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中医妇科李玛建6月前
#中医 #养生 #泡脚 #女性 #知识分享
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一尾鱼【菲菲】5月前
是不是几十年的脚都泡错了？#泡脚 #养生 #涨知识 #一分钟干货教学 #科普
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脉管一科尹凌峰医生3月前
冬天泡脚竟会伤腿？这几类人千万别乱泡#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #血管健康 #医学科普
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中年少女云七爱养生3周前
泡脚讲究正确的方法，这样才不让寒气往里钻#泡脚 #健康养生 #日常养生
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健康白话馆6月前
#知识科普 #涨知识 泡脚这件小事，有不少人做错了，快来看看你做对了没？
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营养师子玉2月前
泡脚泡错了脚不热腿也凉了人还爱上火 睡眠更差了 试试看这样泡脚更健康#泡脚 #怎么泡脚更健康#中式养生 #养生智慧 #健康管理
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是静静吖5月前
这5类人真不适合泡脚，赶紧停掉！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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血管的草台班子-蔡惠医生5月前
腿凉脚凉？这个“取暖”方法很危险！ 由于血管闭塞导致的腿凉脚凉，大家记住一定不要用热水泡，避免烫伤~#医学科普 #血管闭塞 #热水泡脚 #危险
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小平说健康养生1月前
小平分亨健康养生小知识
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脉管二科罗雲1月前
冬天泡脚别踩雷！这类人泡脚可能截肢？#泡脚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #截肢
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秋叶日记1月前
如何正确科学泡脚，一定要记住这四个点！ #泡脚时间 #艾草泡脚包 #用药包泡脚一般要泡多久 #养生泡脚
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大白讲塑形5月前
腿脚凉 你还在泡脚吗？？#体态纠正 #泡脚 #湿寒
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王颖主任(糖尿病足保肢)2月前
热水泡脚等于自毁脚部？ #糖尿病 #糖尿病足 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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万胜罗罗14月前
明明晚上泡了脚睡觉时脚就冷了，也睡不暖和！快来学习这个方法，泡一次，你就知道睡觉有多舒服，泡一次可以暖3天，还有很多惊喜哦。#泡脚一次暖和3天#更不一样的泡脚方法#手脚冰冷的伙伴看过来
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宣武医院血管外科吴中俭医生1月前
腿凉 脚麻就去泡脚按摩？可能直接泡到截肢！#下肢血管堵塞 #糖尿病足 #糖尿病足坏疽 #糖尿病足保肢 #宣武医院吴中俭
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诺奇猫科技4月前
养生变送命？泡脚的致命误区，这 4 类人必须避开！ #泡脚避坑指南 #健康警示 #4 类人慎泡脚 #科普 #科技
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蒙自耳鼻喉陈建洲5月前
泡脚水越烫越好？小心低温烫伤。#冬天泡脚 #低温烫伤 #医学科普 #蒙自耳鼻喉陈建洲
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桐柏大叶艾4周前
别乱泡脚！睡前泡一泡，寒气全跑掉！ #艾叶泡脚 #艾叶怎么用 #泡脚的注意事项 #正宗艾叶 #驱寒暖身
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长卿商学智慧3周前
#好物推荐 #推荐 #好物分享 #种草 #长卿
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开心王医生2周前
泡脚别贪久贪烫这几类人越泡越伤身#泡脚 #健康 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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梁小仙金匮｜炎阳养元2周前
不要盲目的跟风，泡脚水温越高越好嘛#泡脚 #水温#盲目跟风 #梁小仙 #中医师承
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京墨1月前
#泡脚 #养生 #健康
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娟娟好物2周前
新入手一个自动泡脚桶，每天睡觉前泡泡脚真的太舒服了！它还有足底按摩功能，可以很好地放松双脚，而且还是智能控温的，不用担心水会凉掉，用完之后直接把水倒掉就行，非常方便#自动泡脚桶#智能泡脚桶#多功能泡脚桶#泡脚桶。
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中医闫海慧2周前
人体最大的寒，其实就是心寒#中医 #心寒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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哈尔滨国明中西医结合诊所有限公司3周前
泡脚，一直泡就会好么？ #中医 #泡脚 #养生 #中医养生 #国明中西医结合诊所
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娜米小兔健康顾问2周前
泡脚水越烫越好？错！这 3 个误区正在伤你的身 泡脚水越烫越好？错！这 3 个误区正在伤你的身#泡脚 #洗脚 #娜米小兔
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汤圆一小只2周前
身体受了凉要及时补救，简单两步就可以解决#祛湿驱寒 #泡脚的好处 #中医养生调理
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养生金林2周前
泡脚方式不对，反受其扰。 #健康分享小常识 #创作者中心 #创作灵感 #男性养生 #本草纲目
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薛美凤2周前
#养生知识 #健康养生
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815207863342周前
泡脚的适宜水温和水温不当#泡脚小技巧 #泡脚什么时间段泡最好 #足部护理 #认清水对人体健康的重要性 #养生知识
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老张家的小媳妇2周前
我泡2小时是因为边泡边听书，水凉了就加热水😂 你们一般泡多久？艾草还是姜水还是啥也不加？#小月子 #艾草泡脚 #神仙公婆 #驱寒祛湿 #被爱包围
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谢说健康路2周前
中老年别再盲目泡脚了！很多人越泡越伤身，越早知道越好#泡脚 #中老年 #健康 #养生
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足浴服务礼仪薛如玉2周前
泡脚水温:除了客人喝酒了，或者有糖尿病，心脏病等特殊原因。建议水温热一点。这样脚泡好了再按会事半功倍。顾客不盖腿也不冷。但是还是以顾客感受为准，顾客怕热，觉得烫，那我们就再放点凉水就好。
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羅氏传承世家2周前
睡前泡脚不是越烫越好，水越烫，时间越长就越舒服，但这个舒服很可能是把脚给烫坏了，尤其是血管不太好的朋友掌握不好这个温度泡了反而添毛病。#睡眠质量 #自我提升 #养生之道 #健康管理 #自我修炼
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健康早知道2周前
脚底冰凉、湿气重的，坚持泡脚，气血顺畅#泡脚养生#寒从脚起#湿气重#手脚冰凉#健康养生
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藏药泡脚仅需10元2周前
无论做什么事一定要懂得坚持[拳头]就像烧开水一样，烧到80度，你停止加热，水永远不会开,水凉了，前面的付出也等于白白浪费了[皱眉] 泡脚，泡澡养生也是一样，越泡越健康[爱心]
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中医刘读文2周前
睡前泡脚水过热并不是好事 #失眠 #泡脚 #生活小妙招 #中医
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周师傅·根源调理2周前
手脚冰凉超过三年的人注意了 #手脚冰凉 #养生 #个人经验 #周师傅根源调理
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淡雅芝兰2周前
人为什么要泡脚？ 火往上走，寒往下沉， 腿是寒气“大本营”‼️ ➡ 特别是小腿，一身的湿毒、寒毒、淤毒等阴毒容易积聚于此！ 泡脚调理酸、困、沉、凉 百病寒湿得，寒从脚底生 要想身体好，每天坚持泡泡脚， 脚是人之根，泡脚调全身 一次藏奥堂泡脚叫放松 一星期泡脚叫休闲 一个月泡脚叫健康 一辈子泡脚叫长寿 不是你容颜易老，是你泡脚太少， 愿你余生年龄成谜，健康无敌[强][爱心] 藏奥堂不求快，但求稳🫸 一透皮、二透肉、三透骨 打通经络，唤醒自身免疫系统需要时间， 经络通了，疼痛自然就消失了 世上没有治百病的药，但有调百病的方法 真正去病根，提升免疫是关键❗️
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知白•Jie2周前
泡脚别瞎泡！越泡越上火的人，一定要看这篇正确方法 为什么你泡脚越泡越上火？ #祛湿 #女生养生 #手脚冰凉 #养生小知识#泡脚
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劲络养生馆·余姐（房县东城名居店）2周前
手脚冰凉怕冷的朋友们 普通泡脚暖一会儿就凉了 用劲络泡脚真的不一样 泡完全身通透，双脚一整天暖烘烘 祛湿散寒疏通经络 睡得香身体更舒服 养生选对劲络，越泡越健康✨ #房县#劲络泡脚 #暖脚养生 #驱寒祛湿#房县同城
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聪🌲🍀子2周前
1. 🌞夏天泡脚=给身体开降温外挂！ 热水冲开毛孔，把一白天攒的暑气、湿气全赶跑， 脚暖了，反而浑身通透清爽，连睡觉都更香～ 2. 别再说夏天泡脚是“找罪受”！ 40度温水泡15分钟， 帮你把空调房里冻僵的血脉揉开， 把吃冰喝凉攒的寒气逼走， 养生这件事，夏天悄悄做，秋天惊艳所有人✨ 3. 三伏天泡脚，胜过吃补药！ 热气顺着脚心往上爬， 把黏在身上的湿气压下去， 第二天起来脸不肿、口不苦， 连走路都觉得脚步轻飘～ 4. 夏天泡脚的快乐，试过才懂！ 不用复杂步骤，一盆热水就够： 泡走疲惫，泡出好眠，泡掉小肚腩的酸胀， 毕竟养生，从来都不是冬天的专属呀😉 5. ️高温天里的“反向养生”： 别人吹空调，我泡热水脚！ 打开全身散热通道，让体温自然下降， 既躲过了空调病，又养好了精气神， 这才是夏天的正确打开方式～
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卓玛驾到生活小剧场2周前
你泡脚用多长时间呢？可以泡出汗吗？
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蕾3周前
排寒三步法！泡脚+艾灸大椎+取嚏法 受寒严重的连续艾叶泡脚2天，配合艾灸就好了！
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阳光养心记2周前
#养生#知识#泡脚#传统文化
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李掌厨来了2周前
#养生就是养健康 #养生 #涨知识 #泡脚
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李掌厨来了2周前
#养生就是养健康 #养生 #涨知识 #泡脚
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半边笑2周前
轻视腿脚养护，影响中年体质，下肢湿气缠身，状态下降。 多数中年人只重视泡脚，却忽略腿部舒展养护，寒湿易从脚底滞留，泡脚后搭配简易拉伸，温和舒缓下肢、温润腿脚，助力中年安稳入眠。#中老年养生 #真实生活分享计划
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荣姐儿科健康社2周前
脾胃虚寒有哪些症？夏天别贪凉！ 平时如何养护？ #脾胃虚寒湿气重怎么调理 #夏天别贪凉
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姐就是野蛮 不喜欢可以让开2周前
#每天学点中医知识 #养生科普小知识 #养生小常识
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山居养生笔记2周前
#传统文化 #知识
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莱德队长2月前
【脚底保暖的秘密】 很多人脚凉就泡泡脚，但泡完更凉，为什么？方法错了。 技巧1：泡脚水里加一把花椒 不是艾草，不是生姜，是花椒。 抓一把花椒煮水，晾到40度再泡，泡到后背微微出汗。 花椒祛寒，能把骨头缝里的凉气逼出来。 技巧2：泡完马上做一件事 擦干脚，立刻穿上厚袜子。 很多人泡完脚晾着，寒气顺着毛孔又进去了，白泡了。 技巧3：睡觉前搓脚心100下 用右手搓左脚心，左手搓右脚心，搓热为止。 这里是涌泉穴，搓热了，一整晚脚都是暖的。 这三个方法，今晚就试试。
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鹿姐话人生2月前
泡脚是个好习惯，但同时也要注意以下几点#中医 #养生小知识 #泡脚的好处 #小助手
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娟娟好物2周前
最近给老妈入手一个自动泡脚桶，每天睡觉前泡泡脚真的太舒服了！它还有足底按摩功能，可以很好地放松双脚，而且还是智能控温的，不用担心水会凉掉，用完之后直接把水倒掉就行#智能泡脚桶#全自动按摩泡脚桶#泡脚桶
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西囡王芳革2周前
艾草泡脚，这三类人千万别泡！ #艾草 #泡脚 #泡脚的好处 #抖出健康知识宝藏 #中医
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Hi查理杨3周前
你以为是养生，其实是在"投毒"！这3种错误养生，很多人都在做 #健康科普 #养生 #泡脚 #喝水 #维生素
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