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创伤骨科潘铄2月前
胫骨平台骨折何时脱拐？ 胫骨平台骨折术后一年，恢复的怎么样了？问了关于“脱拐”、“取钢板”等问题，是不是也是你想知道的？#胫骨平台骨折 #胫骨平台骨折康复记录 #骨折脱拐 #取钢板 #骨折康复
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森林里的小野人（胫骨平台骨折钢板已拆…）3周前
同样是胫骨平台骨折拆钢板，但每个人的伤情不一样就会天差地别。#骨折 #拆钢板 #胫骨平台骨折 #骨折恢复记录 #上岸
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森林里的小野人（胫骨平台骨折钢板已拆…）2周前
胫骨平台拆钢板分享 拆完钢板当天能不能下地？多久可以脱拐？#骨折 #骨折恢复记录 #胫骨平台骨折 #拆钢板 #分享
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创伤骨科傅佰圣3周前
不同部位为骨折恢复时间，一个口诀一次性说清楚 #骨折 #骨科 #健康科普 #骨折康复
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上海骨科刘立峰团队4周前
胫骨骨折术后恢复多久才能取外固定？ #刘立峰团队 #康复记录 #医院 #胫骨骨折
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创伤骨科潘铄5月前
胫骨平台骨折术后两个月，可以脱拐吗？ 胫骨平台塌陷合并前交叉韧带撕脱骨折，术后两个月，恢复的怎么样？可以脱拐了吗？工作生活有什么注意事项！#胫骨平台塌陷 #胫骨平台骨折 #胫骨平台骨折康复记录 #脱拐训练 #抖出健康知识宝藏
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森林里的小野人（胫骨平台骨折钢板已拆…）1月前
胫骨平台塌陷骨折恢复周期 2-3个月负重，3-6个月脱拐。#骨折 #骨折恢复记录 #胫骨平台骨折 #骨折恢复周期 #骨折康复
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森林里的小野人（胫骨平台骨折钢板已拆…）1月前
胫骨平台骨折到底什么时候能负重？什么时候可以脱拐？#骨折 #骨折恢复记录 #胫骨平台骨折 #骨折康复 #分享
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郑州市骨科医院急诊科1月前
急诊科小课堂——小腿骨折多久能正常走路呢？ #小腿骨折 #下肢骨折 #骨折康复 #郑州市骨科医院 #抖出健康知识宝藏
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骨科医小生3月前
科学脱拐分三步，安全又快速#骨折 #脱拐 #骨折恢复记录 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）1月前
脱拐后从走到跑变换过程，仅供参考，伤情不同，恢复时间也会有所不同，折友们都在哪个阶段了？#骨折康复 #骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练
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创伤骨科傅佰圣4周前
骨折3个月了就可以拖拐了吗 #骨折 #骨科 #健康科普 #骨折康复
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搏越康复王老师3周前
胫骨平台骨折术后四个月，从卧床不能动，到慢慢做康复、练力量，每天坚持训练，配合CPM机做被动活动，一点一点找回腿部的感觉。今天，终于第一次不用拐杖，自己稳稳地迈出步子。#胫骨平台骨折 #胫骨平台骨折康复记录 #运动康复 #银川运动康复 #搏越康复
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创伤骨科潘铄3天前
你们都多长时间脱拐的？胫骨中下1/3骨折，术后八个月，能不能脱拐了？能不能取钢板？ #胫骨骨折 #胫骨中下段骨折 #骨折康复 #骨折取钢板 #胫骨骨折术后康复
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森林里的小野人（胫骨平台骨折钢板已拆…）1月前
胫骨平台6型骨折 分享我的骨折恢复时间线。#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #胫骨平台骨折 #分享
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怎么就凶我3周前
三分钟记录我这骨折的两年 有每个阶段的大概时间，折友们可以参考 24年3月11右腿胫腓骨骨折，三月15做完手术 术后三个多月四个月脱拐（两个半月复查可以脱拐我不敢）八九个月可以交替上下楼梯，钢板在体内的时候异物感很明显，期间膝盖一直会疼，走路走快了可以很明显的看出来一瘸一瘸的 13个月取钢板时间是25年4月下旬，取出钢板术后第二天就可以拄拐下地上厕所，差不多半个月就可以不拄拐了，一个月正常交替上下楼梯，三个月内不要摔跤，四个多月开始边走边跑，26年2月钉孔长了很多，不明显了，跑跳运动都可以，骨折不可怕，恢复好了就没事了，可怕的是会产生心理阴影，加油#胫腓骨骨折#骨折康复 #骨折恢复记录 #跑步 #马拉松
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莫干骨匠2月前
胫骨骨折恢复期一般要多久 #胫骨 #骨折 #骨伤科
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骨创伤医生李海啸5月前
胫腓骨骨折术后 多长时间能脱拐行走？#胫腓骨骨折 #骨折 #骨创伤医生李海啸 #医疗健康创作训练营
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古哥说骨科8月前
#胫骨骨折#脱拐 #科普#随拍#门诊日常
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）1周前
拆板术后第8天开始，在外面逐步适应脱拐，逐步脱拐#骨折恢复记录 #骨折 #康复运动 #康复训练 #骨折康复
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朱信飞-肘·膝关节僵硬松解-关节镜超微创3月前
下肢骨折想脱拐，注意这三个条件 #骨折 #脱拐 #下肢骨折 #脱拐倒计时
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运动康复 冯老师5月前
脱拐要全方面的去考虑，而不是时间说了算，细节决定结果#前叉康复 #骨折康复 #胫骨平台骨折 #运动康复
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茹姐爱生活(骨折康复中)5月前
折友必看！骨折一年零11个月，脱拐10天的真实经历~脱拐初期的各种疼别慌！#骨折#脱拐#骨折恢复记录#记录真实生活#脱拐走路疼痛正常吗
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骨科专家王蕾1月前
胫骨平台骨折术后，一定要抓住三个月黄金恢复期 #胫骨平台骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #上海瑞金医院王蕾 #抖出健康知识宝藏
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骨科医小生5月前
骨折脱拐别硬来，教你科学三步走#骨折 #脱拐 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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不计较585天前
胫骨平台粉碎性骨折保守治疗第129天，短时间内完全脱拐可以的，就是不能走太多路，还得依靠拐杖，脚背依然肿痛#骨折 #骨折康复训练 #胫骨平台骨折 #日常生活#生活不会辜负每一个努力的人
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小兔阿姨(暴躁修复版）1月前
骨折脱拐后，仅用一个月的时间恢复所有功能。所有细节都在里面了，希望对您有所帮助，哪怕一个细节也是好的！大家不要留下后遗啊什么的！#骨折恢复记录 #骨折康复
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缓缓2天前
40天能脱拐、和我一样快速康复的折友：我们45天的“火花”没有断，谢谢你一直以来的信任。你也很棒，@春华秋实 #骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 #骨折脱拐
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骨科鱼红进医生2周前
骨折多久能正常？全网好记的恢复口诀，收藏备用#骨折 #骨科 #骨折疼痛 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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森林里的小野人（胫骨平台骨折钢板已拆…）1月前
胫骨平台骨折复查时间线。前3个月每个月复查一次，后面就不用频繁去复查，每隔3-6个月复查一次即可。#骨折 #骨折恢复记录 #胫骨平台骨折 #复查 #分享
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运动康复刘浩然2月前
#真实生活分享计划 #胫骨平台骨折 #骨折恢复记录 #居家锻炼 #下角度 胫骨平台骨折2-6周，做好这三件事，康复快一半！
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术后康复金手指1周前
胫骨平台骨折保守 8-12 周，3 个动作测试膝盖是否毕业 #骨折恢复记录 #创作者中心 #创作灵感 #胫骨平台骨折#骨折保守治疗
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不计较583天前
胫骨平台粉碎性骨折保守治疗第131天。短时间内可以完全脱拐慢慢走，想走快也走不了，走远了还是得用拐杖#骨折 #骨折康复训练#胫骨平台骨折 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人
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术后康复金手指1周前
胫骨平台骨折保守 4-6 周，3 个动作，安全过渡不踏平台 #骨折恢复记录 #创作者中心 #创作灵感 #胫骨平台骨折#骨折保守治疗
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骨伤科涂峰医生6月前
骨折后过早下地脱拐是骨头长的慢的元凶之一！#骨折 #骨折恢复记录 #骨折下地 #骨折脱拐 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生牛洪华4月前
胫骨中下段骨折后，什么时候可以取钢板？#医学科普 #胫骨中下段骨折 #骨不愈合 #取钢板 #抖出健康知识宝藏
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术后康复金手指1周前
胫骨平台骨折保守治疗2-4周，别再只躺着！ #骨折恢复记录 #创作者中心 #创作灵感 #胫骨平台骨折 #居家康复
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森林里的小野人（胫骨平台骨折钢板已拆…）1周前
同样是胫骨平台骨折拆钢板，为什么有的人几天就能脱拐，有的人却要过渡一到两个月，差异怎会那么大呢？#骨折 #骨折恢复记录 #胫骨平台骨折 #拆钢板 #分享
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森林里的小野人（胫骨平台骨折钢板已拆…）1月前
胫骨平台骨折康复训练 从拄拐到脱拐：3个关键动作，帮你安全实现「脱拐自由」#骨折 #骨折恢复记录 #胫骨平台骨折 #康复运动 #康复训练
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小雪的养伤日记2周前
3月骨折康复｜50%负重→单拐→脱拐→上下楼，步态瘸也硬刚！每一步都是重生 #骨折康复 #胫骨骨折康复 #脱拐训练 #步态训练器
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南翔王静卖房5天前
#生活碎片 #分享骨折康复过程 骨折多久可以脱拐？多久伤口没有撕裂的疼痛感？
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琪约读书3天前
#胫腓骨骨折术后53天 今天脱拐可以走几步啦， 一天比一天好，加油哦😊
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琦哥哥【骨折康复记录】3周前
向您汇报！我是琦哥哥。 蛇年多处骨折，两块钢板6颗钢钉，术后70天脱拐，现已完全康复。 真实骨折康复经验分享，陪所有折友一起加油、少走弯路。 ⚠️内容仅为个人经验分享，不构成医疗建议，康复请遵医嘱 #骨折康复 #骨折 #骨折经验分享 #骨折康复记录 #折友加油 @琦哥哥【骨折已康复】
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郑先生🔥1周前
胫骨平台粉碎性骨折，术后92天，脱拐不敢走，折友们支个招？ #骨折恢复记录
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骨科医生牛洪华2天前
胫骨中下段骨折后，什么时候可以取钢板 #骨折 #术后恢复 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏#省骨科医院
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萍院康复2月前
#胫骨骨折#胫骨骨折术后康复 #运动康复 #萍乡学院 胫骨中段骨折术后3-6个月，是从“能走”到“能跑”的关键期！别再躺平了，跟着练起来！ 想恢复力量？从双腿深蹲到单腿深蹲，再到弓步蹲，一步步来！ 想走路不晃？平衡垫、波速球安排上，练出稳稳的核心！ 想跑跳自如？先慢跑，再练变向，最后尝试跳跃，循序渐进才是王道！ 别忘了拉伸和泡沫轴，肌肉放松好了，恢复才更快！ 💪 记住：康复没有捷径，坚持科学训练，你一定能重返热爱的运动场！ @萍乡学院曹建洋 @余多多多多
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小彭呀（胫腓骨骨折康复）1周前
25年2月21号胫腓骨开放粉碎性骨折，五个月丢拐，现在已一年两个月，加油！#骨折日记 #爬山的乐趣 #骨折的恢复期一般是多久 #呼吸大自然天然氧吧
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风雷4天前
胫骨骨折手术后70天，大白让单拐，我看可以脱拐了😄 历经静养与坚守，终于迎来脱拐时刻✨ 熬过骨折的日子，重拾行走自由，不负时光，不负自愈，往后步履轻盈，万事顺心。
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小儿骨科陈震宇4天前
胫骨骨折的恢复 #门诊案例 #热点 #医学科普 #胫骨骨折
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🌺大海💃🏻。3天前
#骨折恢复记录 术后五十天了，可以脱拐上下楼了，虽然走的有点僵硬，继续努力💪
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凌空视角4天前
骨折后如何下楼梯的，从蹲坐到双拐再到单拐，争取早日脱拐 #康复经验分享 #双拐战神 #骨折康复 #居家康复
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是团子呀！三胎宝妈（骨折版）2天前
骨折155天，终于迎来了脱拐的好消息#万万没想到 #骨折康复 #vlog日常 #原创视频
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想一想4天前
#没错是我的腿呀 ！胫骨、腓骨、骨折保守治疗恢复期已有54天已脱拐了，走路腿不能弯曲居家锻炼角度，一次骨折打乱了我的生活，像以前那样走路都带风一样的估计是很难了。祝：早日康复哦！
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蔡奶奶中午12点30直播号1周前
骨折285天康复术后270天终于脱拐了 ，
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༺ཌༀཉི鲸落༃ༀད༻5天前
胫腓骨下段粉碎性骨折手术后111天，脱拐多日，痛感依旧随行。 百日疗伤只是过半，来年还要拆钢板。 个中滋味，默默承受，静静自愈。#骨折愈合 #骨折恢复记录 #骨折康复
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ア洛の夕阳ッ4天前
骨折58天了，今天终于可以脱拐了，好开森！😄😄😄
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🇨🇳卓越🇨🇳家和万事兴🌹2天前
熬过骨折101天，今天复查圆满收官✨ 医生说恢复良好超理想，正式允许脱拐行走～其实我已经超前脱拐10天啦，一路坚持不负努力，往后稳步慢行，继续加油，未来可期，奔赴越来越好的状态💪
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奥特曼1月前
李豆豆的康复之路、大家骨折后多久脱拐的？多久可以下全角、#骨折恢复记录 #胫骨平台骨折康复记录 #康复训练
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彩姐吖1周前
右腿胫骨平台骨折一路走来， 太过心急反而累到另一侧身体。 放平心态，顺着自己的节奏，慢慢往前走。 #胫骨平台骨折 #骨折日常 #真实经历分享 #慢慢调养
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开心就好芳姐3天前
告诉家人们一个好消息，我已成功脱拐，但是还不能负重。
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英子3天前
#生活记录 #骨折45天能脱拐可以走几步了，真不容易，2026年骨折的朋友们你们恢复怎么样？@
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@是丽丽呀！3天前
胫骨平台骨折还差几天四个月了，能走成这样是恢复快，还是慢了#双拐战神
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森林里的小野人（胫骨平台骨折钢板已拆…）2天前
胫骨平台骨折拆钢板28天 今天出门用单拐了，好久没怎么负重，感觉有点不太会走路了！#骨折 #骨折恢复记录 #胫骨平台骨折 #康复 #记录
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隔壁老赖3天前
#胫骨平台骨折 哈哈终于可以试着脱拐了
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