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包懂先生2月前
久泡的木耳银耳，真的比鹤顶红还危险？ #食品安全 #健康科普 #饮食误区 #生活常识 #抖音年味争霸赛
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探鲜猴农业企业店2周前
银耳泡一晚上，其实是错误的 银耳不能长时间泡发，容易滋生细菌。产生对我们身体有害的东西！#怎么泡发银耳 #大菌师古田银耳
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探鲜猴农业企业店6月前
怎么泡发银耳呢，大家记住尽量不要隔夜去泡发银耳。#古田银耳 #返乡青年银耳王哥 #怎么泡发银耳
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多忙小丸子3月前
把银耳扔进电饭煲，第二天早上喝热乎银耳汤，既香浓又省时#过午不食 #体重打卡 #银耳汤#家常饭菜 #银耳汤怎么熬才浓稠
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探鲜猴农业企业店8月前
别隔夜去泡发银耳#食品安全 #隔夜泡发银耳 #返乡创业青年
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芥末趣多多4月前
不会炖银耳的都看过来，三个重点把握好，银耳出胶不烦恼 1：银耳冷水泡发，冷水下锅炖，不用泡一晚也能出胶 2：水开搅拌5分钟，炖1小时二次搅拌5分钟 3：先放银耳炖，不要加任何配料，出胶之后再加配料 另外，不赶时间的话炖一个小时之后关火焖半小时，再接着放配料炖，更黏糊哦 #美食vlog #银耳 #做饭 #美食教程 #美食创作人计划
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胆大小王5月前
晚上提前做好早餐，第二天能多睡十分钟，熬银耳明早配红糖馒头！
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燕麦的生活2周前
注意这个是#传统银耳 不是保温杯里泡一泡的破壁银耳，不一样的哦，这个必须要煮，我觉得用压力锅煮比较方便，也可以用电饭煲的煮粥模式晚上煮起来保温到早上#电压力锅煮银耳
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@小兰南波万1月前
自制银耳汤，提前一晚上泡上皂角米，雪燕，桃胶，第二天泡银耳，先煮开水，在陆续放冰糖，红枣，枸杞，大姨妈来的时候喝点，暖肚子#银耳汤出胶 #银耳汤怎么熬才浓稠 #银耳羹 #大姨妈神器 #补血益气
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银耳兄弟3周前
银耳早上吃还是晚上吃比较好？ #银耳 #银耳知识 #知识分享 #知识 #银耳兄弟
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阿敏呐.1月前
红枣银耳羹简单又好吃。可以买干的提前泡发一晚上，也可以到超市买新鲜的回来直接煮，自己煮的干净又卫生 #全职妈妈日常 #红枣银耳羹营养好吃
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格格791周前
早晚都可以吃的银耳热量不高，吃起来没负担，搭配好饱腹感也还不错，直接焖又方便，女生都可以吃起来#有机银耳#晚餐吃什么#热量低饱腹感强#好吃没负担
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格格的美好生活2周前
早晚都可以吃的银耳，热量不高吃起来没负担，搭配好饱腹感也还不错，直接焖又方便，女生都可以吃起来 #有机银耳 #晚餐吃什么 #热量低饱腹感强 #好吃没负担
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格格792周前
早晚都可以吃的银耳热量不高，吃起来没负担，搭配好饱腹感也还不错，直接焖又方便，女生都可以吃起来#有机银耳#晚餐吃什么#热量低饱腹感强#好吃没负担
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格格的美好生活1周前
早晚都可以吃的银耳，热量不高吃起来没负担，搭配好饱腹感也还不错，直接焖又方便，女生都可以吃起来 #有机银耳 #晚餐吃什么 #热量低饱腹感强 #好吃没负担
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格格的美好生活3周前
早晚都可以吃的银耳，热量不高吃起来没负担，搭配好饱腹感也还不错，直接焖又方便，女生都可以吃起来 #有机银耳 #晚餐吃什么 #热量低饱腹感强 #好吃没负担
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格格的美好生活4天前
早晚都可以吃的银耳，热量不高吃起来没负担，搭配好饱腹感也还不错，直接焖又方便，女生都可以吃起来 #有机银耳 #晚餐吃什么 #热量低饱腹感强 #好吃没负担
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格格的美好生活5天前
早晚都可以吃的银耳，热量不高吃起来没负担，搭配好饱腹感也还不错，直接焖又方便，女生都可以吃起来 #有机银耳 #晚餐吃什么 #热量低饱腹感强 #好吃没负担
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格格的美好生活1周前
早晚都可以吃的银耳，热量不高吃起来没负担，搭配好饱腹感也还不错，直接焖又方便，女生都可以吃起来 #有机银耳 #晚餐吃什么 #热量低饱腹感强 #好吃没负担
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乐乐想变白（成功版）1周前
吃错时间等于伤身？也许这个你从来没听过 #女性健康 #护肤知识 #齐吉堂 #养生之道 #传承文化
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格格的美好生活6天前
早晚都可以吃的银耳，热量不高吃起来没负担，搭配好饱腹感也还不错，直接焖又方便，女生都可以吃起来 #有机银耳 #晚餐吃什么 #热量低饱腹感强 #好吃没负担
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格格的美好生活1周前
早晚都可以吃的银耳，热量不高吃起来没负担，搭配好饱腹感也还不错，直接焖又方便，女生都可以吃起来 #有机银耳 #晚餐吃什么 #热量低饱腹感强 #好吃没负担
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格格的美好生活1周前
早晚都可以吃的银耳，热量不高吃起来没负担，搭配好饱腹感也还不错，直接焖又方便，女生都可以吃起来 #有机银耳 #晚餐吃什么 #热量低饱腹感强 #好吃没负担
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房女士的养食光6天前
红豆银耳羹 这次的红豆更软烂啦，我用开水把红豆放焖烧罐里泡了一个晚上，建议所有女生都去做这个，清甜温润很好喝。#女生暖暖的羹 #养生小甜羹 #美味养生羹 #食养 #炖盅
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裕品优选1月前
前一天晚上熬夜，第二天早上起来脸特别泡，我就跟你说，你赶紧去喝个银耳，调理一下。#银耳羹 #鲜炖银耳羹 #健康美食 #每日分享
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你是我的大温暖3天前
#快来一起尝个鲜 #创作者中心 #创作灵感 #银耳羹坚持每天一碗 #阳光明媚的一天，泡发银耳半小时后撕碎，同百合桃胶西米绿豆一起熬，幸福拉满是用心去做
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梅子厨房美食1周前
人到中年，经常睡睡醒醒，我就经常晚上给自己煮一碗莲子百合银耳羹#银耳羹 #莲子百合银耳羹 #晚安汤#安睡汤
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返乡青年银耳小王哥1周前
到底用冷水泡发银耳，还是热水泡发银耳呢？#煮银耳羹小技巧 #银耳汤的做法 #用冷水还是热水泡发银耳
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维也纳音符3天前
建议你每天晚上呢，可以喝上一碗饱腹感满满的银耳羹，这里面呢有银耳、红枣、枸杞，热水一分钟就能冲泡开。银耳羹胶感满满，淡淡的甜味刚刚好，喝一碗基本上就饱了，营养也足够。#营养又健康
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银耳姑娘爱养生1周前
胶质感满满的银耳羹，懒人早餐，20分钟焖泡即食，简单方便才好坚持。一天一碗，防止胶原蛋白的流失😊#好喝的银耳羹 #滋补养颜 #喝出好气色 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹美容养颜
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猪崽好饿3天前
夏天不要总是贪凉，晚饭过后给家人做一些小甜汤，软糯香甜，全家人都爱吃#苹果银耳西米露#食养
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👑盈公主👑大女主3天前
每天早晨冲泡一杯燕窝银耳羹～#燕窝银耳羹 #冲泡即食 #即食燕窝 #早餐 #种草
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家庭情感故事4周前
#银耳 #银耳羹 #银耳汤
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自然古镇-陈大哥1周前
银耳汤 #本地美食 #传承中华美食 #传承中华美食 #一碗好喝的银耳汤 #地方美食传承者
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霞姐の宝藏dian4天前
#健康养生 晚上肚子饿，想吃宵夜的时候，那就来一碗营养又健康的银耳羹#美食教程 #美食分享 #好吃到停不下来 #超便宜超划算
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盈公主👑（清醒大女主）3周前
早上起床来一杯胶原蛋白肽燕窝银耳羹，开启元气满满的一天。它是独立包装设计，方便携带，只需开水一冲就能喝到胶质满满的银耳羹，口感软糯清甜，爱美的女生一定要试试哦！#胶原蛋白银耳羹
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美熙爸是个吃货5天前
富硒银耳 每天焖上一壶富硒银耳营养健康还没啥负担。都是破壁的低温慢烤就能更好的吸收#银耳羹 #富硒银耳 #营养早餐搭配 #强烈推荐
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福儿4天前
晚上饿了别忍！免煮银耳羹！有机富硒超方便#健康美食
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探鲜猴农业企业店3月前
为什么不能长时间泡发银耳呢？一条视频和大家说完。
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小熊零食店4月前
前一天晚上你都熬了那么晚，第二天早上你还想多睡一会，那你就来一碗这个银耳羹。#银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹做法 #银耳羹当做代餐很不错 #银耳羹的营养价值
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四合营养食品专营店1周前
早餐新宠！即食银耳燕窝羹，营养满满，轻松开启元气一天！ 开水冲泡几分钟就能享用，口感顺滑好喝，懒人也能轻松享受美味。#懒人美食 #冲泡甜品#快手甜品#厨艺小白美食
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嗨吃一夏4天前
女人一定要懂得爱自己，每天早上喝一杯，暖暖的#冲泡即食 #代餐 #银耳羹
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滇源月姐5天前
桃胶皂角米银耳汤，爱美的姐妹赶紧做起来 #好吃又健康粥的做法 #银耳怎么泡发 #有营养的粥 #银耳泡发技巧 #五谷杂粮粥菜谱
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晨晨妈会食养4天前
夏日安睡蹿高💤 黑豆银耳水 睡好才会长得快 夏天闷热烦躁，很多孩子晚上睡不踏实、翻来覆去、容易盗汗， 睡不好直接耽误长个子，想要娃夏季稳稳长高，安稳睡眠太重要了。 今天分享这款黑豆+莲子+百合+银耳温润水煮水喝 食材温和又家常，口感清甜顺滑，孩子特别爱喝。 黑豆打底养底子，莲子百合安心舒缓情绪， 银耳温润舒服，全家都适合。 每天煮上一壶，代替饮料当日常水喝， 孩子心静不烦躁、睡觉安稳踏实， 脾胃舒服、睡眠质量变好， 吸收跟上，身高自然悄悄往上长～ 家里娃睡觉不老实的，可以日常安排起来。 #夏日儿童追高 #儿童日常食养 #安神助眠食疗水 #宝宝体质调理 #长高黄金期
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香香零食4天前
早上七点上班，八点上学，没时间吃早餐的姐妹们就像我一样，用一分钟泡一碗银耳羹，带上加入牛奶，口感更丰富。这款银耳羹是我二十五岁后一直在喝的，采用fd冻干技术制作，更好的保留了食材本身的营养，免洗、免泡、免炖煮，特别方便，入口清甜软糯。质感满满，关键配料表超干净，只有食材本身不添加防腐剂，也没有增稠剂，尤其是二十五岁以上的女孩子，以及外敷不如内服，有条件的可以常喝银耳羹，方便又营养。#好喝的银耳羹 #懒人美食 #健康小食材 #红枣银耳羹冲泡即食 #红枣银耳羹@抖音美食达人助手
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大雨3天前
食物泡发小窍门 #吃饭 #做饭 #教你一招 #生活常识
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菲菲好物推荐3天前
开水冲泡即食的 特方便，很适合早上上学上班的宝 #银耳羹 #早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹 #营养健康 #网红零食测评
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木子榕4天前
女人一定要好好爱自己，每天都要喝上一碗银耳羹，免煮免泡发，只要热水冲泡就能吃，软糯香甜#养生银耳#甜品
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银小燕官方旗舰店1周前
早上我可以不喝牛奶,但我必须喝这个银耳羹!#下午茶 #银耳羹 #代餐
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👑盈公主👑收腹裤女王3周前
早上起床来一杯胶原蛋白肽燕窝银耳羹，开启元气满满的一天。它是独立包装设计，方便携带，只需开水一冲就能喝到胶质满满的银耳羹，口感软糯清甜，爱美的女生一定要去吃#银耳羹#燕窝#盈公主#养生
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👑大王女士5天前
做银耳汤这件事，我是资深的。 #假期在家的我 #电饭煲美食 #懒人美食
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央视健康4月前
银耳出胶有秘诀！养生大厨现场传授，冬至赶快熬一碗～#今日冬至#健康 #上热搜 #涨知识 #知识科普 #今日冬至
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小锅盖吃不胖5天前
怎么在家熬出胶质满满，清甜又顺滑的银耳百合羹 #银耳羹 #养颜养生 #砂锅
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云南阿姐好物4天前
保温杯闷银耳懒人暖心养颜水 #保温杯银耳羹 #免煮银耳 #女生养生好物 #暖心滋补#养生 @好物分享君 @养生小助手@抖音小助手 @抖音美食推荐官 @老张的退休生活 @搞笑鹏哥 @抖音涨粉1000万 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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冉梦吖1周前
想喝银耳羹自己又炖不好、没时间炖的姐妹看过来 想喝银耳羹自己又炖不好、没时间炖的姐妹看过来～ 这款盛耳冲泡银耳羹太方便了，古田银耳配料干净，老人小孩都能放心吃。 开水泡60秒就好了，放包里，办公室都能随时冲，五种口味换着吃不腻。 现在39.8到手10包还送2包试吃，忙得没空吃早饭，冲一杯暖乎乎超舒服，需要的姐妹直接小黄车冲～#盛耳
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合大嫂速食旗舰店6天前
懒人必备！冲泡即食银耳羹，美味滋补不用等！ 冻干锁鲜还原新鲜口感，甄选古田银耳等好料，早餐/下午茶随时来一杯，免煮免泡超省心～#滋补养生 #年货 #速食美食 #银耳羹 #谁懂这一口美食的满足感
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三妹好物严选4天前
银耳羹 有机银耳银耳羹#家常甜品 #银耳推荐 #美食分享 #可多次食用
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卷卷妈自发光4天前
五一假期过半，大餐后想清爽解腻？来盘凉拌银耳吧！ 润肠通便、美容养颜，还能增强免疫力，低卡不怕胖，堪称平民燕窝！ 做饭超简单： - 水里加点面粉泡发银耳。 - 泡好的银耳撕成小块，多冲洗几遍。 - 锅中水开下银耳，焯烫20秒左右捞出，马上过凉水，银耳更加清脆。 - 银耳挤干水分，加黄瓜丝、干辣椒、花椒、蒜末，再浇上滚烫的热油激发香味。 - 最后放盐、白糖、生抽、陈醋，撒一把香菜搅拌均匀。 清爽解腻，全家都爱吃。赶快快试试吧！ #凉拌银耳 #五一解腻 #平民燕窝 #低卡减脂 #真实生活分享计划
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喝喝来了6天前
早餐一杯银耳豆浆，“清润”一整天～ #早餐吃什么 #银耳 #豆浆 #破壁机食谱 #自制饮品
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暮光好物优选1月前
#燕窝银耳燕麦片 #麦片 #燕窝银耳 开水一冲一泡就可以了，真的太方便了 #仙女都在喝什么
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C妈不慌呀5天前
奶奶传授的食补秘诀，早起一碗超舒服 这是我98岁奶奶传授的养生“土办法”，也是我用来滋养自己的私房早餐，今天分享给大家，可别错过这难得的好法子。 • 往锅里放入5克银耳，它不仅能补充水分，还对肠胃特别友好。加入适量清水，小火煮10分钟，出胶速度特别快，而且不用洗也不用泡，特别省时间。 • 加入有机燕麦，补充膳食纤维，煮1分钟就好。 • 淋入鸡蛋液，关键是要加一勺醪糟，能补气。 • 最后放入枸杞，搅拌均匀就完成了，营养又好吃，温补还不上火。 要记得早上吃，别晚上吃哦。#养生早餐 #家常食补 #银耳养颜吃法 #健康早餐 #女生日常滋养
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楚楚小厨房1周前
我的姥姥教的方法！早餐来一碗#碗元气粥，满满的营养，口感软糯顺滑！做法也特别简单#喝出好气色 #营养早餐 #美食分享 #养生粥 食养
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柠檬乐1月前
我觉得出胶的很重要一个原因是我在预约的过程中银耳泡的足够久，电饭锅焖银耳，胶质满满，好处是不用看火，不用煮很久，缺点是，会溢锅，有耐心洗锅的小伙伴可以放心去试，口感是绝佳。#银耳 #电饭锅美食 #银耳百合
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静静呀3天前
懒人免煮银耳羹，开水焖泡20分钟就能喝，富硒银耳搭配红枣枸杞冰糖，晨起暖心小甜品，女生日常温和滋养，简单方便，居家养生必备#懒人免煮银耳羹 #开水焖泡20分钟银耳羹#富硒银耳羹 #女生居家养生 #快手早餐食谱
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兔子吃不饱1周前
#仙女都在喝什么 #燕窝银耳燕麦片 #麦片 开水一冲一泡就可以了，真的太方便了 #燕麦片 #营养早餐好方便
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