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谢老师的康复笔记2月前
脸型运动矫正（鹅蛋脸改善计划）第四期 呼吸模式改善 学会膈肌和盆底肌在呼气的时候上弹 1.适合后天生活习惯所导致的面部问题 个别案例演示仅供参考无任何医疗导向请勿误判 #体态纠正 #脸型 #变美 #居家锻炼 #青年创作者成长计划
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牙诸葛6月前
开唇露齿、习惯性张嘴呼吸。唇肌训练不可少，跟我一起学习改善吧#腺样体面容#口呼吸面容#张嘴呼吸#唇肌训练 #变美
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莫谋斌面部矫正11月前
体态和面部改善的根本一定是改善呼吸！! #面部提升 #正确呼吸方法 #体态纠正 #呼吸健康保卫战
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莫谋斌面部矫正3月前
这种体态最毁脸型！方圆脸菱形脸一踩一个中😱因为 #胸廓压缩 #方圆脸 #科普 #体态纠正 #圆肩驼背
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面部体态调整丹丹3月前
这种体态最毁脸，胸廓缺气是元凶#体态调整 #高低肩 #长短腿 脊柱侧弯#大小脸
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塑形老黄的体态美学4月前
脖子变短、呼吸不畅、脸型变夸、肋骨外翻、假性方圆脸的人，多做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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阿盼体态健身1月前
这种懒人体态 会让面部和体态越来越糟糕 说这么多就是想让你练 #胸廓压缩 #气质 #圆肩驼背 #体态纠正 #面部提升
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莫谋斌面部矫正11月前
影响颜值的几个习惯问题，你都中了几个 #大小脸 #口呼吸 #脖子前伸 #骨盆前倾
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塑形老黄的体态美学9月前
菱形脸一定要调呼吸和体态#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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呆呆瘦1年前
都2024年了！还有人信？ #辟谣 #呼吸脸 #张嘴呼吸会变丑 #凸嘴 独立思考能力很重要
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君子水—高8月前
呼吸—脸平、脸扁、脸凹陷、不立体❗️❗️#面部提升#脸凹陷怎么办#脸扁#呼吸#胸廓
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塑形老黄的体态美学9月前
方圆脸和肋骨外翻、深覆合都有关系，多练后面的两个动作#体态纠正 #面部提升
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小满吖9月前
连呼吸都要重新学了？错误的习惯导致胸腔打不开呼吸气短，不止影响体态，居然还能影响脸型啊啊#呼吸模式 #胸式呼吸 #腹式呼吸 #体态纠正 #颧骨突出
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刘坦3周前
用鼻子和嘴呼吸会影响面容吗？ #北京牙齿矫正刘坦 #北京正畸医生刘坦 #深圳牙齿矫正 #深圳正畸 #口呼吸
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吕静荣3月前
孩子变丑了，竟是因为它! 哪吒式急躁，腺样体面容表现～ #腺样体肥大 #腺样体面容 #口呼吸 #五官科 #扁桃体肿大
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齐鲁医院张士杰6月前
口呼吸、腺样体面容一定要尽早干预。 #口呼吸#腺样体面容#正畸#早矫#齐鲁医院张士杰
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吴峰面部纠正5月前
流畅的脸型，离不开好的呼吸模式。
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康复课代表2周前
90%的人不知道胸腔与脸型之间的关系#胸廓旋转 #大小脸 #运动康复
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苗振~诺亚第运动8月前
口呼吸的隐形危害 长期口呼吸会导致： 颌骨发育异常：比如上颌前突、下颌后缩（“腺样体面容” 的典型表现），牙齿排列拥挤、龅牙； 面部肌肉松弛：嘴唇变厚、外翻，下巴线条模糊，看起来 “没精神#苗振 #运动康复 #脸型 #口呼吸 #口呼吸对颜值的影响
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塑形老黄的体态美学10月前
如果你的面部和体态问题是因为胸阔缺气，那多练习这个呼吸训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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塑形老黄的体态美学1年前
呼吸可以让体态回正、脸型流畅立体对称，多做后面的训练#体态调整 #体态纠正 #面部提升
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大喵说干货8月前
雚页🦴外扩，与🦴盆，🈷️匈🈷️🈳，呼吸，交感与副交感之间有着千丝万缕的关联。人是一个整体。#运动康复 #人体结构 #体态纠正 #呼吸 #大小脸
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老板员工欢乐局6月前
别再让自己的脸变丑啦#口呼吸 #变美 #冷知识 #张嘴睡觉 #知识分享
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大陈子4月前
呼吸模式、膈肌形态与鼻基底形态的关联性 #膈式呼吸 #鼻基底凹陷 #胸廓压缩 #体态纠正 #面部提升
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健康养生知识（成长中 观回）1周前
一直用嘴呼吸，会悄悄毁掉整个面容#冷知识 #涨知识#涨见识 #
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尹音Doctor2天前
两三岁看牙颌，脸型牙齿不跑偏 地包天、张嘴呼吸别拖延 早筛查，3–5岁干预，6–12岁黄金矫正 别等换牙耽误孩子一辈子颜值与口腔健康
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张大嘴🦷5天前
长期张口睡觉，正在毁掉孩子的牙齿和脸型 #腺样体肥大 #张口呼吸#口腔科普#儿童#乳牙
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面部体态调整丹丹3月前
鼻孔和面部体态的关系。#高低肩 #脊柱侧弯 #长短腿 #圆肩驼背 #骨盆前倾
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塑形老黄的体态美学1月前
改善脸型颜值的四个顶级方法：呼吸、生活习惯、面部管理、矫正体态#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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阿星带你调体态🔅3周前
全身都有体态问题并伴随菱形脸外扩，先练呼吸‼️ #菱形脸 #体态纠正 #颧骨外扩 #呼吸 #居家锻炼
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常宁东仁-欧厚道1月前
常宁百分之90的家长都不知道，孩子变丑竟然和这件事有关系？#口腔医生
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牙小方1月前
张口呼吸真的会越张越丑吗#腺样体面容 #张口呼吸 #知识科普 #儿童口腔健康
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上海矫正李晓博士4月前
口呼吸面容，先切除腺样体，再导下巴排牙！ ✅️上颌凸下巴缩，牙弓狭窄牙齿拥挤 这个孩子就是一个比较典型的腺样体肥大，口呼吸的脸型，从骨骼结构从骨骼结构上说，会看到上颌的前凸下巴的后缩。 从牙齿上看，牙弓狭窄的很厉害，因为他有比较厉害的牙弓狭窄，所以他的门牙根本排不齐，会出现里出外进的情况。 那么门牙翘在外面，又会影响到他的嘴唇，他没有办法自然的闭口。长此以往，嘴唇就没有力气了。我们可以看到孩子放松的时候，就是一直张着嘴的。 ✅️先切除腺样体，再矫正牙齿 对于这种孩子，矫正的思路，首先是针对他的病因去做对应的处理，我们建议他把腺样体切除，然后把鼻炎去做积极的治疗，优先恢复他气道的通畅，气道通畅了之后，我们再去调整牙齿。 他比较让人纠结的一点是他的牙齿还不太整齐。 如果说牙齿整齐的话，我们会建议他戴头帽肌激动器，把上牙收进来一些，下巴出来一些，但是由于他的牙弓又有点狭窄，牙齿又有点里出外进的情况。 这个时候我们直接戴头帽肌激动器，可能就会出现一些咬合上的干扰。 所以说呢我们还是建议他要先去做一点点扩弓，先把牙弓的宽度恢复出来，然后把牙齿达到一个初步的排齐。 这样我们去除了咬合干扰之后，再去导下巴，才可以获得一个更好的改善效果。
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大漠精准塑形1月前
气不顺？习惯性错误呼吸模式当心让你的脖子变粗脸变宽#体态纠正 #干货#脸型#呼吸#抖音二创激励计划
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塑形老黄的体态美学1月前
抬手才能睡好、下颌宽脸垮、肩颈紧张的原因，竟然是胸阔被压缩的时间太久了#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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塑形老黄的体态美学10月前
不要过多练习腹式呼吸，可以试着这样做，坚持住就能改善体态和面部#体态矫正 #体态纠正 #面部提升
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双双老师口呼吸颜态研究7月前
孩子张嘴呼吸等于偷偷变丑，为什么孩子下巴后缩，嘴巴越来越凸，原来是口呼吸在作怪#腺样体面容 #口呼吸 #张嘴呼吸会变丑 #腺样体面容不可忽视
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LEO运动修复师2月前
口呼吸毁脸！每天2个动作，下颌线真的会清晰回来 长期口呼吸真的会悄悄变丑： 下巴后缩、下颌线消失、脸不对称…… 核心只有一件事： 舌头全程贴紧上颚 不是舌尖，是整个舌面。 每天2个动作，坚持1-2周： ✅ 吸附式舌贴腭训练 发“n”音→吞咽，连续5次 ✅ 颏舌肌强化训练 手指轻抵舌头，保持30秒×3组 脸会慢慢变立体，下颌线越来越清晰。 #口呼吸矫正 #下颌线训练 #面部塑形 #变美小技巧#下颚线
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曹宇8月前
体态调整的“底层逻辑” 第一集：呼吸与体态 视频体现的是较普遍现象，不排除个例，仅供参考，具体情况还要具体分析。#体态纠正
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阿盼体态健身4周前
胸廓就是脸的支架 恢复了胸廓的形态和功能 脸型自然饱满立体 #体态纠正 #胸廓压缩 #脸型 #面部提升 #知识科普
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阿星带你调体态🔅1月前
头前伸下颌线模糊怎么办？问题竟然在呼吸。 #下颌线 #头前伸#下巴后缩 #深圳私教 #脸型
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鼻科马医生4月前
习惯用嘴呼吸的人，脸会慢慢变丑#过敏性鼻炎 #鼻炎 #耳鼻喉
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阿盼体态健身2月前
这就是毁脸体态 不良呼吸模式导致面部肌肉代偿 脸越来越丑 #胸廓压缩 #方圆脸 #圆肩驼背 #改善体态 #体态纠正
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齐鲁医院张士杰5月前
口呼吸导致一样的腺样体面容，误以为是双胞胎！ #口呼吸 #腺样体面容 #口腔健康 #正畸 #齐鲁医院张士杰
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李斯理1周前
别再怪天生骨相了！你的方圆脸全是后天养的 #健康科普 #方圆脸 #体态纠正 #呼吸 #习惯
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厦门锐利达4天前
今日打卡#牙齿矫正 #口呼吸对颜值的影响 #口呼吸矫正贴 #口呼吸对脸型的影响 #儿童矫正牙齿
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莫谋斌面部矫正1月前
如果你是这种懒人体态，不改善的话体态面部只会更丑 #胸廓压缩#莫谋斌#气质#圆肩驼背 #体态纠正
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正畸教授周彦恒7月前
口呼吸影响面容，不手术导出下巴颏。 #牙医 #医学科普 #健康 #周彦恒 #口呼吸
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鼻炎康复师刘老师1周前
孩子张嘴呼吸？小心3个月变丑！家长赶紧看看 #鼻炎 #张嘴呼吸 #腺样体面容 #腺样体肥大 #健康冷知识
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万物科普社1周前
长期用嘴呼吸，真的会悄悄改变你的长相#dou上热门 #抖加小助手 #健康科普 #口呼吸对颜值的影响
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FactGlobe X1周前
一边花钱精致护肤，一边悄悄拉低颜值 #颜值管理 #健康习惯养成 #科普
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大漠精准塑形5天前
扁头的影响不止是脸型，还影响颈椎，导致胸廓塌陷，呼吸练习帮你改善#women的健康我们帮#抖音激励计划 #扁头#胸廓塌陷#头前引
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我才是燕赵狂龙穆冷庭10月前
改善口呼吸脸型，本质就是舌尖抵上腭。#任督二脉#舌尖抵上腭#大小脸 #口呼吸#生病发烧#筋膜
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驭长风4天前
五官和气质逐渐变耐看的7个高级方法， 颜值低从来不是五官问题，普通人零成本逆袭，牢记7个关键点，坚持下来颜值气质大幅提升，悄悄惊艳所有人。 第一章：改掉嘴呼吸 •脸型定颜值，呼吸决定脸型 第二章：管住面部微表情 •高级好看的脸，都是舒展干净的 第三章：矫正体态气质 •颜值不够，体态来凑 •体态摆正，颜值直接提升 第四章：严格控糖+清淡饮食 •管住饮食，自带素颜滤镜 第五章：坚持面部提拉训练 •精致脸蛋，靠日常坚持维稳 第六章：做好基础皮肤管理 •皮肤干净，胜过所有修饰 第七章：11点前准时早睡 •早睡是最低成本的抗衰 结尾 没有捷径，全是日积月累的自律 7件小事普通人都能做到 给自己3个月，悄悄蜕变 然后惊艳众人 。#五官 #认知 #气质 #变美 #剪映
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益丰大药房4天前
拒绝口呼吸，拒绝口呼吸，拒绝口呼吸啊家人们#口呼吸 #颜值 #益丰小技巧
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口口相传的李老师2月前
呼吸系统：你每分钟的呼吸方式，正在雕塑你的内脏和脸型#每日分享 #涨知识 #涨知识啦 #知识分享 #知识科普
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牙齿百科丁医生5月前
孩子长期用嘴呼吸，颜值会越长越丑吗？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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晴川立康口腔1周前
嘴呼吸毁脸型你知道吗 #口呼吸对颜值的影响 #嘴呼吸 #口腔科普 #口腔健康 #武汉王幼玲
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格物智4天前
张嘴呼吸真的会让人变笨吗？#呼吸健康知识 #张嘴呼吸 #睡眠 #口腔
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大陈子4周前
胸廓压缩🟰呼吸短浅、脸垮 #体态纠正 #胸廓压缩 #呼吸 #脸垮 #鼻基底凹陷
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