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是露西老师呀2年前
我的间歇性神经病犯了~ 每个月总有几天会发疯，看哪里都不顺眼，咋办？#vlog日常 #记录真实生活
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美柚1年前
女生真的有“发情期”吗⁉️看到最后才知道是因为这个.... #女生必看 #dou是知识 #小知识 #女性健康 #人文星闪耀计划
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小团团2年前
亢奋，每个月都有那么几天比较亢奋 #开车 #车里自嗨模式 #驾驶技巧 #驾驶员 #新手开车注意事项
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美柚1年前
女生的“发情期”是什么时候❓震惊了原来是因为这个啊... 感觉自己没有这个阶段正常吗？#女生必看 #女性健康 #女生 #女朋友 #生理期
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Ojec啊7月前
经期前😭身心风暴，6招稳稳接住｜PMS真相 每个月总有几天： ▪️明明不饿却疯狂想吃甜食 ▪️一点就炸，看谁都不顺眼 ▪️白天困到睁不开眼，晚上躺床又失眠… 其实一半的女性都会经历【经前综合征PMS】！ （甚至5%的人会发展成PMDD精神障碍） 00:08 ✴️PMS vs PMDD 00:24 🔍为什么我们会这样？ 1. 雌激素暴跌→血清素骤降→抑郁暴食 2. 黄体酮波动→GABA失衡→失眠易怒 00:48 🥹为什么有的人PMS更严重？ （五个个体原因） 01:18 💡有依据的6个缓解方法 #女性健康 #夏日减脂大作战
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玉茹啊_3年前
每个月总有几天emo，然后又开始胡思乱想非常亢奋的觉得自己要做点什么……
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望晨星语5月前
《排卵期欲望增强是"发情"？医生：这是激素在说话》 为什么女性每个月总有几天特别想被陪伴？为什么排卵期会觉得身边男性都变顺眼了？这不是"发情"，是雌激素水平飙升到巅峰！本期用医学数据揭秘：女性28天生理周期里，激素如何操控情绪和欲望，以及3个排卵期信号教你科学识别最佳受孕时间。#科普一下 #科普 #知识分享 #生理期 #科学
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释怀℃1年前
女人一生都被激素控制着，疼一星期，疯一星期，骚一星期，烦一星期，一个月到头了！ #记得爱自己 #女性话题 #文案 #女生被激素控制的一生
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Coco雷coco1月前
#真实生活分享计划 女性健康#抗老 #知识科普 女生每个月都在经历一场身体精心编排的激素起伏曲…
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泰山老年公寓4月前
关注阿尔兹海默症老人，每个月总有几天都会疯魔起来，但是我们有办法啊#阿尔兹海默症 #老年痴呆
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涵青秀11月前
一年中总有几天特别特别的高兴。#养老保险#社保#退休金#生活#涵青秀
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马驹科普1年前
#科普 #科普一下 #生命科学#马驹科普
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Sauce非理性聊天室9月前
为啥生理期前的女生惹不得？？？ #女生 #生活 #精神状态belike #月经 #健康
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祥祥请发财1年前
每个月总有那么几天，心情超级烦躁，但不是病啊 #拯救书荒 #推文 #小说 #古代言情
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柏哥北峰1周前
特别容易冲动 #呼叫老板娘#也就是每个月总有那么几天特别容易冲动#搞笑#搞笑视频@扬扬 #
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🍁沈^_^君☘️3年前
每个月总有那么几天莫名发火，脾气暴躁，是什么原因引起的呢！跟我一起具体了解一下吧！#准妈妈必看 ##内容过于真实 #每天跟我涨知识
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郭同学～5月前
每个月食欲极度旺盛的那几天，这样调整饮食 食欲超稳定！！#食欲旺盛 #科学减肥 #热量缺口 #稳定食欲
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敢敢闲不住11月前
每个月总有那么几天啥也不想干，就想躺家里摆烂 #vlog日常 #留学vlog #摆烂日常 #高能量 #发疯日常
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妙手慈心3月前
脑干间脑/下丘脑受损会打乱人体生物节律，患者常出现昼夜颠倒极端表现：要么连续几天亢奋不睡，家属急着打镇静针；要么突然昏睡不醒，家属又怕出新并发症！#神经外科科普 #脑损伤康复 #脑干受损 #生物节律紊乱 #脑积水排查
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小美不想动1周前
成年人大概都这样吧 每个月都会有几天，浑身慵懒不想动 没干劲、没心情，只想安静放空 不用一直强迫自己保持紧绷 偶尔放慢脚步、稍微摆烂一下没关系 休整好自己，再咬咬牙继续好好打工 生活慢慢来，总会慢慢变好的。#98年打工人日常 #下班后的快乐 #生活随拍记录
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开半挂的亮仔1周前
#这是个真实的事情 这几天的气价让我很亢奋，我是回家呀！
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花骨朵🌱2周前
周一课堂迷惑行为，时而亢奋时而沉默😶 #vlog日常#教师日常#我的生活日记#记录真实生活
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东莞棉花岛1周前
每个月那几天，你是不是也会突然 emo、浑身不舒服？明明没做错事，却忍不住想发火；明明不饿，却疯狂馋蛋糕奶茶？这些都是身体在跟着激素节律 “说话”！第 17 讲带你读懂月经周期的情绪密码，教你和周期共舞，不再被不适裹挟～#经期情绪 #女性健康科普 #PMS调理 #身心共养
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Self的碎碎念1月前
内心亢奋 难以平静 想安抚掉这种不安的状态 突然想去晒太阳了 买正在发生的变化 别买已经发生的现状 （告诉自己股票是买预期 买未来） #炒股经历 #感受
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钰龙灵鹰1周前
每个月都有那么几天，真的难受又煎熬
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王谨1周前
转给老公看！女生经期不适真相 你以为女生只是来月经疼？ 其实 90% 的女生都在经历经前期综合征 PMS。 胸痛胀痛、暴食想吃甜食、疲惫乏力、烦躁焦虑、情绪低落甚至抑郁，全都是雌孕激素骤降引起的生理反应，并不是女生无理取闹、爱发脾气。 分享 4 个实用缓解方法： 少甜食咖啡高盐，多吃坚果、绿叶菜、豆类补维生素 B6 与镁 规律作息不熬夜，睡够 7-8 小时 散步、瑜伽等轻度运动，舒缓情绪 学会情绪疏导，转移注意力 严重不适可以就医内分泌调理。 呼吁所有男士多理解包容伴侣，女生的身体变化真的需要被看见。 #经前期综合征 #PMS #女生月经 #女性情绪 #经期知识 #女生必看 #女性健康 #夫妻相处 #痛经科普 #激素影响情绪
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柚子酱滴滴滴6天前
谁懂啊，前几天刚用没了准备要囤点就看到这个福利我有多激动哈哈哈又省了一笔#卫生巾 #每个月总有那么几天 #卫生巾推荐
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Liam嫲嫲在韩国1周前
#累亢奋是什么体验 这几天都在暴走，早出晚归，买了好多好东西，晚上反而睡不着，还想吃点东西，🇰🇷今天回啦#满满当当的一天 #是一种什么体验#收拾行李
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大包&小卷1周前
男人至死是少年 男人的胜负欲和好胜心好像都没有随着岁月减退，反倒一直很亢奋，我记得也是少年气的一种#记录真实生活#内容过于真实#抖音记录美好生活#人间观察计划#内容过于真实
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主持／演讲／商业教练（周洋可）1周前
每个月总有那么几天醒得特别早，大概是因为潜意识深度思考带来的自动醒来效应……然后思路特别清晰，思维特别顺畅敏捷，灵感如滔滔江水绵延不绝🍃#女性力量 #主持人 #企业管理 #企业培训 #企业招商
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八零彪子5月前
每个月总是有那么几天 #抖音商城年终狂欢季 #女生解馋小零食 #记录我的农村生活
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芒果不忙6天前
谁懂啊，每个月总有那么几天啥也不想干，就想摆烂#偷拍一个生活片段 #平平淡淡小日子偷拍
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特别的我-暖男护理馆。2周前
#母婴人的日常 #创作者中心 #创作灵感 所有女生都该懂的3个事实！特别是最后一个。 #男女差异 #生活冷知识
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烦氏林1年前
每个月总有那么几天#精神状态belike #当代大学生精神状态
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小雨伞☔☔☔打井聂小妹1周前
做女人每个月都有那么心烦的几天!真心羡慕那些不会痛经的女人，她们一定是上帝的宠儿!而我当生理期时，又是情绪低落的时候，一切该有的痛都有了!脚手冰凉，小腹坠胀，腰酸背痛，浑身无力!头昏眼花，忽冷忽热，钻心的疼痛感醒来，感觉什么都不重要了!生无可恋，让我招架不住，痛到不想说话，痛到想去挂急诊，痛到虚脱，是那种痛到你怀疑人生无法言喻的痛!莫名的心酸，莫名的掉眼莫名的掉眼泪!!此刻，才觉得自己脆弱到了极点 #痛到你怀疑人生#除了没人疼哪哪都疼
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远嫁在上海的小也丫1月前
#热门 每个月那几天像极了冷宫里发了疯的妃子#日常唠嗑 #上热搜 #讨论 #在线等
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草木茶风1周前
失眠原来是动物本能，我用了十几天自愈了 突然明白失眠其实是刻在人骨子里的动物本能。 人到中年，重新找到自媒体创作的热爱， 强烈的表达欲，让大脑长期亢奋，陷入失眠。 几年前看过《Why We Sleep》，一直记得要敬畏生物钟。 我的自愈方式很简单： 睡不着绝不看手机，蓝光抑制褪黑素，只会越熬越清醒； 不对抗大脑的兴奋，越抗拒越内耗； 身体保持静止、情绪放平，类似冥想静养， 大脑不睡，至少身体在休息。 白天正常生活、保持节奏， 人的兴奋阈值会慢慢回落，一切都会慢慢适应。 接纳本能，顺其自然，就是治愈亢奋型失眠最好的方式。 希望我的亲身经历，能帮到正在失眠的人。 #失眠 #生活感悟 #自我和解 #自媒体成长 #健康 #科普
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钟三哥2月前
每个月总有那么几天心情烦躁…😂😂😂#夫妻日常
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新疆发图麦4月前
亚瑟经理又跑出去了 每个月都有那么几天失心疯一样的跑
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窜天猴儿5月前
每个月都有那么几天闹心 我说我想干仗，老头子让我跟拖鞋干#窜天猴儿的一天
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苏木2月前
不是我不矜持，是每个月总有那几天会超级想谈恋爱 是谁高中的时候说上了大学谈八个，结果一个都没谈上 #真实生活分享计划 #废话连篇系列 #放飞自我系列 #大学生
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是乐乐哦1周前
#原相机出图必备滤镜 #谁懂这个动图美颜滤镜 每个月都有那么几天情绪低落失控，平时觉得无所谓的事情在这一天就特别无法接受，痛苦难过。我有反思这个问题，其实有些事你并不是放下了，而是又被想起
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杜仲虫草补腰精 | 素鸡精 | 珍萃八珍1周前
以前的我，每个月那几天都很难受😣 整个人提不起劲，气色也不太好… 后来开始慢慢调整状态，才发现，原来可以轻松一点🥺 #八珍饮品 #人参八珍黑枣 #月经不调 #调理月经 #happyhealth
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Ning.🖤1周前
😑 又到了每个月emo的这几天#周期性情绪低落
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元气老陈6月前
有没有同款经历？🙋‍♀️ 每个月那几天前，感觉自己像个一点就着的“火药桶”💣 看谁都不顺眼，乳房胀痛难受，情绪低落得像个气球🎈 别急着自责，这很可能不是你脾气差，而是你身体里的“肝”在发出求救信号！ 从中医角度看，这主要分为三种情况： 1️⃣ 肝郁气滞型：情绪低落，莫名想哭，唉声叹气。 2️⃣ 气郁化火型：烦躁易怒，一点就炸，看路边的狗都想踹两脚。🔥 3️⃣ 肝阴不足型：口干舌燥，舌红少苔，伴有虚烦不安。 ✅ 对症调理方案已备好： ▪️ 肝郁：刮肝经 + 艾灸/贴太冲穴、期门穴 ▪️ 化火：重刮肝经出痧 + 按揉清火的行间穴 ▪️ 阴虚：按揉补阴的蠡沟穴，滋养肝阴 记住，女性以肝为先天。管理好情绪是首要，而通过这些小方法疏通肝气，不仅是解决经前不适，更是学会爱自己的重要方式。💖 你的心情和身体，都值得被温柔以待。 #经前综合征 #肝气不舒 #女性健康 #情绪管理 #养生干货
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年年有余女士。1周前
每个月总有那么几天脚趴手软有气无力啥都不想干就想躺着，就想吃各种零食各种外卖。😭😭😭😭😭😭😭烦死了烦死了。#被激素控制的女人的一生 #犯猪瘾怎么办
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娱圈小娱儿2年前
每个月总有那么几天想恋爱不是犯恋爱脑了 #女性 #排卵期 #恋爱脑
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奔跑滴90后1周前
#跑步 每个月总有那么几天，情绪莫名低落，觉得生活满是琐碎与难题。幸好还有跑步，把所有委屈和烦恼都融进晚风里，跑完瞬间和解自愈。
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健康宝贝1周前
#医学知识科普 #医疗小常识 #医学科普健康 #医疗知识小科普 #用药小常识
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汇星商业咨询艾文老师助理1周前
靠近高人之后，才知道圈子有多重要 听高人在一起论道聊天 真的一点都不觉得累 哪怕连着几天几夜没怎么睡觉 整个人都是亢奋、通透、清醒的状态 突然就想起以前在公司 往那一坐就是一下午 翻来覆去全是家长里短 不是议论这个人怎么样 就是背后说那个人是非 习惯性踩别人两句，再悄悄捧自己 表面热热闹闹，实则寡淡又内耗 慢慢才明白 人和人最大的差距，就是圈子 低维度的圈子，只会消耗你的心气 碎碎念念、是非不断，困住眼界，磨掉野心 靠近对的人、有智慧的人 聊的是认知、是成长、是方向 不用废话内耗，每一分钟都在向上扎根 人这一生，一定要主动往高处走 远离鸡毛蒜皮，靠近良师益友 往后只和同频的人同行，慢慢变好✨ #圈层认知 #远离内耗#艾文老师#周老师
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锌之助1月前
每个月都有那么几天特别想吃冰 #王者 #曜施 #同人 #王者ip创作团
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星冉拿捏了1月前
日入四位数带货主播杭州打拼实录/ 生理期吾腹腹，每个月都有那么几天。最近业绩差到感觉下一秒就要被炒鱿鱼了📦。独居五年越来越会照顾自己啦，推荐饮水机和自动煮蛋器。#vlog #带货主播 #在拍一种很新的vlog #独居日记 #杭漂
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Jamie1周前
Infj 喜欢35岁的平和☁️ 每个月总要被激素控制几天 眼皮肿到睁不开 心情比较低沉 自拍都笑不出来 那就去试试散步，静静的就好☁️ #小个子女生 #我的三十几岁 #与自己相处#infj#30岁的女人
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嚣搞与北鼻2周前
男生，每个月都有那么几天过得很惨，原来是
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安娜（生活版）2月前
这是一条PMS经前综合症的科普视频 #经前综合症 #PMS #女性情绪 #情绪管理
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舟舟猎影1周前
亢奋第三集震撼来袭，前面是吐槽，后面是第三集内容 如果不想看吐槽，可以直接跳到四分二十秒，非常值得一看#亢奋第三季 #亢奋三季第三集 #新剧推荐 #抖音精选#舟舟猎影
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川哥陪你穿越牛熊1月前
#财经 #大盘 #近期行情 #股民 每个月都有这么几天需要规避
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微微～6天前
对“期”而养，把暖意和能量“加”进每一天？#爱你老己从滋养心态开始#小千金的春日滋养 #元气小千金是怎么养成的
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国香1周前
#每个月都有那么几天情绪低落
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雷秀萍主任|专注早期精神障碍5月前
专家提醒：这些症状超 2 周？警惕双相！ #双相情感障碍混合发作 #双相情感障碍#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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益阳刘小姐2周前
真的不是我们脾气差，是姨妈真的能左右我们所有情绪，女性情绪不稳定并非脾气差或爱作，而是被不同生理时期的激素所控制。 黄体期（月经前一周）：因卵子未受精，激素变化使女性情绪波动大，易暴躁、看事不顺眼。 卵泡期（月经后一周）：月经结束后，雌激素和睾酮水平上升，女性状态积极乐观，也是减肥黄金期。 排卵期：雌激素和孕激素持续上涨，女性会变得温柔，黏人或追星欲望浓烈，求偶欲望增加。#嘴替 #激素分泌 #女性健康 #了解女性
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