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圆梦排球-杭州柏木单招2月前
斜线扣球线路太长，落点不可控？两种方案帮你解决！#排球单招 #杭州柏木排球 #斜线扣球 #杭州柏木训练营 #体育单招考试
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王老师打排球3月前
排球一传的基本功教学来了，赶快学起来，还有什么问题可以评论区告诉我。#排球接一传教学 #一传教学
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🏐 小袁教练4月前
面对高拦网别再死磕啦，来学学这几个技巧吧 #排球 #排球教学 #排球训练 #扣球 #拦网
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🄻1年前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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无畏排球|周老师小课堂10月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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Samuel教练2月前
一传不到位怎么办？ setter 要跑到后排继续 set。 这个时候记住一句话： 脚尖指哪，球就去哪。 右脚脚尖的方向，会影响出球路线。 如果要 set 后面给 sub， 脚跟的方向同样关键。 还有一个重点： 先把手起好，定住手型， 再去触球。 不管你是不是 setter， 只要处理第二颗球， 这个观念一定要记得。 #排球 #二传 #移动Set球 #排球训练 #训练小细节
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在操场6月前
排球扣球经常挂网带怎么办？三个动作帮你解决！#排球 #初学者 #运动表现 #力量训练
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风特竞极体育1月前
排球发球过不了网怎么办？学到精髓满分到手！ #中考排球 #排球发球教学 #发球技巧 #大兴区体育中考 #体育中考
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是佳佳呀8月前
衣服裤子沙发玩偶开线了无痕缝补针法#针线小妙招 #实用小秒招 #手工针线
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Samuel教练4月前
扣球隐藏小技巧 中间扣球被封死怎么办？ 中间扣球， 被两三个人封死， 不是你跳不够高。 是你还没学会转手包球。 面对矮封网， 转方向， 包住球， 让球 擦手出界。 会扣球的人， 不只靠力量， 靠的是临场反应。 这一分， 属于会“想”的 middle blocker。 扣球隐藏小技巧 #排球教学 #中间扣球 #实战技巧 #运动干货 #RangerSportAcademy
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步泰锐郑式气排球1月前
拦网总被“见缝插针”，试试这个“补位封缝”逻辑，哪怕慢半拍也别放弃，及时跟上把队友间的空隙补满。 #气排球 #气排文化 #智慧气排 #公益气排
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只排屋排球俱乐部9月前
排球发球发不过网怎么办？ 暑假排球夏令营有一部分小伙伴发球不过网，遇到这种情况不要觉得是自己力量不够，其实是因为发力不对，运用一定排球训练方法一定可以成功的！#排球 #排球少年 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球比赛
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日照壹加壹-排球单招(招生)1周前
直线老是打界外怎么办 #排球 #排球教学 #排球单招
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乐世提督-1月前
阵容调整，拿到了强力接应体验卡。大家打了新的位置，旧的位置怎么处理？#上热门 #排球 #排球少年 #排球是一个永远向上的运动
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梁春龙5年前
排球教学 答疑篇 @DOU+小助手#排球#排球达人#排球少年#排球教学#男排#女排#排球训练#排球视频#运动
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EnjQy🍁5月前
不小心接了一个出界球怎么办？#排球 #排球🏐 #扣球 #用排球表达心情
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楠妞妞爱手工3月前
玩偶开线怎么缝，无痕缝补#针线活小技巧 #创作者中心 #创作灵感 #针线小妙招 @DOU+上热门 @抖音小助手 #针线活不错
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奥本球类体适能1年前
队友打球扎网怎么办？别着急马上过网！身体下蹲，往回捞，才是硬道理！@李莹 #日常训练 #因为热爱所以坚持 #排球🏐 #天津女排 #奥本排球俱乐部
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风特竞极体育1月前
发球乱飞？看完每个球都过网！ #排球发球教学 #下手发球 #排球发球 #中考排球 #北京中考体育
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空山排球客服2号4月前
总教练的线上小课堂来啦！怎么才能把球垫好？来跟着李教练一起学习丹田发力哦！#重庆排球 #排球少年 #排球垫球 #排球训练 #一起打球吧
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圆梦排球-杭州柏木单招5月前
排球单招生发球掉肘容易下网应该怎么办？#排球单招 #排球单招考试#杭州柏木排球#排球发球教学 #排球发球
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温岭初中体育的李老师（包满分）1年前
排球开窍瞬间 #功能训练 #排球 #中考 排球开窍瞬间 帮助你快速提高 #温岭 #温岭引体向上
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陈韦机3月前
4号位不小心接到队友调整攻怎么办？#排球 #Queen #扣球 #气排球
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力鼎体育-广东体考咨询号1年前
广东体考铅球、排球、#立定三级跳 爆分避坑指南二，突发抽筋怎么办？#广东体育术科考试 #力鼎体育 #体育生 #上岸之路
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A南昌上门体育｜黎教练1周前
中考体育排球，球垫出去了应该怎么办？#中考体育 #排球 #满分 #上岸 #排球有几次机会
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西安上门体育🏆-王教练Bruce5月前
孩子排球垫球总失误，中考体育拉分怎么办？#中考体育 #排球 #田径训练 #上门体育 #西安家长
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于姐教你学裁剪2月前
裤子开线了怎么办？教你简单缝几针轻松修复，方法易学快速又无痕
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博奕中考体育——张校3周前
全网都在找的半个月中考排球提分小技巧 #热点 #中考体育 #中考排球 #菏泽中考 #博奕体育
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这里日出！1月前
排球新手被骂“别占场子”后，我开了专为业余排人的排球馆 。 如果你也怕菜，怕被嫌，这里就是你的球场！ #排球新手 #排球 #气排球 #排球教学 #小排球yyds
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行至体育——长沙上门体育刘老师1月前
#长沙#同城#初三#中考#中考体育
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hhc🏐10月前
标网2.43，2.53是我的答案 赛前激活，赛后放松必不可少。#排球 #排球🏐#小排球 #运动放松 #放松按摩
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艺哥人胆小1周前
急中生智 羽毛球改排球 羽毛球拍脱手飞出后，应该怎么办？看看这位急中生智的操作。#羽毛球 #羽毛球救球 @抖音体育 @咪咕体育 @腾讯体育
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你好抽象牙牙乐1周前
遇到这种拦网怎么办 如果你遇到这样的拦网你怎么办？#排球 #拦网#大学生 #大学生日常
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悦新体育德州上门体育杨扬教练1周前
#生活服务热点中心 #家长必读知识分享 好多孩子反映考场排球太硬😣 平时稳满，考试直接翻车 解决妙招直接收好✅ ✅ 考前试球，优先选手感适配的 ✅ 硬球垫球：小臂绷直，小幅向前加力 ✅ 日常训练用标准硬排，模拟考场手感 ✅ 气压过硬，可找考官适当放气适应 提前适应，找对发力节奏 再硬的考场排球，也不影响拿高分。 #中考体育 #初三体育 #考场排球太硬怎么办
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狗哥训练日常4月前
谨慎谨慎观看
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东阳起晟运动肖教练1月前
家里孩子排球还是一个都不会打那就学起来吧！ #中考体育 #中考排球 #青少年体育培训
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阿影真的很能11月前
当攻手有线路，我该怎么办？ #排球 #气排球 #排球少年
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爱运动的橙子Teacher9月前
中考体育排球练习 不同于竞技体育练习 拿高分拿满分是目的 了解正确动作是知识扩展 利用好这个暑假排球轻松满分#原创视频 #我要上热门 #西安中考体育 #对墙垫球 #学习提升
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一只小黄鸭1周前
养了4年的猫还能返厂维修吗… #城市理享木薯猫砂 #除臭猫砂 #城市理享猫砂 #猫砂防臭无尘 #我和我的猫
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守门员旭先生的装备店3年前
守门员手套，手掌开线修复小技巧#守门员手套 #守门员旭先生#足球 @DOU+小助手
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只排屋排球俱乐部5月前
接排球扣球总不到位怎么办 接排球扣球总是接不好，来看看是不是出现了这些问题！只排屋排球俱乐部圣诞排球训练营和寒假排球冬令营重点训练接扣球动作纠正！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #国际学校
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气排球张老师6月前
气排球如何应对三人拦网，11月气排球训练营长沙站欢迎报名，气排球成人训练营，长沙湘潭株洲教练，中考体育排球垫球#气排球 #长沙 #培训 #教练 #拦网
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遇光而行6天前
#体育中考 #排球
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宝中宝集团9月前
宝中宝集团副总干货分享：减少层级、杜绝 “二传手”，效率自然升！
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中胜体育—郭教练3周前
排球体测注意事项看这里。同学们，调整好心态哦。加油！#体育中考提分 #体育考试 #中考体育提分 #中考体育排球快速提分 #体育考试必看
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中考体育4天前
#中考排球垫球教学 #中考体育项目练习 #排球垫球动作示范 #中考体育备考攻略 #上门体育私教
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气排球小李老师3月前
不怕神一样的对手，只怕猪一样的队友。别说队友老发挥不好！也有可能自己在抢位影响到别人了。分工明确，打球安全放心多了。#气排球
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自由人Kouki🏐10月前
学会上挡防守，大胆往前卡 #排球 #防守 #自由人 #干货分享
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A0陈老师-成都中考体育1周前
排球专项训练。#中考体育排球练习 #中考体育专项 #体育中考专项训练 #中考体育排球快速提分 #体育中考
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牧马人 24&84周前
好一个自我终结！ #走啊去打球 #排球 #初中生 #排球比赛精彩片段 #搞笑
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MackC10月前
当主攻没有好的进攻机会时，应该怎么办？--分享10个我打处理球的方法 #排球 #进攻 #技巧 #主攻 #运动
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南昌中考复读_黄老师6天前
中考体育，家长学生一定要知道的抢分小技巧！#南昌中考体育#南昌中考#中考体育#南昌
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排球之城·哪吒排球俱乐部2月前
哪吒排球纠错系列-排球拦网脚过中线或身体触网怎么办？ #哪吒排球 #排球 #排球之城 #天津排球 #中考排球
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体育百宝箱3年前
中考体育排球垫球小知识#中考体育 #排球 #排球垫球 #中学生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大同鑫辛名品（小超哥）1周前
貂皮大衣，腋下开线是什么情况？该怎么修复处理？#貂皮大衣 #大同貂皮鉴定 #貂皮糟板 #腋下开线
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博奕中考体育——张校1月前
中考排球垫球排球近身了怎么办，张校来帮帮你 #排球 #排球教学 #博奕体育 #热点 #中考体育
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杆匠（文山市维修台球杆）9月前
#台球杆维修 #台球器材 #开线 #换先角#改锥度 先角开裂了怎么办
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常德西瓜🍉老师体育课堂3周前
体育单招滑档后的三条路，滑档不是失败，是一次被迫升级。路从来都在，只是换个方向跑而已。#体育单招 #常德少儿篮球 #常德跳绳 #常德排球 #常德少儿体能
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Ouki2月前
之前学校的老师说我胳膊张太开了，但是我往里收就感觉别扭，习惯不过来 #排球
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教体育的薛老师🏃11月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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