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致远体育-跳高1年前
跳高出现问题？！一起来看看纠正方法吧～@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #运动 #体育
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娃逗哥哥3年前
背越式抬头和不抬头的明显对比，现在知道了吗？#背越式跳高 #跳高#娃逗哥哥
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致远体育-跳高1年前
跳高运动员上杆太平该怎么办？一起来学学吧！🔥@贵州致远体育 #上岸 #体育 #日常训练 #运动 #跳高
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娃逗哥哥3年前
背越式跳高的技巧 3. 当头、肩越过横杆后，及时仰头、倒肩、展体，挺胞，并稍后收双腿，形成杆上背弓姿势，同时身体重心尽量靠近横杆，以充分利用腾空高度。#跳高 #体育生 #背越式跳高 #国家二级运动员 #185大帅哥
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Bug4月前
#跳高 跳高过杆专门性练习，技术要领：1.首先克服心理障碍这一点很重要；2.向后上方起跳，达到最高点时仰头，持续保持仰头，杆上的背弓就出来了（记住是持续仰头，不能反复）；3.以杆为轴，继续仰头，沉肩、沉肩向下；4.当身体沿杆下沉到膝关节时，及时踢小腿完成过杆；5. 落垫子，头着垫子瞬间会本能地收头，肩着地。90%的学生杆上动作不正确，包括老师不会教的原因就是不敢仰头、没有持续保持仰头。其实仰头就自然顶宽了，背桥就出来了，只要求学生过杆时顶宽是做不出来的。这是秘籍！
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专注中、高考体育7月前
跳高就是最帅的！ 高度不够，动作来凑。#校运会跳高 #体育生#昆明
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致远体育-跳高1年前
起跳后仰怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #单招 #体育生 #运动
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许老师说体育面试（26上岸版）5天前
体育面试高频考题——《背越式跳高》 本人带的学生以全场第一成绩，上岸南京主城区体育教师编，此视频为平时督学练习试讲完整版，欢迎大家一起学习探讨交流！#南京体育教师招聘 #南京体育教师考编 #江苏体育教师招聘 #安徽体育教师招聘 #安徽体育教师考编
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致远体育-跳高1年前
回复 @情人的评论 跳高缺乏“向上性”怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #体育 #体育生 #日常训练 #单招
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中考体育王老师2年前
#体育训练 #田径训练 #大学生体育课日常
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爱健身的猪猪老师4天前
省级体育优质课视频分享！《跨越式跳高》课堂实录#体育课 #体育优质课 #体育老师 #体育教学 #体育教学设计
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山川 .2天前
谁有我跳的高 #超自然行动组#超自然百万激励计划#超自然行动组摸金节 （f@南城小黄）
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李教练~😋🌸3年前
学背越式的第三天，仰头，倒肩，挺髋，讲无数遍，还是学不太会，慢慢磨吧～#跳高
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爱倒立的卢老师8月前
体育基本功大赛《模拟微课》 今天刚结束的体育基本功大赛 初中模拟微课 跨越式跳高 体育基本功大赛模拟微课《跨越式跳高》 无声试讲也可以参考这个！ 女生上课 确实有先天优势，这个不得不承认！ 继续努力！#体育老师#体育课#体育基本功大赛 #体育模拟微课 #跨越式跳高
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披萨4天前
给同龄人上点压力#09 #体育生 #跳高 #国家一级运动员
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致远体育-跳高11月前
跳高常见错误现象及可能原因😲@贵州致远体育 #跳高 #错误动作 #纠正 #体育生 #训练
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致远体育-跳高11月前
跳高常见错误现象及原因，大家一起学习吧🤓@贵州致远体育 #跳高 #纠正 #日常 #训练 #体育生
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整活龙宇宙1周前
《第一季·整蛊篇·第94集：重返校园记11》 体育课跳高测试，整活龙小爪一挥跳高杆变弹跳杆😂整活哥一脚踩上去直接弹上天比教学楼顶还要高🚀全校仰头看傻眼😂摔进垫子后整活龙飞过去埋脖子撒娇😜整活儿嘛，就得够劲儿🤪！#整活龙 #原创萌龙 #萌龙搞笑互动
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广东鸣赫体育4月前
你学会了吗#跳高#背越式跳高
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朱荣智讲国学1月前
#国学智慧 #朱荣智教授
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体育之巅3天前
邵雨琪｜初恋脸藏着地狱级坚持，邵雨琪用孤勇一跃扛起所有不甘与心酸#竞技体育 #邵雨琪 #跳高 #人物故事 #田径
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暴走Cc4月前
跳高有助于长高吗？世界最高人种之一，丁卡族带里了解长高秘诀。#涨知识#跳高#丁卡族#长高
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南昌上门体育吕教练1月前
“零基础！研究生！复试！两节课1米7！！！ 你敢相信吗！ 不要质疑专业性，能练出来就是专业，从小白0基础到轻松跳高1.70只需要两节课#跳高#中考体育 #上门体育 #南昌 #南昌中考体育
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会飞的王教练助理（接课中）1年前
有摸高不达标的朋友可以看过来，王教练独家经验总结，希望可以在大家考公路上助一臂之力#体育培训 #体能训练运动
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来财富裕4天前
成长关键期，不管学业多忙， 我们鼓励陪伴多一些，坚持锻炼不松懈，不给将来留下遗憾！#小孩长高的训练动作 #居家锻炼#自律#摸高#日常分享
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止痛曜5天前
所以努力有用还是天赋有用#跳高
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顾史1周前
竞技不会骗人，但善意才是体育永恒的底色。
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天津培杰未来孙教练4天前
跳高辅助练习 #跳高训练 #跳高 #体育生跳高 #田径训练 #体育生暑假集训
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什晏豪5天前
答应我看到最后，完爆#低水平运动员 #跳高
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糕冷鱼饼饼.2周前
讲一个长高方法，特利莱健+牛奶，特利莱健助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高 天高任鸟飞 短程2m#高一#校运会跳高 #高一
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向上少年科学追高4天前
跳高不长个，核心拖垮爆发力！ #长高方法#青少年生长发育#追高运动#儿童长高#身高干预
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Times♪ʰⁱᵍʰ ʲᵘᵐᵖ2周前
身体素质这一块#跳高
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冷艳卡戴姬1月前
就这样被hyrox教育… #hyrox #备赛训练 #湃原力小黑瓶 #体考 #体育中考
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于导🎥田径日记3天前
跳高技术好不好，看支撑，看蹬摆 #上热门 #每个动作都是用汗水换来的 #田径 #跳高 本视频来自于颜值担当的董导，视频只是全面教学的一片段，仅供大家参考。大家可以关注，来评论区讨论
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渡鸦科普5天前
每天苦练弹跳，小伙不断升级难度，楼顶一跃惊呆众人 #体育精神 #跳高挑战 #体育
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卡沃亲子运动馆官方号4天前
不怕失误不惧高度，纵身一跃，自有荣光#跳高#校内体育
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小眼睛的大视界4天前
五一假期放松时刻来啦！比赛不止紧张刺激，观赏性也必不可少 #体育#跳高#田径#比赛现场
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恒创跳跃队5天前
你学会了么#天津 #田径训练 #跳高
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半夜照镜子被自己美失眠了5天前
也没说特写镜头不能离那么近啊#跳高 #运动会 #校园#名场面
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谢小杨5天前
轻舟已过万重山 2米03结束 成体大 我来了#成都体育大学 #体育单招#跳高 感谢丁教练和李教练的栽培[流泪] 一日为师 终身为父 恩情铭记于心 鸿兴体育牛逼！！！@泓兴体育_跳跃组 @丁硕（招生中）
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天津培杰未来体育健身4天前
跳高训练 #跳高训练 #跳高女孩 #田径训练日常 #田径运动训练 #体育生跳高
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万一ne4天前
教学相长，一直有新的体会😉#跳高 #五一旅行指南
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lo o ok1周前
兄弟爱跳高2@杜子疼 #运动会 #跳高 #战神
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圆溜溜的圆啊5月前
女子跳高项目还是太权威了
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飞飞晨🐦5天前
德芙🍫纵享丝滑#跳高#田径#招生
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向鸽4天前
这个看起来舒服点我感觉#田径训练 #跳高185#二级运动员
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安的天下5天前
战狼无畏 追求极限 #跳高#超越
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小眼睛的大视界4天前
五一假期放松时刻来啦！比赛不止紧张刺激，观赏性也必不可少 #体育 #跳高 #田径 #比赛现场
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体育主义科普5天前
成绩被无故作废，她直接升至2米霸气回击全场#比赛现场 #体育精神 #跳高 #运动 ##体育
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北大营养姜博士5天前
运动真的能促进长高吗？北大营养学博士告诉你真相：做对才有效，做错反伤身。你家孩子常做啥运动？发评论区#医学科普干货分享 #儿童成长 #家长收藏孩子受益
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小葵xiaokui4天前
跳高#跳高 #居家运动
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@唐都道和跳高@赵清波2周前
跳高技术传承的魅力！ #背越式跳高 #青少年训练 弟子黄宝新老师，跳高技术的思考者，青少年跳高训练的践行者；批量产出中学生2米以上的男娃和170以上的女娃，是跳高技术理念的一缕清流； 本视频男娃，技术完整，灵巧，值得学习借鉴。
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宁波遇健体育4天前
空跳的时候，背越已经挺不错了#宁波练跳高 #跳高训练 #每个动作都是用汗水换来的
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烤冷面大王˶╹ꇴ╹˶4天前
也是第四，可惜了这次#跳高
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披萨2月前
可以从你男朋友头上跳过去吗#体育生 #跳高 #男友力 #青年创作者成长计划
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青少年跳跃训练（招生）8月前
西安青少年跳高训练技术分析来啦！ 从“这样”到“那样”，半个月系统训练，进步背后是汗水与思考~ 慢放解析助跑、弧线、起跳，问题不少但别怕。学员跑动姿态提升，倒数第二步发力，转体有高度，动作对了就不难！ 失败是前进基石，努力不会白费，坚持就有效果。 （问题还有很多，慢慢来慢慢积累） #跳高训练 #青少年体育 #体育成长 #努力不白费#西安青少年跳高
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运动美學4天前
德国女警爱跳高 德国女警爱跳高！ #运动女孩 #美女 #田径 #运动之美
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大脚体育3天前
跳高巅峰对决，奋力突破极限，缔造属于华夏荣光 #体育 #跳高 #张国伟 #冠军
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天津培杰未来孙教练4天前
小学员练习跳高一节课的成果 #跳高 #背越式跳高 #跳高训练 #田径跳跃素质训练 #体育生专业训练
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