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篮球你要听话(暑假私教）8月前
球场规则一定要弄明白，这5种违例球你都懂吗，你还知道什么违例球？#篮球🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #违例球 #打篮球
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施教练聊教学4月前
篮球裁判基础学习五（走步)#篮球规则 #篮球 #走步 #篮球裁判
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【披翼】康师傅9月前
篮球场常见的走步-启动走步 快甩给你喜欢走步又嘴硬的兄弟看#篮球教学 #篮球规则 #篮球裁判案例
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裁判的捷径2周前
知识分享：倒地后，持球站起来，怎么界定是不是走步？ #知识分享#篮球规则案例探讨 #篮球规则解释 #走步#启动走步
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丁格篮球机6月前
28秒讲透走步，核心的就三点🏀 #🏀篮球 #运球训练 #篮球技巧 #篮球干货 #涨知识
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篮球规则解析5月前
【篮球规则解析】詹姆斯这球走步了吗？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】走步和投篮传球假动作没关系#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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欧阳young1月前
三威胁一运就走步？ #欧阳young #训练师欧阳 #技巧分享 #实战训练 #训练日常
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伟德🏀方教练1月前
你们如何看待这些脚步？ #篮球规则 #篮球教学
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伊善飞篮球特训8月前
关于走步，前两天在外面打比赛就第一个球被吹了一个走步违例，我觉得很冤，你们觉得呢。#篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功 #伊善飞篮球特训 #内容过于真实
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】走步绝杀进球有效吗？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析7月前
【篮球规则解析】常见3种争议脚步走步吗？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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真实思考1月前
上下步全网最细节详解 篮球视频下面全是评论“走步”？你真的知道什么是上下步吗。来看看真相吧 #篮球 #走步 #上下步还是soma步
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裁·界1年前
打球要先懂规则#篮球裁判#篮球规则#篮球走步案例分析 #走步#走步违例
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体育百宝箱1年前
体育百宝箱——田径：接力基础——交接棒练习。 体育百宝箱——田径：接力基础——交接棒练习。#田径
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沐林篮球陈仓园校区4月前
1. 走步违例：持球时中枢脚离地后未完成运球、传球或投篮，或运球结束后再次移动中枢脚。 2. 两次运球违例：运球结束后双手持球，又再次进行运球。 3. 翻腕违例：运球时手掌向上，且与地面夹角超过90°，使球在手中有明显停滞。 4. 回场违例：进攻方将球带入前场后，又将球传回后场并触球。 5. 3秒违例：进攻球员在己方的限制区（三秒区）内停留超过3秒且未参与进攻动作。 6. 5秒违例：包括发球5秒未发出、持球被紧逼5秒未传球/运球/投篮、罚球5秒未出手。 7. 8秒违例：进攻方在后场控球时，未在8秒把球推进到前场。 8. 24秒违例：进攻方未在24秒进攻时限内完成一次投篮动作。 我可以帮你整理篮球违例与犯规
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江湖人称教练（做有意义的事）2月前
分享两个非典型的违例案例 #漏接球 #走步违例 #慢动作分解 #判罚争议 #野球场
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】判断走步的关键看合球时机#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】为什么全场互传不运球不走步#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）2周前
篮球场上最常见的4种违例球，新手一定要认真学，打篮球必学的知识，要牢记！#篮球教学 #篮球规则 #篮球裁判 #篮球干货 #DOU➕热门
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篮球规则解析8月前
【篮球规则解析】这球走步就退网？说话可得算话#篮球 #篮球规则 #篮球教学 #牛教练 #逗师傅
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阿伟不会打球🏀7月前
#篮球 #违例 #真实还原 #篮球男孩 打篮球的人都一定会经历过的违例球，那么你都经历了几个
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伟德🏀方教练11月前
【球场争议案例】解析环节 #篮球裁判 #篮球规则
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】看似走步，其实是好球#抖音球风挑战赛 #自由球风 #抖音生活观察计划 #篮球 #篮球教学
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篮球规则解析1年前
【篮球规则解析】王鹤棣这球有2处走步#内容启发搜索 #篮球🏀 #篮球规则 #篮球裁判 #实战篮球
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飞翔体育单招（日常版）1月前
一个视频懂跑篮新规，篮球生直接收藏#体育单招 #体育生#篮球
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篮球规则解析8月前
【篮球规则解析】先后脚停步可以任选中枢脚#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析8月前
【篮球规则解析】闲庭信步012没走步#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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辽篮 小飞象4周前
回应评论区对于辽宁男篮3.8秒配合违例和走步的质疑！#辽宁男篮 #辽宁男篮3.8秒极致配合
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】空接假传球真上篮没走步#篮球大神支个招 #我在抖音聊篮球 #篮球规则 #篮球教学 #脑洞大开
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裁判视角2月前
篮球比赛01 停步接上下步，还在喊走步？裁判：标准好球！ 01停步接上下步，合规合法不走步，标准好球！#篮球规则 #012 #上下步 #篮球裁判 @每日一招🏀
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】这个绝杀球走步了吗？#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #路人王 #绝杀
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】接球立定跳出三分线外跳投走步#篮球大神支个招 #我在抖音聊篮球 #篮球规则 #篮球教学 #脑洞大开
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伟德🏀方教练5月前
詹姆斯在比赛中几乎没有被吹过，因为太过流畅。 #转身走步 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】接球撤步投篮和收球欧洲步上篮#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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Siya_王6月前
#田径比赛 #记录校园生活 #运动会 #比赛现场 #天行创世纪
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篮球规则解析7月前
【篮球规则解析】奇葩3招有没有走步？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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常乐晨—城市传奇6年前
大家期待已久的新规则“012步”，终于来啦！其中包含了哈登的后撤步动作解析
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裁判视角2月前
全网只有我知道！双单单 012 到底算不算走步？ 全网独家揭秘！双单单 012 走步终极解析，全网只有我讲透的篮球硬核规则，打球、吹裁判必看干货！#篮球规则 #012 #走步 @soma湿 @伟德🏀方教练 @吴不二🤪🏀
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裁·界4月前
篮球比赛案例分析#篮球 #鉴定网络热门视频 #篮球案例分析 #篮球裁判
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篮球规则解析3周前
【篮球规则解析】大跨步012三步上篮走步吗？#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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沐林篮球陈仓园校区4月前
科普篮球场上最常见的八条违例 1. 走步违例： 2. 两次运球违例： 3. 翻腕违例： 4. 回场违例： 5. 3秒违例： 6. 5秒违例： 7. 8秒违例： 8. 24秒违例：
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篮球规则解析7月前
【篮球规则解析】012双单单可以是好球#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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众星体育·篮球体适能（古北店）3周前
什么是犯规？什么是违例？ 宝子们，在篮球场上是不是经常听到走步、犯规、违例，令人分不清这两者的区别。 今天就给大家介绍几个篮球场上常见的违例现象与原理。 #众星体育 #篮球技巧教学 #青少年篮球教学 #篮球规则解释 #上海市体育中考
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】捞球转身012走步了吗？#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】在地面上滑行运球走步吗？#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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打球三天哥9月前
【出界冷知识】这些神奇操作竟然不算出界？ #篮球 #篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球规则
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壹加壹篮球单招提分王10月前
25 年篮球单招跑篮考试经验#篮球单招 #单招 #单招经验分享
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裁判视角2月前
012单双单走步误判，专业裁判都不一定懂 单双单被误判为走步？全网独解 FIBA 官方规则，颠覆你对走步的认知！打球、吹裁判必看干货！#篮球规则 #012 #走步@伊凡丿
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元凱（确认目标二级）1周前
神救棒事件完整版 + 幕后故事 青春无憾！长乐少年 “神救棒” 背后，是千锤百炼的热爱@回弹掉棒哥 --凯元 @央视新闻 @人民日报 @中国新闻社 @全网最年轻Coach-斌sir🏃🏿 @长乐产投文旅 @新华社
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篮球规则解析3周前
【篮球规则解析】炸球南斯拉夫步走步吗？#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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胡说二狗3周前
体育史上最伟大的复仇#体育 #田径 #运动 #美国
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鹿鹿子1周前
运动会作文只会写“我很开心”？跟孩子聊3个问题，素材多到写不完！#运动会作文 #家长必看 #小学语文 #写作技巧
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豆腐怪说2周前
这就是为什么男人和女人，不能同组比赛的原因#体育 #冷知识 #田径 #争议 #体育精神
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聚仁体育 叶楠11月前
行进间投篮动作判定，裁判团队协作的重要性。#篮球 #篮球教学 #篮球裁判#争议判罚 #篮球裁判案例
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毕鹏飞1周前
是好球还是走步，眼光毒辣的都来评！敢判就敢说，评论区坐等各位硬核点评🔥 #篮球裁判 #篮球判罚案例 #毕导 #一招拿捏全场#练就有效
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广州豪群篮球1年前
关于上下步大家怎么看呢? 关于上周发布的上下步视频，遭到很多网友的质疑，这期联合@群说篮球 对上下步进行一个科普。上下步的技术特点 上下步（又称“SOMA步”）是持球球员在突破或投篮时，通过脚步调整创造空间的技术动作。通常表现为：确立轴心脚后，以轴心脚为支点旋转或晃动，随后抬起轴心脚并在其落地前完成出手 。 FIBA规则的核心要点 轴心脚的确定：球员接球或停步时，首先需明确轴心脚（即“中枢脚”），且轴心脚不可在动作中非法移动。 合法动作的条件：若球员在跳起轴心脚后，球离手前，任意脚未落回地面，则上下步合法；若轴心脚落地后才出手，则构成走步违例。 #上下步#soma步 #少儿篮球教学 #篮球教练
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体育背后说6天前
跌落低谷又登顶，这才是体育的信仰#体育 #体育精神 #励志 #田径
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字里先生6天前
#热门话题榜入口， #五年级作文 #小学生作文 #五年级下册同步作文 #
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左耳科普1周前
不到终点不算赢！最后百米极限冲刺，直接逆风翻盘！ #体育精神 #百米短跑 #跑步那些事 #趣事
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YaoJl1周前
垫底到冠军的距离有多远？ #接力赛 #逆转夺冠 #体育励志 #永不放弃
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骏马2周前
#历史的接力棒
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齄趱1周前
红白接力棒攥在掌心，风灌进领口的瞬间，世界只剩下跑道和前方。 是校服外套里藏不住的少年心气，是操场边的呐喊、是终点线前的冲刺，是青春里最鲜活滚烫的一帧。 枪响时的心跳、接力时的交接、冲线时的呐喊，都被定格在这个阳光正好的午后。 #校园生活 #校园活动瞬间 #运动会上的超燃瞬间
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