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远见局外人1周前
废掉一个人：睡醒先刷手机#晨间自律#自律习惯#时间管理#自我提升#专注力
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灵犀4月前
#dou上热门 眼睛是心灵的窗户，为了眼睛的健康，这两个时间段就不要看手机了。#手机小知识 #自媒体 #短视频创业#真人口播 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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不挑食的楠楠9月前
楠楠Vlog|欢迎收看我居家带娃超高能量的一天～超级下饭的一期，请享用🥰，我和@多米Domi（纯享版）的快乐日常～#宝妈分享 #vlog日常 #养娃日常 #教师 #人类幼崽
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小刀早睡会发达2月前
我发现人生的秘诀就是规律作息和少玩手机。 #早睡#熬夜#女生必看#独居女生 #独居女孩的生活
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阿良可医4天前
《脑腐化篇》——六招阻止大脑腐烂，养回清晰大脑！ 早上睡醒脑袋发沉，整个人像没睡醒一样不清爽；记忆力大不如前，话到嘴边突然就忘了明明想工作或学习，却发现看书超不过5分钟就忍不住摸手机，连刷视频都要开2倍速才能看进去，这叫“脑腐”。那如何才能把清晰的脑子养回来？ 这条视频阿良给你最硬核、最透彻的解读。 #抖音精选 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #养脑
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石头妈1周前
一早起来就要看手机不给就哭 ，我一个34岁的人还能让一个3岁小孩拿捏#真实生活记录
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是菲梵呀1周前
每天盯手机的你，一定要看完这条视频！#日常唠嗑 #眼睛 #健康 #分享
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峰学精选推荐-5天前
要注意身体别熬夜 武亮老师劝高三家长，要注意身体别熬夜#峰学未来 #峰学蔚来武亮 #别熬夜
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蚌埠记单词肖教练6天前
蚌埠陪读妈妈泪目！五点半起做早餐，深夜守着孩子刷手机…别以为陪读只是管饭辅导！蚌埠陪读妈妈才懂：天没亮熬粥，半夜看孩子偷刷手机既心疼又焦虑，成绩从 985 盼到本科… 我们放下事业咬牙扛，却忘了先顾好自己。你家娃半夜刷手机咋处理？评论区聊聊，咱互相撑着走！#陪读妈妈 #中高考家长必看 #蚌埠中高考
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咖啡不加糖女士6天前
#当代年轻人的精神状况 #手机不在魂都没有 #刷手机的那些事 #一觉醒来先看手机 #手机是我最好的朋友
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阿战3周前
祝自己28岁生日快乐
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饿师兄饿了1周前
这样算不算失眠？
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洁哥.1周前
大长腿@小洁.
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李俑2周前
没白减#每日称重 #三高人群 #减肥
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小尹4天前
#炬焰小助手 #伙伴计划 #四川方言
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一真路人4天前
#修行#修心#觉醒
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陈龙颜2周前
30岁未婚未育男生 一个人的周末生活有多爽#vlog日常#龙颜日记#独居日记#乐奇AI眼镜#Rokid
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小王-自驾中国3周前
丽江游玩偶遇明星！第一次见到活的 #明星 #自驾游 #丽江 #原创作品 #创作者扶持计划
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晚晚妈的日记3周前
把自己都说兴奋了😆
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06馬破烦.vlog🌟4周前
日子过得真快 #日常vlog
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精彩来文（青海摇）🍾1周前
重发 一直在屏蔽🥲 #精彩来文@精神家族👑格先森
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奔跑的夏夏1月前
50岁周迅分享健康作息，晚上十点睡觉早上五点半起床运动，精神状态特别好。为了健康的身体，跟着周迅的健康作息时间，一起运动起来吧#跑步#运动#好习惯的养成 #马拉松 #周迅 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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558560307311月前
这就是我睡眠的心路历程，看看你是不是也是这样的。#睡眠 #睡眠质量
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黄立医生讲失眠7月前
睡醒不要看手机，不要心理暗示 #失眠 #半夜醒 #心理暗示效应
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用户0751525天前
#手机和电脑哪个更重要 #每天都在刷手机 #困觉困难户
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天才女青2周前
起床后一小时不碰手机，会发生什么？#自律 #自我提升 #时间管理 #效率 #干货
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泗阳誉医扁鹊养生堂3周前
中医判断健康的6大标准，全中说明你身体很好
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阿信很自信5天前
那个无论几点都在线的兄弟 #内容过于真实 #精神状态belike
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奥赛黄（唯一Team ） 备赛版1月前
难得好天气相约@蒋介钢 带上家人来一场大自然的亲密吸氧之旅！#徒步 #情侣日常vlog #减脂
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静坐打坐王教练1月前
早晨正确起床方式！睡醒别睁眼玩手机，先做睡功收功 早上醒来别急着看手机、想事情，先保持睡功姿势呼吸 3-5 分钟，默念收功口诀，气归丹田再起床，坚持下来身心状态越来越好。 #睡功收功 #晨起养生 #正确起床方式 #气归丹田 #打坐养生
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饿鼠鼠6天前
#神仙吃法 #武校生活 #学生时代 #校园故事
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佳伟饿了1月前
记录一下佳伟和锁子的一天 努力的人都不会差
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小止6月前
假如你也有一个高能量老妈。#高能量 #超市主理人
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响尾2月前
#日常vlog #volg十亿流量扶持计划 #家乡味道 #日常分享 #妈妈
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CF天书1周前
有单么 我想努力#穿越火线上热门 #日常vlog #展示你的穿越火线战绩 #热门游戏穿越火线 #穿越火线游戏玩家上线啦
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少的日记1周前
4.25日#vlog日常 #女大学生日常生活 #无畏契约#酒蒙子的日常
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啊萧6天前
小城市 慢生活 安稳度日不蹉跎 #小镇慢生活
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懒洋洋3周前
你们的同居生活也是这样吗。#情侣 #同居 #日常vlog #租房那些事
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小卷毛（攒金中）2周前
大黄呀大黄，今天不会开始疯狂的跌吧？#积存金
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飞飞公主5天前
五一放假在家的你，你们五一放假去哪玩了呀？ #五一 #五一假期 #放假在家的你#五一怎么过 #了不起的混剪团
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紫萝兰6天前
#手机丢了魂也丢了
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一二遇布2月前
家有爱妻，等你下班#一二布布#情侣日常 #治愈系 #有爱人相伴 @DOU+上热门
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老局6天前
90后退休在广州积极打发生活日常（粤语版） #vlog日常 #广州美食 #广州甜品 #粤语vlog
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心理认知3周前
告别浑浑噩噩，把清晰的脑子找回来 #心理学 #养脑 #认知 #成长
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低糖小方1周前
大家在洛阳吃到好吃的了吗！？#洛阳 #洛阳旅游
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张家口武城街二宝家 (女装）1周前
宣化店马上要和大家见面了#大码女装
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百变笑生5天前
#幽默段子 #搞笑视频 #看一遍笑一遍
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字大哥的vlog4天前
记录五一假期生活#五一假期 #人类幼崽
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小涛影视1月前
老默心细如发，帮高启盛解困 #狂飙 #高启强 #安欣 #好剧推荐 #唐小龙 #影视
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逍遥囚徒4周前
#在拍一种很新的vlog #青年创作扶持计划 #日本留学#精神状态belike #新疆
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颠颠丽2周前
住电竞酒的第二天，实在是太开心了。#三角洲行动
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藤椒的藤@3周前
驱车四个小时来到了济南，有种去春秋的感觉！#记录真实生活
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Lucky的日常3周前
特别充实幸福的小日子#婚后日常 #记录真实生活 #vlog
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大大大西瓜ღ2周前
今天跟兄弟又是自己动手丰衣足食的一天！
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养生智慧学1周前
五一假期的养生应该这样，别再出去人挤人了。#老祖宗的生存智慧 #老祖宗的养生经 #古风圈
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