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景铭农业发展5月前
百万人看过的的吃法后续来了！太香啦~ #米饭 #大米 #后续 #米饭爱好者 #拌饭
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暴躁念念妈1年前
剩米饭别再用来炒了，像我这么做，简单又好吃！#剩米饭做法 #自制饭团 #日常做饭 #一日三餐人间烟火简单而美味
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是小米耶2月前
原来不放肉得咖喱饭也这么好吃！太费米饭了！#真实生活记录 #咖喱饭#年夜饭#谁懂这一口的好吃程度 #这是真正的硬菜
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景尚铭品（免费送足球赛门票）5月前
百万网友看过的吃法后续来了！太香了～ #米饭 #上热搜 #美食 #强烈推荐 #日常分享
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是豆妈呀～3月前
好吃的煲仔饭，自己在家做真的很简单啊～ 不考验厨艺，食材简单，也没有复杂的调料，平底锅就能做。就是，对减脂期不是很友好，最好安排在休息日哦～#我的厨房日记 #日常做饭 #懒人美食 #焖饭 #煲仔饭
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赵想瘦👏3天前
给闺女做的不辣版鱼香肉丝来啦✨ 没有鱼却香到离谱，酸甜口孩子超爱 不用复杂调料，新手也能一次成功 简单家常，专治孩子不爱吃饭，拌米饭能多炫一碗！#鱼香肉丝家常做法 #下饭神器 #北方家常菜 #真实生活分享计划
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旺德盛副食1周前
吃饭没胃口怎么办？来点家常酱菜配饭，咸香入味，脆爽解腻，粥、米饭、面条都能搭，日常下饭神器～#舌尖上的家乡味 #腌制蔬菜 #酸辣口感  #下饭酱菜  #家常下饭菜推荐
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月满食光5天前
不加一滴水的三汁焖锅！！ 好吃！做法简单！酱汁浓郁！今晚我要加碗米饭！！！#干饭人最拒绝不了的一道菜 #三汁焖锅 #热门小助手
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刘贱贱的农家灶台1周前
辣椒鸡蛋拌米饭，香到爷爷连吃两大碗！ 在农村，最治愈的味道，往往就是一碗简单的辣椒鸡蛋拌饭。 没有复杂的调料，就着刚焖好的米饭，热气腾腾，吃的就是这份踏实和满足。 爷爷说，这一口，比啥山珍海味都香。 #我的乡村生活 #家常菜#下饭菜 #dou上热门 #原创视频
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产爸营业中3周前
#创作者中心 #创作灵感 #坐月子食谱大全 #米饭配什么最下饭 #抖音美食创作者 产妇没有食欲，又不想吃的太荤怎么办？“开胃小菜花”产爸来了。
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果芽的微波炉一人食1月前
宿舍美食第一弹｜大学生的快乐，是微波炉给的🍚 不用开火、不用刷锅，5分钟就能吃上热乎的腊肠玉米蒸饭#宿舍美食 #微波炉美食 #一人食 #打工人便当 #懒人食谱
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大厨1月前
一碗米饭，配它刚好，家庭版鱼香肉丝#抖音美食推荐官 #鱼香肉丝 #家常做法
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辣个谁的日常4天前
适合上班族的超级省事的青椒炒肉 #米饭配辣椒炒肉
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香菇4月前
#美食 #今天吃什么 #新吃法 别怀疑，真好吃，你们可以尝试就知道了
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小玲子今天8月前
有剩饭怎么办？做个饭团吧！软糯可口，搭配多样，每一口都是丰富的味觉享受～🍙#海苔肉松饭团#教你做美食 #抖音美食教程 #美食制作 #美食教程 #美食
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糖友控糖食光指南4月前
6种控糖米饭黄金搭配，营养好吃又稳糖！饮食主食 #糖尿病 #涨知识 #控糖 #健康养生
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我的餐桌花园6天前
不开火懒人晚餐｜电饭煲鸡肉蛋包饭 + 鲜榨果蔬汁，一键搞定✨ 不用开火、新手零失败的电饭煲鸡肉蛋包饭，配一杯清爽果蔬汁，简单又治愈，下班轻松搞定一餐！#懒人电饭煲美食 #蛋包饭#家常快手菜#一人食 #在家做美食
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都叫我大罗5月前
剩米饭的最终归宿是不是都会炒米饭，简单又好吃，再配一碗汤裙带菜汤，营养美味#南食召裙带菜#高中生早餐 #日常分享
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用户59587923856353天前
想知道你们的米饭配什么#米饭的神仙吃法
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葵葵的食光5天前
分享一道中式减脂餐｜香芹牛肉拌饭｜400千卡，低脂低卡餐中的战斗机 肉香，孜然香，芹菜香，唇齿留香的香芹牛肉拌饭，拌饭，配饭简餐，怎么都好吃，搭配上蔬菜和米饭，一共400千卡，好吃的同时又没有什么负担，喜欢的朋友可以试试 #低卡减脂餐 #减脂餐#一人食记 #轻食简餐 #牛肉拌饭 @DOU+小助手
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三姐的幸福生活6月前
米饭配大盘鸡，一吃一个不吱声，满口满足！热爱生活热爱美食！#家常饭菜 #热爱美食
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橘知1周前
饭量不够，百事来救！这饭搭子真的绝了～ #百锅百味百事可乐#百事一饭开锅局#一饭封神同款 @百事中国
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甜辣测评（努力日更中）6天前
一人食💛吃一碗腊肉豆米焖饭🍳芝麻香浓郁的腌黄瓜🥒烟熏腊肉的油脂香和脆爽黄瓜太配啦🍃@抖音小助手 #一人食吃什么 #今天晚餐长这样 #下班快速吃上饭 #治愈系 #春天被这一口治愈了
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锅锅家常菜3天前
好吃又下饭的番茄肥牛烩饭肉又嫩又香拌着米饭吃小朋友吃真可香了#番茄肥牛烩饭#肥牛#拌 饭#美食教程 #家常菜
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丫丫在摆摊3天前
新手摆摊卖紫米饭团，加料的饭团包不好，可以试试这个揉捏垫，有了它，手残党也能包出漂亮的紫米饭团！#紫米饭团摆摊 #饭团怎么包 #饭团揉捏垫
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悠悠爸1周前
孩子挑食怎么办？ 不知道给孩子吃什么，试试这个咖喱饭，直接光盘，太香了！#咖喱饭 #孩子挑食 #辅食教程 #宝宝营养辅食 #孩子挑食的解决办法
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阿雪爱做饭1周前
宿舍小锅l 青椒茄子 姐妹们，新手也能零失败，本来没有胃口，却炫了一碗饭，快去试试吧，真的好吃😋#宿舍小锅 #快速做饭 #美食教程 #新手教程 #挑战3元吃一顿
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慧食记2周前
无米大饭包｜三好减脂餐~土豆茄子结合版的无米饭包~太太香了#减肥减脂食谱 #减脂餐#生菜包一切 #这样做饭也太省事了吧 #低脂低卡餐@抖音小助手 @DOU+小助手
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荣荣在农村3周前
媳妇上街买了不少菜，中午做一顿水煮肉片，配米饭一碗不够吃 #抖音商城 #水煮肉片 #美食
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孟夏3周前
没有什么菜可以搭配着吃了，先不让去采购，明天看看能不能把剩下的食材做的好吃一点#真实生活分享计划 #家庭日常 #我的乡村生活 #只消耗不囤货 #做饭
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一一妈妈🍼辅食教程5天前
每次不知道给宝宝吃什么的时候就会给他安排这个玉米午餐肉蛋炒饭，既简单又美味#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝蛋炒饭
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冰岛不冷1月前
【第一集】 椰子的叛逆成长日记开始了，步入小学的年纪开始有了举一反四的说法
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李刁钻1周前
把烦恼炒成菜，再配碗米饭，没有什么是一顿饭解决不了的#00后厨师
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饭童的菜没有谱2周前
豌豆洋芋箜饭 正是吃新鲜小洋芋的季节，搞点豌豆米洋芋箜饭吃吃吧！搞点卤菜或者凉拌菜配起无敌了。#抖音扶持新人#美食配方#家常菜教程#真实生活计划#贵州菜
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邻家小娘3天前
#健康饭菜自己动手做 #家常小炒配米饭 沉浸式烧菜，没有颠锅没有厨艺，家常小炒
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满满胡闹小厨房🤔（已瘦53斤）2周前
槐花乌米饭🍚 空有一身艺术细菌🦠无处安放#减脂餐 #一人食 #做饭
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草莓塔4天前
米饭还能配什么 #米饭正确的打开方式#下饭菜#分享生活#抖音小助手🔥
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朱朱做饭日记4天前
这一勺浇在米饭上，直接香迷糊了😭😭#咖喱饭 #咖喱鸡肉饭 #盖饭 #咖喱块 #咖喱
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烤肠公主1周前
今天起迟了没有吃早饭，吃的早午饭，午饭做的是家常菜配大米饭，下午做了水果麻薯，还好没有翻车，明天做什么呢？#vlog十亿流量扶持计划 #流水账vlog #创作者中心 #大学生
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珍珍学做菜3天前
这是一道快炒菜，脆嫩的茭白吸饱了肉香榨菜香，就这么简单一炒，鲜香开胃，每一口都鲜掉眉毛，配米饭直接能炫两大碗#下饭菜#美食教程#家常菜#茭白榨菜炒肉丝#茭白
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晨间烟火4天前
跟吕小厨学的这个可乐卤肉饭，YYDS！ 假期宅家不知道吃啥，试试这个可乐卤肉饭，有菜有肉有蛋有饭，又营养又好吃，做法超级简单！#抖音美食创作者 #家常菜 #五一吃什么 #可乐卤肉饭做法 #vlog十亿流量扶持计划
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藏汉夫妇曲拥惠惠的生活1周前
所有高原同胞，你们煮饭夹生的煮不熟米饭的一定要买这款电高压锅，白色没有库存了，一样的功能，同样送两个饭锅和汤锅，能煮饭也能煲汤，提前预约也可以，价格划算，品质放心买它#藏汉夫妇 #电高压锅 #美的
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小森在减肥1月前
#减脂餐 #减肥餐 #无米炒饭 #减肥
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新手小厨成长记（养号中）3周前
调料：一勺生抽一勺陈醋一勺白糖半勺蚝油一点鸡精一勺玉米淀粉半碗水 配菜：胡萝卜 木耳 包菜 切丝备用 鸡蛋提前炒熟➕一根火腿肠 #跟着抖音学做菜 #米饭必备炒菜 #米饭的神仙搭配 #饭类美食分享 #鱼香肉丝调料
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五花美食4天前
#蛋炒饭#家常便饭#创作者中心#创作灵感#剩米饭 #好吃的很
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云边小福宝💞7月前
人呐!没有谁配不上谁两块钱一包的盐，可以配上 万一桌的菜但上万的菜没有盐，也是淡然无味#大米 #干饭
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饭点到啦喂🍲🍛🍜2周前
酱焖茄子 没有复杂调料的酱焖茄子，家常做法，原汁原味，软烂不腻，酱香十足，配米饭真的绝了。#美食教程 #抖音美食推荐官 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #酱茄子
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童妈做美食4天前
紫米饭团 紫米饭团，这样的早餐没有孩子不喜欢的，有菜有肉，馅料满满，营养又丰富#营养丰富饭团 #好吃的饭团子 #紫米饭团 #饭团 #懒人饭团
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三分钟早餐记4天前
早餐的仪式感，从这个饭团开始！#早餐#早餐吃什么#美食教程#饭团#米饭
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一椰暴富⁸💰1周前
应该没有哪个小朋友能拒绝这样一份咖喱炒饭吧？做法简单又营养，妈妈们快学着做起来吧！#咖喱炒饭#妈呀太香了#调味料 #咖喱粉 #凤球唛
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景铭农业发展5天前
白粥搭配这一块 #美食#米饭#冷知识#煮饭#科普一下
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芽芽乐官方旗舰店1周前
15月龄辅食｜时蔬杂粮米烤饭团 好久没捏饭团了！ 今天蒸两种杂粮米 搭配应季蔬菜 孩子吃得嘎嘎香 去皮杂粮米很适合作为向大人饭的过渡 好消化 又可以锻炼咀嚼！ 婴幼儿膳食指南指出，一岁后是宝宝发育黄金期，辅食里适当增加谷物是必要的~宝宝的每一顿摄入营养都需要均衡！我现在每周都会安排两三次芽芽乐的杂粮米，米都是磨掉表面糙皮了，不会卡宝宝喉咙好吞咽，一包就有4-5种谷物搭配，口感介于软烂辅食和大人米饭之间，一袋100g可以吃好几次，煮起来很软糯好消化。不用提前泡，直接蒸或煮就可以很软烂，除了做饭团还能打米糊做粥吃，特别方便！#宝宝辅食日记 #饭团 #不重样宝宝食谱 #芽芽乐 #芽芽乐每日软粮粥
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笑熬浆糊（学历提升·升学规划）3天前
我想吃米饭，妈妈不给，怎么办呀！？#对口型飙演技 #戏精#小孩子的快乐总是那么简单
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几西鱼的厨房乱玩日记3天前
大米Gelato&抹茶生巧慕斯 完整配方放在视频最后（这个抹茶生巧慕斯是偏甜的，吃的时候建议一大口冰淇淋配一小口慕斯）#新吃法 #甜品制作 #gelato #抹茶
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是大蓝蓝吖3周前
作为一个调料世家，不会做饭是不可能的。#美食教程 #懒人食谱 #家常菜教程 #在家吃什么 #下饭神器
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盖瑞一条腾1周前
有手就会的（凤梨虾仁饭） 餐厅68的炒饭，自己做不用20块，回家路上看到卖凤梨的10块钱两个，随决定做一个凤梨虾仁饭，买了16块钱的活虾，配一点胡萝卜，甜椒，火腿啊，好看又好吃，而且真的很简单，评论区晒出你的美食吧#真实生活分享 #二胎生活 #自制美食教程 #虾仁菠萝炒饭 #凤梨虾仁炒饭
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春淼3周前
无冰箱宿舍小锅一周备菜分享来啦! 清单：鸡蛋/生菜/西红柿/紫薯 吃法：先菜→再蛋白→最后主食 少买不浪费，简单又饱腹💪 #真实生活分享计划 #宿舍小锅 #大学生减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #宿舍备菜
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Miko4月前
妈妈做好这顿饭，就回去了🥹 #美食 #家常美食 #家常饭做法
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十个达布溜😉4天前
来了来了，鸡腿最好吃的两种做法，既低卡又简单，全程不加一滴油 #创作者中心 #谁懂这一口的好吃程度 #真实生活分享计划 #花椒鸡腿 #鸡汤泡饭
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梅子美食6月前
人呐!没有谁配不上谁两块钱一包的盐，可以配上 万一桌的菜但上万的菜没有盐，也是淡然无味#大米 #干饭
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贾正Albey5天前
自己煮米饭 我已经自己煮米饭好几次了，家里人少，所以我们用蒸的方式煮米饭。先把电饭煲内胆、蒸架、米碗洗干净，然后再淘米，放半罐左右加好水，放回电饭煲里，点柴火饭就好啦，米饭煮好电饭煲会叫的，打开就是香喷喷的饭啦！#穷人的孩子早当家 #生活小帮手 #家务小能手 #孩子教育 #小当家
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