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杰拉小食记2月前
秋冬来一碗清炖牛肋条，美味低脂！超简单！ 清炖牛肋条简直是秋冬炖汤天花板🍲老婆说鲜到掉眉毛！ 做法巨简单0失败，新手也能轻松搞定！ 📝食材清单（2-3人份） • 牛肋条 500g（选带点筋的部位，炖完超嫩） • 白萝卜 1根（吸饱汤汁绝了） • 生姜 5片 • 大葱 2段 • 1小把花椒、八角、香叶 • 盐、黑/白胡椒粉 少许（只放这俩就鲜到极致！） 👩🍳超详细步骤（见视频） 💡灵魂小贴士 ✅ 牛肋条不用焯水太久，煮沸撇末后立刻捞出，避免肉质变老 ✅ 全程小火慢炖，才能让牛肉的鲜味完全融入汤里，肉质也会超嫩超脱骨 ✅ 不用放过多调料！盐+黑/白胡椒粉就够了，保留牛肉本身的鲜醇才是王道 ✅ 白萝卜一定要最后30分钟放，煮太久会烂掉，吸汤后脆嫩又清甜 秋冬的第一碗清炖牛肋条汤，鲜得老婆连喝3碗都不腻！牛肉炖得入口即化，萝卜吸满了鲜美的汤汁，连汤带肉喝下去，浑身都暖乎乎的🌞 做法简单又健康，老人小孩都爱喝，快给家里人安排上吧～ #清炖牛肋条 #清炖牛肉汤 #萝卜牛肉汤 #清炖牛肉 #牛肋条
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酥酥妈咪3周前
广东一家四口的晚餐，今天买了牛肋条，39.8一斤，现在肉都降价了吗，好像都便宜不少呢，清炖汤底再烫个冬瓜原来也这么好吃呢#二胎宝妈 #记录真实生活 #清炖牛肋条
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杰哥小灶（家常菜）1周前
清炖牛肋条，一锅两吃，原汁原味，汤鲜肉烂超解馋！ #清炖牛肋条 #牛肉汤 #家常炖汤 #牛肉做法 #满级吃商通关赛
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就叫淹鱼吧（减肥版）4天前
好好吃饭，科学减肥#减肥餐
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柴米伴油盐（涨粉中）2月前
清炖牛肋条，简单低卡还美味，有肉有汤，老少皆宜#充能小事叫吃饭 #创作者扶持计划 #抖音美食创作者 #家常菜 #健康美食自己做
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苏苏爱吃2周前
清炖牛肋条｜大块吃肉还能瘦，原汤还能煮河粉 原汁原味的清炖做法，搭配上灵魂小料汁，不得不说一口汤一口肉，真的是人间美味！你一定要去试试#清炖牛肋条 #减脂期牛肉怎么做 #牛肋条做法
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村驴8月前
胶质满满，又软又嫩的清炖牛肋条保姆级教程！ #美食教程 #请孙牛肋条 #牛肋条
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五欧拉啦王2周前
牛肋条两吃也可以变为三吃，第三吃就是喝牛肉汤哦#清炖牛肋条 #我的男孩 #一起带着孩子积极向上的生活态度 #辅食教程 #美食教程
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喝好吃好1周前
1只需要一个小妙招就能让牛肉更嫩，汤更鲜，不用开火就能做的牛肋条。#清炖牛肋条 #为你煲汤
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婷婷家常菜1周前
我每周都要给孩子做好几次这个牛肋条，汤鲜肉嫩，蘸上这个料汁，孩子们都能吃好多条！#牛肋条 #牛肋条做法 #清炖牛肋条 #美食分享
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放学的娃儿要吃饭1月前
吃过这口清炖牛肋条，才知道什么叫原汁原味，汤清味鲜，肉嫩不柴。春季养脾胃，长个子，这碗清炖牛肋条太合适孩子吃了#抖音美食创作者计划 #真实经验分享计划 #清炖牛肋条 #炖牛肉 #流量扶持计划 @抖音小助手
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妃妃食养5天前
20分钟搞定一锅清炖牛肋条，早餐的牛肋条清汤面有了，午餐的一盘白切牛肋条有了，牛肉汤底的牛肉丸冬瓜汤也有了，牛肉汤青菜也有了，一次满足不同口味、多种菜品，这才是满分的懒人食谱！#家常美食分享 #牛肉面 #牛肋条 #懒人快手菜 #一锅出
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尽尽吃了吗1月前
超好吃的清炖牛肋条 软嫩多汁 减脂期必备!! 牛肉汤不要浪费煮点萝卜也超级好吃!!#清炖牛肋条 #清炖牛肋条的做法 #牛肋条做法 #跟着抖音学做菜
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枣庄交通广播1周前
每周我都会给小朋友吃两三次这个清炖牛肋条，汤鲜肉嫩，蘸上小料汁小朋友能吃好多条，太满足了#牛肋条 #清炖牛肋条 #牛肋条做法 #美食推荐 #牛肋条烤肉
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美辛妈妈4天前
#安格斯牛肋条 #清炖牛肋条 不腥不柴的牛肋条吃起来特别香，再喝点正儿八经的牛肉汤，家里有小朋友的隔段时给孩子做一顿
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咖妃驾到1周前
孩子长身体全靠它！清炖牛肋条原汁原味越嚼越香！买牛肉千万别买太瘦的一定要选这种谷饲牛肋条，肥瘦相间清炖出来软糯不柴肉香浓郁，大口吃肉太过瘾，我家孩子超爱吃！#牛肋条的做法 #清炖牛肋条 #谷饲牛肉 #孩子长高吃什么 #大口吃肉的感觉真好
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晨妈小厨房5天前
清炖牛肋条#牛肋条 #清炖牛肉 #原味牛肉
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喵当家1周前
清汤牛肋条｜牛味极浓｜每丝牛肉都嫩到打滑✨ 不用繁杂调料，一锅清汤牛肋条✨ 肥瘦均匀，慢炖软烂，肉质鲜嫩不柴 清汤清澈鲜甜，还原牛肉本身香味 配上秘制蘸料，大口吃肉，暖心又暖胃 做法简单，家常必备，全家都爱吃～#清汤牛肋条 #清炖牛肋条 #牛肉家常菜
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财财饿了1周前
每周都要吃好几次的清炖牛肋条 小朋友一次都能吃好多条，软烂不塞牙，奶香奶香的，简直太好吃了！这个品质市场真的很难买到#牛肋条 #牛肋条做法 #牛肉 #草原美食 #太好吃了
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君君爱做菜1周前
牛肋条红烧或者清炖都好吃，今天做了清炖牛肋条搭配面条非常好吃
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星妈爱做饭1周前
孩子每周都要吃的清炖牛肋条，汤鲜肉嫩，蘸上简单的料汁，孩子能多吃好几条#牛肋条#牛肋条做法#高压锅美食#家常菜
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小厨大梦1周前
牛肋条最好吃的做法就是清炖，原汁原味真的是超级好吃#清炖牛肋条#牛肋条做法 #舌尖上的美食 #家常菜教程
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八鲜桥小杨妹2周前
阿姨爷叔们，澳洲和牛的牛肋条来了，都是澳洲和牛M6~M9级别的，肉质酥烂奶香味十足，！用来清炖烧汤啊，全家人都喜欢吃！#牛肋条 #澳洲和牛 #清炖牛肋条 #大人小孩都爱吃 #晚饭吃什么
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潘潘的厨房3周前
电饭锅版清炖牛肋条，做法超简单！ 配个灵魂蘸料，汤鲜肉嫩，全家都爱～ #清炖牛肋条 #美食教程 #减脂食谱
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杨杨小厨房1周前
清炖牛肋条这样做真的是原汁原味太香啦！又能吃肉 又能喝汤哦！@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音玩法合伙人 #人间美味有想吃的吗 #美食
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帅妈爱做菜1周前
每周我都要给孩子做好几次这个牛肋条， 汤鲜肉嫩，蘸上这个料汁，孩子能吃好多条#牛肋条#牛肋条的做法 #美食分享
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轩妈爱美食1周前
每周我都要给孩子做几次这个牛肋条，汤鲜肉嫩，沾上这个料子，孩子能吃好多条#牛肋条#牛肋条做法#美食分享
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茉莉爱美食3天前
避开90%炖肉误区！网红同款清炖牛肋条，鲜浓养胃越吃越上头#亲自下厨享受美食 #做菜也要抖一抖 #晒出我亲手做的美食 #你们有过这样的吃法吗 #亲自下厨味道好极了
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家常菜做法（分享）1周前
#牛肉的吃法 #新鲜煮牛肉 #牛肉做法推荐 #牛剔骨肉做的牛肉汤 #牛肋条 立春后我经常给小朋友做这个清炖牛肋条，汤鲜肉嫩，蘸上这个料汁，小朋友能吃好多
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二文的日常5天前
原汁原味奶香奶香的清炖牛肋条，软嫩弹牙，这样做即能大口吃肉又能大口喝汤，真的太满足了！#牛肋条 #大口吃肉的感觉真好
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悦悦悦1月前
又是盐水牛肋条啊，怎么办，朋友专门来点菜的。之前好多人问，咸不咸啊，这次我特意又称重了一次 就是一斤肉15-20克盐的比例哈。盐水系列真的是yyds，简单的风味，饱满的肉香，牛肉真的减脂期必备啊 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #生活化减脂 #高压锅炖牛肉 #美食制作
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家常菜做法（分享）5天前
清炖牛肋条，这才是牛肋条鲜嫩多汁吃法#美食 #牛肉#牛肉汤#美食推荐 #牛肋条
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阿香婆美食4天前
安格斯牛肋条这样清炖起来，蘸料汁吃，鲜嫩又好吃 #温州美食 #家常菜 #下酒菜 #温州方言
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美味小食记1周前
清炖牛肋条太太太好吃了🤤蘸料沾啥都好吃～清淡 滋养 减脂期真的很需要这样的一锅 #清炖牛肋条 #大口吃肉的感觉真好 #我的下厨日记 #味道好极了你们想吃吗 #厨房里的欢乐时光
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哒哒壮6天前
别瞎炖牛肋条了！南昌老表私藏清炖配方，香到邻居敲门！ 一碗清炖牛肉条，慢火细炖出本味 没有多余调料，只有食材本身的鲜 肉香不腻，汤清味醇#清炖牛肋条 #懒人美食 #南昌话 #满级吃商通关赛
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拜见花卷大王4天前
#清炖牛肋条 这样做的牛肉原汁原味软烂不柴，汤鲜味美连喝三大碗#牛肉汤 #在家煮出好味道 #炖煮小能手 #家常美食
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小卷的美食日记4天前
炖牛肋条就这么简单！配饭配面条都好吃！#营养牛肉汤 #炖牛肉 #炖牛肋条 #炖牛肉教学 #满级吃商通关赛
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小友子牛羊肉4天前
牛肋条炖煮适合，软烂可口，感谢大伙支持！#天津美食 #好食材好味道 #牛肋条 #炖牛肉 #这家回头客超多人气爆棚
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联亿肉制品旗舰店5天前
就这个清炖牛肋条，老人小孩都爱吃 #牛肋条#牛肉#吃肉肉啦#联亿牛肋条
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大笑星1周前
每周我都要给孩子做好几次这个牛肋条，汤鲜肉嫩，蘸上这个料汁，孩子能吃好多条#牛肋条#牛肋条做法#美食分享 1
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爱生活的大叔5天前
“清炖牛肋条”就这样做， 软烂鲜嫩，营养丰富，搭配灵魂料汁 鲜美又好吃，喜欢你也试试吧#清炖牛肋条 #牛肋条炖汤的做法 #家常美食 #家常菜 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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姜味时光5天前
清炖牛肋条，原汁原味，软烂入味，蘸上料汁，超满足太好吃了#牛肋条 #牛肋条做法 #牛肋条烤肉 #在家做美食#美厨娘
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维妈爱做饭3天前
春生夏长的季节要多给孩子吃些营养密度高的食物，每周我都会做两次这个#清炖牛肋条，又香又嫩，还有淡淡的奶香味。
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甜宝5天前
安格斯牛肋条清真4斤 清炖 红烧 烤肉 穿串【清真食品】#牛肋条#牛肋条做法 #牛肋条烧烤 #牛肋条炖土豆
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家常菜做法（分享）6天前
清炖牛肋条懒人做法，软烂脱骨不膻气#牛肉汤原材料 #牛剔骨肉做的牛肉汤 #牛肉汤#牛肋条做法 #牛肉
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1054交通在线3周前
每周都要吃好几次的清炖牛肋条，小朋友一次都能吃好多条，营养全靠它了#清炖牛肋条 #牛肋条做法1
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涂姗姗1周前
爆好吃的牛肋条，绝不踩雷#牛肋条做法
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宸妈爱做饭3天前
清炖番茄牛肋条！清淡又好吃！
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富贵大牛排1周前
真正的“人间值得”，清炖牛肋条 肉食动物的快乐，就是这么朴实无华。 和牛牛肋条，是骨边最精华的那块“活肉”。 筋肉交错，奶香浓郁。一口咬下去，软烂中带着弹韧，肉汁在口腔里直接“炸”开。 忙碌了一天，用这一口丰腴，奖励努力生活的自己。🥩#和牛牛肋条 #牛肋条 #雪花牛肋条 #富贵大牛排 #牛肋条做法
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姜姜好小厨房2周前
牛肋条不知道怎么吃的，就这么吃，汤还可以煮面，营养又健康#美食分享#牛肋条 #清炖牛肋条 #谁懂这一口的好吃程度 #营养又健康
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探梦人1周前
安格斯牛肋条吃法超多：代替牛排直接煎着吃，加萝卜炖汤，清炖蘸醋吃……我家一直吃的这个#牛肋条 #牛肉 #蛋白质
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祁怡好物2周前
每周我都要给孩子做好几次这个牛肋条，汤鲜肉嫩，蘸上这个料汁，孩子能吃好多条#牛肋条 #牛肋条做法 #美食分享
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家常菜做法（分享）2周前
#牛肉做法推荐 #牛肉爱好者 #牛肉汤 清炖牛肋条保姆级教程#牛肋条 #安格斯
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随便吃点得了2月前
原汁原味的快乐！牛肋条的香+萝卜的甜，这碗汤真的太懂胃了 #食材本味 #清炖牛肋条 #汤鲜味美 #家常菜yyds #美食日常
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趣看日常1周前
每周我都要给孩子做好几次这个牛肋条，汤鲜肉嫩，蘸上这个料汁，孩子能吃好多条#牛肋条 #牛肋条做法 #美食分享1
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伊鲜清真牛羊副产品5天前
清真牛骨肋条头！喝汤吃肉都绝了 新鲜清真牛骨小小肋条头，炖煮后汤鲜味浓，肉嫩易嚼，一碗满足喝汤吃肉的双重快乐！#新鲜食材让您吃得放心 #清真食品 #牛肉 #火锅 #吃货眼中的各地美食有多香
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颖颖美食6天前
每周我都要给孩子做好几次这个牛肋条，汤鲜肉嫩，蘸上这个料汁，孩子能吃好多条#牛肋条 #牛肋条做法 #美食分享
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姜妍二胖厨房🍳1周前
牛肋条 这么做的原汁排骨绝了！软烂脱骨，直接吃或者煮面条吃也太香了#牛肋条 #原汁排骨 #排骨汤面 #家常美食 #姜妍厨娘天花板 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小小的美食圈☀️5天前
自己的炖的牛肋条又香又烫😋 #牛肋条 #美食 #妈呀太香了##吃货主播上线 #
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云蝶剧场1周前
每周我都要给孩子做好几次这个牛肋条，汤鲜肉嫩，蘸上这个料汁，孩子能吃好多条#牛肋条 #牛肋条做法 #美食分享
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云蝶剧场1周前
每周我都会给小朋友吃两三次这个清炖牛肋条，汤鲜肉嫩，蘸上小料汁小朋友能吃好多条，太满足了#牛肋条 #清炖牛肋条 #牛肋条做法
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和苑阁分享好物1周前
安格斯牛肋条清真4斤 清炖 红烧 烤肉 穿串【清真食品】
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