俱来的能力，但在我们成长的过程中，由于外界的影响，使我们很多时候分不清这么做是满足别人的感受还是自己的感受。#真实生活分享计划 #播客 #主体性 #成长
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淡淡成长记3周前
不断整合、不断更新、不断提升自己的应变能力#有棱有角的生活 #全然接纳 #自我提升 #播客分享
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Glow播客探己1周前
我开始频繁听播客，我拼了命的想要了解我是一个怎样的人，我需要的究竟是什么#自我进化论 #播客分享
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阳关1周前
于是我开始听播客，疯狂找寻真实的自己，找到自己想做的想成为的一切#真实生活分享计划 #播客#自我进化论 #个人成长
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夏喵🐱1周前
成长+治愈双buff✨这两个宝藏播客我能听一辈子 #播客推荐 #女生成长 #停止内耗 #自我进化论 #治愈系
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栗栀栀1月前
开始频繁听播客，只为搞懂自己自己，了解自己内心真正的需求，我开始重新审视自己的脾气性格，终于明白，真正的问题只在自己身上，向外求求而不得，向内求生生不息#播客##播客推荐#自我成长
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icey1周前
任何关系都是流动的 学会跟自己相处才是一生的课题#播客 #小宇宙 #自我进化论
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— Ajmal1周前
但是这个真实的自己，他一定是最能带给你力量，最能让你感受到自由，而最能让你真切的觉得活着真好的那个自己。 #播客#自我进化论 #plog#女性成长
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Mei.3月前
事情的意义都是自己赋予的#认知缝隙 #认知觉醒 #播客传媒
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墨墨努力（好运版）1周前
最近开始听播客 给了我很大的启发 我开始思考我自己的主体性 是否完整 也开始学会再遇到悲伤的事情的时候 学会用第三人称 跳出事件本身去看待问题#樹洞 #播客##成长 #成长力计划 #助手抖音 @抖音小助手
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野生7%1月前
在播客里沉淀自己#播客推荐 #播客分享
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011.3周前
边听播客边找自己#播客#客体关系 #成长 #播客 #自习室
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播客小馆1周前
自洽：找到内在的稳定与和谐 在外界标准裹挟、内心反复矛盾的时代，自洽是整合认知、行为与感受的稳定状态。拆解知行不一、过度反思等内耗困境，教你建立专属决策框架，接纳不完美，收获不被外界左右的内在平和与从容定力。 #自洽 #停止内耗 #自我疗愈 #内心成长 #情绪稳定
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晚风收音日记1周前
#自我进化论播客 如何提升配得感？就是要时刻意识到我能够创造我想要的，不需要向外界索取！我想要得到什么样的生活，我就自己去创造得到！
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小熹真的很会1周前
播客｜个人认为目前自我提升性价比蕞高的方式 #播客 #提升 #女性智慧
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三三-谭信泽2月前
5️⃣个宝藏年度播客分享～用碎片时间成长 #播客 #播客推荐 #自我成长 #女性成长 #自我提升
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心屿自修2周前
爱是溢出，而非消耗。如果自己内心匮乏，对他人的付出就容易变成索取回报的交换。只有先照顾好自己，给出的爱才是自然流动的、不求回报的。#播客 #播客推荐 #自我进化论 #拒绝焦虑
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一整个宇宙换一颗红豆1周前
播客｜最近迷上了听播客，感觉听的时候很平静，最近听的比较多的是自我进化论和岩中花束，这个观点真的很不错：人一定要为自己的生活架起更多的支点，支点越多，内核越稳。 我深以为然，尤其是女生，要为自己创建一片的精神自留地。 在这片天地里， 你不必扮演那个永远情绪稳定的职场人，不必符合外界对“女性该如何”的任何预设，你可以纯粹地、完整地作为自己而存在。 所谓生活的支点，并非物质层面的倚靠，而是那些在至暗时刻依然托住你的力量。 是当你被会议填满、被deadline追赶时，内心保有的那份笃定与秩序感。 就像船的锚，任职场风浪再大，你也不会随波逐流。 这也是我理解的“强女思维”。 它并不是要我永远坚强、不需要任何依靠，而是我内核稳定，永远有解决问题的能力。#女性智慧 #播客小宇宙 #抖音玩法合伙人计划 @DOU+上热门
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苹果爱吃橘子🍊1周前
重建主体性，允许自己做自己，允许别人做别人。#播客分享#播客推荐#真实生活分享计划
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新蛋卷2月前
播客也不是什么新鲜东西，普通人别浪费时间听播客了 #认知思维 #女性成长 #播客 #内容过于真实 #真实生活分享计划
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静笃1月前
#播客 重建主体性 允许别人做别人 允许自己做自己#自我进化论 尊重自己
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Behind1周前
能全然接纳自己的人就很有魅力 #播客 #自我提升 #个人成长 #思文败类 #吸引力
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愈见1月前
保持对自我的尊重，不是自私而是守住边界#播客 #小宇宙
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冰美式加冰1周前
在乎他人如何看待自己，关键词不是他人，而是“自己”#播客 #小宇宙 #自我成长 #自我提升
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小新1周前
多则惑，少则得，选择太多并不是件好事 #播客分享 #人生感悟正能量
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米线微辣1周前
高效表达系统搭建小 tips#表达#自我成长#播客
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流浪阿姨左闲人1周前
独处是灵魂的整合#播客#独处 #成长
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家宁同学1周前
分享我的能量播客：累的时候，让声音给你充充电 #播客 #反焦虑#播客推荐#自我提升
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小乖早点睡💤1周前
生命的意义在于活出自我 而不是成为别人眼中的你 #播客 #小宇宙播客 #课题分离
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糕糕不熬夜1周前
互相给予才有利于关系的维系。#播客 #推荐 #自我进化论 #给予
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叽里呱啦1月前
熬夜整理| 听了100期播客，这7个必听Top7建议收藏#女性成长 #播客推荐 #自我成长 #高能量 #停止内耗
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201周前
如何理解向上社交#播客#女性#成长#克制表达欲#自我提升
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甜秘密1周前
🎧播客分享 | 决定我们自身的不是过去的经历 “决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义” 播客来源：可能性褶皱Possibility #播客#播客推荐 #小宇宙 #自我提升 #可能性褶皱
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困困1周前
边界的核心准则：不约束他人，只明确自我#播客 #播客推荐 #播客分享 #自我成长 #自我提升
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不内耗的咩1周前
允许自己做自己，允许别人做别人。重塑主体性。#播客 #自我进化论 #能量加油站 @抖音小助手
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小徐的茶馆店1周前
先行动、先落地、先做完 #播客 #完美主义 #拒绝内耗 #自我成长 #完成比完美更重要
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Emily1周前
认知突围 是一个人立于不败之地的根本 也是人生逆袭的最佳途径 #播客分享 #自我觉醒 #自我进化论播客 #关注自我感受 #自我效能感
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娱金香1周前
播客：听说优绩主理人们最近换了新的阵地#主理人 #播客 #优绩主义 #励志 #普通人
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千千结1周前
接纳自己 允许一切发生 #播客 #自我进化论
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Zz枳1周前
内核稳定的人，不容易失去自我#播客#强大内核
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伊娜娜娜呀！1周前
向外求求而不得，向内生生生不息。#真实生活分享计划#播客#播客推荐#自我进化论播客
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斯麦林✨1周前
保障自身的发展和生存是一切的前提.#小宇宙 #心都野了 #播客 #自我成长
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小新1周前
播客分享，自我进化 #播客分享
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今天不想吵.1周前
#播客 感谢世界有播客🎧#播客推荐 人一旦爱上听播客内耗和焦虑就消失了 戴上耳机 世界瞬间静音 所有烦心事都暂时靠边站 在很多时刻 我都感叹还好有播客让那些难以诉说的情绪在声音里找到共鸣 被安安稳稳的照料 推荐《谭立人》和《自我进化论》 原来会为一件好事而流泪 是感知爱 也是被爱的幸运🌟
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冰美式加冰1周前
的确，君子之交淡如水，任何人任何事都应该有他的边界，边界感很重要。 #播客 #自我进化论 #小宇宙 #自我成长
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脆皮年糕（拼豆版）1周前
当我开始反复内耗时 我就打开播客#自我进化论 #播客 #自我情感剖析
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Tong T1周前
感谢世界有播客 忍不住分享给你们#女性成长#自我提升
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404 not found1周前
“少研究别人 多塑造自己 少和生命无关的人和事耗着”#播客 #谭立人 #自我成长
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³⁹度的风🌱1周前
今日分享🍀 #播客 自我进化论｜减少内耗，感受自己，学会爱自己
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im三三1周前
感谢世界有播客#自我进化论#播客分享
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种子广泛传播1周前
减肥人狠狠共情了，每个人天生就是不一样的#自律#个人成长#播客#自我提升
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向上的小宇宙1周前
很喜欢这一期#播客#播客推荐 #自我觉醒之战 #自我进化论播客
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白纸提认知3周前
：主动建设+推进从容#播客#成长 #内核 #治愈 #指南
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小苏的万事屋1周前
【播客第38期】高质量独处，远胜低质量合群 #播客 #播客分享 #情感共鸣
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恬恬.1周前
感谢世界上有播客#播客分享 #治愈#自我进化论#女性成长必修课#播客 #治愈
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微光小宇宙1周前
所有伤害，都是来渡你的。那些纠缠、背叛与冲击，不是劫难是镜子。帮你看清人性、补齐短板，让你更强大通透。#播客 #小宇宙播客#贵人 #边界感 #自我成长
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404 not found1周前
人生的支点越多 内核就越稳定#播客 #小宇宙 #自我进化论
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小苏的万事屋1周前
【播客第37期】慢慢沉淀，悄悄努力，惊艳自己 #播客 #播客分享 #情感共鸣 #自我觉醒
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