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港女香香办公室10月前
每天只睡5小时，香港同事下班后要干多少事 #香港生活#办公室日常#打工人#熬夜#精神状态
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壹墨·严天宏7月前
为何每天只睡5小时，还能精力旺盛，不觉得累呢？#睡觉是种修行 #心流状态 #体验人生 #壹墨 #壹墨严天宏
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星汇娱乐2年前
每天只睡6小时后 #科普一下 #复工第一天 #冷知识
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大山睡眠说11月前
每天只睡6小时 你的身体会怎样！ #失眠 #熬夜 #记录真实生活 #焦虑 #万万想不到
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芒果不忙（三甲🏥护研版）3月前
医护人员在三甲🏥上班，只睡了四个半小时，算不算高精力的一天 #护士懂护士 #医护日常 #青年创作者扶持计划 #职场那些事 #vlog日常
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小圆知道1周前
3分钟解释各种睡眠时长的后果 #知识 #睡眠 #高质量睡眠
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一只小辉哥2年前
怪不得韩国人每天只睡几个小时#脱口秀 #东北话 #幽默段子 #搞笑
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扬子晚报3周前
男子每天只睡2小时1个月后想轻生，医生诊断为双相情感障碍
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阜外神内李大夫5月前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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蒋有红楼1年前
一天吃一顿饭，只睡四个小时，为什么还能身体健康？
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小政视频3周前
4月16日（发布），浙江。28岁男子每天睡2小时，变成“工作狂”，一周后记忆力断崖式下降，出现轻生念头，医生：确诊双相情感障碍。关注👉@小政视频#抖音小助手#浙江dou知道#双相情感障碍#工作#睡眠
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戏精科普社1月前
如果你每天只睡一小时，身体会有什么变化？#睡眠 #健康科普 #人体 #健身
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熬夜肌实验室2年前
如果每天只睡4个小时，你能坚持几天？#创作灵感 #dou是知识点 #熬夜肌实验室 #一分钟干货教学 #一天睡3个小时会怎么样
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钟倩儿3周前
奋不顾身的努力 究竟是为他人负责还是不爱自己？ 最近高压工作太久了 三天没吃饭 半个月基本上都只睡了几个小时 一直持续不停的工作 昨晚直播完凌晨了准备继续拍视频 在练舞的时候突然开始头晕想吐肚子疼 要晕倒的时候我还以为自己在装呢哈哈～ 妈妈一个飞步就冲上来抱着我 我在妈妈的怀里快睡着了 妈妈一直按着我人中跟我说话 我醒了才知道我是晕倒了不是睡着了 大半夜把在老家的爸爸 身边的朋友 男团 全部吓到 也怪不好意思的 我反思 我好好睡觉好好吃饭 祝大家平安喜乐🩵
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用户70833275716821周前
睡4小时=醉酒？你的脑子正在崩溃！ #睡眠真相 #打工人警报 #健康避坑 #熬夜代价
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张之焱9月前
精力旺盛，天天只睡四五个小时起来依旧精力满满，这样的人的剧本有什么特征呢？#国学智慧 #传统文化 #干货分享 #知识分享
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里边穿卫衣3周前
别人心脏长心眼，我心脏长肌肉 高二走读生极限生存实录 每天只睡4小时，主打一个硬核续命 困到灵魂出窍，心脏疯狂加班 这波操作，谁看了不说一句狠人 #高中#高中生vlog #高中生精神状态 #高中日常 #大疆@抖音小助手 @抖音创作灵感
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芒果不忙（三甲🏥护研版）9月前
每天只睡了五六个小时，新入职的我每天都在努力适应… 细算一下已经快一年没在临床了，其实准确来说这三四年在临床也是看为主，操作好少，所以这次去临床对我真的是很大挑战💪#vlog日常 #护理专业 #护理研究生日常 #护士懂护士 #医院打工人
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卡车夫妻建哥和敏姐1周前
建哥为了赶货，两天加起来只睡了两个小时。 整整熬了一个通宵，困到不行就下车走走，洗把脸硬撑着，实在顶不住才在高速路边短暂停一下。 路上堵了四五个小时，货主还在一直不停地催。 我在家也不敢睡，就这么陪他熬了一整夜，一直跟他说话，就怕他犯困、怕他出事。 生活不易，货车更难，愿所有奔波的人都能平安回家。#卡车司机的日常 #感谢兄弟姐妹们的支持和陪伴
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黄金蟑螂1月前
生存日记之看似返校实则吃喝玩乐的四天三宿特种兵作息实录#vlog #个人记录 #生活碎片 #vlog日常 #室内攀岩
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小小mom1年前
连续好长几天每天只睡四五个小时 但是完全不影响我的高能量 原来一个人披着热爱在努力的时候 状态是闪闪发光的！#宝妈 #努力成为更好的自己 #日常vlog #日常vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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我不是曹子涵我是腿毛公主2周前
这就是超绝e人！只睡三小时依然有劲！！！ #真实生活分享计划 #vlog #超绝e人 #enfp #新人演员
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心脏调音师-武汉中南医院心内科1年前
高中生每天只睡6个小时真的够吗 高考很重要，身体更重要。去医院的病房走走，他们会告诉你，什么都换不来健康。#心脏调音师 #鲁志兵主任 #高考
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戴你学健康1周前
如果你每天只睡一个小时身体会有什么变化？#健康科普 #睡眠 #失眠 #养生 #我要上热门
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皮皮呀1月前
进山打笋第二天，凌晨3点就起来了，一个人在这里睡太害怕了，昨天只睡了两个小时，天不亮就起来，看看这一天能挣多少钱？#记录真实生活 #日常vlog #打笋日常
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不要失眠1周前
我一个人独自生活 #独居生活 #vlog日常 #独居日记 #前行者x87 #前行者外设
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摆烂小肥仔1周前
失业低物欲独居的1440天，今天只睡了4个小时，起床买菜做饭，依旧是辣椒炒肉，又活一天 #失业 #独居日记 #vlog日常 #低物欲生活 #独居生活
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苏木极简说1周前
睡多久决定你怎么活！越睡越伤身不是玩笑！ #心理学 #认知 #睡眠 #科普 #不同睡眠时长对身体的影响
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妖孽保镖1周前
连续几天每晚只能睡三四个小时了，睡着的几个小时全在做梦，半睡半醒状态
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中医内科陶陶3周前
每天只睡一两个小时，这是典型的脏躁病 #中医#失眠#入睡难#调理失眠#门诊故事
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楊忟淸1周前
#山咔咔里的农村人 #经典语录 #心灵鸡汤 熬了整整一个月，每天只睡四五个小时，整个人昏昏沉沉，状态差到了极点。好在四月终于到了最后一天，再咬牙撑过今天，就可以请假好好休息几天。暂时放下忙碌和疲惫，不用赶时间，不用想工作，安安静静睡个饱觉，去看看风，晒晒太阳，好好享受一下，除了挣钱以外，真正属于自己的生活。
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新晚报2周前
浙江一男子每天只睡两小时还精神抖擞，一周干完一个月工作，短短几天后记忆力断崖式下降甚至想轻生，被确诊双相情感障碍。#浙江 #双相情感障碍
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璠璠不倒霉2周前
酒店前台夜班实录｜24小时只睡3小时，熬夜后暴走散步 欢迎收看我的打工日常。 刚上完酒店前台大夜班，24小时下来只睡了三个小时，整个人又累又亢奋，干脆出门疯狂散步吹吹风。 从深夜忙到天亮，熬完夜的状态真的一言难尽，走在路上都有点飘。 这就是打工人的熬夜日常，大概就是一边困到不行，一边又不想立刻躺平，只想着出门散逛逛，去班味。#vlog日常 #熬夜实录 #打工人的生活 #酒店前台的日常
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睡眠王医生1周前
睡眠周期带你读懂睡眠周期！#关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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七月派π1周前
每天只睡6个多小时但依然可精神呢……我是不是有点兴奋#vlog日常 #我的生活日记 #我的生活日记 #在线小日常
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是禄宝呀❤️1周前
《当你一天只睡了3个小时》#精神状态belike #禄宝 《当你一天只睡了3个小时》 #精神状态belike #禄宝
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半日闲心理1周前
睡了8小时还是很累？ 可能你的入睡方法错了！#心理 #睡眠 #压力 #深度睡眠 #抖音精选
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SOMA肌动队2周前
每天只睡4小时，7天后大脑会怎样？荣耀实验SOMA版 你的神经元发来紧急报告🚀7天睡眠剥夺实验，Day几是今天的你？ #熬夜 #大脑 #健康科普 #SOMA #王者荣耀
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宋态太6月前
你有没有试过，睡够了8小时，醒来却像根本没睡？而有些人只睡三四个小时，却像打了鸡血一样？#睡眠质量  #精神内耗  #能量   #健康科普 #抖音知识
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非正常人类研究中心1周前
我真的很有“精神” #职场那些事 #不想上班 #熬夜冠军 #上班人的精神状态
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Yunus1周前
只睡了2小时就要起来上班的我…#内容过于真实 #万万没想到 #yunus搞笑
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思考盒子6天前
你平均睡几个小时 的 #医生日常 #临床医学 #医生 #医学生 #门诊日常
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宜宾木垚运动康复工作室｜深度运动康复1周前
为什么很多人晚上睡了10来个小时！早晨起来还是昏沉沉的？ #热门 #奥利奥云朵蛋糕松软挑战 #睡眠 #万级长续航跨越山海 #睡觉 @抖音小助手 @抖音作者助手 @木垚运动康复|青少年脑优化 @抖音 @抖音电商
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大富1周前
独处日记📔：没有在春天发芽也没关系 你什么时候开始生长 什么时候就是你的春天 #vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #独处
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yun❦☁️天秤⚖1周前
天秤座的睡眠，是一套完全无法预测的反人类系统。 你以为他晚上会睡七八个小时，结果只睡了三四个小时； 你以为他白天顶多补觉三四个小时，结果一觉能睡十三四个小时。 但有一点永远不用你操心： 跟天秤约会，不用提醒他早点睡， 你只需要告诉他「几点、在哪见」就够了。 天秤可以熬夜熬到天亮，也可以补觉睡到天黑， 但答应你的约定，永远会准时出现。 #真实生活分享计划 #天秤座 #天秤女 #风向星座
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周 先笙2周前
你每天睡几个小时 精神状态怎么样 每天睡几个小时决定着一个人的精神状态 你每天都睡几个小时，大家评论区留言 #每天睡几个小时 #每天睡几个小时算正常 #睡眠 #睡眠时间的标准对照表 #上热门
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拾月养元社1周前
为什么你明明睡了八小时，醒来还是觉得累得要死，而有些人只睡六小时却精神抖擞。如果你连续十九个小时不睡觉，你的大脑功能就相当于喝醉酒。而且研究显示，疲劳驾驶造成的交通事故比酒驾造成的还要多。#健康科普 #健康养生 #睡眠 #我们为什么要睡觉 #好书分享
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万象认知系统1周前
盘点不同睡眠时长对身体的影响 #睡眠 #睡眠质量 #健康科普 #认知提升
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磕老师今天磕cp了嘛6天前
我真的睡了一天
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哈牙儿1周前
“当bro一天只睡四小时左右 ”#二创 #专家 #睡眠时间 #MVP (来源：其他平台)
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中医失眠专家罗文君1周前
别被 8 小时骗了！睡眠好坏看状态不看时长 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #8小时睡眠论可能是错的 #抖出健康知识宝藏
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M老师福瑞号1周前
#熬夜#只睡三个小时会猝死吗 #我是男女混血
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律界新兵（实习版）1周前
当我熬夜加班只睡了2个小时，第二天上班时be like…#五一假期 #办公室日常 #打工人 #职场 #律所
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丽痧堂.食养管家1周前
明明没干重活，也睡够8小时，怎么还是浑身乏力、动不动就犯困？#食养 #养生就是养健康 #药食同源
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自贡金钱树财税元元1周前
当我昨晚上熬夜加班只睡了两小时，今天上班后😂#在线工作模式
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O耶（vlog）4月前
一天只睡6小时的警校生一天都在干什么？#警校生#vlog#日常#热门
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