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小桃爱做菜1月前
你的人妻又上线了 今天做了2荤一素 都是你爱吃的哟#人妻#家常菜#味道好极了你们想吃吗 #餐饮人必备才艺
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西安老刘待客1月前
人间烟火气，最抚凡人心～一盘蒜薹炒肉，简单快手，鲜香下饭，就是家里不变的美味！ #蒜薹炒肉#农村美食 #农家院农家菜农家生活 #农家柴火灶 #农家美食
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川影夫妇1月前
烟火气十足的辣炒排骨香辣入味、肉质软烂、一口排骨一口香、真下饭#记录真实生活 #美食 #夫妻日常
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天天做大餐1月前
一荤一素家常菜 今日菜单 素炒毛豆 辣椒炒肉#家常菜 #家常菜教程 #家常小炒 #记录出租房生活 #做饭我是认真的好吃是必须的
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杰哥厨房6天前
五一放假一定要吃的15道家常小炒菜，最后一道好吃到爆#家常菜 #家常菜教程 #小炒菜 #下饭菜 #美食制作分享
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特厨魏味6天前
家常小炒肉怎么做？一个视频教会你 #美食#烹饪 #我鲜提一个 #家乐辣鲜露辣鲜提味王
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猪油大王3周前
进来听歌 记得按时吃饭#男人会做饭胜过高富帅 #真材实料才能做出好味道 #下饭菜 #抖音美食创作人
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就蒜丸丸4周前
vlog.上班抽空做了个两荤一素减脂餐~ 每天都在想有什么无痛减脂的办法， 不运动，不节食，还能瘦..... 在公司做午饭的第64天🍚： 餐标：30，一人7.5元 1.豆芽炒蛋 2.芥末基围🦐虾 3.芦蒿炒牛肉#打工人午餐#公司做饭#工作餐#vlog#神仙公司
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九月与冬（减脂中…）1月前
本周减脂餐食谱2荤3素，超详细视频教程#九月与冬的蜕变日记 #减脂餐一周备菜 #低卡餐 #牛肉怎么炒好吃又嫩
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大彬爱生活4月前
晚餐vlog｜沉浸式做饭，花60元做两荤两素 好好吃饭大赛｜今日晚餐：可乐鸡翅/香菜炒牛肉/山药烧木耳/清炒茼蒿/酸辣腌萝卜#我的厨房日记 #在家做美食 #日常做饭 #沉浸式做饭#家常菜
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天河猪肉军哥1周前
#猪肝 #猪腰 #肝腰合炒 #家常菜 #美食教程 猪肝去腥 切片→清水反复冲洗挤出血水→料酒+淀粉+盐腌制5分钟→沥干再炒 猪腰去腥 对半切开去掉白色腰骚→切花刀→清水+白醋/面粉抓洗→浸泡10分钟→焯水少许料酒→再炒全无腥味
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家常便饭【家常菜分享】6天前
简单好吃的肉炒黄瓜#美食 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程
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旺旺饿美食1月前
17的外卖只有一份，但是自己做能有丰盛1荤1素!本期菜单：爆炒鸡胗，清炒菜心#抖音玩法达人 #家常菜教程 #味道好极了你们想吃吗 #家常美食 #日常炒菜
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在家做饭🍲3月前
简简单单又是一餐吖#下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #爆炒腰花
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沈紫仪1周前
蒜苔这样炒最入味 蒜苔这样炒特别入味，不用等第二顿的那种好吃（懂的都懂😋）来上一勺小油汁拌米饭巨香，快试试吧#蒜苔炒肉 #蒜苔炒肉怎么做 #人间烟火味家常美食 #教程分享 #抖音小助手dou上热门
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北京烤鸭美食传承王俊杰9月前
腊肉炝炒油麦菜这样做太好吃了，口味独特素菜荤吃不油腻 #腊肉炝炒油麦菜 #油麦菜新吃法 #油麦菜怎么做好吃#炒油麦菜
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阿乐美食5天前
#浆肉粉#炒牛肉#炒肉丝#美食#嫩滑肉丝
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Travis特拉维斯1周前
外国人挑战花$12澳币做两荤一素 #蒜苔炒肉 #外国人做中餐 #炝拌土豆丝 #我有一个中国胃 #会做饭的男人最帅
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回不去的从前叫昨天1月前
#炒米粉的家常做法 热锅烧至微微冒烟，润锅防粘，爆香蒜末与葱白，先炒荤再炒素，火候拿捏在“断生不软烂”的刚刚好。最后倒入米粉，大火快翻，淋上生抽+少许老抽+蚝油调的酱汁，筷子与锅铲齐上阵，抖散每一根粉，让酱汁均匀裹住，出锅前撒一把葱花，热气瞬间裹挟着香气扑面而来。
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李小胖同学5天前
想吃还不会做小炒黄牛肉的，快进来抄作业🔥#小炒黄牛肉 #小炒牛肉的家常做法 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #家常菜 #满级吃商通关赛
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嗨皮赖赖2周前
半个小时搞定两荤两素，简简单单吃一顿 #超满足的家常菜 #家常美味轻松get
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红姐家厨房6天前
炒菜花 #好好吃饭好好生活 这样炒的菜花爽脆可口，特别入味#美味下饭菜 #菜花的家常做法
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大厨教你炒潮菜1周前
一口脆嫩鲜到入心！芦笋虾球太适合夏天 #交己人潮汕菜 #鲜炒虾球 #夏日必吃素菜荤炒 #地道潮汕小炒 #下饭神器
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严老幺2周前
酥酥五花肉邂逅脆嫩莲白，荤香与清甜在舌尖碰撞，简单一盘，满是家的烟火味 #创作灵感 #家常菜 #家常菜教程 #下饭菜 #脆皮五花肉
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周星星是吃货1周前
#周公馆私房菜 ：菜苔炒咸肉香肠
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湖南徐姐5天前
#肉丝怎么做好吃 #家庭版小炒肉美食教程 #肉丝怎么做 #炒出香气四溢 #青椒肉丝
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帅哥爱做菜6天前
#一起学做菜 #太香了一道好吃的下饭菜 #分享家乡美食 #爆炒鸡肉怎么做 #家常菜
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栗子饭6天前
怎么会不喜欢脆脆嫩嫩的炒豆芽！！太下饭了！#豆芽炒肉 #豆芽 #好吃的下饭菜 #家常菜分享 #青年创作者扶持计划
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小厨烟火1周前
招待贵客必做的10道上档次家常菜，最后一道堪称压轴硬菜！#家常菜教程 #家常菜 #家常美食 #我的厨房日记 #美食推荐
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成蹊吃什么5天前
儿子说：简直太好吃了，打11荤 #干贝炒蛋 #黄花皮蛋汤 #清炒肉片 #家常菜 #假期的快乐是美食给的
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好吃的老城4月前
（第47集）其实素菜也可以很好吃，关键就是素菜荤做。今天要做的是——干炒四季豆。口感爽脆，滋味丰富。 #家常菜 #抖音美食创作者 #干炒四季豆 #素菜 #好好吃饭
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心美1周前
男同志一定要学会的经典家常菜#真实生活分享计划 #家常菜#下饭菜 #美食教程
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暖熹美食记1周前
#每日美食分享 #创作者中心 #下饭菜 如果你炒的牛肉又老又柴，你就学会像我这样做牛肉，又嫩又滑#美食教程 #抖音美食推荐官
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🐰幸运的小欢子4月前
超市补货后的一两天我们家的菜最荤了！#家常菜 #dou+小助手 #抖音美食创作人 #美食教程 #日常炒菜
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邓大厨好食材4月前
挑战在孝感一家三口，10块做一顿饭#挑战#美食#青椒肉丝#美食教程 #孝感
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🍳家常美味集🍲5天前
简单又下饭的6道家常小炒，新手也能轻松做#家常菜 #家常菜谱 #快手家常菜 #下饭菜 #美食日常
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小胡先生爱做菜5月前
『西葫芦炒油渣』油渣逼出荤香润底味，西葫芦吸足脂香不寡淡，脆嫩中带点焦酥，简单炒炒就够味#家常味 最抚凡人心～#抖音美食推荐官 #家常小炒 #强烈推荐 #西葫芦怎么炒
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四川阿伟（川菜每日分享）6天前
#一起学做菜吧 #创作者中心 #创作灵感 #血皮菜炒猪肝 #川菜美食
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喜欢做菜，分享做菜经验5天前
春天一定要多吃的十道美食#爆炒鸡肉怎么做 #灵魂蘸料配方
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奉假#美食分享1周前
这样做的小炒猪肝香嫩下饭，记得多备点酒哦#小炒猪肝 #家常小炒 #美味下饭菜 #下饭神器
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健哥儿5月前
做饭vlog|下班花20块35分钟给女朋友做两荤一素晚餐 依旧是她最爱的五花肉#日常做饭 #情侣 #给对象做饭 #洋葱五花肉 #青年创作者扶持计划
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小和吖6天前
#抖音美食创作者 #干饭人的下饭菜 #有菜有肉有碳水 #炒出香气四溢
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香香小厨房&5天前
#美食教程#家常菜 #五花肉的神仙做法
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偶遇5月前
#在家做美食 #美食教程 #美食教学 ##家常菜 #每日分享
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小杨爱美食4月前
家常小炒 菜简单易做 荤紊搭配 好吃不腻一个星期不重复#家常菜 #美食!
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随厨人家5天前
辣椒炒肉，怎么样才能不腥不柴、鲜香入味！#美食 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #家常菜 #辣椒炒肉
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小杨爱美食4月前
家常小炒 菜简单易做 荤紊搭配 好吃不腻一个星期不重复#家常菜 #美食!
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酸辣小舅妈1周前
简单的辣椒炒肉到底怎么做才好吃?简单几步，你也能做出饭店味！ 家常下饭菜还得是辣椒炒肉！改良款香辣孜然麻椒小炒里脊片！包下你三碗饭！ #辣椒炒肉 #家常小炒 #下饭菜 #家常菜 #美食教程 @康师傅官方号 #泡在一起瓦手碰面
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小蕙6天前
大肠、小肠和粉肠这三个一起炒，这是什么神仙搭配，简直就是下饭神器！#爆炒三肠 #贵州特色美食 #我的乡村生活 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
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小贺闲不着🍲1周前
小孩要吃炒茄子，我赶紧回家给他做吧。想吃啥就给他整吧。还有老娘做的孜然炒肉，一个素一个荤。做好了盛出来，小孩进屋就让他开饭吧。#美食分享 #记录生活 #vlog日常 #美食制作分享 #美食教程 @抖音作者助手 @抖音安全与信任中心 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音作者会客厅
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北京烤鸭美食传承王俊杰6月前
饭店里边卖二十八块钱一份的土豆美食，在家做只需要几块钱 #干锅土豆片 #肉炒土豆丁#土豆怎么做好吃#土豆烹饪技巧
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清华小姐姐1周前
#下饭菜 适合荤炒，爆炒，清炒、凉拌#赣南凤姐 #传统工艺#手工腐竹 #家常小炒 。
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走进吉祥菜馆5天前
保姆式教学爆炒黑鱼#爆炒黑鱼#鱼怎么做好吃 #新鲜食材看得见 #同城美食 #济宁美食
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