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碎碎碎碎雨11月前
18岁，五天五岳，山河作序，青春为诗#旅行 #爬山 #五岳 #泰山
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毛豆花开1月前
凌晨4点起床爬山，我在太子尖看到了人生云海⛰️ 从南京出发，4个半小时的车程，凌晨3点半起床摸黑爬山——就为了看一眼太子尖的云海日出。 👈地点：临安太子尖（导航“太子尖驿站”） 🚗南京出发：约300公里，车程4-4.5小时 ⛰️登山：驿站到山顶约1.2公里，30-40分钟，新手友好 ⏰️预约：小程序“游临安官方平台”实名预约，10元/人卫生费 ⛰️最佳登山季节 太子尖四季皆景，春天是杜鹃花海季！4-5月高山杜鹃盛放，气温10-20℃，登山超舒适。比起冬天需要冰爪，现在轻装上阵就行，适合说走就走。 🚗 自驾攻略（电车）： · 满电出发：南京到太子尖约300公里，满电足够 · 浙西天路：华浪线盘山公路被称为“浙西最美天路”，风景绝美，但山路较窄，弯路非常多，开车要慢！ · 充电规划：可以在服务区充满再出发，返程可以在龙岗镇补电 😴 车内过夜准备： · 车载床垫（后排放倒秒变大床） · 睡袋/被子（山顶夜间约10℃左右，春季不需要极寒装备） · 保温杯装热水、零食 · 露营模式（温度设置22℃） ⛺️ 登山装备清单： · 头灯或手电（摸黑登山必备！） · 登山杖（省力、防滑） · 冲锋衣+帽子（山顶风大，体感温度比山下低不少） · 运动鞋、防滑鞋（现在是雨季，山路非常滑） 🏷️实用Tips： 1. 提前预约！太子尖重新开放后必须实名预约，每天限2000人 2. 时间安排：建议凌晨5点从驿站出发登山，5点40左右登顶，正好等日出 3. 山顶风大：山顶风大得能把你吹透，一定要带外套 4. 带走垃圾：太子尖全林区禁止用火，所有垃圾必须带下山 🍚下山吃什么？ 看完日出下山，可以去龙岗镇吃一顿天目暖锅，昌化小狗牛或者笋干老鸭 🌅日出时刻： 日出前的太子尖，天空从靛青变成苍灰，地平线泛起橘红色微茫。当太阳从云海边缘探出来的那一刻，那种震撼，照片真的拍不出来。 金红色光线穿透云层，群山被镀上流动的金边——这就是凌晨爬山的全部意义。 #江浙沪自驾游 #太子尖云海瀑布 #南京周边自驾游 #特斯拉露营体验 #山顶看日出
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当小雪时分.4月前
是临时起意，是蓄谋已久，是年轻还热烈的我们，凌晨一点起床爬山来看五点的日出又怎么不算浪漫呢#凌晨爬山 #看日出 #说走就走 #好友相聚
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三同師兄（山河）4月前
总走背字儿早起爬山有用吗？#认知 #国学文化
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吴桦文4天前
全程徒步五岳 北岳恒山 成功拿下#日常vlog #恒山#登顶 #旅行#爬山
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江hao妍4天前
时间的腐蚀会让回忆更加朦胧美好。 时间会让回忆褪色，但若是我的回忆无穷尽呢？#高中生 #vlog #vlog日常 #凌晨 #爬山 凌晨出来爬山看日出。
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刘鸣伟2月前
别担心油 最贵的油是自由#黄山#vlog#爬山记
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西米1周前
坐标📍千山金刚峰 通宵奔赴一场凌晨五点的日出🌅 浪漫的不止是日出🧡 更是热烈勇敢的我们💕#千山#金刚峰 #日出 #闺蜜
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云儿☁🌻☀4天前
#看日出#爬山 #山间清风与我共舞 #总有人山高路远为你而来 凌晨两点睡三点就起来了，然后四点出发，爬到山顶快五点，然后太阳五点半就出来了一直被云层给挡着直到六点太阳升高才看到了。 爬到山顶风好大原本怕冷的我都冷死了，只好让自己动起来在原地一直在跑步，当太阳出来的时候那道曙光不仅带来了光芒还带来了温暖。 我们下山的时候慢慢的才有人上山，迎面走来一个帅哥笑着和我说了话而我只听到后面两个字好看，也不好意思去追问他是和我说了什么就是很好奇。 夜空里月亮慢慢的褪去，然后太阳慢慢的升起，天亮了！迎着那清晨的第一缕阳光感受着那道曙光带来的温暖和朝气。 在有些人眼里会觉得我们吃饱闲着有觉不睡去做些无用的事，可是对于我来说人生短短几十年我们已经有很多想做的事被迫无奈无法完成，那能完成的事就去完成吧！ 喜欢大自然的一切，喜欢看日出日落，喜欢看夜空里的星星月亮，喜欢跋山涉水喜欢徒步赏花。 每当接触大自然所有的疲惫和烦恼都会被治愈身心都得到了放松。
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乐叶西在泰山1周前
泰山夜爬攻略｜不得不知道的夜爬知识点 夜爬泰山别来早，晚上这个点上去刚刚好！#泰山 #爬泰山 #泰山日出 #泰山攻略 #泰山夜爬攻略
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Desiree3天前
5.1东灵山夜爬体验⛰️ #雾里看山不见山 #每座山都有故事 #夜爬东灵山 #明知山有雾 #一个人爬山
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沭小小🥝4天前
夜爬缙云山很好，下次不会再来了 某人计划去夜爬缙云山，于是整装行囊凌晨2点开启了夜爬之旅！#夜爬 #爬山 #vlog日常 #短途旅行
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杜杜杜4天前
大下雨天 凌晨5点起床拉起姐妹出去爬山 我有病，你有吗🤔#真实生活分享计划 #五一 #五一假期 #爬山 #户外
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余笙~有你5天前
**爬到山顶看日出** 🌄 凌晨出发，一路向上，只为那一刻的惊艳✨ 云海翻腾，金光洒满山巅，所有的疲惫都值得了！🌤️ 快来看看这绝美瞬间吧～ #爬山 #日出 户外
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昀恒4天前
头一次凌晨出来爬山#五女山日出云海
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韫3天前
爬峨眉山，申请成为特种兵。。。 没当过乞丐的可以去爬峨眉山，五月二号上午九点半爬到五月三号上午十点半，晚上爬到凌晨三点睡，四点半起（睡了一个多小时)，40公里的山20小时拿下拿下，淋了十几个小时的雨，四五个小时的雪#峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山下雪了 #五一 #爬山
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吱昂zzZ4天前
当你凌晨出发去爬山🧗‍♀️会得到美美的日出🌅也会被风吹成小傻瓜🤪！#丽水 #青梅尖海拔1314米 #清明尖 #看日出 #日出
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- 目标160斤3天前
#创作者中心 #日出云海 凌晨三点起床爬山，就为了这一刻！🌄 当第一缕阳光洒在脸上，所有的疲惫都值了～ #爬山看日出 #治愈系风景
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莉子酱（自律版）5天前
自律成为更好的自已|Day139| 五月第一天开启运动模式，早起出发梧桐山爬山vlog#vlog日常 #人山人海只为上山 #自律遇见更好的自已#爬山
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💕YOLO1周前
夜爬大黑山 📍大黑山｜等一场日出，不虚此行！ 身体能到的地方，别让眼睛有遗憾～ 追一场凌晨5点的日出🌅 超爱这自由且快乐的感觉💕 没有技巧，全是真情实感～#爬山 #大黑山风景区 #夜爬
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Mortal3天前
##旅行 凌晨出发上饶灵山，无痛爬山。懒虫也能上山顶😀😀😀
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骏马哥3天前
经验总结：爬山要选择大晴天，凌晨去可以看日出，看云海，山海…… 阴天去，只能云里雾里！😁 #登上山顶看美景 #海边搭子在哪里 #攀岩爬山观海景美极了 #新手徒步登山攻略
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litchi3天前
夜爬武当山金顶 5月2日，在得知南岩没有六点去琼台坐缆车的大巴后，三大四小只决定凌晨三点起床夜爬武当山金顶，对于从来排斥爬山的我，内心惶恐，但又充满期待。对于孩子们，这次夜爬将令他们毕生难忘。无数次放弃与坚持，七点到达金顶看到山峦辽阔的那刻，一切都值了。
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堂前燕5天前
一点半夜爬深山，被狗子的反应吓得不敢回头 #凌晨夜爬 #深夜遛狗 #真实经历 #山野日常 #无法解释的瞬间
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水中望月5天前
热爱运动的一群人，凌晨五点追日出爬山，一群人，一座山，徒步登山的搭子户外活动，成年人的快乐，团队的力量精神👍🏻👍🏻
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琪💙4天前
夜爬—— 缙云山 青春哪有不疯狂的 人生就活那几个瞬间 想做的事情就赶紧做 想去的地方就赶紧去 #夜爬缙云山
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小财迷ᥫᩣ4天前
生活总会有惊喜，比如5.1不睡去爬山 登顶后你会发现 半夜可以洗头 凌晨六点也没有期待的云海日出🌅#梧桐山
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先生1周前
关于阳朔兴坪的#老寨山 的爬山难度和实际路况。 还有爬山的时间选择。 我是早上5:55在酒店出来，酒店离登山入口很近，7分钟就到了。用了23分钟登顶，是我有一点爬山习惯的个人中等速度。如果是老人和孩子建议预留40分钟以上，是比较友好的强度。 关于安全。 时间:很多人爬老寨山是看日落，所以下午人很多（大的节假日可能全天人都多，但下午会更多），如果不想堵人，建议考虑早上，比如我时间点是很少人的。当然，就是为了看日落那时间上就没得选了。晚上9点多在酒店的天台看还有人拿着手电在老寨山上陆续下来，这个还是蛮危险。 台阶是原始的石头，且大多时间是丝滑的，坡度很大，背包要轻，穿着登山防滑鞋是有必要的。慢慢来，速度和安全是成反比的，速度快了，安全系数就低了。 关于风景。我的这个时间就是为了避开人群，想着来都来了，爬上去可以远眺峰林就很满足了，意外惊喜是有漂亮的云海，视频最后我放了几张当时拍的照片，美的不想走那种。 另外:来过N次阳朔，每次感受都很好，这次也不例外，遇到有一些美好的人 1️⃣高铁下车打车到酒店。出租车师傅告诉我们，你们可以选择滴滴，滴滴到你们酒店大概15，如果坐我的车，我的车是出租车要35。 2️⃣酒店对面餐厅。我们是随机在酒店对面餐厅吃东西，两碗桂林米粉、一碗螺丝粉、一份牛腩盖浇饭，味道不错，共70元，饭还可以自己续。老板还切了四大快西瓜给我们分享。 3️⃣酒店前台小姐姐知道我们出去爬山，特意给我们拿几瓶水让我们带上 ……
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暗里着迷﹑5天前
#夜爬东灵山 记录5.1凌晨夜爬东灵山--北京之巅 爬山的意义不在于登顶，在于过程中不断崩溃也依然坚持自己的信心，坚持到底，观日出，赏云海，身体能到达的地方就不要让眼睛有遗憾😎
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大龙哥闯世界（首播）6天前
户外 #户外 凌晨五点，赴一场山野日出云海之约 总要和仙女们来一次凌晨五点的爬山吧！ 避开城市的喧嚣，迎着微凉的晨风，仙女们整装出发，向着山顶奔赴一场浪漫日出与云海盛宴 一路上边走边聊，欢声笑语洒满山路，搞笑打闹不停歇，所有烦恼都被山野清风吹散。 沿途皆是治愈美景，山林绿意盎然，空气清新又舒服。随手停下脚步，凹各种造型摆拍，每一张都氛围感拉满，超级出片 静待日出破晓，云海翻涌漫过山峦，晨光温柔洒落人间，这一刻才懂所有早起和徒步都值得。 山野千里，日出温柔，最好的风景，永远和同频的小伙伴们一起欣赏～ 第230次户外活动#徒步 #爬山 #日出 #云海
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杨柳᭄᭄依依࿐4天前
为了赶在五一日出前，在老王山顶看日出，凌晨2点出发，一路上虽然艰辛了点，在5点30分成功登顶。虽然没看到漂亮的日出和云海，但收获还是不少的。第一次深夜爬山，第一次吹山顶凌洌的寒风，第一次······。留些遗憾吧，下次好找理由继续去爬。人生何尝不是这样，处处留遗憾。努力了，剩下的留给天意！#夜爬老君山看日出
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一诺千金5天前
早起的意义，都藏在山野里🌲 凌晨五点 赴一场爬山之约 老友相伴，孩童同行 整座大山只有我们一伙人 两半小时徒步大环线，娃们全程超争气 十点半准时到家，午休吃饭不耽误上课 不负晨光，不负山水，也不负每一次早起💛 #五月的第一天
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ZZ_YOUNG3天前
夜爬石谷解攻略 五一带朋友夜爬，看到了绝美的日出云海，真是太值了！！！ 🚗：凌晨12.00点厦门自驾3小时抵达山脚-“石谷解小卖部”，上山的路都是新修的水泥路，比较好开，但是相对较窄，不建议新手司机尝试！ ⛰️上山爬升：体力好的在1个半到2小时登顶，队友体力相对一般，我们大概花2小时登顶，登顶时间取决于自身体能状况，注意中途休息补给。 ✅夜爬建议提前在天气app看一下日出时间，不建议过早登顶，山顶较冷，记得带厚外套！ ✅‼️装备： 1️⃣登山杖：下山的路用登山杖会更舒服，也不容易滑倒，虽说路线比较简单，但登山杖确实是徒步爬山必备！ 2️⃣头灯：夜爬必须品。不建议用手机手电筒！凌晨三四点山里伸手不见五指！ 石谷解路线相对完善了，风险系数小，但也要注意⚠️脚下的每一步‼️，安全永远第一！ 3️⃣补给：建议带3-4瓶水，以及一些小零食，尤其体能较差的徒友，能量补充真的很重要‼️ 4️⃣：速干衣➕防滑鞋，：夜爬时建议里面穿速干衣，外面穿轻薄冲锋衣，尤其喜欢出汗的，切记别穿带棉的衣服‼️（另外我们也带了雨衣，山里天气多变，雨衣必备‼️） ✅路线：我们走的是正穿爱心小环线，可以提前在两步路下载好轨迹，两步路直接搜“莆田石谷解”，不建议按上山线路原路下山，环线下山路线风景很绝，山峰⛰️有类似西北山峰的壮观，有云海加持，真的很出片！ 📣✅‼️最后，希望大家都能做到无痕户外！爱护每一片山野绿土！#户外#徒步#石谷解 #石谷解攻略 #厦门爬山
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尖峰岭司机小林4天前
#我的出游日记 又是熬夜上尖峰岭爬山看日出的一天#尖峰岭 #尖峰岭夜爬攻略 #海南旅游攻略
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一韦1周前
泰山日出 凌晨五点的泰山， 日出🌅如约而至， 谁和我一样， 为了这几分钟的光， 熬了一整个大夜 #上热门. #泰山日出 #泰山风景名胜区-日出云海 #爬山的意义在于峰顶的景色
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岁岁平岁岁安5天前
#黄山 #旅游景点 #爬山 早上五点起来准备爬山，为了观看云海，选择了坐索道的方式，刚开始看了石笋峰，始信峰，以及猴子观海，感觉就很壮观奇特，直到到了西海大峡谷（黄山必去打卡点），感受到了大自然的鬼斧神工，随后准备去光明顶，但为了赶时间爬天都峰，只能急匆匆的走了，幸运的是正好卡点下午3点进入了天都峰，来回总共2个小时左右爬完天都峰，天都峰爬上去风景真的是绝绝子，往前看，就是一览众山小的感觉。后面为了赶时间就马不停蹄的下来了，继续再爬上去去迎客松，累的时候手脚并用（陡坡爬的轻松一些），就这样一天就结束了。 对于不怎么运动的我，虽然腿特别酸爽，走路还有疼的点瘸，但山上的风景值了。 还有确实有点心疼钱💰(ಥ_ಥ)
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yeskiki2周前
我好像明白了夜爬看日出的意义… #王一博 #日出 #徒步 #登山 #户外运动
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是恩颐呀3天前
全家一起凌晨起床看次日出也是不错的体验 #拥抱自然 #日出云海 #日出🌅 #山顶见 #带娃出游
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♡顾若曦.✨2周前
长沙旅游下篇之南岳衡山#南岳衡山 #爬山
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Lilian Cui5天前
凌晨三点的城市你见过嘛？五月第一天，三点起床带娃爬山，五点登上山顶，下山后游乐场的一天，已待机18小时，快宕机了#出游
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遇见4天前
我脑子被驴踢了，躺着一晚上睡不着，凌晨3点起床出门去爬山#爬山
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ღ*鬷💕䥲籤(๑ºั3天前
早上六点起床，凌晨十二点上床，连续十五六个小时，逛了两个公园，一个商场，爬了两座山，一个古镇……我是墙都不扶就服我们这一群人……厉害了#爬山 #逛公园
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Ban4天前
追一场凌晨五点的日出#爬山 #武功山夜爬 #五一假期 #山高路远一起去疯 #青春没有售价登山不在话下
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whyoufu4天前
凌晨的困意抵不住爬山的激情，预谋好久的计划终于等到了五一。从浙江出发，直达三清山换乘中心，坐上免费的大巴直至山脚下，开启好几个小时的徒步之旅，沿途清澈的溪水潺潺，时不时也有小动物在欢声笑语，抬头是苍枝绿叶蓝天白云还有呼啸而过的缆车。到达山顶，开启环线之旅，各种奇松怪石，不得不感慨大自然的鬼斧神工，美不胜收……#三清山 #登山
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翩翩人生鱼儿1周前
加里曼丹山顶迎日出 来到加里曼丹的第二天，凌晨五点天还没亮，我们就早早起床，一起爬山登高，只为等候一场美丽的日出。 一路坚持爬到山顶，天色慢慢破晓，一轮红日缓缓升起，金色的晨光洒满大地，眼前的景色格外治愈。 所有的疲惫瞬间烟消云散，大家彻底放松下来。我们和尼泊尔道友和睦相融、快乐相伴，一起随风飘舞，一路欢声笑语。 迎着冉冉升起的朝阳，姐妹们尽情跳舞、开怀大笑，无拘无束，自在又舒心。抛开所有烦恼，享受当下的美好时光。 异国他乡，山水相伴，道友同行。这场难忘的山顶日出，温暖又治愈，成为旅途里最开心、最珍贵的一段回忆。
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人境马喧4天前
#山顶日出美景 凌晨三点起床，爬山1个半小时，只为5分钟的红日升，足矣✨
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🍃Yedda4天前
活在一些瞬间里 #夜爬 #日出#vlog日常 #山顶见
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晴晴4天前
年轻人不能一直躺着，要出来走走#跟闺蜜来一场凌晨爬山看日出🌄#爬山累成狗
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番茄不酸4天前
拿下华山！ 第一次爬华山，也是夜爬。共计14个小时，下午5点进山，早上7点出山。 有很深的感触，爬山不是赶路，我们走走停停，享受风景，听山涧见的溪流，感受山顶的狂风。在山脚时，我们抬头望向岩壁；达山顶时，我们向远眺望，仿佛世间所有的一切都不足为奇，小小的。 没有看到日出，却看到了朝阳，丝毫不感遗憾。下上的那一刻，我的内里似乎发生了隐隐的变化。体验，感受。我会不断的挖掘，不停的尝试，极力用这年轻的生命，探索世界。 华山只是开端。 #华山 #夜爬 #极力去感受这个世界#青春 #永不后悔 #热爱自由忠于自己
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排凤在生活5天前
#五一亲子游 教会孩子坚持，是最好的童年礼物 #凌晨爬山看日出 #育儿走心感悟 #坚持的力量 #成长路上不缺席
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骑不快的杨🦔1周前
#真实生活分享计划 #骑行 #乡村晨雾日出 凌晨4点出发骑行到山顶看日出，当你到达山顶的那一刻，你才能体会到骑行带给你的自由和快乐。也许只有骑车的人才会懂。有想去的宝子们，评论区留路线。
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曲阳藏式*健康管理中心（永宁店）5天前
昨天计划今天早上爬老虎坡， 早上五点三十五分醒的， 简单收拾了一下，五点五十出发， 六点走到坡脚下，六点十四分登顶， 六点二十分往下走，六点四十三到家。 #曲阳#爬山#运动#情趣价值
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恬橙麻麻4天前
#登顶成功 #爬山#武功山 家人们 五一千万不要去武功山 早上十点出发，晚上十点下山 腿已废#山顶见
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🌈浩哥Austin💫5天前
睡饱了，凌晨3点出发，一路畅通，6点半抵达鞍山千山风景区，观光车+缆车，只需爬一段很窄的石梯就登顶上五佛顶了😝作弊式爬山so easy🤭下山纯走，只有下楼梯累一点，后来很好走，入园的人明显增多。往返三小时8公里，千山解锁啦😎#这也能开播 #旅行出片大赛 #风景都在路上
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凌晨5天前
十点出发，1:30爬山，5:30到山顶，夜爬大南山，再次体验夜爬的快乐#
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悬壶济世5223天前
山间清风，吹散疲惫；林间鸟语，唤醒活力。爬山，就是一场与自然的亲密对话。#金领冠新鲜守护 #中医说养生#健康养生小常识
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虾仁猪心！3天前
#爬山打卡 这就是我早上五点钟爬起来非要去的地方😝😝😝
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往事3天前
#山顶风景 #爬山换个角度看世界 #享受大自然 通宵奔赴一场凌晨五点的日出🌅
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菲菲4天前
惠州罗浮山5月1号凌晨1点夜爬全程7小时登飞云顶 #热爱爬山
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ʚ居咕哩ɞ3天前
#喀斯特地貌 #阳朔相公山 我为了看日出云海有多拼，30号那天下了班，坐凌晨的高铁，凌晨3点到阳朔，4点到码头，坐船拼车去看，5点开始爬山，总算豪赌成功看到日出云海，又是非常勇敢的一次旅行。 最值得赞的是，就算零辰3点到站，依然有客运专线，山上依然有保安值守。#阳朔旅游攻略 #阳朔高铁站#相公山云海
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爱爬山的（十弟）4天前
出来爬山你就得发朋友圈，最好还是加定位那种#爬山 #徒步 #登山 #发朋友圈
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CYH. M5天前
5.1凌晨夜爬，你们都去了嘛？说说你们的感受😭
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壹百万4天前
凌晨的山风、登顶的云海、橘子味的日出，还有累到腿抖的6000级台阶。用一场“断气式”爬山，换一场属于自己的浪漫，值！#爬山 #山顶的风景你值得一看
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@965天前
早八的班起不来，凌晨五点的山说爬就爬，勇敢的人先享受爬山⛰️的快乐。 #所愿皆如愿 #五月的第一天
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小刘的快乐生活1月前
打卡磁山三面国旗+日出+南北穿越vlog 上林园上山，地质博物馆下山，累计7km。强度适中，五点半左右到山顶可以看到绝美日出，十一点左右到家，还能睡个回笼觉。一起去户外定格春天吧。#在拍一种很新的vlog #爬山登高 #去户外定格春天 #一起看日出
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简介:

您在查找“凌晨一点睡早上五点醒去爬山可以吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-04 06:27

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