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极目纪实1周前
成都女子两年被家暴16次案过去三年，奋力挣脱家暴深渊的小谢，如今带着家人移居长沙，重启人生。小谢正在筹办工作室，帮助更多家暴受害者。淋过雨的她，努力从一个受助者变成那个“撑伞”的人。前夫贺某阳的刑期还剩8年，小谢说，她已不再害怕未来可能的再次相见。#媒体精选计划 #看见
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老娘舅2周前
抖音特效作品(肚子上有刀疤怎么办) 肚子上的疤痕该如何消除
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瑞宝爱世界1年前
@抖音小助手妈妈肚子上的刀疤是为了让宝宝来到这个世界留下的，感谢妈妈！妈妈辛苦了！宝宝爱你哟么么哒！#龙宝宝 #新生儿 ##小乖乖萌萌哒
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小謝影视1年前
#狮子王 刀疤的儿子长大了它现在已经潜入辛巴的基地了
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小妍妍（当妈版）1周前
疼只是暂时的 代价却是一生 骤降的孕激素 黑黟黢的肚子 满腹的妊娠纹 又长又丑的刀疤 突出的小肚腩 分离的腹直肌 不可逆的损伤 这一堆的毛病 我该怎么去慢慢恢复#剖腹产 #生育的代价#减张贴
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小謝影视1年前
#狮子王 刀疤的儿子长大了它现在已经潜入辛巴的基地了
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沈阳产后塑形教练—Tia4月前
剖腹产肚子从刀疤处断层，上面的肉向下耷拉 肚子又大又垂，该怎么办❓ 想要瘦肚子，第一步的疤痕松解很重要‼️ #剖腹产 #剖腹产肚子 #剖腹产肚子分层 #悬垂腹 #剖腹产瘦肚子
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袁圆减肥记（目标95）7月前
最近好多姐妹问我剖腹产，什么时候可以做刀疤的手法松解，看个人的恢复情况，一般建议3~6个月以后。还有姐妹问，剖腹产时间长了做还有效果吗？不管多长时间，只要你坚持做，就会有效果。#剖腹产刀疤筋膜松解 #剖腹产疤痕 #松解 #居家运动 #瘦肚子
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卡卡孕产瑜伽培训4月前
剖生产直接抄作业‼拯救肚子分层及刀疤腹。剖生产瘢痕粘连=小腹减不掉的元凶！剖生产姐妹别再瞎减小腹了！今天给你分享居家修复干货！#剖腹产恢复#产后瑜伽#产后恢复 #剖腹产恢复指南 #剖腹产疤痕
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小福宝～麻麻2周前
我是刨腹产的刀疤一到阴天下雨就特痒，多亏了这个产后疤痕修复凝胶了，就连妊娠纹都可以用#孕期长妊娠纹怎么办 #孕期知识 #宝宝 #产后恢复 #妊娠纹修复
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小谢孕产康复1年前
肚子分层关键是松解手法顺序，可别搞反了！ #肚子分层 #剖腹产疤痕 #剖腹产妈妈 #产后瘦肚子 #剖腹产
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袁圆减肥记（目标95）11月前
剖腹产后的肚子大，上下分层的痛谁懂？浑身都在瘦肚子依旧上下两层分家，呼吸都感觉下不到小腹。刀疤的手法松解教程来了啦！#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #瘦肚子#疤痕松解手法 #袁圆减肥记
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原来是小谢1月前
#好东西一起分享 #剖腹产 #待产 #孕妈妈 #产检
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小谢孕产康复2年前
剖腹产手法教程｜疤痕松解轻松解决小腹凸出，肚子分层！ #剖腹产 #产后恢复 #剖腹产疤痕 #产后瘦肚子 #肚子分层
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小谢💊人3月前
肚子上有游泳圈的姐妹们看过来—"刮油小饮料" #常州 #中医 #养生 #分享 #日常vlog
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小謝影视1年前
刀疤称霸荣耀国现在居然还要对付木法沙的孩子
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小福宝～麻麻2周前
没想到生二胎竟然把我的妊娠纹和刀疤改变了，哈哈😄#妊娠纹修复 #孕期长纹怎么办 #产后恢复 #孕期知识 #孕期囤货
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是能能吖（养生版）2月前
每天15分钟练出平坦小腹+好气色！ 我发现想变窄窄，最好的方式不是跳绳，也不是跑步，而是通中焦～养月卑胃，提高小代小谢，不减气色还能窄，每份佳节胖五斤后，快速减减我都会这样做，柔好脾胃、通开中焦，不仅气血顺畅，还能甩掉小肚腩，每天15分钟帮你练出平坦小腹与透亮气色！ #养生#瘦腹瘦腰#瘦肚子 #小腹突出 #减肥
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廖晓琳维密（21:00直播）5月前
维密训练速瘦刀疤腹 很久没有更新长视频啦，没有在偷懒一直有在努力让自己越来越好！你们喜欢的话评论区告诉我让我坚持拍摄给大家#维密塑型 #瘦肚子 #减肥 #私教一对一
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小谢孕产康复9月前
肚子分层其实是筋膜层粘连了，2招平坦小腹！ #肚子分层 #剖腹产疤痕 #剖腹产肚子 #剖腹产妈妈 #剖腹产
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小谢孕产康复8月前
肚子分层你就练这个手法！ #肚子分层 #瘦肚子 #产后瘦身 #剖腹产肚子 #居家锻炼
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小谢孕产康复1年前
剖宫产肚子分层居家5步手法，松解顺序很重要，可别搞反了！ #剖宫产 #剖宫产疤痕 #肚子分层 #剖腹产妈妈 #产后瘦肚子
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程咕噜咕噜7月前
#新闻现场 #混淆是非 #真实事件 #口播
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美玲健身（线上指导）1月前
产后肚子刀疤，松解和训练耻骨#产后恢复 #瘦肚子#居家训练#耻骨 #盆底肌训练
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小谢孕产康复2年前
肚子分层关键要学会解决筋膜粘连！ #瘦肚子 #悬垂腹 #内脏脂肪 #剖腹产疤痕 #剖腹产
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嘎呐姐姐·产后瘦腹7月前
剖腹产疤痕这样松解，才安全❗️🔥🔥🔥 剖腹产妈妈看过来！👀 没人帮忙也能自己做疤痕松解！ 全程躺着练，避开疤痕松周边 解决痒痛+下垂问题 赶紧收藏练起来！✨ #剖腹产修复 #疤痕粘连 #产后恢复 #妈妈必看 #剖腹产疤痕
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小谢孕产康复10月前
内脏下垂不容易归位，但这个动作必须练习！巨有用！ #内脏下垂复位 #内脏脂肪 #内脏复位 #内脏下垂 #盆底肌修复
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小谢孕产康复11月前
这个手法可以解决90%腹内压高引起的小腹凸出！ #产后肚子大 #腹内压 #产后瘦肚子 #产后肚子松垮 #瘦肚子
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原来是小谢4月前
#惊呆了 #内容很真实 #剖腹产妈妈 #待产宝妈 #亲测好物
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小谢孕产康复1年前
剖腹产肚子分层1个动作！14天收回小腹！ #肚子分层 #剖腹产妈妈 #剖腹产瘦肚子 #剖腹产疤痕 #产后瘦肚子
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小谢孕产康复1年前
剖宫产防粘连居家5步手法，松解手法很重要，可别搞反了！ #剖宫产妈妈 #剖宫产疤痕 #产后瘦肚子 #产后恢复 #剖腹产疤痕
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小谢孕产康复1年前
剖宫产肚子分层居家5步手法，竖剖松解手法重点在腹白线腹直肌！ #剖宫产 #肚子分层 #剖宫产疤痕 #产后瘦肚子 #产后妈妈
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脊然有序小谢老师1周前
瘦肚子最快的方法是什么?#居家锻炼#瘦肚子#健身#锻炼
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小谢孕产康复11月前
剖腹产肚子分层1个手法松开筋膜，平坦小腹！ #小腹凸出 #肚子分层 #剖腹产疤痕 #剖腹产妈妈 #产后瘦肚子
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小谢来了🐾10月前
剖腹产伤口护理保姆级教程，快收藏起来，@你老公来学吧！😊 #剖腹产#产后恢复#伤口护理#剖腹产经验分享
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小谢孕产康复6月前
葫芦型肚子怎么变平？2个手法每天10min，2周搞定！ #产后恢复身材 #葫芦肚 #产后瘦肚子 #瘦肚子 #产后恢复
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小谢孕产康复1年前
西瓜纹如何预防？ #妊娠纹 #妊娠纹修复 #产后宝妈 #妊娠纹产后会消失吗 #产后恢复
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小谢是个好吃嘴3月前
周末到乐山的纯吃版不踩雷美食攻略来啦！#好吃的东西要吃进肚子里 #美食 #乐山 #乐山美食 #本地人爱吃的店
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小谢孕产康复1年前
肚皮松弛、皮肉分离1个动作！每天10min，14天重回少女腹 #皮肉分离 #肚皮松弛 #产后肚子 #产后肚子松垮 #皮下分离
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小谢孕产康复1年前
肚子分层1个动作，每天10min，14天平坦小腹！ #肚子分层 #剖腹产肚子 #剖腹产妈妈 #剖腹产瘦肚子 #剖腹产疤痕
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小谢孕产康复5月前
剖腹产顺序做对了才能事半功倍！产后妈妈必看！ #剖腹产 #肚子分层 #产后修复 #产后修复顺序 #产后妈妈
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小谢孕产康复2年前
肚子分层｜❌98%剖腹产的姐妹都错过最佳时间 00:17 剖腹产的并发症 00:59 腹部筋膜松解 01:51 脱敏手法 02:25 疤痕松解手法 03:15 腹式筋膜呼吸 坚持练习1周，会有意想不到的惊喜‼️#剖腹产 #疤痕增生 #剖腹产疤痕#疤痕 #疤痕恢复期
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小谢孕产康复1年前
2步手法淡化妊娠纹！每天10min，14天重回白净腹 #妊娠纹 #妊娠纹修复 #妊娠纹产后会消失吗 #产后瘦肚子 #产后妈妈
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荒诞学家1周前
第一期视频请移驾主页
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小谢孕产康复1年前
高压腹最好减！1个动作，14天平坦小腹！ #瘦肚子 #大肚子 #腹内压 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦肚子瘦腰
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原来是小谢2月前
#孕期 #剖腹产妈妈 #待产包清单 #生孩子那天 #孕妈
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小谢孕产康复6月前
腹直肌不花钱手法每天10min，2周就搞定！记得@老公 #腹直肌分离 #腹直肌修复 #产后瘦肚子 #瘦肚子 #产后恢复
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小谢孕产康复1年前
悬垂腹松解手法顺序重要，不要搞反了！ #悬垂腹 #悬垂腹修复 #悬垂腹妈妈 #产后瘦肚子 #瘦肚子
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灏锋实业小谢1周前
《你我不相知》精彩后续大结局，完整版
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小谢孕产康复1年前
悬垂腹皮肉分离松解手法，2周下来真的改善很多！ #悬垂腹 #悬垂腹修复 #皮肉分离 #悬垂腹妈妈 #瘦肚子
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小谢孕产康复11月前
产后肚子瘦不下去，这叫悬垂腹！手法松解很关键 #悬垂腹 #产后瘦肚子 #悬垂腹修复 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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小谢孕产康复9月前
高张型腹部：整个肚子大大的！1个手法平坦小腹 #告别大肚腩 #瘦肚子 #产后瘦肚子 #肚子大 #悬垂腹
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小谢孕产康复1年前
葫芦肚子2个手法，每天10min，2周平坦小腹！ #葫芦肚 #肚子分层 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦肚子瘦腰
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小谢孕产康复10月前
悬垂腹的关键：内脏归位！1个动作16min居家跟练✅ #悬垂腹 #内脏下垂复位 #悬垂腹修复 #内脏下垂 #子宫脱垂
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小谢孕产康复2年前
肚子分层，小腹凸出！疤痕手法+腹式呼吸，瘦回小肚子 #剖腹产 #肚子分层 #小腹凸出 #疤痕增生 #产后恢复身材
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