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虹火火的小厨房10月前
据说99%北方人都没吃过这种贝壳，数10秒就能出锅的潮汕炒薄壳，多一秒都不行#薄壳米 #金不换炒薄壳 #潮汕薄壳米 #潮汕美食 #贝壳
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虹火火的小厨房10月前
倒数五秒就能出锅的薄壳粿条汤，只有潮汕人才懂的含金量#薄壳米 #薄壳 #海瓜子 #薄壳汤 #潮汕美食
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舌尖上的美味5月前
薄壳，外形类似瓜子，壳极薄，故得名，潮汕地区的特色美食#好食材好味道 #抖音美食推荐官 #大海的馈赠 #地方特色美食 #薄壳米
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潮菜叶飞小学堂9月前
炒薄壳用不用加水？ #薄壳 #炒薄壳 #薄壳米 #一起学做菜 #家常菜
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是小张呀1年前
夏天餐桌上的美食#炒薄壳 ，这个做法简单好吃，姐妹们可以试一下～#潮汕家常菜 #学做菜
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丽丽姐的厨房7月前
薄壳米炒韭菜，这味道只有福建广东人才知道，太好吃了#家常菜 #海洋美食 #简单又好吃
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虹火火的小厨房10月前
用筷子在水里搅一搅，在家就能做出潮汕人人都喜欢的特色美食薄壳米#薄壳米 #薄壳米做法 #海瓜子薄壳米 #薄壳 #潮汕美食
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牛马食记9月前
只有到了潮汕才能吃到的薄壳#潮汕 #美食
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美食印象3月前
广东必吃，潮汕炒薄壳！鲜香爆汁，一口嗦出大海的味道！ #真实生活分享计划 #分享家乡美食 #美食 #美食推荐 #年夜饭
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潮汕生弟1年前
在潮汕炒薄壳有很多种炒法，大家更喜欢怎么炒呢，我今天这样炒起来鲜香肉饱满，特别美味！
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虹火火的小厨房10月前
潮汕薄壳吃法天花板，一口下去鲜得直跺脚，越吃越上瘾#潮汕薄壳烙 #海瓜子 #薄壳米 #潮汕美食 #薄壳宴
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码头兄弟鱼行分店8月前
薄壳米 #海瓜子#薄壳米#潮汕美食#潮汕人#鱼饭
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虹火火的小厨房10月前
潮汕薄壳吃法系列之#薄壳米烙 简单易吃不吐壳，香迷糊了#海瓜子 #薄壳米 #薄壳宴 #薄壳
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潮汕美食那些事11月前
今天做葱炒薄壳米 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜 #潮汕美食 #我为家乡美食扛大旗 #炒薄壳
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益之堂炖品店1年前
薄壳炒了老是干干瘪瘪的看过来#美食教程
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卷娜1年前
#春天就要吃春菜 #创作者中心 #创作灵感 今天是和猪抢食的一天😅#我的厨房日记 #一起学做菜
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海边的地球9月前
男人要赚钱还要会顾家，三道薄壳美食做法分享给大家#潮汕薄壳 #海瓜子 #潮汕美食 #薄壳做法 #美食教程
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佳嫦菜8月前
夏天必吃炒薄壳，很鲜美好吃😍#潮汕美食
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咱厝阿玲9月前
薄壳米也叫海瓜子，现在的薄壳米正当季，新鲜肥美 鲜甜好吃！喜欢薄壳米的在家也能吃上了！#舌尖上的味道 #薄壳米88道做法 #潮汕美食 #海瓜子
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平凡5月前
海瓜子，有的地方叫薄壳，简单爆炒几分钟美味就完成啦#海瓜子薄壳米
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细赵7月前
自己摘的韭菜苗炒薄壳米饭绝了！！阿公煮汤总是奶白色很香#寻味烟火气 #人间烟火气
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稻草美食9月前
薄壳又叫海瓜子、这个家常的做法跟调味都很简单、原汁原味特别好吃#潮汕美食#海瓜子#炒薄壳#家乡特色
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舌尖风味1月前
这口薄壳凭什么让整座城惦记一整年？个头最小鲜味最足，与金不换同锅爆炒，柔软小鲜肉裹着独特香气，一开锅就抢光！是春夏季最让人惦念的滋味！#海鲜 #潮汕美食
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甜發菜8月前
潮汕家常汤分享#家常菜 #潮汕美食 #抖音美食 #夏天喝的汤 #抖音美食创作者
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真真呀9月前
今天三妹简简单单买了潮汕的炒薄壳和酸菜炒豆芽，再来一碗潮汕的番薯粥夏天的标配，能多吃两碗粥#记录日常 #宝妈记录生活日常 #日常vlog
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细玲小厨6月前
炒薄壳封神秘诀：猛火＋快炒！薄壳下锅“噼啪”响，30秒起锅！#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #美食 #家常菜 #下饭菜
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阿邦☆^ ^9月前
超级简单的炒薄壳～🍻#家常菜 #夏日必备 #好好吃饭好好生活
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珠迪儿10月前
幸福有很多种，吃潮汕炒薄壳是一种#潮汕美食 #潮汕美食推荐 #炒薄壳 #家的味道
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长沙浪哥（玉湖里寻鲜）1年前
洋蒜苗炒肉 春天的洋蒜苗格外滴香 #做一道春天的美食 #蒜苗炒肉 #万物皆可种草搜 #跟着浪哥学做菜 #下饭菜
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瑭·希7月前
#创意美食 #潮州 #潮州美食 你问潮州人炒薄壳米的搭配有哪些，大抵离不开这三个答案：葱、韭菜、金不换。正如网络上所说，成年人不做选择题。这道薄壳米粿把这三种蔬菜用巧妙的方法与薄壳米结合起来，融合了它们独特的香味，别具风味。
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沙参大人8月前
15秒搞定 （薄壳米炒肉沫） 潮汕经典家常菜 薄壳米又叫海瓜子：每天现打捞，传统老式打米。 三天两头到你家，鲜甜可口，品质好，主打一个日日鲜，配粥拌饭下酒都太好吃了！ #薄壳米炒饭 #薄壳米炒肉沫 #薄壳炒金不换 #吉庆青鲜 #金不换
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咱厝阿玲10月前
吃薄壳米的季节又到了，肉质鲜甜肥美，干净无沙，用来炒肉炒韭菜煎蛋炒饭都很好吃#薄壳米#薄壳米炒韭菜 #家常菜#海瓜子
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小杨梅9月前
谁懂这一口，潮汕当季薄壳宴😋#薄壳米 #薄壳 #海瓜子的家常做法 #潮汕美食 #美食教程
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火柚星球绿洲店8月前
夏天吃花生芽脆爽清甜，老人小孩都爱吃 #美食教程 #有机食材 #美味下饭菜
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胖江生活美食1月前
这个不是炒饭，这是潮汕家常菜：金不换炒薄壳米，#分享家乡美食 #炒薄壳米#为家乡美食打call
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普天旺食品 阿腾10月前
普天旺沙茶酱之 薄壳最早在北宋时潮汕人最开始煮盐时发现了薄壳的食用价值！所以今天我们用薄壳来煮两道菜 “薄壳烙” 和 “炒薄壳”！#沙茶酱 #普天旺沙茶酱 #潮汕沙茶酱 #薄壳#炒薄壳
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慧依娜5天前
用处颇多的沙松，很多人不知道它的嫩芽是可以吃的，今天就带大家解锁一道沙松尖为主材的乡村美食#青年创作者成长计划 #新农人计划2026 #我的乡村生活 #沙松尖 #家乡的味道
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张阿林1月前
#抖音美食创作人 #原创作品张阿林#炝拌辣木苗#抖音流量扶持 #上热门🔥 @会点冷菜的航少.
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王妈的农村生活6天前
今吃个家庭版预制菜#分享家乡美食 #地方美食 #农家饭 #农村美食记录生活
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楚楚家常菜8月前
#家常菜 薄壳的做法
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黄蓓蓓～9月前
潮汕芋头薄壳炒饭+炖汤，这个组合的午餐我还想吃100年！ 芋头+薄壳米的组合应该是潮汕人才懂的味道吧！不爱吃米饭的小朋友连吃两碗，排骨海带黄豆汤简单的食材但真的太鲜甜了！#简单家常菜最暖凡人心 #创作者中心 #创作灵感 #潮汕家常菜 #薄壳米
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洪弟教做菜2月前
#做菜我是认真的 #家常便饭最养人 #分享家乡美食 #秀出我的菜
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村菇厨房9月前
炝拌辣木苗 鲜嫩脆爽，好吃开胃#炝拌辣木苗#家常菜#美食#烹饪技巧
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学姐泡泡陈皮茶1年前
原来枳壳还可以这样做，试试把鸡蛋这样蒸着吃，很养胃。#新鲜采摘 #枳壳种植#养生
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陆沉鱼1周前
又是平凡的一天 #农村生活
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馍馍琳1周前
海口居然有这么好吃的湘菜耶！ #海口 #海口美食 #湘菜 #海口湘菜 #本地人爱吃的店
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伊家之言2周前
吃得鲜，吃得爽，更要吃的健康！这道凉菜绝对够惊艳！ #凉菜 #辣木苗 #下饭菜 #下酒菜 #谷雨解锁东方白
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王奶奶掌勺中1周前
普普通通家常菜 #江西菜 #家常美食 #江西话 #抖音美食创作者 #奶奶
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袁小妹1月前
#美食趣胃计划 #好吃又营养 #江湖菜馆 #川菜家常菜
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涓涓小厨1周前
#地方特色美食
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小新芽1周前
参加婚礼 吃了农村大席 晚上回家自己还做了蒜蓉粉丝虾 解锁一道新菜 充实的一天#日常vlog #记录真实生活 #婚礼 #美食 #今天吃啥
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北京柴火妞-桃夭夭1周前
北京农村的老吃食打嘎达您吃过吗？#我的乡村生活 #北京农村 #乡村味道 #家乡美食 #dou上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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