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妇产科朱性华10月前
经常痛经肚子疼，记好这2个办法 #医学科普 #中医养生 #痛经 #妇科 #月经不调
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安娜聊姨妈1月前
女生痛经的时候，男朋友一定要知道这个办法 #痛经 #月经 #恋爱 #大姨妈 #月月安
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皮肤科博士李美红4月前
经常痛经肚子疼，记好这两个方法 #痛经 #关爱女性健康 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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若水元气满满3月前
痛经不用硬抗|实操办法来了#中医养生 #一起来养生#痛经 #月经疼#养姨妈
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妇产科史宏晖教授2年前
为什么月经得第一天最疼？如何缓解？#硬核健康科普行动 #医学科普 #健康科普 #月经 #关爱女性健康
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张帆医生7月前
经期疼到直冒冷汗，那你要注意了#月经不调 #月经痛 #张帆医生
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覃医生不焦虑1月前
为嘛一来月经就头痛-月经性偏头痛科普。 #偏头痛 #月经性偏头痛 #PMS #抖音精选 #头痛
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神经内科刘永明主任1月前
一来月经就头痛？教你两招缓解 #月经性偏头痛 #偏头痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #女性健康
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乔家小乔1月前
寒气太重看这一篇 #中医养生 #体寒
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哈哈，1周前
姐妹，真能救命！大数据请推给痛经的姐妹!有大用! #姨妈痛得怀疑人生#缓解痛经#痛经女孩#内容过于真实#女性健康
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小张1周前
#女性养生 #调理 #谁说中医没用我跟他急 #中医来教你快速缓解
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张老聊养生 I 专注女生日常养护1周前
痛经真的会一点点改善 #痛经调理 #手脚冰凉 #上海dou知道 #都来这里过五一 #湖人
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芳姐聊女经5月前
姨妈期疼到冒冷汗？三个小妙招必看！ #涨知识 #姨妈期 #干货分享 #月经 #痛经
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李涛医生1周前
姨妈期这5种常见症状，教你正确应对#大姨妈 #月经 #失眠#女性健康 #抖出健康知识宝藏
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姜幺郎1月前
姨妈疼的冒汗，这样做立马舒服！ #月经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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温念李先生3周前
看着小李姨妈第一天疼得难受，真的特别心疼，什么也做不了，家里没有做红糖姜茶材料了，我就给她点了一份红糖姜茶，希望热气能赶走所有不适，愿她少一点疼痛，多一点舒服，快点好起来。#vlog日常生活记录 #创作者中心 #创作灵感 #情侣 #情侣日常
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孙姐❤️食疗2月前
姨妈痛按4大止疼穴位 让你更舒服～ 最后有表格#健康食疗#穴位
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灵杉中式正养1周前
亲测有效，脚步疏通，散寒通淤，姨妈哗哗哗#月经量少 #散寒 #疏通#养生#女性健康
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姨妈大王（雪见）6月前
姨妈痛的解决办法#内容过于真实 #每天跟我涨知识 #知识分享 #大姨妈好痛
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忍冬草木志6月前
每个月一来姨妈就疼得受不了#养生 #健康养生 #皇帝内经 #知识分享 #养生知识
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财神爷的小女儿🔥2月前
每次痛经要躺两天，第一天疼的要死，第二天吃了止痛药就不会感觉到很疼，但也有小腹下坠的感觉#我的生活日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #痛经 #缓解痛经
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金宇｜黄石宝妈健康日常3周前
再也不用靠止痛药！女生痛经必学的救命技巧 #痛经#女性大健康 #痛经调理 #宫寒调理 #月经
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郭建波1月前
说说月经的一二三件事（三） 痛经别硬抗，缓解有办法！~#医疗健康 #妇科 #妇科知识 #痛经 @郭建波
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包萌萌医生2周前
每月一次痛经别硬抗，医生教你合理止痛 #月经期 #止痛 #痛经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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潇洒沐霖成长日记4月前
缓解姨妈痛的五个小妙招，试试能不能行？#日常分享 #姨妈 #姨妈痛 #女生必备 #女生
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李涛医生3周前
再折磨人的痛经,记住两个便宜实用小方法#痛经 #姨妈 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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龙口推拿谭谈2周前
姨妈到访别烦躁，推拿放松更舒服 #经期养生 #关爱自己 #姨妈期舒缓@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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辉姐说养生3周前
大姨妈肚子疼咋办 一、最常见的疼痛表现 下腹部一阵阵绞痛、坠胀痛、隐痛 疼痛多从月经前 1～2 天开始，经期第 1～2 天最重 严重时像抽筋、拧着疼、刀割样疼 小腹发凉、发紧，热敷会稍微舒服点 二、伴随的全身症状 腰酸、腰坠、腰骶部酸痛 头晕、乏力、没精神 恶心、想吐、食欲不振 出冷汗、手脚冰凉 轻微腹泻或便秘 情绪烦躁、焦虑、易怒 三、轻重程度区分 轻度：小腹隐隐作痛，不影响正常生活、工作 中度：疼痛明显，需要休息，可能影响上课 / 上班 重度：疼到直不起腰、走不了路，甚至呕吐、晕厥
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北京妇产医院王欣医生1月前
每月一次的痛经女性姐妹不用再硬扛，妇科医生告诉你是可以合理止痛的#痛经 #止痛 #抖出健康知识宝藏 #关爱自己
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妇产科张艳医生6月前
经常痛经肚子疼，记好这2个办法 #痛经 #痛经肚子疼 #医学科普 #痛经怎么办 #抖出健康知识宝藏
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豆崽牛崽10月前
女朋友来姨妈前这样给她按摩不要太舒服#来姨妈 #情侣 #按摩 #痛经女孩
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孟蕊荣2周前
痛经不是直不起腰，不是忍忍就过去了，痛经分为2种#希望能帮到你
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子灵黄酒|养生笔记1月前
你姨妈来了，难受这样做 #女性健康 #经期#女人爱自己#健康#道家养生
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小张科普6天前
女生来大姨妈那几天，真的不用太矫情。#科普 #人体奥秘 #女生必看 #月经 #涨知识
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子云带你养姨妈4月前
痛经，改善只需一招❗#大健康 #痛经 #女性健康 #大姨妈 #养生
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娄彦梅2周前
#中医#娄彦梅#痛经 姨妈痛到靠止痛药续命，别再硬抗了，来看看中医如何辩证施治
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容容88年1周前
经期这样做#月经不调 #月经量少痛经 #月经提前是什么原因引起 #养气血很重要
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东方弟弟7月前
学会古人的养姨妈妙招，真的少遭很多罪 #古人的智慧 #养生 #变美的尽头 #经期 #气血
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辛德瑞拉花8月前
生活手帐|姨妈痛星人的自救指南 ✔️每次来大姨妈第一天靠布洛芬压制，但是第三天就会爆发，疼到冒冷汗、干yue的那种。 ✔️布洛芬一定不要空腹吃噢，容易伤胃。最近有在尝试中医，坚持下去看看效果吧。 ✔️亲测榴莲、喝热水(放姜和红枣)、在肚子上贴艾草发热贴会有些效果哟~ 欢迎集美们分享其他的方法。 #创作者中心 #创作灵感 #手帐er手帐日常 #手帐日常 #痛经
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煋空1周前
古法养生🧘🏻‍♀️痛经时刻，必喝山楂红糖水 坚持了半个月的养生 今天是来月经的第一天， 痛经马上安排上（山楂红糖水） 月经量变化不大，颜色稍微变得红润（好事情） 月经周期提前了三天，（可能和这段时间艾灸有关系）继续坚持 刚来月经的时候脚疼别冰，不知道什么时候受凉了 今日份养生✅ 食疗➕泡脚➕晒太阳➕好心情# #备孕日记 #如何养气血#低成本养生法 #如何缓解痛经 #月经不调量少
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锐哥讲月经4月前
来姨妈疼到想打滚，下面这三件事一定要做 #月经 #痛经 #月月安 #更年期
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中式养生日常3周前
姨妈疼、脸色黄、气血差？ 当归煮水，暖宫补血，女生一定要懂的内调养生～ #当归 #女性养生 #气血不足 #姨妈痛 #本草养身
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静静养好姨妈记2周前
来姨妈软绵绵的痛，原因竟然是这个#痛经#痛经怎么办#亲身经历分享给你们#气血不足#姨妈量少推迟
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宣姐食养3月前
姨妈肚子疼的蹲地不起，这三招救大命了 #痛经 #月经不调 #月经量少 #姨妈痛 #中医养生
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@贝贝🎋（二胎孕期）9月前
经期腰酸肚子疼的姐妹，做一些舒缓的拉伸，可以促进血液循环，让大姨妈来的更通畅一些。 姨妈期第一天，跟练了一下，舒缓了，也通畅了~#居家健身 #居家瑜伽 #运动拉伸 #姨妈期运动 #日常锻炼
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懂你的皓姐8月前
姨妈期疼到打滚？这样做能少受罪#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普
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汾阳儿推侯老师♥十年老店1周前
#妈妈的专属充电时间 #真实生活分享计划 #汾阳 #宝妈 #艾灸 宝妈们姨 妈疼怎么办？来看过来！
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布丁妈咪超会养5月前
姨妈疼，怎么办？大姨妈不规律，来的时候痛不欲生，靠这碗水，大姨妈被我养好了 #女生必看 #女性养生 #姨妈 #月经 #布丁妈咪谈养生
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佳红爱养生5月前
姨妈痛经小妙招来啦~#痛经 #月经期 #姨妈痛 #痛经怎么办快速止痛 #月经
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寇大寳3周前
痛经，姨妈来了肚子总是特别痛怎么办#津南咸水沽 #松安堂 #松小安 #养生茶饮
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齐齐爱养生8月前
来大姨妈胸痛胸涨？试试这个小妙招，简单又有效！再也不用忍痛度过那几天啦～✨女性健康小贴士，赶紧收藏！#健康养生 #涨知识#刮痧#居家锻炼
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阿臻爱食养1月前
一不小心就get姨妈通通水 那几天疼的赶紧喝起来#健康科普 #姨妈期 #养生
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周丽 暖心话6天前
练八部金刚功痛经腺肌自救 今天5.3号姨妈期第一天，我录出来，我肚子一点不疼，有点腰酸，也没有吐，我知道我真的好了，感不相信那种感觉，都是再次的认定真的好了吗，不想在承受之前那种痛经的感觉了，太难受了，得的姐妹都知道，#腺肌症 #八部金刚功 #痛经 #姨妈痛 #养生
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广一疼痛毛琳玲1周前
经期偏头痛太折磨人？吃对东西能提前预防#偏头痛 #月经性偏头痛 #疼痛科医生
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福州石灵子 专注女性私域养护2月前
姨妈期🐻痛？#女性#私密#私密护理#女性健康 #女性智慧
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
其实这调理月经是有顺序的，经前7天、经期、经后7天，这样分3个阶段顺势调理，气色会越来越好#徐文斌医生 #经期调理 #痛经 #健康
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啊清发发发6天前
该忌口的时候一定要注意饮食#万万没想到 #生理期 #生理期的痛 #经期 #忌口
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星辰医生11月前
月经期冷知识，你知道几个？再有男生说你来月经又累又痛是矫情，你就把这个视频甩给他看#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #月经 #大姨妈
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山西乳圣堂1周前
⚠️姨妈前房子胀痛3招正确护理 #月嫂 #非哺乳期 #乳圣堂 #贾春焕 #护乳
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