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范这这2月前
菜腿挑战四川毕业路线之一——九峰山～ 又又又...叕被虐了😭 #九峰山 #户外 #爬山 #徒步 #彭州九峰山攻略
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欢仔的生活日记2周前
#祥峪森林公园 不愧是秦岭台阶王，楼梯是真的多，全程8公里，上山2.5h 下山1.5h，海拔1500m，新手徒步友好#徒步旅行 #爬山 #一起爬山 #旅行推荐官
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徒步少年Lin2月前
武汉周边爬山徒步之黄陂木兰峡谷4号线，2.5星难度全程7公里，正常用时约5个小时，可穿金顶10公里，可穿5号线10公里。峡谷路线轨迹不够清晰沿着峡谷哪里有路走哪里，一切峡谷路线都建议携带绳子，一定要带手套穿防滑鞋。木兰4穿5是算位于武汉趣味性相当高的亲子峡谷，3星难度，毕竟爬石头，具备一定的危险性，各位量力而行。今日出发漓江精华线。#木兰峡谷 #爬山 #户外 #亲子 #记录真实生活
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静锅锅7月前
峨眉山全程挑战攻略，再也不嘴硬了。峨眉大舞台，你行你就来#峨眉山#爬山#旅行 #泰安奔赴计划
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阿良Garlen1周前
记录一个人用7小时爬泰山vlog（附攻略） 终于攒够了勇气一个人出发 #徒步登山 #泰山 #五岳之首泰山 #热门 #爬山日记
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小弟湯虎，6天前
看完#峨眉山越野挑战赛 vlog都不容易， 被#峨眉山 狠狠教育的一天，
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长得壮1周前
【亲子】巩义黑风寨徒步环线路线分享 本次行程7公里，累计爬升430米，预计用时4小时左右，两步路编码36554466，五一强烈推荐带娃去。#五一去哪儿 #黑风寨 #每周一山 #打卡人间好风光 #徒步
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花树同缘4天前
这就是每一个中国都想征服五岳之首——泰山。爬泰山从红门到玉皇顶一共要走8.8公里，跨越海拔1532米，要走得台阶有7715节台节，相当于爬500层楼。看到这些爬山爱好者那股顽强拼搏的精神让人感叹不已呀！
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冯小小1周前
长城第二篇-正门至西线天梯 5岁多的小盆友第一次爬长城，（正门一天梯）全长约1.2公里，台阶约1800级，按每层楼台阶18级算，相当于100层楼，按往返算今天的运动量就是爬上爬下100层楼，小朋友体力很夯了#爬山#徒步旅行
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李野行1周前
武汉周边徒步溯溪好去处-大悟三天门，瀑布群太赞了！！ 📍起点知青楼，全程7公里，爬升400m，景美不累，推荐新人、亲子打卡体验！#大悟三天门 #武汉周边游 #武汉徒步 #武汉溯溪 #武汉爬山
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子良7旅行2周前
别再只知道爬白云山啦，天河这座凤凰山也是爬山吸氧的不错选择#广州凤凰山 #广州爬山推荐#南卡开放式耳机#运动耳机#开放式耳机
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蛋黄（超自然）1周前
最新爬山路线#超自然行动组 #超自然百万激励计划
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kk去哪里1月前
原来爬峨眉山才叫真正的爬山 #峨眉山 #爬山 #日常vlog
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尉南北1月前
泰山这么爬，你的票就不白买。 一期视频带你一天爬完泰山四条登山线路——“一日穿四线”。全程37公里，不但能够体验四条不同风格的泰山线路，还可以爬两遍十八盘。一张门票，四倍“快乐”🐶。#泰山 #山东徒步风景#夜爬泰山 #爬山 #天烛峰
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阿峰旅行记5天前
芦芽山开山徒步大会，全城 9.6 公里，爬升 400！ #旅行推荐官 #周边游 #户外 #徒步
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芥末芥末1周前
抚顺大龙湾 今天你爬山了吗，今天走了一个6.87公里的小环线，强度较低，爬升200米，景色相当美，导航抚顺大龙湾停车，如果不想走环线也可以从山脚下开爬，原路往返，轨迹已上传两步路，有需要的朋友直接去搜大龙湾#真实生活分享计划 #徒步爬山 #亲子爬山 #抚顺大龙湾
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蜡笔小新📸5天前
欢迎收看，杭州最火的徒步路线，九溪十八涧大环线，全程14公里爬升600米用时4小时～ #杭州徒步 #九溪十八涧 #江浙沪周边游 #杭州爬山 #龙井村
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龙队爬不动4月前
1、燕子崖瀑布徒步不是有腿就行的，往返7公里，爬升约700米； 2、山路不好走，恐高/小白不要乱冲； 3、路上垃圾太多了，乱丢垃圾就别去了； 4、跟着有经验的人出发。 #爬山徒步 #有空一起徒步 #初冬第一徒 #初冬的第一场徒步 #周五趣玩日 @抖音创作小助手
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露 西1月前
厦门岛内七山连爬，一条非常经典的路线，磨心山、碧岩山、东坪山、梧村山、金榜山、万石山和鸿山。，全程约17.5公里，耗时4.5小时，累计爬升1046米。 #户外运动爱好者 #户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #登上山顶看美景 #爬山🧗
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陈家大小姐💕1周前
📍万山之王|⛰️嘉午台 海拔1810m 往返10+公里 徒步7小时 爬山的意义，不在于登顶，而是无数次自我崩溃后没有被打败的执着，始终能坚持自己的信心。 山顶可能重要，但一路上沿途的风景、遇见的人、发生的事，也不应该忘掉。
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野菜窝窝头4天前
7公里5个小时啊，没有人知道我们爬的多艰难 #户外探险 #夜爬 #爬山 #过命的交情
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Xiaohua在路上4天前
重庆一条超有趣的徒步路线——江津龙神口6公里环线。 爬升约600米，全程一直开启四驱模式，惊喜不断，爬累了，山顶迷你游乐场，可以荡秋千，爬长梯子体验小时候的乐趣。#户外徒步 #重庆周边徒步路线 #这是我出门的理由#五一就要去徒步 #爬山不走寻常路
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沈阳游玩攻略6天前
这次给大家分享一条辽阳人参谷半野线徒步爬山路线攻略 这条路线全程大概7公里需要3小时左右！#沈阳周边徒步爬山 #辽阳人参谷栈道 #沈阳爬山搭子 #我是热点劳模 #五一人类丰容计划
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探山者.文樟（每周一山）1周前
武汉之巅打卡攻略 武汉之巅详细徒步攻略，武汉之巅穿清凉寨沿路介绍路线，开始上山持续上坡，到达山顶拍照打卡，下山持续下坡，难度不大，但是有点强度#徒步 #爬山 #分享周边徒步路线
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599.4天前
沉浸式爬山～看完视频相当于你也爬完了粤东一壁✌️ #历史文化传承 #旅行打卡地 #城市记忆 #粤东一壁
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i人阿艺5天前
粉丝投稿我旅行，今天打卡万山之祖•中岳嵩山#三山五岳 #嵩山 #爬山 #五一哪玩 #挑战
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我就是二姐😼1周前
全程9公里，累爬750m，用时7小时，新手进阶局，及格了吗？🤩@李野行 #凤凰魔道#武汉户外 #户外徒步登山 #自我挑战#徒步vlog
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李坚5天前
（第五座山）别人五一逛吃，我五一爬山受罪😂 新手环线：约5-7公里，3-4小时，虽然没成功登顶（因为没伴儿没动力，哈哈！😅）只爬到半山腰，下次继续挑战登顶！
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龙队爬不动1月前
今年春假来了，刚好遇上清明节， 分享摩天岭休闲无费用的采蕨菜路线。 全程大约7公里，爬升500多米， 适合亲子新手打卡的路线。 进山一定要禁止用火，无痕户外。 #这才是真正的爬山 #有空一起徒步 #昆明摩天岭 #这是真正硬菜，大自然的馈赠👍👍👍🤝🤝 #舌尖上的美味，大自然馈赠 @抖音作者助手
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徒步少年Lin1月前
武汉周边爬山徒步之孝感大悟象鼻峡谷穿青峰峡，轨迹里程11.7公里，爬山600米，用时约7个小时，综合难度4星，低于毛铺峡谷1穿2，但趣味性相当，线路涉及2个绳点，第一个20米绳降可绕行，第二个6米绳降身手好可徒手下降。象鼻峡谷进口处被采石场封闭，已无法正常通行，需绕行采石场右侧山脉进入峡谷，轨迹已上传。此线路难度不低，不适合新手前往，建议携带20米绳索，注意安全。#象鼻峡谷 #毛铺峡谷 #户外 #亲子 #记录真实生活
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糖菓厷主1周前
北京最著名的三峰徒步路线 原本是8公里环线，结果挑战失败，爬升3.2公里后原路返回，最后以7公里结束🔚。今年秋天重新挑战！#路线挑战 #徒步路径推荐 #徒步上山路线 #徒步爱好者聚集地 #户外徒步爬山活动
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老子最酷6天前
真武顶+尧山玉皇顶徒步日记，你那低电量长续航搭子，一格电混到最后，开局一步两梯直接拉伤大腿疼，吭哧吭哧从头走到尾，第一次徒步+爬山25公里，很强，我都感觉我好牛掰#徒步 #徒步爬山 #野线户外 #真武顶 #尧山风景区
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瑛子子5天前
十三洞，#原生态爬山 ，全程7公里左右，小孩子也能爬！腿已软
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东瓜娱乐5天前
爬峨眉山，爬的不是山，是绝望。#峨眉山 #爬山 #旅游 #假期 #娱乐评论大赏
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饭饭(5天前
爬山吗？#户外爬山徒步 #创作者中心 #创作灵感 #用抖音记录我的真实生活 #我要上热门
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是亖亖呀❤️4天前
问道武当-西神道 全真草堂-琴人谷-长春岩 全线野爬，偶遇云海☁️ 上下9公里，爬升758m，全程7小时 上山多快乐,下山就有多狼狈 突遇小雨，一步一滑 手脚并用，安全抵达 吸一口仙气，续一周元气 我的意思是 山不见我，我自去见山⛰️ #武当山 #野爬 #云海 #爬山 #五一去哪儿
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齐龙吃动抗衰行动派1周前
今日攀爬紫金山， 消耗909大卡， 相当于跑步十公里✌#爬山 #户外爬山 #户外登山 #登山
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舒城周末溜娃3周前
石关景区 #去爬山吧爬不被定义的山 大环线是13公里左右 徒步共计6-7公里 爬山三个多小时
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宇哥避坑指南1周前
爬山就像人生一样#创业 #爬山 #徒步 #人生 #恩缪峰
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徒步少年Lin1月前
武汉周边爬山徒步之黄石大冶龙角山，全程13公里，爬升1000米，累计约7个小时，属于武汉周边爬山难度较大的，高于王功山大环，危险度相对较高，综合难度4星。前半段为峡谷路段，雨后湿滑，山顶的龙角古刹可补给，后半段为山脊线有几处下降点较为危险，特别是仙人桥处，无户外经验者不要前往。#龙角山 #龙角山十八拐 #户外 #亲子 #记录真实生活
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东北人在四川4天前
宝藏爬山地 体验非常好的爬山地。不但免费，体验感拉满，风景也是很美，比收费的景点值得！需要四驱爬山，全程多条环线，路程8-9公里，不是石板路，野土路，爬着趣味性强，不走回头路！#成都周边爬山地方 #成都生活#周围景区#东北人#记录生活
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东哥爱户外1周前
精简版三水线登山攻略来了。这次走涵洞线路。#户外 #爬山 #途步#三水线
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koi（超自然行动组）5天前
宝子们，5月1日全新爬山路线更新啦！本次路线和4.26版本相似度很高，熟悉旧路线的宝直接开冲就行，还不熟悉的，乖乖跟着主包一起打卡爬山吧#超自然行动组 #爬山模拟器 #超自然百万激励计划 #超自然创作者激励计划
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两块1月前
爬了8次的九峰山 #爬山 #3D轨迹 #赵九铁
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粗金4天前
清远北江南峡山怎么玩呢？ #爬山 #真实生活分享计划 #清远 #旅游推荐官 #热门
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孟诚历险记1周前
北上西下 五峰连爬 华山经典徒步路线 爬华山就该这么爬！三分钟三万步保姆级攻略带你打卡这座奇险天下第一山 西岳华山 #华山 #华山攻略 #徒步 #爬山 #华山北上西下
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一一呀爱徒步1月前
【钻钻钻-嵩山梯子沟小寨攀爬环线】 【导航】直接导航嵩山玉皇沟，即可直达 【停车】有很大的停车场，没有停车费 【路程】环线，全程约7公里，用时6个小时，不走回头路。 【景色】小山脊练胆、三洞连钻的刺激，90度爬坡的打颤，还有峡谷戏溪流，山底赏桃花 【难度】初级攀爬线，有难度，小白勿往，单人慎去 【费用】免费 【补给】停车场入口有农家乐、小卖部#嵩山#亲子 #户外徒步爬山 #创作者中心 #创作灵感
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花卷就是玩儿5天前
上英水-连泉顶，野采徒步路线+1 房山上英水通往连泉顶已经全程修建了步道，一直连续不断地爬升，4公里左右就能直达山顶。爬升800多。在烈日的关照下，那是相当的通透。山脊步道修的也是非常好。到达金祖山山顶垭口的往北窖方向下撤，这段是纯纯的野路，还有很多碎石路下撤。到达山下的时候发现很多杏树，桃树，山楂树，看来采摘的季节还得来呀。全程13公里。爬升1000。正常强度。没有危险路段。#花卷就是玩儿 #户外爬升 #户外徒步 #山顶美景 #保持热爱奔赴山海
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二妮吖（户外）1周前
#户外爬山 济南华山——华不注野线的快乐，就是把一座197米的小山，爬成“极限野山”。奇石多、路够野、景够美，2公里走6小时，值！ 1. 龟石2. 蛇石3. 海豹石4. 夹皮沟乱石阵5. 一线天6. 龙椅凤床7. 仙人桥…………还很多。 四驱并用，手刹，脚刹，腚刹，低配版攀岩+屁股速降专线，这一套“刹车系统”统统都用上了。#济南旅行推荐官 # #华不注山 #危险动作请勿模仿 #跟着刘二妮看风景
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🏃九霄员外（用脚丈量天下）4天前
济南爬山不迷路！梯子山反穿环线完整版攻略，全程跟着走就行！ 从云梯山庄大石头出发，千万别走水泥路，左拐泥土小路才是正途！一路跟着碎石主路往上爬，核心岔路口认准东侧陡路，抓铁链直接冲主峰！ 登顶976米的那一刻，所有疲惫全散了，俯瞰济南全景也太绝了！下山往水帘峡方向走，全程跟着路标和铁丝网，别乱钻岔路！ 重点提醒！到关公像这里，必须左拐走土路，90%的人都在这迷路！最后这段下坡超陡，一定要侧身慢走，抓稳灌木！ 完整环线走完，成就感直接拉满，新手收藏好这条，照着走绝不踩坑！#记录我的徒步轨迹 #徒步路线推荐 #越野跑 #登山 #爬山
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爬山的狸子1月前
爬过峨眉才懂：人生没有白走的路，每一步都算数。 五人队伍最后一人登顶，没有技巧，全是坚持#峨眉山 #爬山 #户外徒步登山
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溪谷追峰人4天前
六个小时7公里已经拿下嵩县攻离山中原秘境，白河源头，海拔1847米，集黄山之秀，华山之险，哀牢山之幽为一体，俗称"中原版哀牢山"。#名山风景区 #攻离山 #抖音带你游名山 #徒步 #第一次剪这样的视频
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丹若5天前
才下赛道，又攀峰道。不帅都不行#知识科普 #每天跟我涨知识
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四知文旅•宝庆宝藏5天前
你觉得， 在邵阳周边自驾游， 综合爬山体验感最好的是哪里？ 我推荐新邵巴子石-川岩山， 市区自驾一小时左右到达， 原生态崎岖多变的路况和丰富的地貌， 各种山川河流鲜花景观， 赶得早的话日出云海绝不让人失望， 爬山难度可大可小， 无脑出发去玩就是了。 #邵阳周边游 #新邵巴子石 #民宿院子改造视频#云海日出映山红
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武汉衡健身James4天前
五一如何避开人群拍到人生照片#徒步#爬山#五一去哪#武汉
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秀秀1周前
人这一辈子一定要去爬一次泰山，体验一下什么叫做轻于鸿毛，重于泰山！证明自己一下自己的恒心和毅力，一步一个脚印，一步一个台阶，爬到四肢无力，怀疑人生，爬到你骤然明白有些路都要自己走完，7000多个台阶，全程9公里之余…体验一下“会当凌绝顶”一览众山小！登顶那一刻，一切都值得！#夜间户外爬山
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半夏(超自然行动组)4天前
爬山模拟器5月2日新地图，单人速通最详细路线#超自然行动组 #超自然百万激励计划 #超自然行动组摸金节 #超自然爬山模拟器
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徒步少年Lin6天前
隐藏在山野里的峡谷秘境 武汉周边爬山只孝感孝昌小溪岭大环，轨迹全程约13公里爬升约600米，综合难度3.5星，轨迹可连接大裂谷、美人谷。小众路线，基本找不到轨迹和视频，只有我们一队人，全程不热峡谷，此线路需翻越2座山，3次穿过峡谷。前7公里没什么难度，仅2.5星。最后一公里，先需要过水潭，还有最后200米出峡谷处被水库阻隔，枯水期可直接穿心，现在需要右侧翻阅一整座山，最后约4公里公路返回停车点，小众隐藏路线，轨迹非常不清晰，各位粉丝请注意安全。#小溪岭 #孝昌小溪岭 #户外 #亲子 #记录真实生活
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我是橙佳佳2周前
苏州毕业路线--吴中·十峰详细徒步路线攻略- 22公里，翻过十座山。难度中上，新手慎入。艾特你们嘴强队友来挑战吧。#吴中十峰 #苏州爬山 #爬山 #徒步路线推荐
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沐晨（日闲干）6天前
挑战带大家爬完西安能爬的山 #户外的快乐碎片 #爬山 #户外休闲 #徒步 #流峪草甸
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小羊上山6天前
贵阳市白云区云雾山 云雾山爬山攻略，还有意外收获。#贵阳亲子游玩攻略 #贵阳云雾山 #贵阳户外徒步 #贵阳亲子露营攻略 #云雾山
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旅莫愁4天前
🌟彭州九峰山徒步攻略|成都周边虐线 📍导航：九峰山红房子休闲山庄（彭州白水河镇） 🅿️停车：山庄门口停车场，10-20元/天 🚶‍♀️里程：往返约15km，累计爬升1800m 路线（不建议新手）：红房子→祖师殿（2.5km）→观音崖（2.3km）→金顶（1.4km） ，前半段石阶平缓，后段碎石陡坡超虐，全程往返约5-10小时 。 ✨装备：登山鞋、登山杖、护膝必备，带2L水+高热量零食 ‼️山里天气多变，雨衣+保暖衣一定要带！雨后不建议爬，路滑！ #彭州九峰山 #成都周边徒步 #彭州徒步 #一头扎进绿色的山野里 #四川山度户外
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小威1月前
云浮八排山爬山vlog全程7公里约5个小时左右#徒步的尽头是轻装出发 #爬山 #dou #八排山 #热门
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山野拾清欢1周前
在夏天来临之前应该还可以爬2-3次山，上一次因为穿的鞋不合脚顶脚，导致废脚趾，今天就走个难度系数小的，今年就想多接触自然，少在休息天宅家#爬山打卡 #户外徒步登山带你看风景 #记录我的爬山之旅
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