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🥣大婉儿4月前
一虾两次，盐焗虾吃不完做成虾干，美味又低卡，可以当减脂期小零食吃#盐焗虾 #虾干 #减脂 #厚皮橙
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xxian闲闲下厨1年前
虾虾哝第二弹🦐太好吃了谢谢发明它的人 真的很实用的食谱，收藏起来一定用得到滴。一人食饭扫光，多人聚餐时更是省力帮手！你可以在家庭聚餐前一晚或者前一周就把腌料腌好，当日做只要十几分钟，缓冲一下做多个菜的紧张节奏，又好吃又下饭又让人眼前一亮😉 3.8妇女节用它谢谢你生活中尊敬的女性吧～💖也包括自己喔～ 🦐食材： 虾 土豆 葱 腌料 【柠檬汁一勺 小紫洋葱一颗 小青椒一颗 香菜少许 番茄酱一杯 红椒粉一勺 辣酱一勺 油1.5杯 盐1.5勺】 #省饭课代表 #节后甩肉大作战
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仙桃梅梅生活日常（元泰三中）2月前
初三开学第二天啦，每天用心做好每一餐，还有没有吃饭的学生可以加入哦！#午餐 #晚餐
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温州武哥8月前
腌好第二天就可以吃了，吃前把上面盐生姜用清水冲掉
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厨神妈妈谈营养5天前
五一做给家人吃的十道健康家常菜！！最后一道好吃到跺脚 #五一劳动节 #五一假期 #美食分享 #家常菜教程 #美食教程
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小Y吃饱了1月前
00后带饭日常之干锅虾🦐 前一晚备好第二天的午餐 香辣入味，带饭也超香 拒绝外卖，自己做饭更安心～ #下饭菜 #干锅虾 #下饭神器 #家常美食
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天津强妈妈6月前
鲜雪里红大多数人都没做过，炒着吃饭店的一道特色菜，雪里红的季节下来，可以腌上储存上 炒着吃，拌着吃#美味又下饭 #做法简单又好吃
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魔A食客-美食分享2月前
咸蛋黄炒大虾🍤春节在家待客好吃又好做倍有面儿#美食vlog #这是真正的硬菜 #食材新鲜才是硬道理 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #自己动手丰衣足食的家常菜
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原味钵钵菜馆4周前
又到了吃小龙虾的季节 #同城美食 #常德美食 #小龙虾
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小左在努力1月前
#第一视角拍摄 #日常vlog #抖音流量扶持 #抖音二创激励计划
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爱美食的徐老师1月前
学做吃播第二天挑战成功#生腌虾 #潮汕生腌
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一材N吃6天前
大虾别再白水煮了！这样做巨好吃#大虾 #美食教程
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圆子生活记1月前
麻辣虾仁太好吃了， 唯一的缺点就是费饭 #跟着抖音做美食 #真实生活分享计划 #美食教程 #下饭菜 @DOU+小助手
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小满很爱吃3周前
非常容易的干煸炒虾！#谁懂这一口的好吃程度 #健康美食自己做 #动手自己做美食
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宝宝辅食教程1月前
#辅食做法#辅食不重样#辅食教程#辅食烩饭#营养辅食做法
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贞姐在控糖4天前
47岁更年期代谢变差，喜提糖前期，合理饮食，适量运动，控糖减脂，不做“小糖人”#合理饮食营养均衡 #控糖饮食 #控糖食谱 #低糖 #记录真实生活
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冉冉一家1月前
强烈推荐这个水嫩鸡排，外焦里嫩，汁水丰富，晚上腌好第二天早上就特别入味，煎好直接吃，或者夹手抓饼面包之类的都很好吃#美食分享 #自制鸡排 #水嫩鸡排 #鸡排
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90后宝妈的日常1周前
#真实生活分享计划 炸物是快乐，虾仁是健康，西瓜是夏天，青菜是妈妈的叮嘱，一顿饭把所有都集齐了！#简单家常菜
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重启人生-鹏仔5天前
🔥减脂党狂喜！虾仁鱿鱼开派对🦐🦑 七道不重样，最后一道直接封神！#抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #减肥 #减肥日常vlog
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小余妈咪美食1周前
月子中心学来的八道营养荤菜，真的绝了😭
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杨师傅的厨房3周前
#美食 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜
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阿鱼的小厨房5天前
没有什么烦恼，是一锅香辣虾解决不了的，满壳红亮，鲜辣够劲#香辣虾#抖音美食创作者
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江西蔡蔡6天前
#真实生活分享计划 #美味下饭菜 #超级开胃的下饭菜 #家常小炒 简单的食材做出美味的下饭菜，一直一个不吱声！
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阿杰家常菜美食分享1周前
好吃到起飞的十道经典下饭菜#家常菜 #家常菜教程 #美食教程
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瑶妈家常菜5天前
以后想吃油焖大虾，千万别出去买了，自己在家做，简单又实惠。买回来的小龙虾清理干净，再剪掉虾头，去掉虾线。油热倒入小龙虾，翻炒至变色，盛出备用。另起锅炒香葱姜蒜，倒入小龙虾，一包晓飞歌油焖酱料，其它什么调料都不用放了，翻炒均匀，加入啤酒炖煮片刻，撒上芝麻即可。#小龙虾 #小龙虾小龙虾吃起来 #小龙虾养殖 #家常菜 #哎呀妈呀太香了
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红锦生活日记3周前
今年吃的第二顿小龙虾，超满足，想让小龙虾入味，就必须先用热油炸一遍，后面酱料炒香把虾再炒一遍，然后可以加水和8+1，炖个15分钟，这样小龙虾就做成功了，不用买什么龙虾佐料，可以在家自己配佐料，主要就是大蒜，姜，干辣椒，花椒，辣椒面，或者火锅底料，我这次用的是贵州的花椒辣椒面，真香，买的是微辣的，小孩吃也不辣口，#小龙虾怎么做都好吃 #自制虾子 #麻辣小龙虾烹饪 #做麻辣小龙虾 #自制香辣小龙虾 @抖音小助手
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波波妞5天前
我婆婆做的家常菜，粗茶淡饭才是生活~ #家常菜#AI大吸力#老板U2小猎豹#家常晚餐#晚餐
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阿付6天前
如果你每天不知道吃什么，就是事实证实到家常菜 每次我做这个农家一碗香，米饭都要多吃三碗。#一起学做菜 #下饭菜 #家常菜教程 #今日美食分享 #太好吃了
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君君爱做菜6天前
#今日美食分享 #真材实料才能做出好味道 #舌尖上的美食 #色香味俱全的家常美味 #纯手工制作美食
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俊俊轻食1周前
挑战一周不重复的减脂餐午餐 #低卡减脂餐#懒人快手菜#减脂餐#美食#好吃又简单的家常菜
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吃嘛嘛香6天前
1000包月给同事带饭，本次点菜是川菜，大家吃的非常满意，期待一下下次城市吧#给同事带饭 #上班吃什么 #上班带饭 #美食教程
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董董厨房6天前
不用留到第二天，第一顿就解锁隔夜蒜苔的灵魂口感 #蒜苔 #家常菜 #美食分享 #青年创作者计划 #抖音美食创作人 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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潮汕林1周前
#潮汕话 #潮汕地区 #潮汕女孩
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小露吖.（8号早上10点海南金煌芒）6天前
今天我们家又喜提新车啦，一家人难得聚齐，晚上做麻辣香锅庆祝一下，我爸特别开心，一整天都是笑眯眯的
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杨雪儿饿了3月前
这样做的干锅鱿鱼虾可太好吃了！鱿鱼Q弹，大虾酥香~ 鱿鱼Q弹，大虾酥香~很详细的教程，快试着做一下吧!#干锅鱿鱼虾 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #美食教程
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哩栗呀（上门做饭）1周前
全职宝妈十二年的第一份工作-上门做饭 今日三家➕自己家晚餐 每天不是在厨房就是在去厨房路上🤣#下饭菜家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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安可美食5天前
招待亲朋好友必备的十道家常美食#家常菜 #川菜 #下饭菜 #美食
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老侯的菜1月前
在家也能做出和饭店一样好吃的干锅土豆虾，真的好吃超级下饭 #家常菜 #干锅土豆虾#大虾的做法#下饭菜 #晚餐
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大通湖 桂鱼哥1年前
#原创作品 ，如果大家准备明天屯下尾，自己冰箱里面可以搞一点矿泉水冻着，第二天你们囤虾尾的时候，有大用处，气温太高了， 不非要等虾子，全部处理完以后在一起洗一起用油炒，大家可以剥二三斤虾尾 ，就进一次冰箱，等搞完以后再拿出来。 #用抖音记录我的真实生活
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一个栗子3周前
#大虾的神仙吃法 #美食教程 #美食分享 #美食 #美食趣胃计划
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八戒馋美食6天前
清爽开胃的清炒虾仁保姆级教程来了 #清炒虾仁 #减脂餐 #快手菜 #宴客菜 #满级吃商通关赛
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小石头的一日三餐1月前
#做饭小技巧 #我的厨房日记 #美食技巧 #日常美食小常识 伯伯给的野生虾尾，是夏天处理好过水煮了冷冻保存的，我们拿回来把壳过去，放点火锅底料，又是美味晚安啦！
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胡辣汤1周前
#减肥方法分享 #创作者中心 #生活化减脂 #减脂餐 #减肥 吃了一个月CPB减脂餐成功身材管理11斤，但是我要吹爆生活化减脂餐！好吃好做食材不反人类，身材管理也没拉下！
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小张没烦恼🧠6天前
勇闯自媒体的第五条vlog📝 心态是你最好的风水 #vlog分享日常 #创作者中心 #创作灵感
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花花美食记2周前
金牌月嫂教我的八道小炒素菜 #月子 #月子餐 #美食教程 #美食分享 #素菜
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宝宝辅食小厨房1周前
宝宝米饭一周不重样！超好吃！！#米饭#儿童餐#宝宝辅食#辅食教程#辅食
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小满宝日记.1周前
谁懂啊！给娃做辅食最怕麻烦又怕营养不均衡~直到我解锁了宝宝营养焖饭~把肉、蛋、菜、饭全丢锅里~焖煮时满屋飘香~娃每次都主动炫完一碗！#辅食教程 #宝宝辅食 #懒人美食 #焖饭 #做法简单又营养
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阿志哥大排档5月前
18岁那一年为了离开厨房、离父母远一点，选择了去当兵，兜兜转转跌跌撞撞20多年之后，还是回到了厨房，之前学厨师的时候其他菜都不会炒，就学会了炒一个蛋炒饭，今天毫无保留地跟大家分享一下，希望你们喜欢！#蛋炒饭 #餐饮创业 #岳阳 #宵夜 #烧烤 @小阿志（逆风翻盘）
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佳琪☛不饿着瘦(减脂中第二阶段）1周前
有人说我吃的太多了，吃的少会瘦的快！到底是不是真的呀！#食材多样化的干净饮食 #美食 #减脂 #减肥
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豆角焖面1月前
用小孩菜招待好朋友#小孩菜 #新手烹饪指南 #创意美食制作 #聚餐
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妈咪食光屋（孕早期）6天前
重庆鸡公煲不是来自于重庆，而是来自于一位名叫重庆的人发明的🥰🥰😉😉，好吃，美味，健康，简单#孕期营养餐做法分享 #创作者中心 #创作灵感 #长胎不长肉的孕期食谱 #不长胖的秘密
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鱼小豪1周前
男人会做饭 情敌少一半 今日菜系：蒜苔宴（国宴） #家常菜 #蒜苔宴 #青年创作者成长计划 #家常菜教程 #抖音美食创作人
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暖妈厨房日记👭3月前
今天做了简单又好吃的油爆虾，2分钟就出锅，放假在家就要做这种快手菜#油爆虾的家常做法 #年夜饭菜单提前曝光了 #抖音美食创作人 #抖音扶持流量
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三步做菜法5天前
三步教会你做辣炒拖腿虾 春日限定美味！做法简单，下酒下饭~ 第一步：清洗好的拖腿虾焯水去腥。 第二步：油热放葱、姜、蒜、干辣椒爆锅；加适量蚝油、老抽，放入拖腿虾炒至入味。 第三步：出锅前放青红椒、香菜、洋葱翻炒均匀，出锅装盘。 #五一假期 #美食 #家常菜 #海鲜 #跟着抖音学做菜
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可馨妈妈家常菜1月前
#真实生活分享计划 这两样搭配起来居然这么好吃，Q弹的虾仁，搭配嫩滑入味的牛肉 ，酱香微辣超下饭#下饭菜#今日美食分享 #牛肉 #虾仁
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桃乐丝Torres官方旗舰店1周前
零失败的酥脆酱油虾！好吃到光盘 周末聚会怎么少得了硬核下酒菜！不用复杂厨艺，轻松搞定这道姜香酱汁脆虾，外酥里嫩超入味，一口一个停不下来，搭配一杯桃乐丝特选公牛血干红葡萄酒，饱满的果香与柔和单宁，醇厚又不失层次，完美搭配酱香浓郁的脆虾，解腻又提鲜，一口热辣鲜香，一口顺滑干红，碰杯间尽是欢愉，将聚会的快乐值拉满 #餐酒搭配天花板 #朋友聚餐必备 #干红配餐 #桃乐丝公牛血 #喝酒日常
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糊涂蛋6天前
饭菜做得好，老婆回家早。今天做香辣虾 #男人做饭 #香辣虾 #厨房日记
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盐掌柜生活号5天前
赶在五一之前，给大家做了一些冷吃 冷吃系列#新鲜食材炒制 #新鲜食材炒 #下饭菜 #美食制作分享
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关小达1周前
今天的虾吃到嗦了手丫子，一只不剩 #大虾这样做真的很好吃 #有菜有肉有碳水 #叉烧肉 #家常菜 #我的厨房日记
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如梦一场4天前
美味虾球教程超详细！同款虾尾在小黄车，手残党也能做出饭馆味 #开胃 #虾尾 #小龙虾
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小刘爱做菜🍚1周前
今天吃面#我的厨房日记 #用心做菜 #美食小技巧
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