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咖啡豆的变美日记📔💕6天前
☕️Day7｜认真生活 好好吃饭 瘦只是顺带的奖励 变美计划第一个七天结束啦 小有成效✌🏻 #变美变瘦变好看 #自律即自由 #运动打卡 #变美逆袭 #变美
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维维💕1月前
133-87斤｜丑女逆袭46斤减肥过程全复盘#减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #身材 #violetta
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咖啡豆的变美日记📔💕1周前
☕Day6｜好好生活 认真吃饭 瘦只是顺带的奖励💕 #变美变瘦变好看 #变美逆袭 #变美就是这么简单 #减肥逆袭 #自律即自由
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咖啡豆的变美日记📔💕1周前
☕Day5｜从现在开始变美，不要等待!💕🧘🏻‍♀️ 第一轮《21天变美计划》🔛 21天养成一个习惯 先定一个小目标 把简单的事情重复做🔁 #宿舍减肥日常 #女生自律打卡 #变美小目标 #变美逆袭 #自律女孩养成记
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怎么吃不饱ya8月前
谨以此片纪念我两年以来减重90斤，记录我的坚持和努力，希望这条视频能激励你#减肥 #坚持 #蜕变过程 #减肥前后对比图 #逆袭
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小十没吃饱6天前
三个多月瘦了34斤！感受143➡️109斤的变化有多大？#减肥 #减肥逆袭 #变美 #减肥前后对比图#nodoor大排灯
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郑蛮腰没有腰1周前
#减肥打卡记录 #逆袭 #产后减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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维维💕1周前
瘦了46斤｜记录了每个阶段的变化 频繁大量记录真的可以改变很多！#减肥 #减脂#violetta #身材 #变瘦变美变好看
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1111周前
朋友一句你瘦下来包美的于是我.#减肥#逆袭成功#蜕变过程 #爆改#反差
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朱朱别吃了7月前
瘦了真的好看，122-96斤对比🔥 #自律 #逆袭 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力
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霄霄3周前
97年|29岁，我爆改自己的一年 #减肥逆袭 零基础瑜伽1️⃣年，身材体型像换了个人，原来努力真的可以变美❗️❗️❗️#一字马 #蜕变过程#女性成长#居家锻炼
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晴墨恋瑜伽6天前
82年44岁，我爆改自己的一年 瑜伽一年身材体型都变了一个人，努力真的可以变美，变好的过程超酷！#蜕变过程#线上瑜伽#减肥逆袭#女性成长 #居家锻炼
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橙子橙子🍊1月前
120➡️105斤，我永远不缺从头再来的勇气#逆袭变美 #减肥逆袭 #女性成长 #女性力量
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林曦在家练瑜伽4周前
85年41 岁 我爆改自己的一年🔥 瑜伽一年，身材体型像换了一个人，原来努力真的可以变美‼️ #蜕变过程 #线上瑜伽 #减肥逆袭 #女性成长 #居家锻炼
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元气张张2月前
好运会随着自己的努力降临～#自律 #逆袭 #变瘦变美变好看
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7•6天前
那不是黑历史 那是我的来时路#减肥逆袭 #大基数减肥 #蜕变过程 #爆改 #自律遇见更好的自己
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金猪猪1周前
两年而已，干就完了！ #减肥逆袭 #蜕变过程 #前后对比 #自律 #爆改
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王大敏（不到100不罢休）1周前
从142到今天的107 咱都能做到，咱都能瘦，继续加油💪#减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #日常唠嗑 #日常分享 #记录真实生活
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辣妮要自律1年前
谨以此片记录我的坚持和努力，希望我的这条视频能够激励到你。#蜕变过程 #自律 #励志正能量 #每天坚持一点点 #变美
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小渔的变美日记（主页可进群打卡）6天前
小基数45天13斤，做自己的女娲#逆袭 #反差 #面部瑜伽 #变瘦变美变好看
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是粥粥阿1周前
120-88！一个普通宝妈的逆袭之路 #变美变瘦变好看 #反差 #减肥前后对比图 #减脂 #自律
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💪努力香菜1周前
Day1|30天沙漏腰 直角肩逆袭计划 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #逆袭#沙漏腰 #直角肩
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洁洁越来越好1周前
135➡️130瘦5斤的真实变化，你们最先瘦的是哪里？ #努力变瘦变美 #创作者中心 #创作灵感 #生活化减脂 #减肥
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兔子舞打卡减肥6天前
2026年努力变瘦 变美 变自信 #减肥自律 #宝妈减肥日常 #150斤逆袭 #努力变美
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爱嘿嘿6天前
220-120｜胖的时候也没想到 瘦下来后会长这么爽啊 #逆袭 #减肥前后对比图 #瘦 #变瘦变美变好看 #蜕变
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胡恒6天前
男朋友一句你瘦下咱们就结婚 于是我……#减肥 #逆袭成功 #蜕变过程 #爆改 #反差
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林曦在家练瑜伽1周前
41岁，是我爆改自己的一年🔥 原来努力真的可以变美，远离内耗和焦虑，勇敢的面对生活！#居家锻炼#蜕变过程#减肥逆袭#线上瑜伽#女性成长
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希奇妈妈爱运动👩1周前
92年34岁 为家庭付出11年 觉醒后 用一年爆改自己🔥这一年我像换了一个人，原来努力真的可以变美变好，#线上瑜伽改变自己 #蜕变过程很艰辛但终将美好 #减肥逆袭 #居家锻炼 #女性成长
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麻薯土豆（好运版）1周前
两年而已 干就完了 #减肥逆袭 #蜕变过程 #自律 #爆改反差 #励志正能量
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兴持同学1周前
95年32岁三胎宝妈，沉浸式练瑜伽三个多月 狠狠爆改自己，体态、身形完全像换了一个人 从前的松弛臃肿慢慢改善 原来坚持真的会治愈自己、悄悄变美 宝妈从不被定义，好好爱自己，才是终身浪漫 #蜕变过程 #线上瑜伽 #减肥逆袭#女性成长 #居家锻炼
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玖珑来美减肥训练营（变装版）6天前
科学减重，循序渐进，每一滴汗水都不会辜负你！#减肥逆袭 #减肥训练营 #封闭式减肥训练营 #变瘦变美变健康 #我要瘦
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吉依安6天前
朋友一句“你瘦下来包美的”于是我…#减肥逆袭#蜕变过程#爆改#反差#二创激励计划
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胖子行动队(运动训练)5天前
去迎接无数个令你欣喜的改变吧，别让懒惰耽误了你的青春。#减肥 #减肥逆袭 #蜕变 #蜕变过程 #健身
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努力一定行（主页粉丝群）6天前
彻底逆袭吧，加油#自律#减肥#逆袭#变美
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钱兔无量1周前
朋友一句 瘦下来包像刘亦菲于是我…#减肥逆袭#蜕变过程 #爆改#自律 #反差
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仙仙一定会瘦鸭2周前
150斤真的容易减?坚持三个月你也可以! 没有动力就来看看，相信自己只要付出的努力一定会成功!辛苦不会白费#减肥 #减肥逆袭 #瘦 #减脂期 #减肥前后对比图
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星星1周前
朋友一句你瘦下来包美的 于是我…#减肥#逆袭成功#蜕变过程#爆改
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沙沙在家练瑜伽6天前
38岁，瑜伽一年🔥 从僵硬生锈，到脱胎换骨。 原来努力真的可以变美，感谢那个勇敢的自己！ #减肥逆袭#女性成长#居家锻炼#线上瑜伽 #蜕变过程
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小南风2周前
今天是第一天减肥，希望宝子们能一起见证我的变美过程#减肥逆袭 #减肥日常 #努力变美 #胖女孩逆袭 #努力变美做自信女人
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笨蛋小喵1周前
朋友一句“你瘦下来像刘亦菲”，于是我...#减肥 #逆袭成功 #蜕变过程 #爆改 #反差
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兰姨1周前
朋友一句你瘦下来包美的，于是我...#减肥 #逆袭成功 #蜕变过程 #爆改
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我知南北✨1周前
朋友一句你瘦下来包美的 于是我……#减肥 #逆袭成功 #蜕变过程 #爆改 #反差
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自在裴公子（主页进裙）1周前
减肥路上很艰辛，但终点的风景美不胜收#蜕变过程 #努力成为更好的自己 #自律遇见更好的自己
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减法实验室5天前
为什么要减肥？再问一问自己，你心中自然就有了答案 #减肥 #变瘦变美变好看 #努力成为最好的自己 #自律 #自律遇见更好的自己
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爱健身的小李同学5月前
区区45斤！三个月拿下！带姐妹们看看我的减肥全过程！ 给姐妹们一点动力！ #逆袭 #反差 #爆改 #前后对比 #变瘦变美变好看
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蓝斓🌸逆袭1周前
130-94｜汗水不会说谎，坚持必有回响！ #减肥逆袭成功#居家健身有新招 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦腿 #变美小技巧
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一只小鹿🦌1月前
唯一能把握的，就是努力更好的自己！ 减肥没动力就看我如何逆袭！#跟着小鹿变瘦变美 #减肥动力#女性崛起#减肥前后#减肥变化
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83年的曾曾（减肥中）6天前
减肥，不止是身材变好！ #减肥 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #励志 #自律
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小鹰勇敢飞（逆袭版9月前
谢谢你的坚持 亲爱的我自己#减肥前后对比图 #逆袭 #以前vs现在 #变美 #变瘦变美变好看
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罗珍爱瑜伽1周前
87年，39岁，我爆改自己的一年。 瑜伽前：被年龄追着跑。 瑜伽后：带着身体逆生长。 别信什么岁月不败美人，信自己每一次咬牙坚持后的脱胎换骨。原来，努力真的可以变美，美得更有底气。 #蜕变过程 #线上瑜伽 #减肥逆袭 #居家锻炼 #女性成长
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不瘦到95斤不改名1周前
短短二十秒 一个普通人 低成本居家减肥的改变#健身#减肥#变美 #减肥前后对比图 #逆袭
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煎蛋公主1周前
Day31｜减肥是为数不多，努力就会有回报的事情，身体会给你最真实的回馈#减肥打卡 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己
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不暴富不改名1周前
两年而已 干就完了！#减肥 #爆改 #反差 #逆袭之路 #蜕变过程
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胖妞宝妈（减肥中）5天前
发疯减肥|Day4.玉米日，夏天快到了，我们一起变美变瘦吧，加油！！#我的减肥日记 #减肥打卡 #减肥vlog #我要变美变瘦变好看
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吴胖甲减肥日记1周前
减脂是最低成本的整容#减肥逆袭 #记录体重变化 #蜕变过程 #加油减肥人 #夏天来了
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曾大花花（狂减中）1周前
一个粗糙的开始就是最好的开始！ 减肥是日复一日的自我雕铸 如果想变好，就立刻起来做点什么#减肥 #大基数减肥 #变美 #逆袭#精神状态良好
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简介:

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