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不想炒菜的老实人（表孙鸡翅）1年前
以6斤蒜薹为例，放一斤味极鲜半斤生抽一小瓶黄豆酱适量鸡精味精白糖，小火两个小时，如果还不黑放一夜即可，记得冰箱冷藏保存#蒜薹的做法
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喷香大爷家炒鸡10月前
臭酱豆炒蒜苔，都是简单下饭菜，俺家顿顿离不了辣椒 #美味嘎嘎香 #喷香大爷的快乐生活 #有滋有味
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胜利姐1周前
蒜苔酱的做法#教你做美食 #蒜苔酱
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倩倩的专属小厨房2周前
完美复刻蒜苔酱菜 #抖音二创视频激励计划 自己在家做的时候可以少放点生抽，我这个就有丢丢的咸，其他还好，就是有点费馒头#酱蒜苔 #家常美食
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夏哥哥的美食日记1月前
蒜苔烧蚕豆 蚕豆烧蒜苔原来这么鲜美好吃，喜欢吃蚕豆的赶紧试试吧#蒜苔 #蚕豆
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豆逗儿到家2周前
春天正是吃香椿的季节，教大家一个香椿蒜苔酱的做法，好吃又下饭，跟着我一起做起来吧！#真实生活分享计划 #下饭菜 #农村美食#美食教程#陕西美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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娇娇✨1周前
姐妹们，用心看了评论，每一条关于烀蒜苔的做法这次都更详细的录了教程，收藏起来，慢慢看，烀起来吧～#娇娇✨ #美食教程 #蒜苔烀咸菜专治没胃口 #烀蒜苔 #美食
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石头妈妈11月前
蒜苔咸菜 趁着还有蒜苔赶紧冲啊姐妹们，昨天几个朋友来家里吃饭也是对蒜苔赞不绝口～连不怎么下菜的公婆一天吃了一大盒～我打算再做一锅放冰箱慢慢吃了#辣酱做法 #麻辣下饭菜 #辣椒下饭菜怎么做 #炒酱怎么做 #创作者扶持计划
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猛哥好物推荐1周前
制作酱蒜台#蒸馍夹辣子 #馍馍加酱豆 #馍馍加酱 #辣椒酱夹馍馍
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柴米油盐包裹的蜜糖1周前
#炒制过程 #记录炒菜过程 #炒菜视频教程 #炒制下饭菜 ”烀蒜苔咸菜 ”的核心香料组合。 灵魂配料，主要包含以下几种： 八角，香叶，桂皮，辣椒，姜片 💡 烹饪小贴士： 1. 配料准备：要多放 花生豆 和 黄豆（需提前用水泡发）以及辣椒（也建议泡一下防止炒糊）。 2. 起锅烧油：“一定要多放点油”，先把姜片炒到微微发黄，再下这些大料和辣椒炒出香味，这样才能激发酱油的酱香。 3. 关键步骤：全程不需要额外加水，利用蒜苔本身出的汤小火慢烀（约1.5小时），最后会变得色泽油亮、咸香浓郁，非常适合夹馒头或配粥。
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五姨哈哈1周前
徐州人嘴真紧呀，那么好吃的烀蒜苔咸菜我才知道#烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔
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高小丑1周前
烀蒜苔咸菜儿 这么做味道真的会惊艳你 超级超级好吃 #蒜苔 #咸菜 #舌尖上的味道 #抖音美食创作人 #高小丑
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念…2周前
#真实生活分享计划 #辣味美食制作 蒜苔咸菜的教程来喽#蒜苔咸菜
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小郑的三餐与日常1周前
周末大小朋友的早午餐 蒜苔炸酱面 #真实生活分享计划 #蒜苔炸酱面 #跟着抖音做美食 #家常美食教程 #创作者扶持计划
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我是小庄😊1周前
我烀的多不需要放水，如果你们只烀一点自己吃需要适当的加些水，不然还没好就干锅了#烀蒜苔咸菜做法 #跟着抖音学做菜 #蒜苔吃法
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玲姐美食记1周前
你们要的烀蒜苔咸菜最好吃的详细做法来了#烀蒜苔#烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔咸菜#把春天的鲜味搬上北方的餐桌 #抖音美食创作人
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冰清玉洁生活馆6天前
跟个风，烀蒜苔咸菜，真的挺好吃的！ #生活#抖音#蒜苔咸菜的做法
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我是小庄😊6天前
烀这个咸菜重点是火候，一定要掌握好，这一锅用了4斤半蒜苔#烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔的神仙吃法 #北方人的蒜薹噩梦 #乡村味道
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我只爱你一人。1周前
蒜苔熬酱豆 #抖音玩法达人中心
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ღ90后的老阿姨ღ2周前
烀蒜薹…老铁们真的太会吃了…#呼蒜薹 #蒜薹的做法 #烀蒜苔 #烀蒜薹咸菜 #我的厨房日记
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罗密欧2周前
馁家都开始烀蒜苔了吗？香辣咸香下饭神器！ #烀蒜苔 #烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔的神仙吃法 #枣庄方言 #美味下饭菜
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小李厨教做菜（好物在橱窗）3周前
大厨教你河南美食烀蒜苔咸菜详细做法，酱香浓郁好吃，赶紧收藏！ #舌尖上的美食#河南美食#蒜苔新吃法 #蒜苔咸菜 #烀蒜苔
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燕麦牛奶1周前
你们要的烀蒜苔咸菜的详细教程来了，这样烀的咸菜方圆十里都能闻到香味#蒜苔 #烀蒜苔咸菜做法 #家常美食 #分享家乡美食
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蔡小送-厨神老妈1周前
有一种味道 时间冲不淡 记忆抹不去 距离拉不远 就是家的味道#酱豆子 #我的乡村生活 #农村美食 #家乡美食
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好久不见12166天前
姐妹们教程来了 姐妹们！超级好吃的烀蒜苔咸菜教程来了 做法简单零失败，不用腌不用晒#烀蒜苔咸菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #地地道道的美味下饭菜😋 #下饭神器🔥
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黄盈盈1周前
这样做蒜薹不要太好吃，还好储存~姐妹要的烀蒜薹咸菜的做法，放凉分装，不要太下饭~#真实生活分享计划 #晒晒我做的家常菜 #动手自己做美食 #真材实料才能做出好味道 #河南蒜薹
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海龙和妈妈1周前
三姐回家小住，简单家常最治愈。 一盘牛肚小炒，一碟蒜薹酱豆，随手炒几味小菜，小院家人围坐，便是岁月静好。#新农人计划2026 #海龙和妈妈 #星乡村星农人 #牛肚炒碗
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爱做饭的番茄🍅2周前
这真是蒜薹的神仙吃法，酱香浓郁特别筋道，让我这个平常不吃蒜薹的人都吃了两个馍真是不吃不知道一吃停不下来#家乡特色美食晒出来 #烀蒜薹
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@爱吃西瓜的小秋🍉1周前
大邳帝国美食#蒜苔咸菜的做法大全 #下饭神器
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金梅吖1周前
蒜苔做成肉酱不仅好吃，还能存放很久！ #新农人计划2026#满级吃商通关赛 #人间观察计划 #蒜苔 #肉酱@抖音小助手 @抖音热点
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万兴厨具个体店1周前
蒜苔烀咸菜的做法来啦#咸菜#烀蒜苔咸菜做法 #邳州美食 #好吃到停不下来
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凯曼食光1周前
今个我吃蒜苔炸酱面，#你们的蒜苔都咋做的？蒜苔做法大全#面条🍜
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弯腰老陈（俊山）2周前
今儿个就馋这一口！ 老陈牌炸酱面，灵魂炸酱一拌，再配上脆生生的蒜苔， 面条筋道，酱香十足，吃得满嘴香，舒坦又解馋， 这家常味儿，谁吃谁迷糊～#杂酱 #炸酱面 #炸酱面做法 #炸酱拌面 #这味道你们想吃吗
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马大厨美食教程1周前
蒜苔肉酱打卤面 自从我做过这个肉酱打卤面，我们家再也不吃米饭了，酱香浓郁，超级好吃#蒜苔肉酱打卤面 #肉酱打卤面 #家常美食教程 #教你做美食
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小张爱叨叨1周前
吃不完的蒜苔这样做，好吃又下饭，跟着做起来吧姐妹们#烀蒜苔 #烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔#美食教程#咸菜
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同得利生活号1周前
#真实生活分享计划 全网最火的烀蒜苔来了，上车#地方特色美食品尝 #林州热门 #烀蒜苔 #抖音热门
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嘟嘟妈的小厨房1周前
烀蒜苔酱 这个季节的河南有吃不完的蒜苔，今天我们换一种做法，熬成酱#河南蒜苔 #蒜苔的神仙吃法 #小厨娘上线 #我的厨房日记
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马 燕1周前
吃蒜苔儿的季节，今天用蒜苔做咸菜 全程小火，跟着网上学的。 挺好吃！ #真实生活分享计划 #蒜苔 #跟着抖音做美食 #家常做法
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包公庙丹丹80后宝妈1周前
#蒜苔咸菜#蒜苔吃法#蒜苔#呼蒜苔
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娟子的小食光（清鑫酱菜店）1周前
蒜苔花生黄豆烀咸菜没想道这么好吃！尤其放凉了以后更好吃，花生黄豆脆香，蒜苔更有嚼头，真心不错！喜欢吃的姐妹可以跟着娟子做起来！#蒜苔花生咸菜 #下饭神器
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娜娜和永哥2周前
当南北方人一起生活，南方人无法接受的北方美食！ 今天南北菜系：北方手工馒头配西瓜酱豆、老式腌蒜苔、梅菜扣肉，南方桑拿鸡配米饭。 #手工馒头 #北方馒头 #西瓜酱豆 #腌蒜苔 #分享一个做饭灵感
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米乐小厨1周前
你家的蒜苔吃完了没没吃完的赶紧烀一锅花生豆蒜苔咸菜 #美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感
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张张张3周前
#家常菜的100种做法 #创作者中心 #创作灵感 #分享一个做饭灵感 做饭的时候不需要复杂，突然冒出来一个搭配灵感就能让一个菜很有意思 #蒜苔炒豆豉
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浅笑静听☘️6天前
蒜苔5斤，生抽300ml、葱、姜、八角、花椒、桂皮、辣椒、冰糖，泡好的花生豆适量。不放水，不放盐。可少一点生抽，我这次做的除了咸，其他没毛病。第一次做都来赞赞我😂。#烀蒜苔#焖蒜苔#蒜苔的#蒜苔的做法
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木子花开2周前
脆爽蒜苔遇上焦香肉沫，酱香浓郁，拌面拌饭都绝配，每一口都超开胃🤤#我的厨房日记 #美食
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王姗姗1周前
最近刷视频好多住在老家的都在提蒜苔，还有用蒜苔做出的各种美食…当然身为“大厨”的我也不能错过，这不我也赶紧回老家去下地提蒜苔。然后换了一种方法做，用黄豆 花生炖的虽然是第一次尝试，但味道还是提不错的…😋#提蒜苔 #大锅炖蒜苔真的很香哦
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酸辣小舅妈1周前
听说有地方蒜苔泛滥扔了？别扔了太浪费！给它变成美食进嘴里！ 教你们个巨下饭的烀蒜苔，快来试试新口味！ #烀蒜苔 #蒜苔的神仙吃法#下饭神器 #烀咸菜 #美食教程
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娇娇✨2周前
用120秒记录我今年蒜苔烀咸菜的做法，不然明年又得忘的到处找教程😂连做了3年了还是会忘#娇娇✨ #蒜苔烀咸菜 #家常美食 #春日美食大赏 #美食教程
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伍大姐1周前
当季嫩蒜苔！家常老式酱焖做法，软烂酱香不辛辣#酱焖蒜苔#家常下饭菜#春季蒜苔做法#农村家常味道
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是 su yue 吖～🤗1周前
河南老表们！家里蒜苔吃不完了吧！烀起来吧😂#烀蒜苔咸菜做法 #分享家乡美食 #晒晒我做的家常菜 #我的厨艺
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慧1周前
蒜苔可以多放一点，大概2斤到3斤，花生提前泡个大半斤，注意水量，少了加水，多了多熬一会。不咸放盐，咸了加水。主张一个无定量，看着来，尝着做，凭感觉。这做菜也和生活一样，各有各的做法，各有各的活法。自己满意就行。不满意也假装满意。不过是真满意，好吃。#烀蒜苔咸菜做法 #烀蒜苔
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朱大胖爱做菜1周前
徐州家常菜，烀蒜苔咸菜我 蒜苔不要天天炒着吃了，你要学会这个糊蒜苔咸菜，不能在家里，在店里都是非常好吃的一道小菜#跟抖音学做菜 ##下饭菜好吃得很哟 #徐州家常菜
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路遥的厨房日记1周前
腌蒜苔咸菜 又到了腌蒜苔的季节了，家里吃不完的蒜苔像我这样腌制起来，脆嫩爽口，开胃又下饭，做法简单，放上半年都不会坏#腌蒜苔 #川味腌蒜苔 #蒜苔的神仙吃法 #跟着抖音学做菜 #美食教程
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丽丽酱豆1周前
#蒜苔制作过程 ，简单又好吃，喜欢吃的记得点赞收藏
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曹师傅教做菜1周前
烀蒜台 河南民间地方特色美食烀蒜苔大部分人都应该没有吃过，真是香迷糊了，做一次能吃几个月，做法一看就会#烀蒜苔咸菜做法 #烀蒜苔#蒜苔#美食教程#美食分享
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🌻🌻🌻1周前
烀蒜苔中 护士长赞助的蒜苔，嫂子赞助的花生，朋友给的黄豆，抖音上借鉴的配方，正好配齐原料，如果不烀一锅蒜苔都对不起这个好吃的嘴#烀蒜苔 #烀蒜苔咸菜做法
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大姐归来6天前
烀蒜苔咸菜太香了！#抖音美食创作者 #分享家乡美食 #美食 #三农
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娜娜爱生活1周前
上次没吃够蒜薹咸菜，今天再来烀一锅，做法简单又好吃，蒜薹很有嚼劲，卷煎饼夹馒头一绝 #蒜苔的神仙吃法 #蒜薹咸菜 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划
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只宠我一人1周前
蒜苔咸菜的家常做法#在家做美食 #蒜苔咸菜 #和奥尼尔一起解码枕边BGM #即刻让爱发声
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