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郭先森与薛同学5月前
❗️秋冬滋润银耳羹👍超多胶❗️有手就会 秋冬多喝银耳羹，怎么煮才会出胶？记住这几个重点！煮出来的银耳胶质满满特滋润#美食 #记录生活 #秋冬 #银耳羹 #美食
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吨吨大王3月前
银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做出胶又好喝？掌握这3点，99%不会失手！#煲汤 #银耳羹 #雪梨 #动手自己做美食 #冬季暖胃美食
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阿新喝豆浆5月前
银耳羹这样做真的太好吃了，电饭煲你是我的神！#在家做美食 #做法简单又营养 #银耳羹 #美食 #健康养生
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小金喜4月前
与辉同行的银耳十分钟出胶，真是懒人早餐的福音。秋冬干燥的时候喝这碗，简单又养人。喉咙润的舒舒服服，养生润燥小甜汤的天花板啦！#与辉同行 #银耳莲子羹 #与辉同行好物推荐 #懒人早餐拯救计划 #养生局
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芳姐家3月前
自己熬的银耳羹跟外边买的没什么区别，口感特别的棒棒#在家做美食 #银耳羹做法 #鲜银耳 #自己在家做美食 #食材新鲜才是硬道理
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小橙🍊子妈妈2周前
春夏交替天气干燥，容易上火，可以多给家人孩子炖这个#雪梨莲子银耳羹 软糯粘稠，清润甘甜，做法简单又好喝。#银耳羹 #雪梨银耳羹#美食
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豫见美食8月前
入秋后要多喝银耳汤，教你如何煮银耳，粘稠出胶 #银耳羹 #银耳 #贴秋膘 #秋天吃什么 #入秋必吃的家乡美食
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吕小厨爱美食5月前
最近天气太干燥 来一碗热热乎乎的 银耳玉米羹暖心暖胃又健康
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杨小喵吃不胖1周前
春季干燥，苹果和银耳搭配，15分钟就胶质满满，清甜顺滑，滋滋润润的很舒服！大人孩子都爱喝，姐妹们记得做给家人喝！#美谷季有机本草银耳#桂圆苹果银耳羹#银耳羹#食养
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小佳教养生3月前
银耳雪梨羹出胶的关键！这么做太好喝啦#创作灵感 #食疗 #银耳羹 #美容养颜的炖品 @DOU+上热门
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大钰的幸福生活5月前
这样做出来的银耳莲子羹清甜软糯还出胶
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翰林好花3月前
冬日甜品银耳羹 满满的胶质，入口即化的幸福感！简单易做！ #动手自己做美食 #银耳羹 #随时随地标记一下 #甜点 #美食教程
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小小的厨房8月前
入秋了，银耳这样熬简直润爆啦！ 胶质满满，软糯香甜～ 🍐 #银耳羹 #银耳出胶 #银耳怎么熬出胶
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思语妈妈6天前
冰糖雪梨银耳羹，非常的润 #冰糖银耳雪梨汤 #雪梨银耳羹 #雪梨银耳羹怎么做 #有机银耳 #富硒银耳
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禄稳稳的养生日常1周前
苹果银耳羹：清甜润口小甜汤 绵密银耳搭配清甜苹果🍎，日常润燥小甜汤。 做法简单又好喝，口感顺滑清爽，日常暖饮轻松安排，新手也能一键复刻～ #中式养生 #银耳羹 #润燥饮 #健康 #喝出好气色
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电热水壶烧水壶纤凝1周前
宅家也能轻松搞定的银耳百合润养羹，夏天喝一碗，清润又舒服！ #银耳百合润养羹 #免洗银耳做法 #懒人居家食谱 #夏天清润糖水 #宅家养生日常
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大碗糖水5月前
如何炖煮银耳羹快速出胶质？15分钟搞定 #糖水 #甜汤#银耳羹#汕头美食 #汕头吃喝玩乐
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爱做饭1月前
女生那几天喝一口能暖到脚后跟。银耳炖的糯叽叽，酒酿带着微甜的酒香，鸡蛋羹滑溜溜的，一口下去全是温柔的滋味，简单又养人#银耳羹 #懒人早餐拯救计划 #醪糟鸡蛋
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其其生活美食记1月前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，简单简单只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧#喝出好气色#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
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蒋阿姨做美食5月前
银耳熬不出胶的可以试试我婆婆的方法，秋冬季天气干燥喝点很舒服#银耳雪梨羹#美食制作分享
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玲珑剔透4月前
银耳羹的做法#美食 #热门 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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云妈美食3月前
银耳汤怎么煮才有胶质感满满，天气干燥要多喝点银耳汤#牛奶银耳汤#银耳羹
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小兰的山货铺子1周前
如何熬出胶质满满的银耳羹？ 新鲜银耳一朵（更容易出胶），大枣几个，茯苓2片，大火煮沸，转中火20分钟出胶凉下来，加上土蜂蜜，一锅超级清凉的夏日凉品就搞定啦！#我的厨房日记 #晒出我的养生饮食 #我的厨艺
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@燕妮（人间烟火）5月前
秋冬的第一碗银耳雪梨羹，胶质满满，特别滋润，快给家人做起来吧#我的乡村生活 #新农人计划2025#冬日甜品
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三月踏春行1周前
很润很舒服，没空煲汤的时候，我就就做这个一年四季，都可以喝的润养的小甜品#雪梨银耳羹#炖盅#莲子#美谷季有机银耳
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古法传承1周前
平和的银耳羹，吃了还想吃 #养颜#滋阴润燥 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #养生
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是小鱼麻麻吖1周前
春夏交替，中Y奶奶教我的土方法，两种简单的食材，煮一煮，清润又好喝，大人孩子都喜欢！#银耳羹 #喝出好气色 #食养#南瓜银耳羹#养生
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园长姐姐养生了1周前
这是我保养自己的漂亮早餐，是老一辈的智慧，每周喝两三次，简单营养，全家都爱喝！ #早餐 #喝出好气色 #食养#银耳羹#美谷季本草银耳
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杜仲生活2周前
素颜小心机，真的润爆了#健康养生#自制神仙饮品#喝出好气色#银耳羹怎么做又粘稠又好吃
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古生堂1周前
我经常给自己煮银耳羹当早餐，简单还方便 #银耳羹 #食疗小妙招 #养颜养生 #滋阴润燥 #养生
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小杨的快乐水铺🫧3周前
胶质满满的银耳羹很好喝，新手也能会！#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #银耳羹 #配方教程
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老兵的食养厨房1周前
我的姥姥教的方法，南瓜炖银耳羹～夏天的时候每天来一碗，早餐或者下午甜点都非常合适，做法很简单，营养还好喝，做学会了你煮给家人喝吧😋😋 #喝出好气色 #南瓜炖银耳羹#银耳#我的厨房日记 #早餐
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大樱子在厨房1周前
冰糖雪梨银耳羹，润润的太好喝啦 #冰糖雪梨银耳羹 #雪梨银耳羹 #银耳羹 #有机本草银耳 #银耳
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蘑菇的家1月前
银耳羹具体方法来了！！！ #做饭小技巧 #美食技巧 #生活小妙招 #银耳羹
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心妈食养日记1周前
原来南瓜+银耳这么好，营养丰富，简单好做，大人孩子 ～ 爱美的女生都爱吃，春天干燥，好好润养#银耳羹 #南瓜银耳羹#美谷季银耳#食养#吃出健康
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苏美丽食养记6天前
平时经常熬夜皮肤状态不好姐妹可以试试多煮这样的银耳羹来养自己！食材简单但是真的养人#银耳羹#有机银耳 #苹果银耳羹 #美食教程 #银耳做法
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Moon1周前
银耳出胶秘诀，简单又好喝。外行吃燕窝，内行吃银耳✨ 分享鲜银耳零失败出胶秘诀： ✅ 银耳:水=1:5，冷水下锅 ✅ 水开后同向快速搅拌2-3分钟 轻松炖出浓稠透亮、胶质满满的银耳汤！ 搭配生煎包、菠菜煎蛋、烤肠，家常早餐营养均衡。 日复一日的烟火早餐，从不是为了精致， 只想给孩子存下一生的温暖记忆， 厨房暖灯、锅中热气， 都是藏在三餐里的绵长爱意🌿 #小学生早餐 #银耳汤出胶技巧 #营养早餐 #宝妈走心日常 #人间烟火气
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小敏的慢养生活1周前
奶香苹果银耳羹 女生春日润燥标配 奶香苹果银耳羹太好喝了 胶质满满、清甜不腻 内调养状态，简单又省心~ #食养 #喝出好气色 #银耳羹 ##这一口夯爆了 #春天被这一口治愈了
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梅吱吱的生活家4月前
轻松煮出浓稠银耳羹 银耳怎样煮出胶质呢？记住几个小窍门！轻松煮出浓稠银耳羹#银耳羹 #银耳羹做法 #养生壶 #养生壶推荐 #北鼎
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是小鱼麻麻吖1周前
山药是“地中之宝”，两种简单的食材，就能煮出胶质感满满的山药银耳红枣羹，入口顺滑又香甜，你也收藏起来，做给自己和家人尝一尝！#银耳羹 #喝出好气色 #中式养生 #食疗小妙招 #健脾养胃
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龙凤胎妈妈的食光笔记6天前
我的百岁奶奶教的方法，南瓜炖银耳羹～春夏交替的时候，每天来一碗，早餐或者下午甜点都非常合适，做法很简单，营养还好喝，你也煮给家人喝吧#喝出好气色 #南瓜炖银耳羹#银耳#我的厨房日记
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九月初见1周前
银耳百合莲子羹，每天一碗，让你的皮肤嫩出水 #养生食谱 #养生就是养健康
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亮亮妈食养小方6天前
懒人版雪梨银耳羹，春夏交替，一口下去润到心田#银耳羹 #仙女都在喝什么 #养生
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秀秀食养日记1周前
鸡蛋这样吃，性价比更高，分享一个简单又实用的早餐做法，早上喝一碗舒服一整天#食养 #滋补养颜 #银耳羹 #补气血食谱 #每天喝一碗银耳汤的变化
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小芹姐的小厨房2周前
#真实生活分享计划 小火慢炖出胶的银耳红枣羹，软糯香甜润到心坎里，一碗下去暖乎乎，素颜也自带好气色～ #美食制作分享 #抖音美食制作
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今天吃什么呢？5月前
银耳汤怎么熬能快速出胶，掌握这个方法，轻松搞定！#银耳羹 #美食教程 #跟我抖音学做菜 #滋补养生
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晓锦生活美食记1周前
我的姥姥教的方法，南瓜炖银耳羹～夏天的时候每天来一碗，早餐或者下午甜点都非常合适，做法很简单，营养还好喝，做学会了你煮给家人喝吧😋😋 #喝出好气色 #南瓜炖银耳羹#银耳 #早餐 #美食
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小其斤饱饱1周前
原来这样更好出胶 #银耳牛奶羹 #我的厨房日记 #来一碗甜品吧
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菌养记1周前
夏天一定要做的冰镇银耳羹！水润清甜巨解腻！做法简单，好吃又健康！#夏日饮品 #养生健康 #银耳羹
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远嫁的艳红8月前
为什么你煮的莲子银耳羹不出胶，清汤寡水。教你方法，煮出来粘稠顺滑，香甜好喝#纪录美好生活 #莲子#莲子银耳羹 #在家做美食 #乡村美食
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萍姐食养日记1周前
季节转换无论大人还是小孩都需要润养，这碗简单的银耳羹记得给家人安排上！#莲子百合银耳羹#喝出好气色#春季热饮#食养#美谷季有机银耳
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南北的南1周前
平平无奇的一碗银耳羹朱雀汤，方法很土，但对我们女人很好。做法简单，会烧开水就会做#银耳羹#朱雀汤#银耳羹坚持每天一碗 #有机本草银耳 #喝出好气色
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米粒的食养日记1周前
春夏天干燥，大人小孩都需要润养，这三种简单的白色食材搭配在一起，简简单单煮一煮，润润的，全家老小都爱喝#雪梨银耳羹#喝出好气色 #自制饮品#美食 #美谷季有机银耳
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符小玲的厨房日记6天前
总是觉得口干想喝水，而且喝水又不解渴，一定要试试这款雪梨银耳羹，胶糯又好喝～#养生食疗 #养生汤 #滋补养生 #健康饮食 #雪梨银耳羹
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华华食养记分享1周前
雪梨银耳羹香甜顺滑，滋润又舒服#真实生活分享计划 #美食分享 #晒出我亲手做的美食 #滋补养生 #银耳羹坚持每天一碗
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茶香姐爱美食6月前
秋天天气干燥，怎么能少了一碗润润的银耳羹呢？但是很多人在家做的银耳羹清汤寡水的，没有胶质，一点都不好喝#银耳羹#有机银耳
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知之食养记1周前
5月5日立夏，天气也开始热了，经常给家人做这个雪梨银耳汤，做法简单，好吃又营养，整个夏天温温润润的#雪梨银耳汤 #银耳羹 #甜品#养生#喝出好气色
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东坡食方韩先生1周前
银耳别瞎煮，苏东坡祖传简单吃法 银耳总是煮不好？参考苏东坡家常银耳吃法。 简单家常食材搭配，做法省事，口感软糯浓稠。 质感顺滑胶质充足，日常当甜汤吃食很合适，老少皆宜。 想要同款食材配比，评论扣银耳。 本视频仅家常美食分享，无任何功效作用，仅供日常参考。 #苏东坡 #苏东坡家常食味 #银耳羹 #家常甜汤 #懒人美食
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沐晨.甄选记6天前
夏日户外，一碗水果银耳羹 好银耳！来自我们的菌菇之都，90% 银耳都来自这里福建宁德古田县#简单美食 #煮出来的美食 #银耳羹坚持每天一碗 #古田银耳 #这也能开播
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