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人民日报4月前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。@新华社快看
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CCTV生活圈8月前
【注意！无糖饮料也可能增加糖尿病风险】 每天喝无糖饮料也会增加糖尿病风险吗？研究表明，人工甜味剂虽无热量，但可能干扰胰岛素分泌的节律，增加胰岛素抵抗，甚至改变肠道菌群。值得警惕！点赞提醒更多人！#无糖饮料喝多了也会得糖尿病 #糖尿病预防 #糖尿病科普 #健康饮食
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CCTV生活圈5月前
【注意！喝无糖饮料可能增加糖尿病风险】 研究表明，无糖饮料也就是人工甜味剂饮料，虽无热量，但可能干扰胰岛素分泌的节律，增加胰岛素抵抗，甚至改变肠道菌群的情况，所以可能增加糖尿病的发生风险。转发+收藏～#无糖饮料#糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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胃肠减重医生高志光6月前
别再被无糖饮料的表象欺骗了…#医学科普知识 #减肥必看 #减肥怎么吃 #减肥误区 #减重医生高志光
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内分泌科甘宇主任2月前
喝无糖的饮料，会引发糖尿病吗？#糖尿病 #无糖饮料 #高血糖 #医生科普
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内分泌白宇医生2周前
无糖饮料也会加速胰岛素抵抗#无糖饮料 #胰岛素抵抗 #糖尿病
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科普中国4月前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗? 专家:可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险! #无糖饮料 #胰岛素 #肥胖
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新重庆-重庆日报4月前
长期喝无糖饮料更健康？专家：可能扰乱胰岛素 反而增加肥胖风险#无糖饮料
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中国蓝国际CULTURE1周前
减肥控糖可以喝0糖饮料吗？0糖≠没有糖≠没有能量，0糖只是无蔗糖，用的是甜味剂，每天一杯无糖饮料，3到5年之后，胰岛素会分泌紊乱，血糖代谢出现问题。（来源：中国蓝新闻）
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画境绵竹4月前
长期喝无糖饮料可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险
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新华网4月前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。（来源：人民日报）
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超凡讲4月前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。 #聋人 #聋人手语
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吉安号1年前
长期大量喝无糖饮料会让身体胰岛素分泌紊乱 易导致肥胖且体重难以下降
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黄河云视1周前
全是套路！别被“0糖0脂”骗了，医生:长期大量饮用“0糖”饮料，会降低胰岛素敏感性 增加患糖尿病风险 #健康科普 #食品安全 #0糖0脂陷阱 #肥胖
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中国新闻网4月前
#中新夜读 | 长期喝#无糖饮料 ，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。#健康科普
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潘医生修心坊4月前
长期喝无糖饮料，真的健康吗？ #医学科普 #控糖 #糖尿病饮食 #高血糖
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逆转胰岛素抵抗郎红梅博士2周前
糖友想要逆转胰岛素抵抗，就要远离无糖饮料 门诊上有很多糖友经常问：无糖饮料能不能随便喝？喝多了会不会影响血糖和胰岛素 今天在成都专注逆转胰岛素抵抗的郎红梅博士一条视频讲清无糖饮料的真相，帮助血糖偏高、胰岛素抵抗的糖友远离控糖误区#胰岛素抵抗 #糖尿病逆转 #糖尿病饮食 #无糖饮料 #成都逆转胰岛素抵抗郎博士
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减重医生张松海4月前
减肥期间特意选择喝无糖饮料？悄悄告诉你，如果长期大量饮用的话，内分泌和血糖代谢都会出现问题，体重就更难降了。#减肥期间能喝无糖饮料吗 #减肥小知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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天津高新区总工会4月前
长期喝无糖饮料会带来哪些影响？（视频来源：新华社快看）
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数码八叔1周前
爱喝无糖饮料的天塌了！代糖危害全面曝光，健康幻想彻底破灭
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说破天也没用4月前
本视频引用母义明教授的观点，长期饮用无糖饮料会导致肥胖。 #减肥 #无糖饮料 #无糖饮料喝多了也会得糖尿病 #生活分享
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糖糖控糖记1月前
一型糖日常 | 无糖可乐到底升不升糖？喝完血糖居然变这样……#糖尿病#一型糖尿病 #无糖可乐 #胰岛素泵
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唠叨老李4月前
长期喝无糖饮料健康吗 可能扰乱胰岛素分泌，反而可能肥胖#无糖可乐 #无糖
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半月谈4月前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。（来源：人民日报）
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青春桂林4月前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。（来源：新华社快看、人民日报）
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李代（养生也养财）1月前
#创作者中心入口 #读书分享 #健康科普 #减肥 无糖饮料更不健康，会升高胰岛素20％
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老糖分享1周前
无糖雪糕会炸糖？真假！！老张揭秘！#控糖 #血糖高怎么控制 #胰岛素抵抗#雪糕#二型糖尿病
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广西卫视4月前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。（来源：人民日报）
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四川观察1周前
#爱喝无糖饮料的天塌了，喝无糖饮料真的会导致老年痴呆吗？4月24日，四川观察采访医生：无糖饮料的甜味大多来自甜味剂，长期大量摄入甜味剂，不会直接导致老年痴呆或认知功能下降，但会间接通过胰岛素抵抗、肠道菌群的失衡、饮食结构紊乱等途径，增加认知下降的风险。尤其是老年人、有糖尿病等相关代谢疾病的病人，需要警惕。
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医路有倪5月前
无糖饮料真的没糖吗？ 无糖饮料虽然不含蔗糖、白砂糖等传统糖类，但是其中添加的代糖类调味剂可能会扰乱胰岛素的分泌，加上一些坏习惯的影响，情况严重的甚至会导致糖尿病，我们应该怎么科学应对呢？#糖尿病#无糖饮料#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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许博士健康在线2周前
甜味剂不升糖？0糖饮料安全吗？ 你以为0糖更安全？研究发现，它不直接升血糖，却可能影响身体控糖能力，结果反而更复杂。#甜味剂 #无糖饮料 #0糖 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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永康黄若妃医生5月前
内分泌科医生最不建议多喝的两种饮品，胰岛素抵抗的人要避开 #医疗健康创作训练营 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗
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合肥市广播电视台1月前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。（来源：人民日报）
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朝闻道6天前
0 卡无糖饮料随便喝？看完再决定要不要囤 很多人觉得无糖饮料零热量，喝着没负担、不用担心身体负担。结合长期人群追踪研究来看，长期饮用含代糖的无糖饮品，并不像想象中那样有益健康。人工甜味剂容易影响食欲感知、打乱身体代谢节奏，还可能影响肠道状态。不必纠结无糖还是含糖饮料#营养 #无糖饮料 #女性健康 #食疗小妙招
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辽源市西安区人民医院1月前
糖人们，你以为的无糖饮料就是安全的？千万别被一个错误认知带进了误区！#糖尿病#糖尿病并发症 #糖尿病科普 #糖尿病饮食 #糖尿病周围神经病变 @西安区人民医院陈丽丽主任
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湖北日报11月前
无糖饮料喝多了也会得糖尿病？解放军总医院内分泌主任医师母义明:长期大量喝无糖饮料会让胰岛素分泌紊乱，从而导致肥胖。（剪辑：祁泉）#无糖饮料喝多了也会得糖尿病
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长治发布4月前
长期喝无糖饮料会带来哪些影响?母义明：会让身体胰岛素分泌紊乱，从而导致肥胖!#健康#无糖饮料#肥胖（来源：@新华社快看）
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浙江省总工会1周前
爱喝无糖饮料的“天塌了”！ 长期喝无糖饮料会加速老年痴呆、让大脑提前变老（来源：中国蓝新闻、九派新闻）#无糖饮料 #代糖 #健康科普
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减重代谢外科王坤1周前
无糖也发胖？可能是胰岛素捣乱！ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #胰岛素
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吴师自通学健康1周前
代糖会欺骗大脑导致胰岛素飙升？这大概是营养学界最大的谎言。上百项临床研究实证：阿斯巴甜对胰岛素的影响和白开水一样。别再被“伪科学”制造的焦虑收割了，点开视频看科学真相！ #阿斯巴甜 #科学瘦身 #胰岛素 #健康科普 #健康知识
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露露聊食疗3月前
无糖饮料，是糖友的快乐水还是定时炸弹？ #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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火钳刘明1周前
无糖饮料天塌了？无良媒体没救了！ #食品安全 #无糖饮料 #辟谣 #鉴定网络热门视频
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内分泌索琳娜医生1周前
糖尿病日常管理误区你知道几个？#糖尿病 #日常 #医学科普
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巩医生讲健康1周前
#高血糖#毁血糖#
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Aura科普1周前
Aura播客|关于代糖与身体炎症的真相，你必须知道的事 很多精英刻意戒糖、严控热量，却疯狂依赖无糖饮料，以为 0 卡代糖就是健康平替。但代糖从不是完美解药：舌头尝到甜味、大脑下达胰岛素指令，身体却没有糖分可代谢，头相胰岛素反应长期紊乱。本期播客带您拆穿无糖饮料的秘密！#无糖饮料 #健康科普 #慢性炎症 #0卡糖 #健康
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阳哥来了4月前
#上热搜 不要轻信无糖饮料不会让你变胖了。#创作人计划 #热点 #讨论
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小欣1周前
长期喝无糖饮料会加速老年痴呆，还会拉高糖尿病、肥胖风险#健康科普 #跑步运动 #（来源@潮新闻 ）
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爱跑步的小七1周前
4月26日（报道）爱喝无糖饮料的人天“塌”了！无糖饮料里加的甜味剂，若长期大量饮用，甚至可能加速老年痴呆的风险！#健康科普 #运动 #饮食健康
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@猪猪的闲聊1周前
#无糖饮料#健康饮品#日常饮食
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临汾市总工会4月前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。（来源：@新华社快看 ）
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胃肠减重陈博士1周前
0糖饮料能长期喝吗？ #0糖饮料#无糖饮料喝多了也会得糖尿病 #无糖饮料当水喝 #无糖饮料
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爱叨叨的vina4月前
“ 无糖”饮料会打开我们的食物闸门，长期饮用也会造成内分泌紊乱，血糖失控！#正能量#无糖饮料 #减肥 #控糖饮食 #控糖减脂 @抖音小助手
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糖胖病逆转曹丽云主任2周前
糖尿病人无糖饮料、无糖饼干真的可以放心吃吗？这几点要注意！ #血糖 #高血糖 #糖尿病 #健康科普
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天印溯方1周前
无糖食品正在拖垮胰腺？ 本内容基于 2014 年《自然》、2018 年《糖尿病护理》、2023 年 10.5 万人队列研究及 2024—2025 年肠道代谢综述，揭秘代糖的真实代谢危害。 研究证实：代糖虽不升血糖，但甜味信号会欺骗胰腺提前分泌胰岛素，长期引发 “狼来了” 效应，导致胰岛素敏感性下降、胰岛素抵抗；同时代糖会破坏肠道菌群，杀死有益菌、增加致病菌，切断短链脂肪酸生成，触发完整代谢崩塌链。大规模人群数据显示：常见人工代糖可使糖尿病风险升高 63%–70%，健康年轻人连续服用也会出现肝脏与全身胰岛素敏感性下降。 核心结论：0 糖≠0 伤害，真糖致胖，代糖伤代谢，二者结局高度一致。 安全原则：首选白水、茶、黑咖啡；慎用人工代糖（阿斯巴甜、三氯蔗糖、糖精）；长期饮用者需通过膳食纤维 + 益生菌修复肠道菌群。#健康 #健康科普 #代糖 #减肥
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吒南AI科普2周前
#上热门 0糖饮料喝出问题？AI揭秘：代糖影响胰岛素8-15%！#代糖科普#0糖真相#健康饮食 #减肥干货
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唐威护士长3周前
无糖饮料喝多了也会的糖尿病吗？
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稚袄赵1周前
这两种“无糖饮料”正在偷偷生你的糖#控糖生活指南 #医学健康科普 #健康科普知识 #健康饮食指南 @抖音小助手 @DOU+小助手
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医者守正1周前
无糖饮料的误区#关注健康
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滨城融媒+4月前
长期喝无糖饮料，真的更健康吗？专家：可能扰乱胰岛素分泌，反而增加肥胖风险。@新华社快看
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糖尿病专家邓浩然1月前
市面上无糖饮料，糖友们能不能喝 #糖尿病 #无糖饮料 #控糖 #糖尿病并发症
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养心台3周前
别乱喝！不管甜饮还是无糖饮，都伤胰岛功能 #抖出健康知识宝藏 长期喝甜味饮料，会损伤胰岛 β 细胞，提升糖尿病风险；就算是无糖甜味饮料，也可能打乱肠道菌群，引发胰岛素抵抗，日常最好还是以白开水为主。 ⚠️内容为健康科普，不构成饮食治疗建议，糖友饮食方案请在医生或营养师指导下制定。 #women的健康我们帮 #糖尿病科普 #糖友日常 #中医养生
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知了-码上查APP1周前
无糖饮料并没有想象中那么健康。#无糖饮料危害更大吗 #阿斯巴甜 #配料表干净 #父母课堂 #知了码上查
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南昌县融媒1周前
无糖饮料可能会加速“老年痴呆”，医生：长期大量摄入其中甜味剂 会增加认知下降风险#每日健康 #无糖饮料
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