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颖儿姐姐会做饭6年前
【蒜香蚕豆】这样炒蚕豆，粒粒带蒜香，下酒下饭都不错
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探花美食2年前
蒜蓉蚕豆，这样做，入味又好吃#妈呀太香了 #家常菜 #好吃到停不下来 #蚕豆 #美食
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文静4年前
蒜香蚕豆这样做，有利于减肥和养生 #在家做美食 #美食教程 #用心做菜
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闭眼小吃货1年前
春日限定·蒜香蚕豆的鲜嫩吃法#美食教程 #舌尖上的味道 #一起学做菜 #美食分享 #蒜香蚕豆
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一菜一味～殷耀泽5年前
《捞汁蒜香鲜蚕豆》教程清晰详细，比例精确到克，用心教大家做好每一道菜，感谢大家的支持。
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小胖学做菜2年前
蚕豆不一样的吃法#蒜蓉蚕豆#一起学做菜 #抖音美食推荐官
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剪刀石头布夏姐4年前
蚕豆不要在炒着吃了，试试这种做法，蒜香浓郁麻辣鲜香，下酒下饭
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花好月圆爱妃堡周冬1年前
口感软糯蒜香浓郁的蒜香捞汁蚕豆米做法分享、视频上有比例 #我要上热榜 #美食分享今日美味 #蒜香蚕豆 @抖音热点 @抖音计划助手 @抖音涨粉助手
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抗哥卤味铺子(总店)1年前
蒜香豌豆 #农村美食 #豌豆 豌豆用盐水泡2天，拿剪刀开口三分之一，做麻辣香辣都可以！
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家常菜（实战派）🥬🍅7月前
#创作者中心 #创作灵感 蒜香蚕豆 家常菜 土菜 下饭菜#美食制作分享 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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小珠酱美食5年前
春天的味道砂锅焖蚕豆，用蒜蓉酱焖的蚕豆煲做法简单，味道很香糯
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和县四毛1月前
蚕豆这么做啊，葱香蒜香蚕豆更香，真的太好吃了 #美食教程 #蚕豆 #砂锅美食
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小杨追呀3年前
云南特色蒜香蚕豆，炒出沙来才是最好吃的，还可以当零食吃#在家做美食 #干蚕豆怎么做好吃 #蚕豆的做法 #小零食自制 #抖音美食创作人 
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姜就点（沪上家宴）1年前
春天得吃春天的菜，今天给大家做一道蒜苗炒蚕豆#家常菜 #春天的味道 #沪上家宴 #蒜苗 #蚕豆
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晓嫣🍀厨房日记1月前
春天限定！蒜苗烧蚕豆这样做绝了#家常菜 #抖音美食创作者 #下饭菜 #蒜苗烧蚕豆
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263的厨房日常（连赞拉黑）2年前
清香爽口的蒜苗炒蚕豆，春季时令菜赏味期短，抓紧时间啦！#蚕豆的家常做法 #蒜苗蚕豆 #春季时令菜 #下饭菜家常菜
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橙子5月前
#日常分享 蒜苗炒蚕豆，简单又好吃，一学就会的菜#健康饮食 #下饭菜
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麻将机专卖3年前
炒蚕豆炒豌豆咕噜咕噜翻跟头，一碟蒜味干香蚕豆，记忆中的味道 #家常菜 #下酒菜 #美食教程 #记忆中的味道 #童年味道
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郭巨渔港宁波菜小海鲜2月前
家常快手菜，葱姜蚕豆香满屋 #蚕豆的家常做法 #蚕豆怎么保存 #过年吃什么 #年夜饭菜谱 #郭巨渔港
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邹妹儿盐帮小厨房1年前
葱香蚕豆这样做 酥烂入味很巴适 #我的厨房日记 #一起学做菜 #家常菜 #葱香蚕豆 #今日美食分享
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餐饮人孔维才2月前
#分享家乡美食 #美食制作分享 蒜苗蚕豆分享
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恰饭1年前
蚕豆属于春天的仪式感，葱烧味道香甜软糯，葱香味浓郁#葱油蚕豆 #蚕豆的家常做法 #时令菜 #妈呀太香了
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烟火小厨娘2周前
砂锅蚕豆煲也太香了！新鲜蚕豆焖得粉糯起沙，蒜香浓郁还超入味，咕嘟一锅暖乎乎，配米饭直接香迷糊～#砂锅蚕豆煲 #时令家常菜 #春日美食 #下饭神器#真实生活分享计划
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大梅子的美食日记3年前
春天的这盘菜，你必须学会，蒜香蚕豆，老少皆宜，软糯细腻，上桌就光盘#抖音美食推荐官 #美食 #爱生活爱美食 #家常菜#妈呀太香了 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @抖音热点 @抖音热点宝 @抖音广告助手 @抖音来客官方助推官
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牛妈的家常味1年前
厨房小白也能轻松驾驭的葱香蚕豆教程来咯！无需复杂调料，只需嫩绿蚕豆、一把葱，就能开启春日舌尖的鲜之旅。#蚕豆的家常做法 #葱香蚕豆 #新鲜蚕豆怎么炒好吃 #我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥
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颜希枣4年前
#春日图文伙伴计划 #爱生活爱美食 春日限定，蒜香油浸蚕豆煲
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零重力Ralf🍋🥩2026珠峰 K25年前
嫩 五香蒜蓉蚕豆#减肥 #减脂 #日常vlog
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姜就点（沪上家宴）1月前
过完年就要开始吃时令菜啦！#时令菜 拿老家的咸肉搭配新鲜的蒜苗、蚕豆做一道时令美食#蒜苗蚕豆 #沪上家宴 #家常菜
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一品园寻味1月前
今天朱厨给大家带来一道春日时令菜，蒜苗烧蚕豆#一品园餐饮#一品园寻味#餐饮门店#时令菜
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主持人曹漪4年前
春天的蚕豆这样炒，简直太好吃了#跟着抖音学做菜 #懒人快手菜 #春日美食大赏
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冰姐小酒馆1年前
这个金蒜榄菜拌蚕豆，第一次就让人惊艳！ 每年这个时候葱油蚕豆吃腻了，试试我这个金蒜榄菜蚕豆，结合了广东风味，蚕豆软糯，味道咸鲜，搭配金蒜的香气，太好吃了！跟我一起试试吧！#抖音美食推荐官 #爱生活爱美食
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路味团队创始人密晓东2年前
粤菜有传统就无正宗，今天师傅炒了一道蒜香蚕豆，你别说还真好吃。#抖音美食推荐官 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食教程 #让烹饪想象自由生长 #真材实料才能做出好味道
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小尚爱美食1年前
#抖音美食推荐官 女人会做饭，生活更浪漫 #蒜苗炒胡豆 #蚕豆 #抖音美食创作者 #夏天的味道
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芜湖开始学做饭日用百货店1年前
又到了吃蚕豆的季节，你们平时都是怎么吃的，今天给您分享一个不一样的吃法#一起学做菜 #美食教程 #下饭神器 #蚕豆 #上热门
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小贺不饿1年前
一个北方人以前对蚕豆嗤之以鼻，现在对蚕豆近乎沉迷🥲#我的厨房日记 #美食vlog #美食教程 #蚕豆的家常做法 #蚕豆
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如意L🍒1年前
蒜蓉粉丝怎么豆吃不腻，还有春天都会吃蚕豆，葱油蚕豆好简单分享给爱吃蚕豆你！#简单易学 #蚕豆 #春日好食光 #我的厨房日记 #自己动手丰衣足食的家常菜
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老成做菜（天子斋连锁）1年前
各位同行道友，你们说说看是蒜苗炒蚕豆，还是蒜苔炒蚕豆#蚕豆 #美食教程 #精选锚点 #省饭课代表 #蚕豆的家常做法 @抖音小助手 @DOU+上热门
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徐妈烟火记1月前
#简单美味家常菜做法 #家常美食 #抖音美食创作人 #一日一食一记 #蚕豆 上次没有用完的蚕豆 今天换一种做法 油放多点会更好吃🌹 我放的比较少 考虑家里有小朋友要吃
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老宋美食1周前
#一起学做菜 #蚕豆烧蒜苗
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自由骆驼的厨房1年前
地道上海葱油蚕豆秘诀，大厨分享不焯水、保翠绿实用技巧 #葱油蚕豆 #上海葱油 #舌尖上的味道 #家常菜 #美食分享
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芹艺1周前
#我的厨房日记
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随心小饭桌1月前
简单调味，保留本味，越吃越香，一口咬开都是春日里的味道#清炒蚕豆 #家常菜 #春日美食
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向蓉蓉家小厨房1年前
春菜，蚕豆#蚕豆的家常做法 #一起学做菜 #春天的味道 #每日美食分享 #新鲜蚕豆怎么炒好吃
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朱儿2月前
@朱儿 野葱炒蚕豆又香又粉超好吃！ #美食制作分享 #家常菜 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #抖音生活观察计划
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顾轶峰2月前
大厨推荐#家常菜 葱油蚕豆#家常菜教程 #年夜饭 #家常菜100道开胃下饭
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吴姐不想烧饭1周前
绿野双鲜: 蒜苗是春天的笔触，蚕豆是大地的软玉。一深一浅，像走进了一片微缩的绿野。#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #跟着抖音学做菜
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阿瑞的小城生活1年前
江苏人这阵餐桌上是不是都有一个菜#创作灵感 #美食分享 #我的厨房日记#蒜台@DOU+小助手
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鑫爸爱做菜2月前
葱油蚕豆 又到了一年一度吃蚕豆的季节，酥烂入味颜色碧绿好看又好吃#美食 #家常菜 #蚕豆
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花爸1年前
葱油蚕豆 简简单单又是一餐#dou上热门 #蚕豆 #家常菜 #季节菜 #搜索流量来了
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韩八皮1年前
最爱的葱油蚕豆@泰州私颜美肤&用心医疗｜老板娘 #葱油蚕豆
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赖大叔的厨房2月前
1. 春吃蚕豆正当时，葱香缠裹，一口粉糯清甜。#自己动手做美食丰衣足食
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夕阳美食日记1月前
蚕豆不要直接炒、小小口诀要记牢！！！ 蚕豆剥好千万不要直接抄 #美食分享 #美食推荐 #家常菜#美食教程 #时令菜
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乡见很晚·丹姐11月前
这到底是豌豆还是蚕豆呢？每一粒都裹着太阳晒过的香气，抓一大把蒜末爆香，没有科技与狠活，铁锅炒出的乡愁，你惦记上了吗？#新农人计划2025 #我的乡村生活 #蒜香豌豆 #乡愁
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功夫煮夫6年前
春天的时令美食，粒粒带蒜香、颗颗都酥脆 #星厨美食课堂 @《家乡菜 中国味》
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贵州家常菜-园园妹儿1月前
蒜苗炒胡豆也好，茴香炒胡豆也好，都是胡豆好吃
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