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是范范（产后变美）1周前
疏通胸部的教程来啦！最近压力比较大，容易叹气、心情不好的姐妹一定要把坏情绪排出去！#刮痧仪#乳腺#产后恢复#好身材需要不断雕刻 #健康养生
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乳腺科姚大夫1年前
乳房疏通，精油按摩真能丰胸养胸吗？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #健康 #医学科普
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是范范（产后变美）3周前
疏通🐻部的教程来啦！最近压力比较大，容易叹气、心情不好的姐妹一定要把坏情绪排出去！#好身材需要不断雕刻 #刮痧仪#疏通经络#乳腺#结节
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道承养生2周前
胸部疏通教程来了，爱生气压力大烦躁易怒的姐妹赶紧来试一试吧 #乳腺健康 #乳腺结节 #经络疏通 #按摩放松 #刮痧板
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芒果在努力9月前
疏通胸部的教程来了 最近咳😷个不停，睡不好觉的姐妹！赶紧刷起来#经络刷 #乳腺 #刮痧仪 #刮痧 #芒果在努力
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乳腺外科陶思丰医生7月前
乳腺按摩疏通为什么不能做？ #乳腺按摩 #乳腺疏通 #陶思丰 #浙大二院 #乳腺外科专家
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净念养生~6月前
乳腺疏通定期打卡，好久不见姐妹们，记得定期疏通哦，一起加油#穴位养生 #疏通经络 #乳腺健康 #女性健康
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我是秋秋吖1年前
疏通胸部的教程来啦，姐妹们快刷起来#自律 #乳腺 #经络刷 #产后恢复 #变美变瘦变好看
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嘟嘟妈有点懒（养生版）3月前
爱生气🐻胀 肿块 结🎀每天2分钟疏通！#乳腺增生 #乳腺结节 #养生知识 #足部按摩 #经络疏通
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夹心爱养生（刷腹版）3月前
自己也可以刷到后背乳腺反射区，每周刷，越痛越要刷#乳腺结节 #经络疏通 #经络刷 #刷经络 #乳腺反射区
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李庆辉乳腺科医生9月前
乳腺管疏通是骗人的吗#乳腺管疏通 #乳腺按摩 #医疗健康创作训练营
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根新未来1周前
美容院按摩，能够消散乳腺结节吗？ #美容院 #按摩 #乳腺结节
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陈陈 家庭调愈师1年前
做到了这些，乳腺结节，就能很快上岸哦~ #顺气刮痧 #乳腺不通 #排浊 #乳腺堵
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科学无痛月子产康4月前
通乳全流程，新手催乳师宝妈必看#乳腺疏通 #催乳师 #产康师
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乳圣堂护乳老师陈玲5天前
不做手臂的乳腺疏通不是专业的#健康科普 #乳腺疏通 #胸部养护 #珠海通乳一姐陈玲
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浅浅啊1年前
每天10分钟，疏通乳腺经络 #养生 #小动作大作用 #肩颈疏通 #经络疏通 #乳腺健康
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夹心爱养生4月前
查出了乳腺结节后，我每周都会刮一刮#养生 #乳腺结节 #肩颈疏通 #夹心不呐呐
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夹心爱养生6天前
围绕两乳上下左右一圈都疏通#养生#乳腺结节#经络疏通#刷腹#夹心不呐呐
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净念养生~10月前
乳腺🎀，要疏通的5个堵点#养生知识 #刮痧#健康养生 #穴位养生 #乳腺结节
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施元之教科学站桩11月前
简单一个动作，疏通乳腺淤堵！ #结节#乳腺结节#居家锻炼
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赵一祯👑7月前
3步疏通乳腺，排浊理气，改善胀痛生闷气！ 不要生闷气，注意控制情绪，此外跟着我今天的教程疏通乳腺，都能预防问题！ #乳腺健康 #乳腺增生 #乳腺结节 #刘祖茗宫廷理筋术 #抖出健康知识宝藏
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燕燕月嫂1年前
#乳腺疏通操，通过拉伸，疏通乳腺经络 ，排出闷气，乳腺疏通后增加奶量#预防堵奶#缓解堵奶乳腺炎。#从小幅度到大幅度，从少次数到多次数练起来 ，慢慢拉高强度，每天坚持。 #内容仅供参考，如有不适请线下就医
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六六（产后变瘦变美）1周前
爱生闷气的女生真的要多疏通！心气顺了，心情才会好，人也会越来越好看～#疏通胸部 #刮痧仪 #乳腺疏通 #居家锻炼 #好身材就要不断的雕刻
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来宾诗安国际月子会所4年前
为宝宝们的口粮，为宝妈妈们的身体健康保驾护航，哺乳期做乳腺疏通一次比非哺乳期疏通10次的效果都要好，因为有口可以排出，有乳腺增生都可以在哺乳期疏通缓解#来宾诗安国际 #月子中心 #产后康复 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小满呀6天前
爱生闷气的姐妹一定要刷开这里 #乳腺健康 #胸部疏通 #乳腺疏通 #居家健身有新招 #经络疏通
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北京催乳师于姐18年经验1年前
给宝妈双侧乳房乳汁淤积肿块疏通开后，乳腺管畅通、奶水金花四溅、像喷泉似的，一次能吸岀来200 ml啦，一边给宝妈疏通乳腺，一边教宝妈如何预防堵奶#母乳喂养 #催乳师 #产后宝妈 #哺乳期 #母乳喂养指导
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是范范（产后变美）1周前
女生一定要善待自己的胸部和乳腺！经常生气容易内耗的姐妹，赶紧刷起来#经络刷 #刮痧#经络疏通 #乳腺#产后恢复
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胖闪养生记11月前
10万人看过的乳腺疏通操跟练版 它来喽！有结节的姐妹在家就可以练，每天做一做，轻松一整天。开练👌#居家锻炼 #乳腺疏通操 #改善肩颈 #开肩开胸 #疏通乳腺
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净念养生~5月前
女生乳腺曾生疏通打卡跟练，手法出自张秀琴老师#健康养生 #中医养生 #乳腺增生 #乳腺疏通
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想做辣妈1周前
经络刷刷腋下，乳腺疏通跟练 爱生气、乳腺胀痛的女生必看❗️ 超简单经络刷腋下+乳腺疏通跟练来啦 涂好精油轻柔开刷，疏通腋下淤堵、代谢副乳 舒缓经期前胸胀，打散结节硬块 每天5分钟跟练，打通腋下淋巴，全身都舒畅 女生内在养护，坚持真的变化看得见～ #经络刷疏通 #腋下淋巴疏通 #乳腺保养 #女生养生
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亮晶晶1周前
爱生闷气的女生真的要多疏通！心气顺了，心情才会好，人也会越来越好看～#疏通胸部 #刮痧仪 #乳腺疏通 #居家锻炼 #好身材就要不断的雕刻
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甘草慧养科普课堂2月前
乳腺疏通刮痧跟练5分钟心胸舒畅 快乐加倍 #乳腺疏通 #刮痧跟练 #乳腺刮痧 #刮痧跟练 #睡前放松
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娟儿中式养生6月前
• 4个乳腺疏通方法（进阶版） • 理论出自于张秀琴教授的《全息经络刮痧宝典》 • 1 屋翳：在胸正上方，先涂满调理油，刮痧板45度斜角向外侧缓慢刮30下。这是wei经的腧穴，疏通wei经和月干经气血很有效，两侧都要刮哦~ • 2 膻中：在两胸之间的位置，从上往下轻轻刮。力度一定要轻，速度慢一点，能疏通任脉、宽胸理气，平时胀痛的时候刮一刮特别舒服。 • 3 乳根&期门：在胸下方区域，向外横着刮30下，这里平时容易淤堵，刮的时候可能会有点酸胀，轻一点没关系。 • 4 脚背反射区：第二到第四跖骨之间，涂油后往脚趾方向刮动。每个脚刮30下，刮到皮肤微微发红就行。 • 这套手法每周一次，痧退了再做下一次。刮痧后1小时别洗澡，喝温水帮助代谢。坚持下来感觉胸口顺畅多了，姐妹们也可以试试看~ • #乳腺结节 #结节体质 #中式养生 #乳腺结节4a #乳腺结节3级
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可可养生记.6天前
所有女生都应该学会这套胸部疏通操，尤其是长🪢节、爱生气的 把#闷气 排出去！#胸部按摩 #乳腺健康 #刮痧仪 #变美
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亮晶晶1周前
爱生闷气的女生真的要多疏通！心气顺了，心情才会好，人也会越来越好看～#疏通胸部 #刮痧仪 #乳腺疏通 #居家锻炼 #好身材就要不断的雕刻
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77养生日记9月前
乳腺竟然刮通了‼️做个香香软软的女人～ #女性健康 #乳腺健康 #经络疏通 #精油按摩 #养生
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亮晶晶1周前
爱生闷气的女生真的要多疏通！心气顺了，心情才会好，人也会越来越好看～#疏通胸部 #刮痧仪 #乳腺疏通 #居家锻炼 #好身材就要不断的雕刻
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脸脸养生日记9月前
养杯疏通🐻用中式方法做涨杯放松❗️ #创作者中心 #创作灵感 #涨杯 #养生
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净念养生~10月前
乳腺疏通，排气跟练，拥抱健康#乳腺结节 #健康养生 #穴位养生 #经络疏通 #健康dou起来
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富氢康养泡浴爱亦萱美容养生6天前
乳腺疏通，推拿按摩，手涨，胳膊酸
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净念养生~6月前
今天分钟张宝旬老师乳腺疏通散节法，刮手腕➕大包➕膻中穴，请收藏保存#穴位养生 #中医文化 #乳腺健康 #健康养生
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77养生日记7月前
这是一套超全的乳腺疏通按摩操 每天五分钟 #乳腺健康 #乳腺操 #女性健康 #乳腺保养 #经络疏通
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施元之教科学站桩4月前
简单一个动作，疏通乳腺淤堵！ #结节#乳腺结节#居家锻炼
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熊熊块1月前
养胸先通经络，通是一切美好的基础，下一个视频就出胸部疏通刮痧跟练版#通经络#养胸#气血
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可可养生记.5天前
把这里刷开才知道，憋了多少窝囊气💨，长🪢节爱生气的多刷开 #乳腺结节 #胸部疏通 #按摩养生 #刮痧仪 #小动作大作用
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魔都省钱日记4月前
3元医院通乳攻略～我为咪咪超人举大旗 #魔都省钱日记 #乳腺炎 #第四人民医院 #低成本生活
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初夏在变美2周前
全套胸部按摩🔥女生必做的乳腺疏通操❗ #真实生活分享计划 #居家锻炼 #乳腺健康 #胸部训练 #居家按摩小技巧
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白萝卜3月前
所有女生都去做 这套乳腺疏通操！一遍通畅✨#女性健康 #乳腺健康 #生气 #健康养生 #中医养生
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摸摸通2年前
#上热门 乳腺疏通，排浊理气，摸摸通让你get好心情!#美容院 #肩颈疏通 #女性保养 #经络疏通
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娅娅不设限1周前
有和自己的胸部对过话吗？如果没有，那就来意悠朵体验一下，花158就能享受原价388的胸部刮痧疏通养生SPA。专业手法疏通胸部，还能了解很多胸部的专业知识，没有任何隐形消费，在北京十多年且有好几家店的意悠朵值得你来体验体验哦。#干净整洁室内空间 #女性健康 #胸部按摩 #胸部按摩仪 #胸部按摩疏通
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施老师养元桩8月前
每天跟练5分钟乳腺疏通操！ #乳腺结节#结节#居家锻炼
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婷婷爱养生2周前
#乳腺疏通操#穴位养生#小动作大作用#疏肝理气 #养生知识分享
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初夏在变美4周前
疏通胸部的教程来了，最近😷不停，睡不好觉的姐妹赶紧试试 #刮痧 #胸部训练 #乳腺健康 #刮痧仪 #居家健身有新招
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虞城筱颖💞【专业无痛催乳】6月前
🍀🍀 奶堵过一次就会奶少一点， 多堵几次，腺体必有损伤！ 涨久必堵，堵久必回！ 慢性乳汁淤积虽没有明显的硬块儿，但是容易引发乳❌炎！ 哺乳期很有必要定期做乳腺疏通！#虞城#催乳师的日常
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爱分享的大师姐1年前
通乳操，这个好学！哺乳期乳腺最容易出问题，这套操亲测有效#母乳喂养#舒缓肩颈背#疏通乳腺
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初夏在变美1月前
爱生闷气的姐妹真的要多疏通胸部，气顺了身体才会好❤️ #疏通胸部 #胸部疼痛是怎么回事 #乳腺结节 #乳腺保养 #刮痧排毒
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是大明明医生呀8月前
乳腺疏通操，6个动作，排闷气通乳腺 #医学科普 #乳腺操 #乳腺结节 #一起来锻炼 #抖出健康知识宝藏
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中医罗衍鲁1年前
查出乳腺结节，通过按摩能消吗，一个视频给你说清楚 #乳腺结节 #乳腺 #乳腺健康 #关爱女性健康 #硬核健康科普行动
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🍥灵芝养心观🍊7月前
乳腺怕的6个疏通操‼️每次20分钟，全身畅通 上期分享了乳腺张宝旬老师刮痧法，这期继续分享更详细的乳腺刮痧跟练版，每天一次，心情舒畅#穴位养生 #乳腺健康 #乳腺结节 #刮痧 #女性养生
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悦肌美学中心～淇淇3周前
沉浸式体验第一视角腋下疏通#沉浸式体验#第一视角#解压
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