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高康1周前
减肥第二天已经瘦2.4斤#减肥 #减脂 #减肥逆袭 #日常vlog #热爱生活
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老滕说点啥2月前
拒绝焦虑:到底瘦到多少斤才能和自己和解#容貌焦虑 #变好看 #变瘦变美变好看 #减肥必看
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肉嘟妈喜欢瘦4月前
怎么判断自己能瘦到多少斤？超简单 #减肥 #一分钟干货教学 #理想体重 #自律遇见更好的自己 #变美小技巧
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小石头.1周前
#减肥#逆袭
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赵山河(已瘦40斤)227到1406天前
#减肥 227斤记录减肥每一天 #健身 多少天能到140 #减肥前后对比图 四月份身材变化 肌肉对比
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林伶老师和她的孩子们2周前
不同身高体重的舞蹈小艺考生应该瘦到多少斤！标体到底是多少？ #舞蹈生 #小艺考 #重庆舞研附中 #体重 #减肥
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大谢八块4月前
女生体重到多少才能看起来瘦，拒绝体重焦虑#减肥#减脂#女生必看#体重管理
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鸭梨梨🍐6天前
累计掉了15斤，这个成果还可以吧 #减肥逆袭 #体重打卡 #身材管理
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黄麦华🌾2周前
从130瘦到60斤，我是如何患厌食症的真实经历 #减肥 #粉丝投稿
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不爱吃面条的咕咕1周前
vlog30｜155/93.6瘦到88 需要多久🥪956大卡 早起晨重：93.6 次日晨重93.6 早餐：蒸苹果➕🥚 午餐：🥪➕豆浆 晚餐：🍅豆腐菠菜汤 运动：沙漏腰➕爬坡40min #我的减肥记录大分享 #减肥挑战 #欢迎来到我的减肥频道 #减肥逆袭中 #vlog十亿流量扶持计划
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湘雅三院营养刘敏主任1周前
减重开始后,减多少合适?建议至少原体重的5%-10%哟#刘敏主任 #湘雅三医院营养科刘敏主任#湘雅三医院刘敏主任#减重
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小德德在南中医1周前
第三十天了，你们都瘦了多少 #有氧#一个月 #减脂
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强哥减肥逆袭中5天前
254斤瘦到160斤到底需要多少天？ #cpb减脂饮食法挑战 #大体重减肥 #减肥 #减肥打卡 #真实生活分享 减肥没有捷径，唯有坚持到底！
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赵山河(已瘦40斤)227到1401周前
#减肥 227斤记录减肥每一天 #减肥打卡 多少天能到140 第105天共减38.6斤 瘦了2.2斤
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不吃甜妮（变美日记）1周前
#体重打卡 #重生之我在抖音减肥
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兔兔的减肥日记6天前
减肥打卡 记录从64kg瘦到55kg，需要多少天？ 第5天蔬菜日 #减脂冷知识 #减肥vlog日常 #减肥吃喝
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减肥奥利奥（减肥日记）6天前
164斤—120斤减肥打卡第51天 今日体重146.4 掉秤0.1 你们都瘦了多少斤了呀#减肥 #减肥打卡 #减脂餐 #大基数减肥
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睡醒还是好困💤6天前
你空腹到多少斤才满意#瘦 #分享照片 #纯个人分享 #成功上岸
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兔兔的减肥日记1周前
减肥打卡 记录从64kg瘦到55kg，需要多少天？ 第二天 红薯日 #减肥干货常识分享 #减脂冷知识 #减肥打卡第二天记录 #减肥吃喝的一天 #减肥vlog打卡
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一颗小苗6天前
减肥打卡第十天，今日体重129.6斤同比昨日减重为0#减肥合理的膳食搭配 #坚持减肥计划
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不吃甜妮（变美日记）1周前
#重生之我在抖音减肥 #减肥合集
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月半苹果1周前
Day23｜179.2斤#减肥
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蜡小陈1周前
你到底要瘦到多少斤？#减肥 #身材管理 #体重管理 #自律遇见更好的自己 #女性成长
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陪你自律的菘哥6天前
你到底要瘦到多少#自律#身材#减脂#减肥#健康减重
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兔兔的减肥日记1周前
减肥打卡 记录从64kg瘦到55kg，需要多少天？ 第四天，蛋白日 #减脂冷知识 #减肥逆袭 #减肥vlog日常 #减肥打卡记录
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养生贞姐在黄岛1周前
#减肥人说说你们瘦到 多少斤 你们才满意大胆说 说出来说不定 你就能瘦下来了呢 这是玄学
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杨小胖（减肥中）6天前
记录从117斤瘦到90斤的48天！4月份底最后一天！#减肥 #减肥日常vlog #我的减肥日记 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥我是认真
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肥肥6天前
每天吃1000大卡｜大学生省钱减肥能瘦多少斤 #减肥#大学生#日常volg#减肥分享 #健康美食自己做
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赵山河(已瘦40斤)227到1406天前
#减肥 227斤记录减肥每一天 #健身 多少天能到140 #自然健身 四月份身材变化 自然健身力量训练第2个月
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小仪减肥记✨️6天前
150斤瘦到120斤Day49 #vlog日常 #一天吃什么 #减肥 #减脂 #自律遇见更好的自己
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吕吕呀6天前
从过完年到现在你们减了多少斤？ #减肥#小基数减肥打卡 #生活化减脂 #减肥日常
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橘一橙6天前
小基数月瘦10斤｜详细减脂干货已在整理…… 从55.10kg→50.25kg，一个月瘦10斤✨ 减脂干货正在加急整理！踩过的坑、用对的方法、热量差、碳蛋脂、碳循环、饮食运动全都会讲清楚！ 减脂最难的不是饿，是馋！想吃零食不暴食、不反弹的方法也毫无保留分享～ 全是实打实干货，最晚明天发完整版，姐妹们蹲住！❤️#交出你的健身作业 #小基数减脂 #减肥前后对比图 #刷脂 #自律 仅为个案效果，建议线下就医
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阿梦（努力💪🏻减肥版）6天前
大基数减肥打卡第8天 今天感觉脸部线条有轮廓了 #减肥 #减肥吃什么 #胖女孩减肥打卡 #真实生活分享计划
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206斤的赵赵(减肥版)1周前
#真实生活分享计划 你到底瘦多少斤你才满意？#自律遇到更好的自己 #身材管理 #减肥是最好的整容 #正能量
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丸子君1周前
身高165/纯饮食无运动的身材参考 #减肥逆袭 #减肥 #逆袭
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甜甜圈1周前
瘦到多少才能与自己和解#身材焦虑 #女性成长 #减肥 #宝妈
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月半苹果5天前
Day24｜180.1斤#减肥 #
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小花朵🌹1周前
减肥人 说说你空腹 瘦到多少斤你才满意? 大胆说 一定会瘦的!!这是玄学#时尚 #抖音美食创作人 #减肥逆袭 #减肥 #瘦全身
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强哥减肥逆袭中1周前
232斤大胖子瘦到160斤到底需要多少天？ #cpb减脂饮食法挑战 #减肥 #大体重减肥 #减肥平台期 #过午不食 一定要饿下去，坚持才能变瘦！
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阿丰减脂实测1周前
常见的减重误区，及不同体重的科学减重速度 #打工人减肥 #大基数减肥 #减脂速度#减肥科普知识 #真实生活分享计划
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媛媛健身塑型3月前
剪掉5斤纯脂肪需要多久的时间 看看这5斤脂肪在我们身体里面，面积是多大，减掉需要多长时间呢？#一人一个减脂小妙招 #吃瘦不饿瘦 #减肥小知识 #内容过于真实
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小丹姐1周前
减肥人 说说你空腹 瘦到多少斤你才满意? 大胆说 一定会瘦的!!这是玄学#减肥逆袭 #时尚穿搭 #减肥 #瘦身 #8090后
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老滕审美嘚嘚嘚2月前
170以上的女生 到底瘦到多少斤你才满意啊？ #变美 #审美 #美商 #减肥 #变瘦
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阿江的情绪减脂1月前
你到底准备瘦到多少斤？你说呀！#变瘦 #变瘦变美变好看 #减肥 #减肥逆袭 #减重
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小慧成长日记6天前
2026年 你要瘦到多少斤 才喊停？#瘦下来 #减肥 #女性成长蜕变 #瘦是必修课 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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护您享瘦🤗1周前
#减肥 #能减多少斤 #科学减重 #巴州人民医院南院区胃肠外科减重团队
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欣姐（减肥日记）2周前
分享一下，从你决定开始减肥到今天瘦了多少斤？#减肥#减肥那些事 #这次真的要瘦
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冉冉5天前
减肥vlog来啦#分享我的减肥计划 #vlog日常 #扶持新人计划 #流量 #赚钱日记 @DOU+小助手 @抖音小助手
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华姐很努力1周前
2026年你要SO到多少斥，才能和自己和解？我先来：110，120好难杀😫#体重记录日常📝 #体重记录 #体重打卡减肥日常
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小咪萌萌1周前
Day54｜160斤瘦到110斤需要多少？ #减肥 #懒人减肥 #减肥vlog #减肥打卡 #减肥逆袭
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先不吃了🥣6天前
Day18| 已瘦11.7斤！记录170斤瘦到100斤需要多少天！生理期…… #减肥volg#减肥打卡#减肥#产后减肥#减肥日常volg
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撕咬馒头6天前
一天只吃1100大卡能瘦多少 #减肥 #减肥vlog #精神状态belike #大学生哪有不疯的 #饿瘦
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兔兔的减肥日记1周前
减肥打卡 记录从64kg瘦到55kg，需要多少天 第三天，水果日 #瘦#减肥打卡#减肥#必须忍
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猪头妹小大人2周前
减肥会上瘾 会让人开智是真的！#减肥 #减肥心得 #开智 #日常唠嗑
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小梅一家1周前
你到底准备瘦多少斤？#减肥#自律遇见更好的自己
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小诺妈妈6天前
#到底要瘦到多少斤才满意 #身材
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🌺女人要有范🌺1周前
开始63.2到目前56.8瘦了12斤，用了40天时间，我的目标是到110斤正好，不胖不瘦完美身材。给自己定了一个100天减肥计划看能瘦多少，期待加油#减肥自律 #体重管理 #减肥我是认真的 #100天瘦身计划
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小星日记🌟6天前
#减肥 Day60 130.8斤
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小猫吐司1周前
坦白局 你要瘦到多少斤才能和自己和解#坦白局 #减肥 #迷恋瘦是少女的淤青
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铁柱娃娃⬇️28斤1周前
108-78三个月的时间一口气狠狠心，让大家看看小基数30斤的变化，你们减肥到现在剪了多少了#瘦身日记 #减肥 #掉秤 #瘦
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？1周前
坦白局 2026，你要瘦到多少斤，才能和自己和解，我先来115，还差22斤，目标有点多#减肥小目标 #
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