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田大姐的日常厨房
1周前
#鹅蛋鸡蛋最好吃最有营养的煮法 鹅蛋鸡蛋洗净凉水下锅,开锅计时鸡蛋五分钟捞出过凉水,鹅蛋煮十分钟关火再焖三分钟过凉水,我家买的鹅蛋是特别大的那种,小伙们看看煮出来的效果都是湿黄蛋,这种鹅蛋鸡蛋是最有营养最好吃的,小伙伴们按我这个方法给家人煮吧,他们肯定爱吃!#分享日常厨房#给自己的家人做出美味健康饭菜#小伙伴们给自己的家人做起来吧
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桃子的tao
4月前
开水下鸡蛋,9分12秒捞出过凉水,这鸡蛋黄绝了,太完美 突然爆火的蛋神完美的诠释了,竹竿效应,人呀毕业后一定要有一技之长做到极致突出性!#煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #蛋神
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菊花零食二.四,六(早上6点10)
7月前
鸡蛋 - 冷水下锅煮10分钟:水沸后持续加热能使鸡蛋内部温度达70℃以上,足以杀灭沙门氏菌等致病菌。#合理饮食 #分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #生活健康小知识 #健康美食
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今天甘蔗饿了吗
4月前
◉ 注意事项: ① 煮鸡蛋不要沸水下锅,容易开裂,导致蛋液流出 ② 鸡蛋煮久了,蛋黄表面会出现一层灰绿色(硫化亚铁),对消化功能较弱的婴儿不友好,容易消化不良 ③ 如果没煮出金黄色的蛋黄,可以洗手后 🤲🏻 沾少量温水,轻轻擦擦掉表层的灰绿色 #辅食教程 #宝宝辅食 #排敏 #蛋黄泥 #抖加小助手
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田大姐的日常厨房
2周前
#家庭版蘸水 闺女今天又要吃蘸水,她咋那么爱吃蘸水呢,前天刚吃完今天又要吃,所有的食材都是凉水下锅,唯独鸡蛋要记好点,别煮老了。别的都可简单了,鸡蛋开锅计时五分钟捞出过凉水,这个时间煮出来的鸡蛋蛋黄没有黑边是湿黄鸡蛋,最有营养做好吃,蘸水辣椒面放点糖调口感,放点酱油调咸淡,用煮菜水稀释辣椒面,这样一盘健健康康的蘸水就煮好了!#分享日常厨房#给家人做出美味健康饭菜#小伙伴们给自己的家人做起来吧
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恬恬宝贝
1月前
#养娃就是把自己再养一遍 ◉ 蛋黄泥教程: ❶ 准备一个新鲜的鸡蛋 ❷ 洗净,冷水下锅,水沸后再煮8分钟 (🔴别煮太久,否则蛋黄表面会有一层灰绿色) ❸ 关火,盖上盖子,继续焖3分钟 ❹ 捞出过凉水,去蛋壳 (🟡过凉水是轻松去蛋壳的关键) ❺ 剥开蛋清,取蛋黄部分,切成8等分 ❻ 第一天取1/8蛋黄,加入适量温水碾碎 ❼ 将蛋黄泥混在米粉中,或直接喂给宝宝🍽️ ◉ 注意事项: ① 煮鸡蛋不要沸水下锅,容易开裂,导致蛋液流出 ② 时间不要过久,鸡蛋煮久了,蛋黄表面会出现一层灰绿色(硫化亚铁),对消化功能较弱的婴儿不友好,容易消化不良 ③ 如果没煮出金黄色的蛋黄,可以洗手后 🤲🏻 沾少量温水,轻轻擦擦掉表层的灰绿色#辅食教程#第一口蛋黄#辅食分享#辅食教程
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夕颜”(为肾护航)
4月前
鸡蛋富含必需氨基酸,且磷、钾含量相对较低,适合多数肾病患者 我喜欢溏心蛋,我的鸡蛋个头比较小,所以水开后下锅7分钟就可以捞出过凉水。就是视频中的效果。一周7天,有5天我都会吃上一个鸡蛋。#记录真实生活 #慢性肾病患者的饮食 #鸡蛋 #日常分享
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财经观止
1周前
你天天都在吃的鸡蛋,你有真正了解过它吗? #鸡蛋#科普#减脂
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藏鸡司令
1月前
坚持吃藏鸡蛋第11天啦~ 之前体重一直卡在110斤左右,现在慢慢涨到130斤左右,整个人状态都好了不少,高原藏鸡蛋是真的很补。 分享我的家常做法:冷水下锅,煮6~8分钟捞出过凉水,蛋白Q弹,蛋黄绵密沙软,口感超赞,每天一颗,营养又安心。
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可靠的我是老刘
4周前
科学煮蛋大揭秘!冷水VS开水下锅,你选对了吗? 如何煮蛋易剥壳###魔幻花城 #走啊去打球 #超会玩派对
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清柠
4月前
最近刷到一个超会煮鸡蛋的博主,全网都在跟着煮鸡蛋,今天也来试了试,我觉得还不错,关键掌握几点:1.热水烫鸡蛋2.水开下鸡蛋3.小火煮鸡蛋4.鸡蛋过凉水5.全程水位尽量没过鸡蛋,推荐7分11秒#跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #抖音生活观察计划 #生活烟火气息
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K哥与C妹
7年前
#自来水 #细菌 #盐 煮熟的鸡蛋到底能不能过冷水?
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精灵百科
4月前
为什么煮够的鸡蛋过凉水更好剥?#知识科普 #每天跟我涨知识 #母婴 #育儿知识
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李里里吖•
3周前
十月龄宝宝吃辅食第8天 宝宝的第一口蛋白怎么吃 ? 蛋黄不过敏后就可以排敏蛋白了 注意⚠️鸡蛋属于高敏食物尤其是蛋白 过敏体质以及家族有鸡蛋过敏史的 宝宝建议谨慎添加 #辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #真实生活分享计划
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壹联Vicky
2周前
鸡蛋一煮就裂、剥壳坑洼?加点盐或醋,控制时间过凉水,轻松剥完整。#厨房小技巧 #煮鸡蛋方法 #生活小常识
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月亮的厨房日记
4月前
今天跟着蛋神煮了9分12秒的鸡蛋,水开下入常温蛋,9分12秒关火过凉水,大家觉着状态怎么样?#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #跟着抖音做美食
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小璟生活美食记
6天前
蒸鸡蛋羹到底是用开水?还是凉水蒸更合适?今天分别用开水和凉水蒸,看看对比怎么样?#鸡蛋羹#开水蒸鸡蛋#开水和凉水蒸鸡蛋的区别#小炖盅
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是茉莉呀!~
3月前
高敏蛋清如何安全添加?(含教程)✨ 八月龄宝宝成功解锁蛋清啦!蛋清属于高敏食物,怎么吃才更稳妥?跟着步骤来,轻松搞定~ 🥚 准备工作 先取一颗新鲜鸡蛋,将蛋壳彻底清洗干净。 🍳 煮蛋步骤 冷水下锅,水开后转小火煮8分钟,关火后再焖2分钟。煮好后立刻捞出,过凉水浸泡1分钟,蛋壳就能轻松剥下啦! 🔪 分蛋技巧 将鸡蛋对半切开,取出蛋黄。剩余蛋清再对半切开,因为蛋清易致敏,排敏一定要循序渐进: ▫️第1️⃣天:取1/8蛋清 ▫️第2️⃣天:取1/4蛋清 ▫️第3️⃣天:加到1/2蛋清 ▫️第4️⃣天开始:可以尝试整颗鸡蛋 🥣 制作蛋泥 将分好的蛋清与整个蛋黄混合,加适量温水,碾压成细腻的泥状,就可以放心给宝宝吃啦! 🌟 营养小贴士 蛋清富含优质蛋白,助力宝宝身体发育;蛋黄含铁和卵磷脂,帮助大脑与视力发展。一步步来,宝宝吃得香,妈妈更安心~ #宝宝辅食 #蛋清排敏 #八月龄辅食 #高敏食物添加 #辅食教程
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大妞
6天前
煮鸡蛋不破的秘诀,值得你试一试#自制水煮蛋 #水蛋怎么煮 #鸡蛋 #鸡蛋怎么做好吃
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饼干不脆
5月前
各位老吃家,哪里出的问题?确实是水开煮9分12秒,立马过凉水的! #蛋神#煮鸡蛋 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛
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血液安定剂💎安医生
4月前
🔥医生最推荐的煮蛋法:锁住营养不噎人!🔥#科普健康知识 #每天跟我涨知识 #口播类视频
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琴子食养方
1周前
今天用热水和凉水,分别蒸鸡蛋羹,大家对比效果怎么样?#开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #美食教程#美食 #厨房好物
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冬瓜东
2周前
茶叶蛋如何煮不噎人?学会这个方法味道到位,简单方便! #茶叶蛋 #真实生活分享计划 #煮茶叶蛋
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郝宏宽
6天前
每天一颗鸡蛋,真的可以预防癌症吗? #关于肿瘤的那些事儿#全国肿瘤防治宣传周#抖出健康知识宝藏
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芳姐的食养记
1周前
蒸蛋羹 今天用冷水和热水,分别蒸鸡蛋羹,姐妹们看看对比怎么样#开水蒸蛋#蒸鸡蛋羹#瓦罐#炖盅
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中医梁清华教授
1周前
#健康 #养生 #健康观念 #中老年饮食 #医学科普
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无肉不欢
1周前
99%的人不知道的香菜神仙吃法 老话说:香菜加鸡蛋,给肉都不换!今天这个香菜的新吃法您可一定要学会!#鸡蛋新吃法 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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东篱生态农业
1周前
很多鸡蛋都煮错了!#土鸡蛋 #鸡蛋 #新鲜土鸡蛋 #水煮蛋的正确做法 #水煮蛋
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音响:声卡:投影仪优惠中
6天前
和 @鑫悦美食 一起 #合拍 #行业大揭秘
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爱吃蛋🥚
2月前
海拔1100米煮蛋测试 海拔对煮蛋时间有没有影响? #水煮蛋 #鸡蛋 #海拔 #测评 #爱吃蛋
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大路食养日记
6天前
一个小动作做出来的鸡蛋羹有这么大的区别呀!🤔#蒸蛋羹#营养早餐 #美食小妙招#健康饮食
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田掌厨有话说
2月前
#美食#美食分享#美食教程#茶叶蛋
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爱生活的小梁
1周前
来学习做饭技巧啦! #做饭
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沈阳安全哥
3周前
#美食 #拌面 #日常vlog #热门 #韩国人
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张老师说食养
6月前
免疫力低可以多吃鸡蛋#健康 #饮食 #免疫力 #鸡蛋
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九粥(带娃版)
1周前
7月龄宝宝吃辅食第22天,蛋黄是高敏食物,一定要注意观察宝宝反应哦#小月龄辅食 #婴儿辅食 #辅食分享
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伟云古韵剧场
1周前
快扔掉孩子吃的鸡蛋,不然抽动容易反复?真正要忌口的是这3类! #小儿抽动症 #儿科医生
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小味儿贼正
1周前
“生菜散火润五脏,少吃汤药身强壮”被人们忽略的“平价养生菜”巧妙搭配,营养翻倍,为了家人一定要安排起来啊#生菜#美食教程#鸡蛋的神仙吃法
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发财饼
1周前
开始霍霍家里的第三个锅了😊 #vlog #芭蕾
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硕硕爱分享
2周前
#家常菜 #美食 #美食分享 #美食教程 #抖音美食推荐官
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小味儿贼正
6天前
“幽香一缕入丹田,温通寒郁养本源”作为食药同源的美食,咱们一定要安排起来,做出全家都爱的美食,太赞啦#茴香#美食教程#鸡蛋的神仙吃法
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红丽的冀漂生活
1周前
酱油泡蛋 #美食 #抖音美食创作人
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大屁🐑爱3C
3周前
在学校坚决不能碰的4个底线,有孩子的父母一定要告诉孩子#家长必读 #亲子教育 #宝妈 #家里有孩子的一定要看完
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豆沙好甜
1周前
谁能拒绝一颗入味的茶叶蛋? 蛋白弹嫩,蛋黄不干, 每一道裂纹都吸满卤香, 热乎吃一口,太满足了~ 做法超简单,赶紧试试!#美食vlog #茶叶蛋#美食教程#早餐吃什么
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小张
1周前
夜深了 也该勾起某些馋虫的胃了#美食教程 #懒人美食 #跟着抖音做美食
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小花日记
1周前
这种方法省燃气又省事,煮出来的鸡蛋不老不嫩,刚刚好#煮鸡蛋#做饭#窍门#鸡蛋的神仙吃法
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辰妈爱做菜
1周前
女同志要多吃碱性食物#美食分享 #一起学做菜#家常菜#好吃又下饭
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小周的日常小分享
1周前
#初中生吃饭 预计早餐15分钟做好,结果做成了27分,还好没有也迟到哈哈
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如意
1周前
跟着蛋神学煮鸡蛋,煮出来的鸡蛋不发干,也不噎人了,蛋清也非常的嫩 #煮鸡蛋 #蛋神煮鸡蛋 #爱吃蛋
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Eva .
1周前
早餐日常vlog 吉林小江南集安家庭主理人早起给女儿做早餐vlog#早餐 #初中生早餐搭配推荐
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学勤
2周前
#真实生活分享计划 #煮鸡蛋小技巧#真人出镜#新人学自媒体口播
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周穗穗
1周前
#减脂 #变美变瘦变好看 #逆袭之路 #vlog日常 #日常vlog @抖音小助手 @抖音热点 @抖音创作者中心 @抖音创作灵感
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晚星爱做饭
6天前
今日份家常菜🥬,美好的一天又结束啦😄#美食教程 #做菜#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #家常菜
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题目红
1周前
#八十年代 #农村原创视频 #巨野周三妮 #农村短剧 #乡村剧情段子
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蜜嘟
1周前
第一视角 吃顿减脂餐来清清肠胃,健康美味又营养,糕姐吃的很香 #热门 #美食教程 #抖音美食创作人 #第一视角 #vlog日常
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月月低卡食记
1周前
减脂期吃了等于没吃的八道低卡减脂餐,最后一道能瘦十斤。#生活小妙招美食篇 #减脂期 #日常美食小常识 #减脂期吃什么 #低卡低脂餐
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鸡蛋过凉水有危害吗
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最新发布时间:2026-05-01 06:37
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