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极目纪实
1周前
成都女子两年被家暴16次案过去三年,奋力挣脱家暴深渊的小谢,如今带着家人移居长沙,重启人生。小谢正在筹办工作室,帮助更多家暴受害者。淋过雨的她,努力从一个受助者变成那个“撑伞”的人。前夫贺某阳的刑期还剩8年,小谢说,她已不再害怕未来可能的再次相见。#媒体精选计划 #看见
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老娘舅
2周前
抖音特效作品(肚子上有刀疤怎么办) 肚子上的疤痕该如何消除
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瑞宝爱世界
1年前
@抖音小助手妈妈肚子上的刀疤是为了让宝宝来到这个世界留下的,感谢妈妈!妈妈辛苦了!宝宝爱你哟么么哒!#龙宝宝 #新生儿 ##小乖乖萌萌哒
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小謝影视
1年前
#狮子王 刀疤的儿子长大了它现在已经潜入辛巴的基地了
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小妍妍(当妈版)
1周前
疼只是暂时的 代价却是一生 骤降的孕激素 黑黟黢的肚子 满腹的妊娠纹 又长又丑的刀疤 突出的小肚腩 分离的腹直肌 不可逆的损伤 这一堆的毛病 我该怎么去慢慢恢复#剖腹产 #生育的代价#减张贴
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小謝影视
1年前
#狮子王 刀疤的儿子长大了它现在已经潜入辛巴的基地了
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沈阳产后塑形教练—Tia
4月前
剖腹产肚子从刀疤处断层,上面的肉向下耷拉 肚子又大又垂,该怎么办❓ 想要瘦肚子,第一步的疤痕松解很重要‼️ #剖腹产 #剖腹产肚子 #剖腹产肚子分层 #悬垂腹 #剖腹产瘦肚子
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袁圆减肥记(目标95)
7月前
最近好多姐妹问我剖腹产,什么时候可以做刀疤的手法松解,看个人的恢复情况,一般建议3~6个月以后。还有姐妹问,剖腹产时间长了做还有效果吗?不管多长时间,只要你坚持做,就会有效果。#剖腹产刀疤筋膜松解 #剖腹产疤痕 #松解 #居家运动 #瘦肚子
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卡卡孕产瑜伽培训
4月前
剖生产直接抄作业‼拯救肚子分层及刀疤腹。剖生产瘢痕粘连=小腹减不掉的元凶!剖生产姐妹别再瞎减小腹了!今天给你分享居家修复干货!#剖腹产恢复#产后瑜伽#产后恢复 #剖腹产恢复指南 #剖腹产疤痕
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小福宝~麻麻
2周前
我是刨腹产的刀疤一到阴天下雨就特痒,多亏了这个产后疤痕修复凝胶了,就连妊娠纹都可以用#孕期长妊娠纹怎么办 #孕期知识 #宝宝 #产后恢复 #妊娠纹修复
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小谢孕产康复
1年前
肚子分层关键是松解手法顺序,可别搞反了! #肚子分层 #剖腹产疤痕 #剖腹产妈妈 #产后瘦肚子 #剖腹产
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袁圆减肥记(目标95)
11月前
剖腹产后的肚子大,上下分层的痛谁懂?浑身都在瘦肚子依旧上下两层分家,呼吸都感觉下不到小腹。刀疤的手法松解教程来了啦!#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #瘦肚子#疤痕松解手法 #袁圆减肥记
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原来是小谢
1月前
#好东西一起分享 #剖腹产 #待产 #孕妈妈 #产检
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小谢孕产康复
2年前
剖腹产手法教程|疤痕松解轻松解决小腹凸出,肚子分层! #剖腹产 #产后恢复 #剖腹产疤痕 #产后瘦肚子 #肚子分层
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小谢💊人
3月前
肚子上有游泳圈的姐妹们看过来—"刮油小饮料" #常州 #中医 #养生 #分享 #日常vlog
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小謝影视
1年前
刀疤称霸荣耀国现在居然还要对付木法沙的孩子
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小福宝~麻麻
2周前
没想到生二胎竟然把我的妊娠纹和刀疤改变了,哈哈😄#妊娠纹修复 #孕期长纹怎么办 #产后恢复 #孕期知识 #孕期囤货
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是能能吖(养生版)
2月前
每天15分钟练出平坦小腹+好气色! 我发现想变窄窄,最好的方式不是跳绳,也不是跑步,而是通中焦~养月卑胃,提高小代小谢,不减气色还能窄,每份佳节胖五斤后,快速减减我都会这样做,柔好脾胃、通开中焦,不仅气血顺畅,还能甩掉小肚腩,每天15分钟帮你练出平坦小腹与透亮气色! #养生#瘦腹瘦腰#瘦肚子 #小腹突出 #减肥
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廖晓琳维密(21:00直播)
5月前
维密训练速瘦刀疤腹 很久没有更新长视频啦,没有在偷懒一直有在努力让自己越来越好!你们喜欢的话评论区告诉我让我坚持拍摄给大家#维密塑型 #瘦肚子 #减肥 #私教一对一
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小谢孕产康复
9月前
肚子分层其实是筋膜层粘连了,2招平坦小腹! #肚子分层 #剖腹产疤痕 #剖腹产肚子 #剖腹产妈妈 #剖腹产
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小谢孕产康复
8月前
肚子分层你就练这个手法! #肚子分层 #瘦肚子 #产后瘦身 #剖腹产肚子 #居家锻炼
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小谢孕产康复
1年前
剖宫产肚子分层居家5步手法,松解顺序很重要,可别搞反了! #剖宫产 #剖宫产疤痕 #肚子分层 #剖腹产妈妈 #产后瘦肚子
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程咕噜咕噜
7月前
#新闻现场 #混淆是非 #真实事件 #口播
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美玲健身(线上指导)
1月前
产后肚子刀疤,松解和训练耻骨#产后恢复 #瘦肚子#居家训练#耻骨 #盆底肌训练
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小谢孕产康复
2年前
肚子分层关键要学会解决筋膜粘连! #瘦肚子 #悬垂腹 #内脏脂肪 #剖腹产疤痕 #剖腹产
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嘎呐姐姐·产后瘦腹
7月前
剖腹产疤痕这样松解,才安全❗️🔥🔥🔥 剖腹产妈妈看过来!👀 没人帮忙也能自己做疤痕松解! 全程躺着练,避开疤痕松周边 解决痒痛+下垂问题 赶紧收藏练起来!✨ #剖腹产修复 #疤痕粘连 #产后恢复 #妈妈必看 #剖腹产疤痕
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小谢孕产康复
10月前
内脏下垂不容易归位,但这个动作必须练习!巨有用! #内脏下垂复位 #内脏脂肪 #内脏复位 #内脏下垂 #盆底肌修复
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小谢孕产康复
11月前
这个手法可以解决90%腹内压高引起的小腹凸出! #产后肚子大 #腹内压 #产后瘦肚子 #产后肚子松垮 #瘦肚子
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原来是小谢
4月前
#惊呆了 #内容很真实 #剖腹产妈妈 #待产宝妈 #亲测好物
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小谢孕产康复
1年前
剖腹产肚子分层1个动作!14天收回小腹! #肚子分层 #剖腹产妈妈 #剖腹产瘦肚子 #剖腹产疤痕 #产后瘦肚子
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小谢孕产康复
1年前
剖宫产防粘连居家5步手法,松解手法很重要,可别搞反了! #剖宫产妈妈 #剖宫产疤痕 #产后瘦肚子 #产后恢复 #剖腹产疤痕
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小谢孕产康复
1年前
剖宫产肚子分层居家5步手法,竖剖松解手法重点在腹白线腹直肌! #剖宫产 #肚子分层 #剖宫产疤痕 #产后瘦肚子 #产后妈妈
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脊然有序小谢老师
1周前
瘦肚子最快的方法是什么?#居家锻炼#瘦肚子#健身#锻炼
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小谢孕产康复
11月前
剖腹产肚子分层1个手法松开筋膜,平坦小腹! #小腹凸出 #肚子分层 #剖腹产疤痕 #剖腹产妈妈 #产后瘦肚子
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小谢来了🐾
10月前
剖腹产伤口护理保姆级教程,快收藏起来,@你老公来学吧!😊 #剖腹产#产后恢复#伤口护理#剖腹产经验分享
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小谢孕产康复
6月前
葫芦型肚子怎么变平?2个手法每天10min,2周搞定! #产后恢复身材 #葫芦肚 #产后瘦肚子 #瘦肚子 #产后恢复
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小谢孕产康复
1年前
西瓜纹如何预防? #妊娠纹 #妊娠纹修复 #产后宝妈 #妊娠纹产后会消失吗 #产后恢复
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小谢是个好吃嘴
3月前
周末到乐山的纯吃版不踩雷美食攻略来啦!#好吃的东西要吃进肚子里 #美食 #乐山 #乐山美食 #本地人爱吃的店
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小谢孕产康复
1年前
肚皮松弛、皮肉分离1个动作!每天10min,14天重回少女腹 #皮肉分离 #肚皮松弛 #产后肚子 #产后肚子松垮 #皮下分离
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小谢孕产康复
1年前
肚子分层1个动作,每天10min,14天平坦小腹! #肚子分层 #剖腹产肚子 #剖腹产妈妈 #剖腹产瘦肚子 #剖腹产疤痕
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小谢孕产康复
5月前
剖腹产顺序做对了才能事半功倍!产后妈妈必看! #剖腹产 #肚子分层 #产后修复 #产后修复顺序 #产后妈妈
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小谢孕产康复
2年前
肚子分层|❌98%剖腹产的姐妹都错过最佳时间 00:17 剖腹产的并发症 00:59 腹部筋膜松解 01:51 脱敏手法 02:25 疤痕松解手法 03:15 腹式筋膜呼吸 坚持练习1周,会有意想不到的惊喜‼️#剖腹产 #疤痕增生 #剖腹产疤痕#疤痕 #疤痕恢复期
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小谢孕产康复
1年前
2步手法淡化妊娠纹!每天10min,14天重回白净腹 #妊娠纹 #妊娠纹修复 #妊娠纹产后会消失吗 #产后瘦肚子 #产后妈妈
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1802
荒诞学家
1周前
第一期视频请移驾主页
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小谢孕产康复
1年前
高压腹最好减!1个动作,14天平坦小腹! #瘦肚子 #大肚子 #腹内压 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦肚子瘦腰
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原来是小谢
2月前
#孕期 #剖腹产妈妈 #待产包清单 #生孩子那天 #孕妈
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小谢孕产康复
6月前
腹直肌不花钱手法每天10min,2周就搞定!记得@老公 #腹直肌分离 #腹直肌修复 #产后瘦肚子 #瘦肚子 #产后恢复
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小谢孕产康复
1年前
悬垂腹松解手法顺序重要,不要搞反了! #悬垂腹 #悬垂腹修复 #悬垂腹妈妈 #产后瘦肚子 #瘦肚子
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灏锋实业小谢
1周前
《你我不相知》精彩后续大结局,完整版
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小谢孕产康复
1年前
悬垂腹皮肉分离松解手法,2周下来真的改善很多! #悬垂腹 #悬垂腹修复 #皮肉分离 #悬垂腹妈妈 #瘦肚子
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小谢孕产康复
11月前
产后肚子瘦不下去,这叫悬垂腹!手法松解很关键 #悬垂腹 #产后瘦肚子 #悬垂腹修复 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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小谢孕产康复
9月前
高张型腹部:整个肚子大大的!1个手法平坦小腹 #告别大肚腩 #瘦肚子 #产后瘦肚子 #肚子大 #悬垂腹
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小谢孕产康复
1年前
葫芦肚子2个手法,每天10min,2周平坦小腹! #葫芦肚 #肚子分层 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦肚子瘦腰
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小谢孕产康复
10月前
悬垂腹的关键:内脏归位!1个动作16min居家跟练✅ #悬垂腹 #内脏下垂复位 #悬垂腹修复 #内脏下垂 #子宫脱垂
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小谢孕产康复
2年前
肚子分层,小腹凸出!疤痕手法+腹式呼吸,瘦回小肚子 #剖腹产 #肚子分层 #小腹凸出 #疤痕增生 #产后恢复身材
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最新发布时间:2026-05-05 05:53
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