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大薛（科学戒Se）8月前
戒色戒烟戒酒 #戒色 #戒为良药 #自律 戒色的同时一定要戒烟戒酒！
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亮仔不靓9月前
槟榔和烟哪个难戒#戒烟 #戒槟榔 #槟榔 #槟榔的危害
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Ireney1年前
经济压力大就戒烟戒酒戒槟榔 #干货分享 #健康 #健康生活
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阿俊说车1月前
槟榔戒不掉的还是少吃点吧 经常反复口腔溃疡，那天肾功能弱了，抵抗力下去了就会变成口腔癌了，而且对口腔造成的伤害是不可逆的。
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周兴医生3周前
烟Jiu槟榔真的会影响功能！别不信#戒烟 #戒酒 #男性健康 #健康生活 #男科
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黄土成金（戒烟、想吃啥就吃啥）11月前
加了英文字幕让我的视频走出国门，第三天。戒烟第31天：别嚼槟榔。#戒烟#槟榔的危害#槟榔#科普#内容启发搜索
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你的老朋友、周周4天前
戒烟#戒烟 #槟榔 #戒烟打卡
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炸炸11月前
我们都活在一个充满概率的世界。 #概率 #健康科普 #戒烟 #黄曲霉素 #槟榔的危害
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杭州颌面外科段青云2周前
槟榔致扁平苔藓，戒烟戒槟榔刻不容缓 #槟榔的危害
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大柱11月前
戒烟戒槟榔两个月的心理感受: 个人感觉戒烟比戒槟榔难不少，但是戒完烟之后人感觉呼吸顺畅了很多，但人也确实可能还会变胖，上个月因为嚼槟榔口腔黏膜下纤维下，心里不敢吃辣和刺激性的东西，一吃辣口腔就不舒服，现在好了许多，可以吃辣了，不会有很明显的不适。 医生说我是轻度的纤维化，只要吃辣没有明显不适就可以吃，让我戒烟戒槟榔。 我确实也做到了，戒烟和戒槟榔，这两个东西，我感觉我已经成功戒除了，或者说碰不得了。 能够改掉这两个坏习惯，说真的，我由衷的为自己感到开心！#戒烟 #戒槟榔 #每天进步一点 #口腔黏膜下纤维化 #戒坏习惯
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胸外科方卫民医生2月前
“槟榔配烟”🚫
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大柱1年前
戒烟、戒槟榔一个月的心理感受和体会，分享给大家！ 自从上次去医院检查口腔黏膜下纤维化了，我就直接彻底戒除了槟榔，烟的话戒了一个月之后还是没忍住抽了一根，但已经没有什么瘾了，我有信心能完全戒除！ 这段时间戒烟和戒槟榔最大的心得就是: 我觉得戒除坏习惯最好的方法是恐惧和欲望，别去用意志力去对抗，而是去恐惧坏习惯带给你不好的结果，和让自己身体变得更好、更健康的欲望，这才能真正戒除坏习惯！#戒烟 #戒槟榔 #口腔溃疡 #口腔黏膜下纤维化 #戒除坏习惯
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大参考1年前
5月22日（采访），河南郑州：30多岁男子基本上每天都嚼槟榔，长达六七年 ，最终确诊口腔癌！嘴张不太开，面颊部发硬溃烂，影响说话。医生：口腔癌较常见，建议大家戒烟戒酒戒槟榔
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造船路飞直播实时录(切片)2周前
摈榔是好行业，吃摈榔会导致全身性致癌风险增加，戒酒 戒榔！ #人选天选论 #自己造船的路飞 #槟榔的危害 #槟榔 #干货分享 @自己造船的路飞（装逼中） @自己装逼的路飞 @自己等船的路飞 @自己学易的路飞
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༺ ²⁰²⁶海闊添孔 ༻5天前
戒酒戒榔👉#回归健康 #控制#戒酒戒榔 #嚼食槟榔有害口腔健康 #口腔癌
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李忠军2周前
癌症的预防 生活习惯 吸烟有 霉变食物 槟榔 进食过烫的食物 饮用过热的水 都是增加患癌风险因素#医学科普干货 #日常饮食注意事项 #抗癌饮食建议 #健康生活方式
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血液科乐乐医生6月前
如何降低患癌风险？ 癌症#癌症，三分靠治，七分靠防。如何降低患者癌风险， 戒烟#戒烟 、戒酒#戒酒 、接种乙肝、HPV病毒疫苗、不吃霉变食物、不 熬夜#熬夜 、不嚼槟榔、多吃新鲜蔬菜和水果、多运动、保持健康体态，就可以尽可能减低患癌风险！景德镇 乐平方言#乐平方言 科普
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周争鸣工程总包9月前
醒醒吧！劝你戒烟戒槟榔的，不是亲人就是家人！ #干货分享 #讨论 #就想说点大实话 #正能量
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洪湖市友锅海鲜烧烤3月前
戒烟戒酒戒槟榔#槟榔的危害 @抖音小助手 @DOU+小助手
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电影推荐1年前
#槟榔的危害 #就问你怕不怕 戒烟戒酒戒槟榔，早睡早起身体强
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醴陵敬诚寄卖【 泉别】7月前
为了自己和家人，加入这股热潮#正能量#内容过于真实 #戒烟 #戒槟榔 #醴陵
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轻浮清欢慕白2年前
大型纪录片《抽烟，喝酒，槟榔人》持续为你播出#槟榔的危害 #戒槟榔 #戒烟
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神态^o^活现1周前
戒烟戒槟榔中，30 年的烟瘾每天4包。20 年的槟榔每天 5包，计时以有1 个月了听说很难戒。我觉得没有那么夸张
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流年似水4天前
#槟榔有害健康 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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小青岗光哥(啥都懂)9月前
科普，烟，酒，槟郎，打牌，对身体跟生活的危害，戒烟，戒酒，戒槟榔，戒打牌，是变好的开始#戒烟 #戒酒 #戒槟榔 #戒赌 #弘扬国学经典文化 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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胸外科乔贵宾医生1周前
不想得癌症？这8条饮食守则要注意！#关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏
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雷鸣保宝1月前
槟榔被列为一级致癌物，成瘾性堪比软毒品，为何依旧畅销？成瘾提神、渠道渗透、社交属性加持，让人越嚼越上头。看懂背后真相，远离口腔健康杀手。 #槟榔危害 #拒绝槟榔 #健康警示 #成瘾真相 #口腔癌预防
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大当家1周前
戒烟了就吃槟榔，吃了几天感觉槟榔危害更大！改为吃绿箭，吃两天牙齿都松了我究竟该吃点什么?
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胡子叔缘来一家人1周前
槟榔可是一级致癌物，有症状就要停止伤害，别等到真的有事，就后悔莫及了
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三月3周前
槟榔加烟法力无边 想戒烟想戒槟榔快点进来 有钱赚！！#戒烟激励计划 #槟榔
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小汤圆医生3天前
#三角洲行动 #健康科普 #干货分享
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涛哥聊轻创1月前
#槟榔的危害 #槟榔
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抖音哥1周前
戒烟，戒酒，戒槟榔，戒女人，，， #专心减肥#吃斋念佛#修身养性 ！！！
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胡子叔缘来一家人6月前
#戒烟，戒酒，戒槟榔 别给未来的自己下药了。没有重来的机会，只有回炉重造。
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&小敏1周前
身体是自己的、还是要戒烟戒酒戒槟榔…
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小陈·猪小莉6月前
戒烟小妙招（一）替代#励志 #戒烟#戒烟会胖 #戒烟戒槟榔 #滄桑大叔
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开轻卡的井蛙2周前
#戒烟方法 #分享一个戒烟戒槟榔的好方法
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道德真君1周前
#戒烟戒酒戒槟榔
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快乐戒烟4天前
#科学戒酒#酗酒的危害 #酗酒 #健康咨询室
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新闻夜航3周前
国家版“防癌说明书” 15条防癌法则 拒绝嚼槟榔不吃过烫食物#小樊
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李桂征5天前
“少点外卖，少下馆子，戒烟戒酒……” #健康科普 #运动#保持热爱
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胖胖熊一家人3月前
平时不注意，出事了才知戒烟戒酒戒槟榔#口腔健康 #口腔癌 #战胜病魔 #住院的日子
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糖尿病足保肢医生孙好杰（徐州市中心医院）5月前
糖尿病患者一定要戒烟 #糖尿病 #糖尿病科普 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肉孜江大1号3天前
#槟榔的危害 #戒烟经验
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万物有因2周前
槟榔为何难以戒掉？6000万国人的噩梦，它是怎样“侵蚀”人体的？#科普 #涨知识 #槟榔
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一条乐途（三角洲行动）5天前
挑战一百天戒烟戒槟榔的第26天 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒槟榔 #戒槟榔从我做起
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胡子叔缘来一家人1月前
口腔粘膜下纤维化，必须#戒烟 #远离槟榔 #槟榔的危害 #口腔健康
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廊王《戒槟榔》1月前
#槟榔 #槟榔的危害 #戒烟 #戒槟榔
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一条乐途（三角洲行动）1周前
挑战100天戒烟戒槟榔的第23天 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒槟榔 #戒槟榔从我做起
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上岸中1周前
#戒烟吧 真爱自己，也爱家人，请尽早戒烟！
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胡子叔缘来一家人3月前
烟酒槟榔戒不掉，其实是伤害不够深，给自己找理由，#关爱健康 #槟榔的危害
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海口前进哥·战友·戒烟·美食·酒店·戒酒1周前
拿舍之家曲毅曲炫衡曲朔辰戒烟戒酒戒槟榔曲岗养生改命 #用抖音记录人生 #前进哥在海口#曲毅 #曲炫衡 #曲朔辰 #曲毅
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天城哥（口腔癌重生第9年）3月前
守护口腔健康从日常做起：戒烟限酒、远离槟榔、坚持早晚刷牙+定期洗牙，这些简单的习惯就能有效降低患病风险 。愿我们的口腔健康科普视频能让大家重视口腔健康，早预防、早发现、早治疗，一起守护生命质量～#口腔健康 #天城哥#信雅口腔康友会@@农机人咩哥 @颌一de贺大夫 @雨林123 @口外胡雅琴 @肿瘤科潘曦医生 @中南大学湘雅医院 @舞刀弄墨 @杭州颌面外科段青云 @上海九院秦兴军
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慧眼识影严医生1月前
抽烟与喝酒，哪个危害更大！#肺结节 #抽烟有害健康 #喝酒 #抖出健康知识宝藏 #慧眼识影严医生
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梁班长1周前
戒烟戒槟榔还是需要很大的毅力，坐下来，静下来总感觉缺了点什么，摸这不是，摸那也不对，难搞啊！！？#戒烟 #戒槟榔 #独品一杯茶 #跑步
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@觉醒的小邓6月前
#戒烟 #戒酒 #健康 #养生 #戒烟难
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郑州中医骨伤陈喜凤3月前
抽烟喝酒对身体没好处，早戒早受益#股骨头坏死 #戒烟戒酒 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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慧眼识影严医生10月前
抽烟与喝酒，哪个危害大！#抽烟有害健康 #喝酒 #喝酒的危害 #慧眼识影严医生 #抖出健康知识宝藏
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翠翠护肤营养1周前
不喝吐，不酗酒，就没有问题吗？世界卫生组织早就把饮酒列为1级致癌物啦~即使少量饮酒，也可能增加癌症风险。#喝酒 #涨知识 #防癌守则 #健康#抗衰老
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柚子兰兰10月前
男生备孕要注意什么，精子的三大天敌，抽烟喝酒和药物。备孕一定要戒烟戒酒，有一个健康的生活习惯对备孕真的很重要#备孕 #备孕戒烟 #备孕运动 #戒烟戒酒 #知识分享
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螺丝（很想变成有钱人😀）4周前
17，全因死亡率中抽烟排第一，能戒烟的赶紧戒
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蔡晓清主任-口腔癌&腮腺颌下腺无痕外科4月前
#口腔健康知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #槟榔#颌面外科蔡晓清 如何戒掉槟榔
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