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团子说妈妈我饿啦2周前
蒜苔别总是炒着吃啦！你就这样做，比肉都好吃！ #在家研究美食 #创作者中心 #创作灵感 春天的蒜苔别浪费 教你做成万能小咸菜 酸辣开胃，越嚼越香 配馒头、就稀饭都香到舔盘 做法简单，赶紧收藏试试！
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姑姑小食堂🥘11月前
万万没想到上一个烀蒜苔的视频火了一把😄，前两天咱家烀的蒜苔都吃迷了，都说好吃！香辣、解馋、过瘾、超级下饭！咱今天继续安排#谁懂这一口的好吃程度 #夏天该有的样子 #烀蒜苔咸菜做法 #在平凡的日子里热爱生活 #记录生活 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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乡村圆圆1周前
第一次花生豆烀蒜薹，味道真是绝了，家里有吃不完的蒜薹做起来吧#用抖音记录人生 #农村生活 #农村美食
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厨娘日记1年前
#好好吃饭大赛 #省饭课代表 全网都在煳蒜苔花生咸菜，没想到这么好吃，吸取了好多博主的经验，这条视频完美避坑#内容启发搜索 #美食新星计划
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元宝妈咪1周前
#河南蒜薹 #蒜薹咸菜 #跟着抖音做美食 抖音技术学院又出新菜了，我替你们试了，挺好做的，也挺好吃的，拌米饭，夹馒头一绝，花生米和黄豆也贼香，没啥技术含量😄#自制美食教程
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春意盎然，静待花开1周前
现在正是吃蒜苔的季节，抖音上河南人做烀蒜苔的可多，都说好吃，今天我也跟风做了一锅烀蒜苔，网友不骗人是真好吃，麻、辣、香、里面的花生豆超级好吃。
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🌈幸运木吉1周前
大家一定要记得洋葱立刻洗手，否则会和主播一样获得一个一直流泪buff😭#木吉食记 #烀蒜苔
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🌹锦瑞🌷🌷1周前
#短视频变现 #灶台里的美食 咱也来做烀蒜苔，第一次做，做的不好，但是色香味俱全，好吃的很，唯一不足之处就是花生和黄豆得提前泡一下，这样就不黑了，蒜苔很有嚼劲👍👍👍👍👍
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绣花1周前
#蒜薹 #自制咸菜 非常成功🤏🤏🤏#蒜薹咸菜
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董⛅️6天前
#北方人的蒜薹噩梦 又到了烀蒜苔咸菜的季节啦#蒜苔 #蒜薹 #野菜烹饪
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豆二两11月前
家里还剩十来斤蒜苔，搭配花生米呼一锅酱蒜苔！ 以后早晚两餐有个小菜了#新农人计划 #农村美食 #豆二两
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依轩妈妈2周前
无聊的一天就从烀蒜苔开始吧，忙叨了一上午，做的烀蒜苔，不知道蒜苔咋吃的跟着学起来吧#晒出我亲手做的美食 #你们有过这样的吃法吗
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茯苓^^1周前
#展示在家自制的美食 #创作者中心 #创作灵感解锁蒜苔新吃法 用油，香叶，桂皮，花椒，大茴，黄豆酱油，耗油，泡好的花生，不加水，慢火烀蒜苔，味道还不错😊😊😊
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细水常流1周前
又到了吃蒜薹的时候，快做起来#美食教程 #跟着抖音做美食
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就这样 💋1周前
山东的蒜苔怎么吃？ #一起学做菜 #下饭神器 #蒜苔烀咸菜
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娇娇✨1周前
姐妹们，用心看了评论，每一条关于烀蒜苔的做法这次都更详细的录了教程，收藏起来，慢慢看，烀起来吧～#娇娇✨ #美食教程 #蒜苔烀咸菜专治没胃口 #烀蒜苔 #美食
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王后余生1周前
蒜苔+花生+黄豆，这组合想想都香！口感超级丰富 竟然没翻车？我先夸自己一句：能处！ 看着视频做起来吧！#自制蒜苔做法 #蒜苔咸菜教程
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云朵6天前
听话 照做 美味不用等 放点冰糖和辣椒更好#蒜苔花生米 #出锅喽
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我爱木子😉😗😉1周前
#传统大铁锅美食 #现做现吃更健康 #真材实料下饭菜
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刺猬1周前
全网都在做的烀蒜苔，忍不住也跟着抖音尝试一下，好吃好吃，一不留神一个馒头就下肚了。 分享一下我做的过程 蒜苔洗净控水大概4斤左右 泡了一碗花生黄豆 大料准备了八角 桂皮 花椒 香叶 姜 干辣椒 一点小茴香 家里没大葱就没放 锅里放油比平时炒菜多一点 油热放入大料炒香 放花生黄豆 炒一下放生抽 我用的薄盐生抽 （网上都说齁咸特意选了薄盐的 500ml的剩了点没倒完）一块冰糖 几滴老抽 蒜苔放里 大概有10分钟翻翻面 中间就是勤看看 翻面 熬到汤变少就差不多了 我想要哏啾啾的口感 就多熬了会 千万不要放水 蒜苔真的会出很多水 整体来说成功了 甜辣甜辣的 没有齁咸 就是那么多蒜苔做好也就剩一海碗的样子 哈哈 吃完继续烀 #真实生活分享计划 #烀蒜苔
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大洪子1周前
刚知道蒜薹还可以这样吃……宝子们可以呼起来！！！味道很哇塞！ #美味下饭菜 #蒜苔
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秦1126天前
自己做的呼蒜苔好吃
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幸福小女子1周前
跟着抖音学烀蒜苔，花生豆粒蒜苔不加水多放油一道美味出锅啦😃
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永恒1周前
我今天分享给大家超好吃的卤蒜苔，饼夹撸蒜苔比肉都香，撸好放瓶子里能吃一年都不坏，不放盐，就放一斤油，大料，半斤生抽，半斤老抽，半斤花生和黄豆泡泡在小火炉2个小时，那蒜苔吃着劲拽拽的比肉都好吃
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芮之梦鼓舞团～燎儿3周前
#蒜苔腌制 #花生毛豆 这就是属相猪每天的吃法🤣除了分享吃就是分享吃😋
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阳光😀6天前
#地方特色小吃 #舌尖上的美食
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人生小满胜万全1周前
你们都让我出教程 它来咯……蒜苔马上快霸季了，你们要做的抓紧做，趁烀蒜苔咸菜教程在这里～现在蒜苔便宜，我买的是5毛钱一斤。做好的姐妹评论区交作业喔～#蒜苔
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八九不离食6天前
这个季节蒜苔多根本吃不完，解锁蒜苔新吃法，烀蒜苔花生咸菜，蒜苔软烂入味，花生面香十足，咸香开胃！吃完回味无穷！#咸菜 #蒜苔花生咸菜 #美食分享
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暴躁念念妈1周前
最近网上很火的#蒜苔咸菜 今我也做了一锅尝尝，只能用好吃下饭来形容。趁现在蒜苔特便宜，大家也做来试试吧 #美食vlog #今天吃点嘛 #爱生活爱美食 #自己动手丰衣足食的家常菜
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@小糖果1周前
#今日美食分享
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娟子的小食光（清鑫酱菜店）1周前
蒜苔花生黄豆烀咸菜没想道这么好吃！尤其放凉了以后更好吃，花生黄豆脆香，蒜苔更有嚼头，真心不错！喜欢吃的姐妹可以跟着娟子做起来！#蒜苔花生咸菜 #下饭神器
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森林部落板材运营总部1周前
给肉都不换的咸菜自己做起来，放姜、辣椒、桂皮，香叶、八角老抽、生抽倒上泡一夜的花生米、豆子蒜苔顿上一个半小时出锅。
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百尺6天前
花生、黄豆若干泡水、花椒20g 、八角20g、小茴香5g 、香叶5g、辣椒50g、 味精20g、桂皮5g、 花生油1斤、冰糖老抽100g、味极鲜600g、蒜苔5斤 #普通的食材做出美味 #蒜苔辣椒腌制 #下饭菜
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橘子吖1周前
别人不要的蒜台这样做出来给肉都不换😋#烀蒜薹咸菜 #蒜薹新吃法#美食分享 #美食教程 美食
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菡萏681周前
日期存档｜20260429 亲手做一锅蒜苔花生豆子咸菜 锁住鲜香，适配粥饭，人间烟火，岁月安然
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凌瑶1周前
这个季节蒜苔多的吃不完，赶紧糊上一锅蒜苔花生咸菜！蒜苔软嫩入味，花生面香十足，咸香开胃，配啥都好吃，配米饭，配馒头，配粥都绝了。每次都得多做点，不然根本不够吃！#烀蒜苔咸菜做法#烀蒜苔
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王后余生1周前
#蒜苔花生黄豆#美味下饭菜 出锅啦
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杨姐就任性 不认命1周前
#下饭菜 #美味下饭菜
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逆流而上6天前
#dou上热门的话题 谁懂啊！最近超级火的糊蒜苔这道菜，我能连吃一周！ 花生黄豆炖得绵密，蒜苔软乎乎吸满汤汁，咸香带点回甜，裹满油光的样子谁顶得住？ 下馒头下米饭都绝了，缺点就是真的太费主食！喜欢吃辣的可以多加点🌶
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王姗姗1周前
最近刷视频好多住在老家的都在提蒜苔，还有用蒜苔做出的各种美食…当然身为“大厨”的我也不能错过，这不我也赶紧回老家去下地提蒜苔。然后换了一种方法做，用黄豆 花生炖的虽然是第一次尝试，但味道还是提不错的…😋#提蒜苔 #大锅炖蒜苔真的很香哦
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香香的烟火时光5天前
#蒜苔咸菜 #河南蒜苔 大家赶紧做起来吧，太好吃了
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宁阳80后宝妈珍珍1周前
#宁阳#同城热门#日常分享#花生糊蒜苔
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刘家小媳妇咸菜1周前
当下烀蒜苔豆子花生，喝个面条好地道！#滕州咸菜#辣疙瘩炒咸菜丝#干吧鱼炒辣椒#烀蒜苔花生#抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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ζ人生若只如初见~6天前
#蒜苔怎么做好吃 #美味下饭菜 听说最近这道下馍小咸菜挺火，尝试做一下很成功，也很好吃……
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老尹家地锅1周前
大家按我这个方法做绝对好吃，一定要控制住火，不要总是翻炒，不然容易烂#家常菜教程 #下饭神器 #厨房日常 #美食制作分享
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欢欢小食傅1周前
蒜苔多到吃不完，那就试试这道烀蒜苔，美味下饭，里面花生是灵魂 经验分享： 1.花生需要提前泡更入味； 2.尽量少放生抽，放多了比较咸； 3.不是煳的时间越长越好，一顿肯定吃不完，蒜苔长时间浸泡容易烂； #美食 #美食分享 #家常菜分享 #烀蒜苔
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济南彩霞1年前
蒜苔花生烀的咸菜没想到这么好吃！尤其是凉了以后更好吃！花生脆香，蒜苔肉头有嚼头，真心不错！大家放心做，做少了都不够吃😀#蒜苔花生咸菜 #蒜苔 #家常美食 #咸菜 #蒜苔咸菜
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徐州旺角烧烤教学3月前
蒜苔花生米教程无保留分享 #烧烤教学 #烧烤技术培训 #烧烤培训 #徐州烧烤教学 #烧烤创业
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平儿爱做饭（涨粉中）1周前
#真实生活分享计划 就馋这口烀蒜苔花生，做法简单 原汁原味，好吃不腻 全家都爱吃#下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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张店东一街花椒鸡1周前
花生米这样做，制作简单味道好，一口一口根本停不下来#美食教程 #花生米 #美食趣胃计划 #家常菜教程 #真实生活分享计划
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一周又一周1年前
刷到烀蒜苔的第N天，终于忍不住对蒜苔下手了。#蒜苔咸菜 #学做菜 #蒜苔烀黑咸菜教程 #做饭小技巧 #特产美食
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小香米美食1周前
一口腌蒜苔花生，鲜脆入味，咸香爽口～配粥、下酒、拌面都绝了，开胃解腻超解馋😋 这个季节正是蒜苔最嫩的时候，一定要做这个#腌蒜苔花生 #腌蒜苔 #蒜苔花生咸菜 ##河南一年一度蒜薹放生季
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婷婷吃不饱1周前
蒜苔肉末 好吃下饭菜 #蒜苔花生肉末#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #热门小助手
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慧1周前
蒜苔可以多放一点，大概2斤到3斤，花生提前泡个大半斤，注意水量，少了加水，多了多熬一会。不咸放盐，咸了加水。主张一个无定量，看着来，尝着做，凭感觉。这做菜也和生活一样，各有各的做法，各有各的活法。自己满意就行。不满意也假装满意。不过是真满意，好吃。#烀蒜苔咸菜做法 #烀蒜苔
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柴柴、（做饭爱好者）1年前
超下饭的蒜苔炒鸡蛋 加上瓜子仁和花生，巨巨巨香，卷上煎饼嘎嘎好吃#给春天加一把柴米油盐#蒜苔炒鸡蛋 #蒜苔 #卷煎饼太香了 #芝麻花生瓜子仁辣椒酱
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简介:

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