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老程新疆有个果园4月前
骑马真的没有那么难，快去试一试吧#新疆 #骑马 #马术 #内容过于真实
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维度马房障碍教练～李平衡4月前
#马术障碍 你的顺序对了没？
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诗乐马术5月前
学骑马得先学会照顾马 在欧洲，马术的真谛始于马房。 不是直接上马，而是先学照料——比如剃毛，轻重如何拿捏，哪个部位要柔，哪个区域要顺，剃刀的角度与走向，这些细节，老师都会亲手示范。 在这里，骑马不止是骑术，先懂得照顾，才配得上驾驭。 #诗乐马术#马术 #欧洲马术#马匹福利
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大辽马业骑马营2月前
如何让马前进及停止 #学骑马#马术教学#骑马#大辽马业骑马营#骑马营
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冯西西Fury1年前
gap一周学骑马🐎｜我用6天实现了策马奔腾 #马术训练营 #骑马 #学骑马 @DOU+小助手 #小众运动 #gap计划
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牧野天边小鱼儿10月前
来草原学骑马想了解的全部攻略，一次给你讲清楚。在这个八分钟的视频里，你将会详细了解到： 1.如何抵达我们在恩和的骑马学校 2.我们的住宿环境 3.骑马营的用餐标准 4.每日的骑乘线路和活动安排 5.野骑教学与复盘 6.骑马去露营午餐的体验 7.我们的摄影服务 8.返程安排 2025年5-10月骑马营招募中，欢迎咨询了解😉 【牧野天边】骑马学校位于内蒙古呼伦贝尔的恩和俄罗斯民族乡，创办于2021年，拥有独立的木屋学校、自建学员民宿、自有马场（可骑乘马匹150+）、专属于学员活动的营地总面积10000+平米。我们提供面向零基础学员的五天四晚和七天六晚基础班，也有专门面向进阶学员的雪骑进阶班和边境穿越线路。 #牧野天边 #恩和骑马营 #草原骑马攻略 #草原骑马
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安涛-西部马术1月前
马术教学 #西部马术#马术教学#马术育人#和安涛一起学马术
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牧野天边小鱼儿1月前
想去草原学骑马？先看完这篇避坑指南！ 草原上的骑马训练营 从5k到1w+都有 到底差在哪里？要怎么选？ 这篇避坑指南请收好 【牧野天边】位于呼伦贝尔恩和俄罗斯民族乡，创于2021年，本地首个且唯一四季运营的教学营地。六年来，我们教会了超过2000名学员骑马。曾受中央电视台CCTV-1等官方媒体专访报道，是值得信赖的野骑教学品牌。 ✨ 为什么是“牧野天边”？ 重品质，敢投硬件 牧野天边全资持有万平米土地所有权，自建木屋学校、学员民宿、森林营地。是恩和创办最早、规模最大的野骑教学机构。 ✔️ 真·专业教学： 不是景点遛马！科学有效的系统教学，室内理论课堂+马场演练+马背训练+视频复盘 ，五天掌握两点式跑马，七天实现从两点式跑马到三点式跑马的转换。 高配比指导：坚持 1:3 的高教练学员比，确保多样地形中，每个人都能获得及时、专业的关注。 🏕️ 诗意的草原生活 · 马背上的诗与远方：全程在白桦林、湿地、山脊、草原骑行，骑马去露营，在专属森林营地篝火夜话，抬头即是璀璨银河。品尝烤全羊、不限量涮牛羊肉、地道俄餐，并在我们的木屋学校里实现 “咖啡与零食自由”。 · 住进风景里：全程入住为学员专建的独栋民宿，独立卫浴，采用五星级酒店布草，私家小森林早餐营地。 · 🛡️ 专业细致的教学与安全保障 专业教学：主教团队具备10年以上的教学经验与驯马经验，具备丰富的运动康复经验，带你安全入门，无忧骑乘。 顶级认证：教练团队持有国际野外医学协会高级急救（WAFA）认证，红十字会急救培训，提供业内顶尖的安全后盾。 安全马蹬：六年坚持使用更安全的安全护蹬，确保摔马危险发生时学员的脚可以迅速脱离马蹬。 专属马队：六年坚持只使用自有成熟教学马队（150+匹调教马），绝不外租，确保每匹马的性格稳定、配合度高。 📚 完整的课程生态：从面向零基础的 【五天四晚基础班】 与 【七天六晚强化班】 ，到广受老学员追捧的 【冬季雪骑进阶班】、【中俄边境穿越】 及 【境外蒙古马背旅行】，提供全阶段选择。 想在风景里学骑马+零基础系统学习+安全深度野骑，牧野天边是国内首选。 #草原骑马多少钱 #牧野天边 #恩和骑马营
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游牧鱼的月亮10月前
关于我花💰1k在新疆学会骑马这件事 #骑马 #新疆 #马术 #野骑 #学骑马
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申申马术-传道士精神做马术1年前
新手学骑马先学压浪快步还是起坐快步#推广马术运动 #骑马 #马术教学 #马术俱乐部
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毕成2月前
啥样叫会骑马 骑的不好不要紧，能控制好马，让它跑的时候能跑，不想让它跑的时候可以控制它不跑，这个标准先做到，就安全了。#毕成#我是毕教练#骑马教学#新手学骑马#学骑马
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骏马谣骑马营超哥（呼伦贝尔）1月前
新手去呼伦贝尔学骑马，5天能学会吗？这条视频给你讲透！ #呼伦贝尔#呼伦贝尔大草原 #草原骑马 #骑马 #马背旅行 #骏马谣骑马营
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草原骑士明哥10月前
新手野骑保命教程！一定要看！#野骑 #骑马 #马术 #骑马教学
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小菲不会飞2月前
第一次学起扬，差点翻车，一个敢教一个敢学，视频最后啥的啥，没说我就不用翻译了。还想学飞身上马，骣骑，感觉信心又回来了#起扬 #骑马教学 #学骑马视频 #海骑 #马背上的民族
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毕成7月前
学骑马的几个步骤 掌握了正确的方法，学骑马其实很容易，没有那么夸张。#毕成#我是毕教练#骑马教学#学骑马#新手学骑马
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杰少，广东汕尾星辰海骑马场3周前
新手学骑马，一，起坐打浪：骑马起坐技巧的核心在于跟随马背的运动节奏，通过胯部发力实现身体的自然起落，而非主动站起或坐下。常见误区：避免主动站起或坐下、膝盖夹死、上半身后仰、脚后跟上提、手抓缰绳借力。#杰少教骑马
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大辽马业骑马营4月前
零基础想速成骑射？先搞懂骑射概念！ 骑射不是“上来就上马射箭”的速成项目，而是“骑马”和“射箭”两项运动的高阶组合。 合理的学习顺序应该是：先在马下把射箭动作、发力方式和安全习惯练扎实➡️再系统学习骑马，掌握控马、平衡和基本骑乘技能➡️最后在教练指导下，把已经熟练的射箭和骑马结合起来，才算进入骑射阶段。 所以，零基础可以学骑射，但一定要按正确的顺序来：先学射，再学骑，最后再谈骑射。 #骑马#大辽马业骑马营#学骑马#骑射#于适
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骏马谣骑马营超哥（呼伦贝尔）5月前
内蒙 5 天野骑实录，这趟值哭了 内蒙骑马别只打卡 1 小时了！5 天 4 晚从零基础到策马奔腾，这才是真会玩##dou来运动吧 #骑马 #呼伦贝尔 #雪骑
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骑马的木马2月前
🐎马术课流程记录 #骑马 #马术 #日常训练 #运动女孩
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单眼皮在路上9月前
2分钟教会你如何骑马从零基础到策马奔腾 你知道为什么看视频学习骑马学不会吗？你知道为什么按照马术课的学习进度很慢吗？你知道为什么这个学员打飞机来找我学习骑马1次3小时的课就可以策马奔腾吗？因为有很多技术细节，如果学习过程中形而上学，就会本末倒置，从而带来安全隐患！今天我们将从脚蹬的位置，静止状态的动态平衡、动态小跑碎步的平衡，髋臀激活，最后到奔跑揉鞍一次教会你。野骑也有标准化的马术培训流程，和英式马术完全不同。而且非常安全！#骑马零基础 #新人骑马 #骑马技术 #北京骑马 #单眼皮在路上
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毕成1月前
新手要学会打圈 在给马打圈的时候可以让你更懂马的健康状况，建议新手学骑马，一定要学会打圈#毕成#我是毕教练#学骑马#新手学骑马#骑马教学
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明洋马术7月前
野骑训练营3天速成 ，独立控马 策马奔腾 #野骑 #骑马 #马术 #草原 #记录草原生活
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吉他🎸小宇1月前
第一视角了解骑马技巧以及注意事项，看完能大概了解骑马技巧#第一次骑马
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溧阳娜美快活林野骑5月前
我们学骑马主要学什么？新手如何学骑马？#学骑马 #新手骑马 #溧阳骑马 #江浙沪骑马 #江浙沪野骑
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右岸牧歌骑马营2月前
马术新手必看✨快步起坐正确姿势，一遍就会 #学骑马 #马术 #快步起坐 #野骑 #马背旅行
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溧阳娜美快活林野骑4月前
天气太冷，四步教你骑马！#溧阳骑马#江浙沪骑马#学骑马#新手骑马#骑马教学
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荒野之歌马背旅行1月前
很多朋友问我：我骑过马，但不知道自己到底在什么水平。该从C1开始，还是可以直接上C2？ 今天，用一个视频带你走一遍《荒野之歌骑士成长之路》 #荒野之歌马背旅行 #荒野之歌骑马营 #零基础马术#骑马#荒野之歌
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时间赌徒1周前
学习马术课程的笔记分享给大家。 今天学习了。马背平衡。压浪。打浪 我也自己整理了知识点。 最后欢迎来找我学习自由潜。学习滑雪我都是教练 我一直觉得能给别人讲明白自己才是理解了。 #自由潜 #骑马 #马术 #潜水教练
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希拉穆仁蒙古人家草原官方号6天前
五一我在希拉穆仁等你 #希拉穆仁 #希拉穆仁大草原 #希拉穆仁草原骑马 #希拉穆仁草原自驾游
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形影不离影视1月前
学习骑马必看！新手学习骑马，一次就会！ 对于零基础小白来说，骑马的第一步永远是安全与适配，红衫马术骑士乐园会全程保驾护航，先把这些核心安全常识记好，上手更安心： 1. 亲近马匹有技巧：靠近马儿一定要从左侧前方走，绝对避开马的正后方和正前方，轻拍马颈和马儿打招呼，建立初步信任，温顺的训练马会更配合新手。 2. 装备穿戴要规范：乐园会提供专业马术装备，头盔、防护背心务必戴好，穿贴合的长裤和平底鞋，避免衣物宽松缠绕、鞋子打滑。 3. 核心保命细节：脚踩马镫只用前脚掌1/3处，脚后跟自然下压，千万别踩实，万一失衡能快速抽脚，避免被拖拽；全程轻握缰绳，不猛拽、不松缰，听从教练一对一指令，不擅自做动作。 地址：红衫马术骑士乐园 摄影摄像：形影不离 #红衫马术 #无锡马场 #无锡马术俱乐部 #骑马 #学习骑马
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ANN4月前
1h速成前倾骑马，这都是来时的路呀！前倾骑马不是吹的，虽然不标准的，但是教练能教我坐稳，其他就交给我的小马🐎 凌晨五点来学骑马，就是为了前倾骑！教练说我再学几节课都能真正学会了，新手区我最快，可惜元旦假期就三天，不然我一定学到最好！
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Wayne4月前
沉浸式零基础学骑马 #骑马 #马术运动 #马术 #游牧生活 #哈萨克
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右岸牧歌骑马营1月前
马术前倾骑实用教学，新手也能快速掌握 #骑马 #野骑 #马术 #骑马营 #学骑马
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ANN1月前
学了两天骑马，给大家总结一下怎么停马 ❌ 不要猛拉、猛拽缰绳（马会抗拒/受惊） ❌ 不要前倾、重心往前（等于催马快跑） ❌ 不要只靠手，身体+口令+缰绳要配合 ✅ 停稳后立刻松缰+安抚，建立信任 #海边骑马#三亚骑马#骑马技巧 #女性成长 #女生骑马
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明洋马术10月前
6天5晚，零基础变身草原骑士！ #野骑 #骑马 #旅行推荐官 #推广马术运动
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泽普县黑水营沙漠公园3月前
“艾力小课堂”第二课来啦#骑马 #骑马教学 #马背上的少年 #上热门🔥抖音看世界
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大鹏爱玩马5月前
一分钟学会骑马！#教学 #骑马 #野骑 #骑马教程 #技能
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牧野天边小鱼儿3周前
草原学骑马攻略｜三分钟视频给你讲清楚 牧野天边｜2026恩和骑马营三分钟介绍视频 在这个视频里，你将了解到👇 1.恩和骑马营的野外骑乘环境 2.细致认真的教学：理论课程-马背指导-下马后复盘 3.严格的马队安全管理和风险意识 4.全系列课程介绍：面向零基础的五天/七天入门课程｜雪骑进阶班｜高阶中俄边境穿越班｜境外蒙古国马背旅行 5.硬件设施保障：全资购买土地建设木屋学校、学员专属民宿和小森林营地 6.丰盛的用餐与卫生干净独立的住宿体验 #牧野天边 #恩和骑马营
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杨强5月前
新手学骑马注意事项#原创视频 #马背上的民族 #新手学骑马#热点 #杨强
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二七在干饭1月前
沉浸式马术体验，我的第46鞍时 定期记录学习成果📝展示一下从准备上课到下课的全流程。 回看10月份第一次学备马时的笨拙无措，对比这条视频，已经不像当时那么生疏。 这三个月真的变化很大，或许在短视频上看不出来， 但坚持上马术课的确形塑了我更稳定的内里、更坚定的眼神和更扎实的技术。 我忍不住想，再过三个月，我的马术又会取得怎样的进步呢？ #骑马#马术 #马场日常 #vlog日常
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骏马谣骑马营超哥（呼伦贝尔）1周前
在家就能练，新手快步打浪神招儿！教练看了都惊叹 #呼伦贝尔大草原 #野骑 #马术 #骑马
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格林馬術-楊宏宇6月前
小姐姐的第五十堂课～ 要先控制好自己 🥰🥰🥰 #杨宏宇教练 #格林马术中心 #马术教学 #马场日常 #学骑马
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1！4天前
00后女生独闯丰宁坝上草原学骑马第一天 #骑马 #草原牛马 #学骑马 #学骑马一般要多久
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明洋·包教练3月前
骑马眼睛应该看哪#骑马教学 #怎么骑马 #骑马 #学骑马 #学骑马教程
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杨强3天前
新手怎么练快步平衡#新手学骑马#推广马术运动 #怎样快速练习马背平衡#原创视频 #杨强
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厦门海骑飞儿3月前
学骑马很简单#飞儿野骑教学 #厦门海骑 #厦门海边骑马 #漳州骑马
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西氾fàn1周前
回复 @姜槿璃的评论 其实也可以理解这个说法，每个人的学习能力和接受能力不一样，我也不知道我学多久能学会，先上了两节课看看自己行不行再加下午的拍摄和上课的，但是我知道找摄影机构是学不到骑马技巧，只有找到资深马场的专业教练才能直击痛点，一次性快速学会，勇敢尝试吧。#学骑马 #三亚学骑马
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骑迹野境3天前
骑马快步压浪怎么做？新手一学就会！ 很多人一上快步就开始颠：屁股疼、腰疼、手乱、整个人像被马甩着走。 其实问题不是马颠，是你不会压浪。 ✅压浪到底是什么？ 简单说： 马背在快步时会有一个“起伏推进”的节奏，这就是“浪”。 压浪=用腿吸震 + 腰胯跟随节奏，把浪吃掉，你就不会被弹起来。 1️⃣ 上快步前姿势一定要对 压浪做不好，90%是姿势错了。 脚踩蹬别太深：脚掌前1/3踩住 脚跟自然下沉 膝盖别夹死，放松一点 重心要放在脚蹬上 不要整个人坐死在鞍子上 2️⃣ 压浪的核心动作：起—落—起—落 压浪其实就是一个循环动作： 马背顶上来 → 膝盖稍微伸一点（不是站直） 马背落下去 → 膝盖马上弯回来吸震 脚踝像弹簧一样一直弹 记住一句话： 膝踝是减震器，脚蹬是支撑点。 3️⃣ 腰胯才是压浪的灵魂 很多人以为压浪是“站起来”，其实不是。 真正厉害的压浪，是腰胯顺着马背节奏走： 马背往上 → 腰胯跟上 马背往下 → 腰胯自然落下 一旦腰胯跟上节奏，你会突然发现： 诶？不颠了。 4️⃣ 上半身必须稳住 快步压浪上半身一乱，节奏立刻崩。 别前趴 肩稍微靠后一点点 核心微收，保持稳定 一句话： 腿在动，上身要像“钉住”一样稳。 5️⃣ 手别乱拉缰（非常关键） 很多新手一颠就开始用手撑身体、乱拉缰绳。 这个不仅影响马，还很危险。 正确方式： 手要软 让缰绳跟着马头轻轻走 身体稳定靠腿，不靠手 6️⃣ 新手最常见的3个错误（避坑！） ❌ 大腿夹死 ❌ 脚跟翘起来 ❌ 屁股砸回鞍子上 这三个动作一出现，快步一定颠到怀疑人生。 7️⃣ 最有效的练习方法（循序渐进） 不要一上来就跑远，练久不如练对。 建议步骤： （1）原地找半起坐姿 （2）慢步找节奏 （3）快步短距离练习（20米就停） （4）调整再来 练习重点： 短距离反复练，比硬撑一圈强一百倍。 ⭐最后口诀总结（一定要记住） 脚蹬承重，膝踝吸震，腰胯跟随，上身稳定。 学会压浪，你的快步会越来越轻松，越骑越省力。 #马术教学 #骑马技巧 #快步压浪 #新手骑马 #骑马干货
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毕成9月前
最省钱的学骑马方式 给大家分享一下我自己学骑马的历程，即省钱又扎实的学骑马。#毕成#我是毕教练#学骑马#骑马教学#原创作品
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Cathy🦄6月前
学习马术的第一节课开始啦 #vlog日常 #日常生活 #马术
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老古聊马术1周前
零基础学骑马，最快的方式就是参见夏令营#骑马 #马术 #学骑马
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laimi教马术3天前
学骑马练好基本功很重要#骑马 #马术 #亲子
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单眼皮在路上6月前
3分钟教会你正确且安全的骑马发力方法 为什么看视频学习骑马学不会？为什么骑了很久的马依然膝盖疼或者脚踝疼？为什么起坐了10多节马术课还是不会推浪，这是因为骑马是违反正常身体的反应机能的，所以我们只有通过后天的训练才能让身体跟上马的运动节奏，从而更加安全的进阶。但人类很聪明，学会了各种代偿机制，错误的发力也能拯救自己的屁股，减缓自己“难言之隐”，但殊不知，这样的代偿动作，不仅会让骑马的错误动作加深，还会让自己置于高危风险的边缘。大家一定要从底层逻辑弄清骑马的正确发力 #马术教学 #骑马教学 #野骑教学 #骑马第一课 #骑马俱乐部
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铁哥的农场4天前
新手骑马就想跑，摔得就是你！#教骑马 #骑马 #马术运动 #马术俱乐部
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河南驯马小伙骑士威4天前
想学骑马的只需要把视频完整看完找匹马实操即可快速学会骑马！ #河南驯马小伙骑士威 #易明马道 #中国人的驭马之道 #学骑马一分钟一块钱 #学骑马速成方法
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河南驯马小伙骑士威4天前
这里你们会看到两个新手怎么从不会骑马到熟练驾驭马的全过程，也可以提供给所有想学骑马的同学参考学习！ #河南驯马小伙骑士威 #易明马道 #中国人的驭马之道 #零基础学骑马速成方法 #传播中国马文化
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武体大师兄1周前
喜欢骑马就按照这个顺序考证保证不浪费钱 低成本高回报，助力学分兼职与就业 #骑马 #马术 #马术教练 #就业 #体育生
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男仔1周前
女宝请学7.0｜人在马背上，有事过两天再说！ #马术#骑马#欧莱雅玻色因水乳#女性成长#户外运动
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