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消化内科刘菲主任10月前
长期便秘怎么办？四个小妙招教你缓解便秘！ #便秘 #便秘小妙招 #便秘困扰 #便秘怎么办 #便秘怎么快速排便
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脾胃专家张伦4月前
大便干硬老便秘，记住这几点很关键 大便干硬老便秘，记住这几点很关键：1.定时喝水，少量多次；2.蒸香蕉饭后吃；3.养成晨起5-7点排便习惯；8.饭后可食少量番薯或益力多酸奶补充有益菌，帮助肠道蠕动。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏
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消化内科葛文松主任10月前
总是便秘又没生病怎么调节？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘
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肛肠科刘世举4月前
#便秘 #便秘困扰 #肛肠科刘世举 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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江郎才溢1周前
解决小宝宝便秘问题的30个要点！第十八个要点，保证小宝宝有足够的饮水量。#母婴 #宝宝便秘 #积食便秘 #宝宝憋便 #真实生活分享计划
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肛肠外科裴铁民医生1月前
没便意好几天不排便？别再猛喝水了！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练 #women的健康我们帮 #便秘
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山西省人民医院消化科1月前
便秘其实是这三个原因在搞鬼！ #便秘 #消化 #胃肠健康
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儿科医生吴春燕2周前
儿童便秘家庭调理指南 #儿童便秘 #儿童便秘怎么办 #便秘 #宝宝便秘 #便秘困扰
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脾胃专家张伦1月前
大便干硬老便秘，记住这几点很关键 大便干硬老便秘，记住这几点很关键：1.定时喝水，少量多次；2.蒸香蕉饭后吃；3.养成晨起5-7点排便习惯；8.饭后可食少量番薯或益力多酸奶补充有益菌，帮助肠道蠕动。#脾胃#脾胃专家张伦#胃病调理#胃病#中医
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肛好有我（肛肠科韩医生）1月前
（下）便秘别瞎吃药！韩医生12348黄金法则#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#便秘小妙招
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胃肠外科王延召医生1月前
便秘别总靠泻药！3个方法轻松改善 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #便秘 #泻药 #胃肠外科
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胃肠微创郭主任1周前
#便秘#胃肠健康
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便秘锦囊|林医生1月前
便秘拉不出怎么办？晨起空腹喝水正确方法，唤醒肠道轻松排便#便秘#医学科普#排便困难 #健康知识 #干货分享
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肛肠科高建恩医生1年前
大便干如羊粪蛋，多喝水竟越喝越糟？今天带你揭秘真相。 #便秘 #便秘困扰 #解决便秘
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脐妙的真医生1月前
小儿便秘的生活指南 #便秘 #育儿 #儿童 #医学科普 #硬核健康科普行动
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仁济医院胃肠外科俞旻皓医生1年前
今天喝水了吗？ 正常人一天喝水量是两升，便秘的朋友需要更多一点。#今天喝水了吗 #多喝水 #便秘问题 #抖出健康知识宝藏 #仁济俞旻皓
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任毅医生2周前
便秘了怎么办 喝水应该怎么喝最管用#任毅 #便秘 #肛肠科 #排便困难
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江狼才溢3周前
你连小宝宝基本的饮水量都不达标，怎么解决小宝宝便秘的问题？#母婴 #宝宝便秘 #积食便秘 #饮水量 #真实生活分享计划
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姜小白（肠胃养护，温和代谢体重管理）1周前
便秘当回事#便秘 #便秘困扰 #肠道健康 #干货知识分享 #科普的重要性 从小问题抓起调理处理，别让他发展越来越严重
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任毅医生1周前
排便总费劲？记住这 6 条简单诀窍 不用吃药也顺畅#任毅 #便秘 #肛肠科 #排便困难
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肛肠科刘伟玲医生2周前
3分钟学6招，轻松预防改善便秘 #便秘 #改善便秘 #排便问题 #科普健康知识 #山西中医药大学附属医院肛肠科刘伟玲医生
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肛肠科医生阿布5月前
800ml水搞定便秘 #科普 #维语解说 #便秘困扰 #肛肠科 #亿点零壹文化科技
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胃肠外科全应军主任4月前
便秘还在狂喝水？你的方向可能搞错了！#便秘 #便秘小妙招 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 医学科普仅供参考，无任何不良导向，如有不适请线下就医@抖音健康
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肛肠外科杜庆忙1月前
#真实生活分享计划 #便秘 #医学科普 #医学知识科普 #健康科普
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肠梗阻专科李卫医生5月前
便秘的三做三不做#便秘 #排便困难 #大便异常 #便秘怎么办
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郑了凡1周前
便秘不要多喝水 #便秘#脾胃虚弱 #大便干#郑了凡养生
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浙江名医馆6天前
如何安全解决便秘问题？多喝水、多吃膳食纤维、适当运动。特殊人群要注意解决方式。#便秘 #运动 #健康
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杨医生说降糖1周前
糖友便秘高发，找准原因轻松改善#糖尿病并发症 #便秘困扰
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小鹿爱分享1月前
出门就便秘，我常用的三个小方法 #便秘 #便秘困扰 #排便困难 #拉粑粑 #肠道健康
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肛肠科李医生5月前
一天喝3升水还便秘？问题根本在这！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #医疗健康创作训练营 #便秘
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张怡博士9月前
喝了很多水，却还是经常便秘？关键原因多数人没在意！#老人 #便秘 #喝水 #膳食纤维
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肠话短说-协和成超2周前
便秘饮品选择指南 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #便秘 #多喝水 #少喝水
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）9月前
为什么喝很多水还是便秘 #便秘怎么快速排便 #便秘吃什么最快通便 #拉不出来怎么办#便秘 #怎么喝水
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育星通2周前
宝宝便秘拉不出?别只怪喝水少!做好这四点，比啥都管用! #宝宝便秘小妙招 #便秘怎么办 #育儿经验分享
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肠话短说-协和成超1周前
便秘喝水的真相 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #便秘
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京都付小刀4月前
大便拉不出，4种方法教您轻松排便 #便秘#抖出健康知识宝藏#医学科普#健康
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玲心研药3周前
改善便秘的5个好习惯 #生活服务热点中心 #科普一下 #健康生活#排便困难#养生日常
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与非6天前
便秘怎么个事，告别蹲坑难，只要三招#科普 #与非
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宝贝~娜提2月前
便秘不要小看! 每天正常喝水!#医生日常 #健康知识分享 #医疗科普 #健康宣教 #医生日常
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消化内科周跃医生3月前
胃肠情绪化引起便秘，多喝水多运动是根本 #便秘 #消化内科 #胃肠健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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医道小白1周前
3分钟看懂便秘：先分寒热，再辨部位！ 简介 很多人以为便秘就是“缺水”，拼命喝水、吃香蕉。倪师说：这是治标不治本！ 小艾带你用倪师的逻辑，3分钟看懂便秘的真相。 🔍 本期看点： 00:00 你也是这样吗？几天不上厕所、肚子胀 00:11 倪师说：便秘是百病之源 00:23 误区：便秘不是缺水，是脾不运化 00:35 便秘先分寒热，再辨部位 00:49 热秘：放屁多堵小肠？屁不放堵大肠？ 01:03 大承气汤证：燥屎堵大肠，屁都不放 01:16 小承气汤证：宿食堵小肠，放屁多 01:29 冷秘：大黄附子细辛汤，怕冷脚凉 01:42 气秘：六磨汤，腹胀爱生气 01:55 虚秘：黄芪汤，有便意拉不出 02:08 对照自查，你是哪种便秘？ 02:20 调理方向：热秘+气秘 02:34 调理方向：冷秘+虚秘 02:48 倪师金句：肠道通，百病消 💡 温馨提示：以上提到的经方均需专业中医师面诊辨证后使用，切勿自行尝试。 #便秘 #肠道健康 #大承气汤 #小承气汤 #热秘 #冷秘 #气秘 #虚秘 #中医养生 #倪海厦 #黄帝内经 #健康科普
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好好排便好好吃饭1周前
喝水通便一定要掌握方法#便秘 #一起来拉屎 #拉粑粑自由 #依依美人团
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肛肠科高建恩医生1年前
便秘朋友必看，茶水不停却便秘，你的喝水方式错的离谱。 #便秘 #便秘困扰 #解决便秘小妙招
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）3月前
便秘一天喝多少水？关键不在量，在怎么喝 #便秘调理#便秘喝水可以吗#补津液#润肠通便#拉不出来怎么办
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京都付小刀1周前
教你3个“科学通便法” #便秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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便秘陈医生2周前
为什么女性更容易便秘？ #便秘 #女性便秘 #女性健康 #代谢外科杨医生
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张涛涛健美运动员4月前
便秘真相，水没喝够，菜吃太多，油吃太少，不吃主食，#养生小妙招 #便秘 #减肥 #健康
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陈韩老师1月前
#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #健康 #健康科普
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浙一消化内科-老姜6天前
功能性便秘快问快答 #医生科普 #消化内科姜玲玲 #功能性便秘
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多加点肉1周前
减肥便秘怎么办？ 吃的太少，还不够身体消耗，每餐增加点脂肪和膳食纤维，别干净的一点脂肪都没有#减肥 #减肥餐 #减肥便秘
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无痛肛肠医生王灿1周前
改善便秘八个方法#便秘 #无痛肛肠女医生王灿 #肛肠科王灿 #科普
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儿科医生高国财1月前
长期便秘不是缺水，是家长喂错了 #医疗健康创作训练营#儿童便秘#抖出健康知识宝藏#科普#儿科
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肖凯华医师5月前
#便秘 #便秘的原因 #排便困难 #健康科普 #广州中医药大学第一附属医院肖凯华医生
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北京马应龙肛肠吕少海医生1月前
便秘狂喝水白忙活？4 个秘诀才真润肠！ #便秘 #喝水 #润肠 #肛肠科 #吕少海
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消化内科施育鹏主任3月前
便秘千万不要乱吃药2个方法轻松改善#便秘 #消化内科施育鹏主任 #胃肠健康 #减肥逆袭 #抖出健康知识宝藏
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消化内科高添1周前
便秘真的不是小事儿。#便秘 #南昌 #同城 #涨知识
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第一帮帮团2月前
男子春节排便挤出10厘米直肠确诊“肠道假期综合征” 医生：便秘别太用力了 每天喝水1.5升以上 多吃猕猴桃 火龙果#媒体精选计划
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肛肠科医生熊伟1月前
天天吃香蕉还是拉不出，这4个通便开关比喝水管用 #便秘小妙招#排便不畅#排便顺畅#抖出健康知识宝藏#肛肠科医生熊伟
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便秘专家汪志伟2月前
便秘吃什么能快速排便？ #便秘 #排便困难 #便秘困扰 #便秘专家汪志伟 #郑州市大肠肛门病医院
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