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白小白的气排小白日常3月前
简单分享一下我的背传体验，先说好仅供参考，不争论，争论你就是对的！#排球🏐 #气排球 #二传 #背传 #醴陵
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好吃的烧麦seM1ng2月前
刚开始练二传，这期视频是你必须看的 #排球 #二传
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王老师打排球2月前
保姆级二传的实战思路来了，快叫你的队友学起来吧。#二传实战 #排球二传思路
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向阳柚1月前
二传分享 #排球 #二传 #教学 #分享 #青年创作者成长计划
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开花吧排球5月前
竟然有20种方法一个人练传球 一个人练球 第二季 入门到放弃（高级） #排球 #排球传球 #二传 #排球少年 #开花吧排球
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无畏排球|周老师小课堂4月前
二传该如何垫调整球 一条视频教你二传该如何垫调整球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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小怪的一手好排3月前
#排球 #排球二传训练 #二传 #排球少年 0基础到排球高手，介绍了11种传球练习方法，跟着我，我们一起成为二传高手。欢迎排球高手的指导
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young11月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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小怪的一手好排4月前
#二传 #吊球 #排球训练 #排球 #初学者 二传传球教学 快艾特你的二传来试试吧
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步泰锐郑式气排球6月前
宠粉系列。 保姆级二传训练分享！#气排球 #二传 #训练
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向阳柚11月前
我觉得所有人都应该去尝试一下二传这个位置 真的很有意思#排球 #二传 #传球 #训练 球感要靠打磨
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飞飞VolleyZone4月前
排球二传基础教程 2.0 | 手型、站位、步法全解析 #排球 #排球二传训练
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频教你副攻的上步起跳，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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排球精选1月前
二传接球练习动作 #排球 #二传 #接球 #传球技巧 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂5月前
二传传球的节奏 一条视频教你二传传球的节奏，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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坚定不移跟党走🏐6月前
一些二传经验分享 #排球 #排球少年 #二传 #教学
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小时lis1年前
这次我终于领悟了二传的真谛！就是...... #排球 #教学 #vlog
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蓝波碗砸🏐️11月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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无畏排球|周老师小课堂11月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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好吃的烧麦seM1ng4月前
要想二传打得好，核心训练少不了 #排球 #二传 #核心力量
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坚定不移跟党走🏐7月前
二传教学 #第一视角 #排球 #排球少年 #开学我又有招了
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BoBo排球解说🏐11月前
上手自弹训练细节。#排球🏐二传 #排球 #二传 #二传训练方法 #二传手型
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向上体育🏐张教练（单招招生中）5月前
二传单人训练来了#排球 #二传
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女排白云🏐Coach Baiyun9月前
纠正二传手型和发力程序 精准讲解，助你一臂之力#二传 #排球传球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #长高
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女排白云🏐Coach Baiyun2月前
成为一名出色的二传手 训练方法分享#二传训练方法 #排球教学 #青少年排球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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🏐 小袁教练10月前
传球只走高不走远or只走远不走高看完这个你就懂了 传球练习附赠后面，赶紧收藏练起来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球小袁教练
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排球技术解析2月前
男排二传的“180套”发球plan 世界顶级#男排 二传是怎么发球的？ #排球 #德塞科 #詹内利 #关老师
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BoBo排球解说🏐11月前
二传如何传好又高又转的球，详细教学分享给大家！ #排球 #排球🏐二传 #二传如何传好又高又转的一传
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只排屋排球俱乐部1月前
新手排球人想练传球怎么办 喜欢影山和研磨一直想练二传，新手想练排球传球最大的问题是不知道如何练习，传球传不出去，试试这样的方法，帮助你提升上肢力量，让你传球更精准！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球比赛 #运动
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乌养酷酷说排球3月前
新手二传的专属私塾！近体快和短平快传不好，副攻嫌弃怎么办？ 记住这五点，传好近体短平不用愁。 #排球教学 #二传 #排球二传 #排球少年 #排球训练
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女排白云🏐Coach Baiyun8月前
终于有时间专门练二传了 #排球🏐 #二传 #二传训练方法 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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梁家班气排球训练营1月前
传球的基本动作和手型#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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王老师打排球1月前
排球传球的错误动作改善方法来了，保姆级教学快学起来吧。#传球动作 #传球动作改善 #二传动作
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明扬排球俱乐部3月前
排球二传练习，一级教练带练，寒假想学的来#排球🏐 #排球比赛 #排球训练 #打排球 #排球扣球
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国晟篮排体育培训3周前
来看一下优秀二传的细节 #排球 #排球女神 #排球视频 #排球训练 #女排姑娘
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小馒头训练营1月前
最近好多人问我怎么改掉持球的问题，现在分享一个训练方法给大家，希望能解决大家的持球问题#气排球 #传球训练 #日常训练 #二传训练方法
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排派星球5月前
青少二传训练#运动 #排球 #体育 #教练 #比赛
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BoBo排球解说🏐11月前
祝大家早日涨球，加油！#排球🏐二传 #二传 #排球🏐 #二传训练方法 #二传训练
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向上体育🏐张教练（单招招生中）5月前
继续二传单人训练#排球 #二传 #二传训练方法
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梁家班气排球训练营8月前
给二传的球哪种算规范？ 给二传的球哪种算规范？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #传球 #日常训练
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Sax1月前
传球脚下的站位 保持髋部转向传球方向 传球时两臂距离比肩距略宽 固定传球时双手三角形 感受食指跟拇指的发力#排球#二传 下期视频给大家分享训练方法全是干货
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好吃的烧麦seM1ng1周前
一年排球二传秘籍大分享！ #排球 #二传 #val
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向上体育🏐张教练（单招招生中）8月前
如何传好调整球#排球 #排球二传 #扣球 #二传
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Sax2月前
二传一日训练内容 下期给大家讲解背传的技巧#排球#二传 #二传训练方法
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排球技术解析5天前
拉三和短短平成为副攻主流战术（上） #中国女排 #排球 #副攻战术 #意大利女排 #土耳其女排
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排球教室4周前
传球细节#二传#排球#排球训练
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诸韵颖排球俱乐部1月前
前国家女排二传诸校长传球基本功教学 对墙传球正确姿势！ #排球 #二传 #排球教学 #青少年排球 #二传训练方法 #传球
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#51周前
梦想是成为顶级二传#二传训练 #排球
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梁家班气排球训练营3周前
二传们，知道什么叫脸前传球了没？#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球1月前
二传手总说自己球传不好，二传手有没有想过是自己手型就不对呢！ #气排球 #气排文化 #智慧气排 #公益气排
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无限未来排球训练营1月前
专业排球二传：手型+发力标准教学#排球二传 #排球传球教学 #金牌排球教练 #无限未来排球训练营 #二传要领
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Sax1月前
二传在比赛中一定要冷静 场上表现松弛的二传实力一般都不会很差哦 视频很干耐心看完#排球 #二传 #排球比赛 #热点
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野生排球二传🏐6天前
打球不打防，等于没打球！#排球 #二传 #热身
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不姓高的老高1月前
排球传球动作纠错，基础动作的重要性，学会发力你才能掌握动作#排球#排球动作要领#排球训练技巧#排球训练#排球是一个永远向上的运动
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女排白云🏐Coach Baiyun2月前
宝宝们新年第一练 大家是不是憋的手都痒痒啦！基本功练起来，开学惊艳所有人#二传训练方法 #青少年排球 #排球传球 #白云翱翔排球俱乐部 #马上迎财神
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6点攻排球（南京站）1周前
传球上不上力？没有球头？ 6点攻1V1连线教学实录！ #传球 #二传 #球头 #排球训练
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