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陈医生夫妇1年前
鸡蛋是发物吗#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #发物
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营养师笔记4月前
单靠吃鸡蛋或者某一种肉类，摄入每天所需的蛋白质需求量可以吗？#营养健康#优质蛋白#鸡蛋 #营养健康
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听我说血糖6月前
你了解鸡蛋的营养吗？我们一起传递“一个鸡蛋的力量” #一个鸡蛋的力量 #聚小善成大爱
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晚安宝贝🌙1周前
儿童睡前故事100则《可以不吃饭只吃零食吗》 零食虽然好吃，但不能当饭吃。米饭、蔬菜、鸡蛋、牛奶这些食物，才是让身体长得壮壮、有力气跑跳的真正营养#3-6岁儿童睡前故事推荐 #儿童睡前故事 #早教故事 #儿童睡前童话故事 #儿童故事
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吴爷爷2周前
一个鸡蛋，对宝宝发育有多重要？ 鸡蛋是宝宝非常重要的营养来源之一。 其中富含胆碱等关键营养素， 对大脑发育和神经连接非常重要。 同时也有助于肌肉发育和身体协调。 看似简单的食物， 却在宝宝成长中发挥着重要作用。 #育儿 #儿童健康 #生长发育 #科普动画 #母婴
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神经外科医生王斌5月前
天天吃鸡蛋是好还是不好#吃鸡蛋 #胆固醇 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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范志红_原创营养信息4周前
吃鸡蛋，竟然能保证大脑工作能力！ 鸡蛋中的磷脂，可以帮助合成记忆相关成分乙酰胆碱；鸡蛋中的蛋白质中、氨基酸，也可以转化为其它神经递质。 #抖出健康知识宝藏 #鸡蛋 #蛋白质 #大脑
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北疯的风²⁶⁸⁸3周前
鸡蛋的营养价值 #营养健康的食物 #营养学的意义 #营养知识的重要性 #营养学小知识 #食品营养分析
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慧慧医生说健康11月前
鸡蛋是不是发物，生病能不能吃呢#鸡蛋 #发物 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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文静说营养5月前
吃鸡蛋算是素食吗#素食 #饮食健康
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你的徐炜医生11月前
鸡蛋是发物吗？#医学科普 #发物 #肿瘤 #鸡蛋 #抖出健康知识宝藏
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大老郭医生9月前
鸡蛋到底是不是发物？感冒能吃吗？今天一个视频讲清楚 #科普 #鸡蛋 #蛋白质 #涨知识 #发物
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心灵驿站（收徒）2月前
鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命#心理#哲学#思维#心理学
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鹤立烟雨9月前
每天吃几个鸡蛋才健康，血脂高的人应该吃鸡蛋吗？ #抖出健康知识宝藏#医学科普#鸡蛋#高胆固醇#健康科普有真知
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倪师中医-航1周前
#倪师 #倪师视频集 #倪师教我们学中医
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刘景明1月前
怎么要少吃鸡蛋？
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羊的心理学1月前
心理学效应 鸡蛋，从外打破，是食物。从内打破，才是生命。 #思维模式 #心理学知识
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老年病专家 王炎大夫5月前
吃鸡蛋有哪些好处呢？#吃鸡蛋 #蛋白质 #优质蛋白质 #医学科普 #华油总医院
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何西南6天前
一天10个#鸡蛋 连续吃30天 会怎样？#鸡蛋是世界上最完美的食物 #鸡蛋是全营养食品
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小白采2月前
鸡蛋可能是为数不多没在味道口感上造假的食物#玩真的
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小厨娘的摊儿1月前
#健康养生科普小知识 鸡蛋不愧是“全营养食物”，蛋白补营养，蛋黄护大脑，每天一个超合适🥚#我是小厨娘#关注健康养生食谱
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健康大课堂-包2周前
倪师课堂：鸡蛋这么食用，效果更佳 #中医 #中医养生
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何知明1周前
鸡蛋从外面打破是食物 从内破开就是生命#戒色#认知#破壳重生#男女通用
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食在中国3月前
灌蛋：鸭蛋紧抱着肉馅一同奔赴汤海，重生之后，就是这一颗营养美味均衡的福建灌蛋。#灌蛋 #顺昌灌蛋 #福建美食 #非遗美食 #蛋的一百种做法
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上海膝关节医生王杨雨凡11月前
鸡蛋是发物？蛋黄要扔掉？一天吃几个好？盘点吃鸡蛋的误区 #全民健康素养提升
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安利阿璇6天前
鸡蛋是营养之王，平价好物。不过营养补剂，也是现代人的健康好物，尤其身体有各种炎炎火火，饮食很难做到足量均衡、经常困乏免疫力低的亚健康人群#营养#食物 #科普 #减肥 #空腹力
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倪师讲堂-航3周前
#倪师 #倪师视频集 #中医养生 #倪师千古 #中医
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婷姐养生日常1月前
你是怎么吃鸡蛋的？#养生就是养健康 #越喝越漂亮
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依画1月前
鸡蛋有多少成分，吃对了吗？ 鸡蛋便宜又补身子，是日常实用的营养食物。其实土鸡蛋、红皮鸡蛋、白皮鸡蛋含的营养成分差不多。一个中等鸡蛋大概含7克蛋白质，还有卵磷脂、维生素和矿物质，蛋黄的营养其比较全。健康人一天吃1～2个鸡蛋是没问题的，老年人适合吃蒸蛋羹、水煮蛋、蛋花汤，好吞咽也好吸收。可以补蛋白质，防止肌肉流失。 100克鸡蛋可以食用部位与相关成分 可食部88% 水分74.1g 能量599kJ 蛋白质13.3g 脂肪8.8g 胆固醇585mg 灰分1.0g 碳水化合物2.8g 维生素234.0μg 硫胺素0.11mg 核黄素0.27mg 烟酸0.20mg 钙56mg 磷130mg 钾154mg 钠131.5mg 镁10mg7 铁2.0mg 锌1.10mg 硒14.30μg 铜0.15mg 锰0.04mg #鸡蛋 #鸡蛋营养成分
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搓丸小师姐4月前
你们平时都爱吃鸡蛋吗？ #鸡蛋 #科普 #知识
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倪师健康堂-包2周前
倪师养生说：家中常见物，你吃对了吗 #中医 #中医养生
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倪师养生智慧1月前
#养生#养生就是养健康 @倪师精讲
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倪师弟子-包2周前
倪师课堂：鸡蛋这么吃，才能发挥更好的效果 #中医 #中医养生
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军迷研究5天前
爱好吃生鸡蛋或溏心蛋？这其实都不是什么好习惯！
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倪师养生-包1月前
#中医 #中医养生
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生命草图（常识局）1周前
鸡蛋黄真的比肥肉还可怕？每天一个到底好不好 #科普 #鸡蛋 #常识 #涨知识 #生活常识
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倪师传承-包3周前
#中医 #中医传承
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科普长见识3周前
鸡蛋就是顶级营养品#鸡蛋的营养价值
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~幸福妈妈~2周前
今日分享生活小常识#吃鸡蛋的误区#鸡蛋是营养丰富的一种食物#希望家人们都健康快乐🍎🍎🍎
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健康大课堂-包2周前
倪师课堂：鸡蛋的正确吃法。 #中医 #中医文化
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财经观止1周前
你天天都在吃的鸡蛋，你有真正了解过它吗？ #鸡蛋#科普#减脂
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小芹家的农场2周前
鸡蛋的营养 鸡蛋是一种全营养食物 ，一定要多吃#鸡蛋 #鸡蛋的营养价值 #偏口鱼博士
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小宁医生1月前
鸡蛋是全营养食物 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康养生 #健康知识科普 #医疗健康
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健康大课堂-包2周前
倪师课堂：鸡蛋还能这么吃，你吃对了吗？ #中医 #中医养生
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小小杂货铺1周前
鸡蛋含优质蛋白质、卵磷脂、多种维生素及矿物质，营养全面易吸收，能补充营养、增强体质，是性价比极高的天然营养食物。#食疗小妙招 #鸡蛋的神仙吃法 #实用小技巧
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陈晶晶的美好集🌿1周前
鸡蛋是全营养食物。让孩子自己煮更爱吃 #煮鸡蛋 #生活小妙招
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金陵卓大叔6天前
鸡蛋是咱老百姓能吃到最便宜的顶级营养品#鸡蛋 #鸡蛋营养 #健康
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昕玥懂你1周前
#人间观察计划 #中医养生 #养生就是养健康 #吃鸡蛋#紫薯
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紫洋1周前
鸡蛋”从外打破是食物，从内打破是生命。#每日一读 #让阅读成为一种习惯 #每天学习一点点 #读书分享
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山峰师兄素食🥗龄谦3周前
#热评 鸡蛋也是极寒食物，最好不要吃！#健康科普
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啥也不懂的德鸽2周前
鸡蛋是完美食物吗 #鸡蛋 #健康 #美食 #营养 #春日去班味必买
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倪师健康讲堂-（风）2周前
#中医 #中医养生
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一姐1周前
能孕育生命的食物，才是最好的滋养好好吃蛋，简单饮食，就是最低成本的养生智慧。#天然食材 #依依美人团幸福生活实践院 #整体自然疗法#鸡蛋的好处
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宇博士带娃日常1周前
最日常的鸡蛋，竟然是营养王炸！蛋白质排行榜第一！#鸡蛋和海参 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋白质
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倪师弟子-包2周前
倪师传承：改变食物吃法，发挥最大功效#中医 #中医健康
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倪师传承-航2周前
#倪师 #倪师视频集 #倪师教我们学中医 #中医
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胃愈之路1月前
吃鸡蛋养胃吗？#鸡蛋养胃#养胃经验 #养胃饮食#修复胃粘膜的食物 #养胃不踩坑
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归元农业0023周前
#归元鸡蛋 #健康生活 #品质生活 #食养本源 #科普日常冷知识
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