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唧唧张张2周前
#西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 已做不欠 #真实生活分享计划 #我的厨房日记
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楷楷教做菜1月前
西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺，南方室友香到嘴巴停不下来#角瓜鸡蛋饺子 #西葫芦鸡蛋虾仁饺子 #美食教程 #南方室友 #抖音美食创作者
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小森辅食记6天前
现在的西葫芦鲜嫩多汁，今天来做个西葫芦虾仁包，软嫩嫩的，又鲜又香，好吃还营养，当早餐当点心都很合适，做法简单，你也安排？#鲜虾辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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猪饭婆1周前
一口爆鲜的西葫芦虾仁蒸饺 皮薄馅大｜早餐：西葫芦虾仁蒸饺 #美食 #早餐 #蒸饺 #饺子 #满级吃商指南
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大璇子3周前
真鲜灵啊！西葫芦鸡蛋虾仁饺子🥟 #饺子 #北漂 #vlog美食记 #拒绝外卖 #十亿流量扶持计划
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姜妍二胖厨房🍳1周前
家常水饺 要出门快速做个饺子吃～包好放在冰箱随时吃～角瓜鸡蛋馅的，你们爱吃什么馅的#饺子好吃到爆 #家常水饺 #饺子太好吃了 #家常美食 #姜妍二胖厨房 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小喵麻麻1月前
被喵粑和孩子们爆赞的西葫芦虾仁鸡蛋饺，喵粑起码说了十次好吃，哈哈哈！不用搅拌出胶，做法很简单#包饺子#早餐#饺子馅
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洪烧狮子头3周前
已做不欠！#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #美食
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张亚1周前
早起几分钟就能搞定的，西葫芦鸡蛋虾仁馅的蒸饺，儿子说没吃过瘾#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #早餐吃什么 #快手早餐
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王小厨家常菜1月前
皮薄馅大的#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 味道鲜美，一口一个#水晶包 #跟着抖音做美食 #减脂餐 #儿童餐
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奶糕卷卷1周前
隔三差五就想吃的西葫芦鲜虾饺子🥹我是一个真的很不喜欢吃饺子的人，偶然吃过一次后隔三差五就想吃太鲜美了！！
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起飞的音音鼠2周前
皮薄馅嫩！这蒸饺我能连吃一周 164/48kg体重保持期的快乐减脂餐！ 不用揉面、不用调面皮，馄饨皮就能做的西葫芦虾仁蒸饺，鲜爽不腻，低脂还饱腹，早餐、减脂餐都超合适～ 西葫芦和胡萝卜切丝，加盐腌出水分后挤干，避免馅料出水； 鸡蛋煎熟炒散，虾仁切碎加黑胡椒、米酒去腥，鲜味儿直接拉满； 所有食材混合，加蚝油、酱油、少许十三香、香油和白胡椒粉拌匀，馅料香到想直接吃！ 用馄饨皮包成小蒸饺，水开上锅蒸10分钟就搞定， 再调个灵魂蘸水：酱油+醋+油辣椒+松鲜鲜， 皮薄馅嫩，一口一个超满足，减脂期也能放心炫～ #懒人快手菜 #美食制作分享 #治愈系下厨 #厨房日常vlog #减脂食谱
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努力奋斗的吴百万1周前
三分钟学会西葫芦虾仁煎饺，皮薄馅大好吃不胖，适合减脂期姐妹 #煎饺 #减脂期 #我的厨房日记 #低卡低脂餐 #美食制作
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食光里2周前
西葫芦鲜虾蒸饺的制作方法，步骤如下： 1. 处理蔬菜：西葫芦、胡萝卜擦丝，加少许盐抓匀腌制10分钟至软化；黑木耳提前泡发切细丝。 2. 处理鲜虾：鲜虾冰箱冷冻1小时后剥壳，用刀拍扁切碎。 3. 制作鸡蛋碎和虾油：四颗鸡蛋打散搅匀，油热倒入蛋液炒散备用；虾头炒出虾油备用。 4. 调配馅料：西葫芦、胡萝卜挤干水分，加入木耳、鸡蛋碎、虾仁，再加入少许十三香、1勺生抽、1勺蚝油、虾油，搅拌均匀。 5. 包制与蒸制：将饺子皮或馄饨皮擀大一些，包入馅料，放入蒸屉，水开后上锅蒸10分钟，关火焖2分钟。 6. 准备蘸料：辣椒油1勺、生抽1勺、香醋1勺、蚝油1勺、熟芝麻少许，混合即可。 做好的蒸饺皮薄馅大，鲜嫩多汁，蘸上特制辣椒汁，口感丰富，十分美味。#真实生活分享计划 #美味蔬菜团子 #虾仁时蔬卷 #鲜虾鸡蛋时蔬饺子#鲜虾蒸饺
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远嫁的晓芹2周前
#用烤箱留住春天的味道 西葫芦鲜虾蒸饺，真的巨鲜灵～#虾仁蒸饺做法 #蒸饺 #皮薄馅大的蒸饺怎么做 #鲜嫩多汁蒸饺
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柚恰饭啦🍝3周前
这个西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺馋我好久了🤩不骗你们 一口爆汁好鲜！ #谁懂这一口的好吃程度 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #饺子 #动手自己做美食 #饺子馅
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小饭的日常1周前
西葫芦虾仁小饺｜清爽低脂，好吃不胖不用和面！馄饨皮包虾仁蔬菜饺巨省事#馄饨皮神仙吃法 #低脂饺子 #虾仁饺子 #西葫芦吃法 #减脂餐
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小李的饭1周前
超级好吃超级鲜的西葫芦鲜虾蒸饺，赶紧做起来 #蒸饺子 #蒸饺皮薄馅大 #西葫芦鲜虾蒸饺 #好吃的蒸饺子 #自己调馅
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拾光小确幸5天前
蒸一锅春天的鲜，咬开才知道里面藏了多少层次 西葫芦的清甜、胡萝卜的绵甜、虾仁的鲜弹、木耳的咯吱、鸡蛋的香软——一口全吃到#假期不长胖指南 #西葫芦蒸饺 #减脂期吃什么 #养生日常 #简单又好吃
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八方格子6天前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 坚持坚持#西葫芦鸡蛋饺子 #vlog日常 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #懒人美食
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晴晴的日常生活1周前
在家轻松做的西葫芦虾仁蒸饺没有复杂调料，保留食材本身鲜味一口 #包子出锅了
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大婷啊6天前
晚上做了西葫芦丝虾仁水晶包，第二天早上就方便多了，孩子爱吃还有营养，妈妈可以在春天多安排#宝妈 #早餐 #西葫芦丝水晶包 #记录真实生活
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东啊吃饭6天前
邯郸的孩子，五一回家！吃老妈包的饺子！ #五一回家 #妈妈包的饺子 #西葫芦虾仁饺子 #邯郸#平凡的幸福
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小猪饲养员🐷1周前
一口一个！巨鲜美的西葫芦虾仁蒸饺～ 皮薄馅大，清爽不腻。 西葫芦自带清甜，虾仁 Q 弹紧实，鲜味儿十足。 一口一个软嫩多汁，好吃到停不下来～#这一口夯爆了 #西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺#低脂低卡 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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可可妈的日常3周前
鲜到骨子里的西葫芦鸡蛋虾仁饺子，西葫芦的清爽，鸡蛋的软嫩，虾仁的Q弹，一口下去鲜掉眉毛。#西葫芦虾仁蒸饺#我的厨房日记#真实生活分享计划#东菱蒸汽锅 #东菱电蒸锅1005
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七一（厨房小白版）1周前
婚后二人食｜最近超火的西葫芦虾仁蒸饺🍤居然被我一次就做成功了！可能我有点厨神体质在吧，做法超简单大家五一假期没事在家做起来吧。#创作者中心 #创作灵感 #西葫芦虾仁蒸饺 #食材多样化的干净饮食 #低脂低卡餐
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小樱桃美食记1周前
西葫芦鸡蛋虾仁鸡蛋粉条饺子太好吃了，一口一个大虾仁，太过瘾了，一上桌就秒光哦#妈呀太香了 #饺子 #粉条碎 #美食
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菲儿的美好生活💕6天前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺，好吃到停不下来。快艾特你的爱人给你做吧#上热门抖音小助手 #跟着抖音做美食 #真实生活记录 #跟抖音学做菜 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺
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我是喜悦1周前
#西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #真实生活分享 挑战全网超火的西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺，一口鲜掉眉毛，软嫩不腻，给娃做早餐、加餐都超合适。 清爽的西葫芦擦丝，搭配鲜嫩虾仁和金黄鸡蛋，简单调味就鲜得自然，面皮薄而有韧性，蒸好后晶莹透亮，咬开全是饱满馅料。 没有多余调料，清淡又营养，孩子一口接一口吃得超香，连汤汁都不放过。做法简单快手，不用复杂技巧，厨房小白也能轻松成功。看着宝贝吃得满足，所有用心都特别值得，家常美味，满是温暖的幸福感。@北安主持人天博 #动手自己做美食 #在家研究美食 @小草 @木棉花开
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Plus敏敏1周前
人生第一次包饺子竟然这么好吃，直观感觉自己变成了一个厉害的大人了！#生活vlog日常记录 #西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #减脂
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金毛毛5天前
西葫芦胡萝卜鸡蛋虾仁木耳饺，今天给自己做了，早就想吃了！蒸出来特鲜特好吃！😄
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小王不忙1周前
失业宅家一人食vlog｜虾仁西葫芦鸡蛋饺子 百香果柠檬#真实生活分享计划 #一人食记 #晚饭吃什么
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好好吃饭呀1周前
尝试了最近很火的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺#西葫芦鸡蛋虾仁饺子
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小鹿不爱做饭5天前
终于吃到了西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺！！！太好吃了吧！！！#美食vlog #一人食记 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺
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小莓莓莓2周前
今天吃西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 没想到第一次做蒸饺也没翻车，低脂又美味！#美食volg #低脂低卡 #蒸饺
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妮妮（努力版）1周前
谁还没吃过这个全网爆火的西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺，晶莹剔透的，鲜嫩多汁，鲜掉眉毛，真的巨巨好吃😋#蒸饺 #西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #低脂低卡餐 #素蒸饺 #减脂餐
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🥯贝贝果6天前
减脂期可以放心炫的饺子。#自己做的虾饺 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #减脂食谱 #减脂餐
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你烦不烦（离职发疯版）2周前
西葫芦鸡蛋虾仁🥟 #厨房日记 #早餐吃什么 #西葫芦鸡蛋虾仁饺子 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活记录
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咔嚓圆3周前
替大家试过了 确实好吃😋#西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #饺子#减脂#低脂低卡
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陈卷卷1周前
西葫芦鸡蛋鲜虾蒸饺，皮薄馅大，味道鲜美，一口一个超级好吃#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #薄皮大馅煎饺 #减脂食谱
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☁️想念的风很甜1周前
随便做点🥟，继续好好掉体重吧，一天一顿饭 #vlog日常 #好好吃饭 #西葫芦虾仁鸡蛋 #糊弄做饭 #抖音美食创作人
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钱同学伴月食记2周前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 信我加黑木耳整个口感都提上了一个层次，减脂一天只吃它第二天肯定会掉秤的#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #低卡低脂餐 #减脂是我的长期主义 #美食碎片plog
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西西哎～4周前
皮薄馅大的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺都去做起来 一口一个根本停不下来#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #真实生活分享计划 #减脂餐 #美食分享 #减脂晚餐
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独角兽Alan3周前
低卡西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺教程分享❗️ #蒸饺 #西葫芦鸡蛋虾仁饺子 #没事霍霍面 #美食教程 #第一批五一玩家已出发
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叫我王饱饱🍚1月前
西葫芦虾仁蒸饺🥟一定要试一下，又鲜又好吃😋#西葫芦虾仁蒸饺 #抖音美食推荐官 #美食教程 #充能小事叫吃饭 #谁懂这一口的好吃程度
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三分妈1周前
天气降温，但是烟火气息浓郁 第一次做西葫芦虾仁鸡蛋馅的饺子🥟一馅两吃，怎么吃都好吃，大家也可以一起试试 #日常vlog #营养早餐 #西葫芦虾仁饺子
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暖暖呀1周前
已做不欠，真的巨巨巨鲜美，超详细教程，一看就会#真实生活分享计划 #西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #家常菜 #抖音美食创作者
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超硬的·铁 低卡美食记2周前
皮薄馅大！西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #创作者中心 #创作灵感 低脂好吃的西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺！ 清爽鲜香不腻口，虾仁Q弹超满足，#低卡低脂餐 做法简单零失败，蒸一蒸就香飘满屋，#西葫芦鸡蛋饺子 减脂期也能放心吃，家常美味超治愈～#美食教程
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🍓Y1周前
#西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 成功复刻✅ 西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 鲜到舔盘的清淡小美味 做法简单 老少皆宜 #美食日常 #蒸饺做法 #低脂家常菜 #虾仁美食
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若云水饺（天津河北区）1周前
西葫芦鸡蛋饺子做法 手工现包西葫芦鸡蛋饺子，把西葫芦插丝脱水，和炒熟的鸡蛋混个，包进现压的佳饺子皮里，美食即成。#手工水饺制作 #家常美食教程 #西葫芦鸡蛋饺子的做法
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小陈陈俩娃妈3周前
皮薄馅大的#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 鲜掉眉毛，晶莹剔透，好看大人小孩都爱吃，做饭简单，真的可以，味道不错#早餐吃什么 #春天的味道 #减脂餐 #儿童餐
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爱做饭的小涂1周前
沉浸式做饭vlog 西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺，已做不欠#记录美食日常 #创作者中心 #创作灵感 #西葫芦鸡蛋虾仁饺子 #已做不欠
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做菜很哇塞3周前
很多宝子都看过我接单包饺子的视频～ 今天把配方分享给大家，外地朋友自己在家做， 杭州想吃的直接找我就行！#西葫芦虾仁鸡蛋饺子 #动手自己做美食 #一般人不告诉他 #你们有过这样的吃法吗
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快伸出圆手1周前
vlog｜中年少女不上班的晚间日常 今晚吃西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 晶莹剔透 一口爆汁 低卡高蛋白 简单的食材和做法 简直就是神仙减脂美食 #vlog日常 #一人食记 #厨房日记 #蒸饺 #美食教程
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姜姜好小厨房1月前
好吃不如饺子，虾仁西葫芦鸡蛋饺子，太鲜了#吃饺子 #好吃不如饺子 #超好吃 #美食分享#味道好极了你们想吃吗
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@可不温柔1周前
真的想给全世界安利这个西葫芦虾仁蒸饺，皮薄馅大，鲜味十足，一口一个，简直太好吃了#西葫芦虾仁蒸饺 #蒸饺 #抖音美食推荐官 #低脂餐
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又又晕碳了1周前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 一口一个健康的味道 #美食制作分享 #创作者中心 #创作灵感 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺
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阿芙的厨房碎碎念2周前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺#美食小技巧 来咯来咯🌽减脂又美味🍤值得一试#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #健康美食配方
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阿晴在做减脂餐1周前
虾仁西葫芦鸡蛋蒸饺夯爆了，薄皮大馅谁不爱 爱饺子的减肥人真是太幸福了！#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #健康饮食搭配
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我吃饭的时候不饿2周前
低卡西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺，鲜美无负担～#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #西葫芦新吃法 #三鲜饺子 #低卡饮食 #一人食
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熙熙饿了3周前
西葫芦鲜虾水饺🥟一口鲜掉眉毛🔥西葫芦的清甜搭配虾仁的鲜，真的太绝了👍🏻#西葫芦虾仁饺子 #动手自己做美食 #我的厨房日记 #春天的味道 #饺子 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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蛮有亿思1周前
幸福是一碗热气腾腾的西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 减脂期也可以放心吃！#西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #减脂餐 #生活化减脂 #蒸饺
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姜姜食光仓1周前
买一点饺子皮，包超级快手的西葫芦鸡蛋饺子#西葫芦 #西葫芦新吃法 #西葫芦饺子 #姜妍厨娘天花板 #姜妍二胖的厨房
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日子1周前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 勇闯一把美食赛道，看看流量如何🤔@抖音小助手 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #在家做美食
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慧敏. （三宝妈）1周前
皮薄馅大，晶莹剔透 ，一口一个无敌美味#素菜水晶包 #蒸饺 #减脂蒸饺 #皮薄馅大 #西葫芦虾仁蒸饺
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