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金领冠福州本地推荐官1周前
食材有：山药、红枣、小米。 做法三步： 山药切块，红枣去核切丁，小米淘洗。 小米、红枣先煮20分钟。 加入山药，再煮15分钟，软烂出锅。 山药健脾，红枣养血，小米养胃，6个月以上就能喝。一碗下肚，宝宝脾胃舒坦，吸收更好。 #辅食教程 #健脾养胃 #6月龄辅食 #宝宝积食 #山药辅食
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护花长在🍁8月前
宝宝健脾养胃增重粥，山药红枣蛋黄双米粥。营养价值:补充铁，膳食纤维，蛋白，钙，营养全面，健脾养胃，健康增重。 准备食材:大米，小米，山药碎，2颗红枣，一个蛋黄，燕麦，黑芝麻，核桃油。 制作方法:1，适量大米粥小米淘洗2遍 2，山药切碎，红枣切丁，燕麦切碎。 3，大米小米倒入电饭锅，加适量水，煮粥模式的，加入山药碎，红枣丁，燕麦，1个半小时。 4，期间煮个鸡蛋，拨出半个蛋黄。 5，煮粥时间到，放至宝宝可以食用的温度，加入蛋黄，黑芝麻，核桃油。 6，开吃。#强烈推荐 #宝宝辅食 #日常分享
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小葫芦辅食记3月前
10月龄麻腮风辅食｜南瓜红枣小米糊，健脾养胃易消化 宝宝打完麻腮风第七天，今天吃南瓜红枣小米糊，软烂清甜健脾养胃，宝宝吃了好消化，肚肚很舒服。#宝宝辅食 #南瓜红枣小米糊 #健脾养胃 #辅食教程 #小月龄辅食 @DOU+小助手
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小悟总长高高！1周前
7月龄+苹果红枣米糊｜健脾养胃好吸收，宝宝辅食超软糯，香甜细腻#热点小助手 #宝宝爱吃饭 #宝宝养胃的辅食
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知食份子2月前
春季是长高的季节📈 娃脾胃弱、挑食和食，一到换季就闹小毛病的宝妈，快收好这个配方！ 苹果半个+山药30克＋小米30克＋红枣3颗 全部丢进破壁机，选米糊模式！ 打出来的糊糊香糯顺滑，红枣的甜中和了杂粮的味，娃 一口接一口根本不抗拒~ 苹果帮助消化、山药健脾胃，小米红枣暖胃，每天早上来一碗，脾胃舒服了，吃饭香了，长肉长个自然不用 -愁！ #宝宝吃饭 #宝宝长高 #健脾养胃 #儿童追高 #立春就要喝养生漂亮水
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小二宝辅食记10月前
8月龄+辅食｜红枣山药泥 健脾养胃、口感细腻香甜，宝宝超爱吃。6个月以上的宝宝就可以安排啦。#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #红枣山药泥
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七七日记1周前
七月龄宝宝吃辅食第26天，脾胃虚弱、消化不好的宝宝一定要安排上这个红枣小米糊，顺滑无颗粒，健脾又养胃，宝宝很爱喝辅食教程 #辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食日记
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是咪妮呦🐾（辅食中）9月前
7M+22天辅食解锁|宝宝第一口红枣泥get‼️ 红枣中含有丰富的维生素、铁元素、膳食纤维具有补铁补血、健脾养胃、润肠通便等功效 妈妈们赶紧学起来吧 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #红枣泥 #秋田满满米粉
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锦鲤@十三妹10月前
家里有脾胃虚弱的孩子，常给做这道小米芝麻花生红枣糊，孩子吃饭香，身体棒#宝宝成长 #宝宝成长vlog #宝宝辅食 #宝宝吃饭#小月龄
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糖妈食记（辅食）5月前
宝宝第一口红枣泥✅搭配已排敏的山药，做成红枣山药米糊🥣补铁又养胃，香甜细腻，宝宝超爱～ #宝宝辅食 #红枣泥 #红枣山药泥 #红枣泥米粉 #健脾养胃
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柠柠的辅食日记2月前
七月龄宝宝吃辅食的第二十一天，今天吃酸酸甜甜的苹果红枣米糊，健脾养胃促进消化，宝宝很喜欢吃#宝宝辅食 #辅食分享 #小月龄辅食#苹果 #红枣
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墨墨妈中式食养1月前
宝宝脾虚不长肉，别乱补，健脾喝它 ✨娃脾胃弱、脸色蜡黄、睡觉翻来覆去，吃再多也不长肉、不长个，真的操碎心💔 试了无数方法，最后靠这套中式食养，一年长高13cm，长肉15斤，个子蹭蹭往上蹿~ 食材搭配： ✅小米30g 和胃健脾、补虚损，宝宝脾胃友好主食 ✅红豆20g 健脾祛湿、补血，改善面色发黄 ✅黑米20g 滋阴补肾、长力气，助力长高长肉 ✅花生20g 补脾胃、增肥长肉，温和不燥 ✅红枣3颗 补中益气、养血安神，睡更香 🌸做法： 1. 所有食材洗净，红枣去核 2. 倒入破壁机，加清水500ml 3. 用豆浆模式，边煮边打 4. 细腻无渣，可以直接喝 😘小建议 一周2～3次 坚持喝，脾胃养好了 吃饭香、睡得稳、自然长肉长个💪 #宝宝脾胃 #宝宝不长肉怎么办 #宝宝长高食谱 #儿童健脾汤 #破壁机食谱
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浠浠肉fu'fu🍔9月前
今日辅食：双米山药红枣糊 ⚠️宝宝睡觉频繁夜醒的，睡觉来回翻滚⁉️可以尝试这样吃✔️ 🔥这款黑米小米山药红枣糊，打出来非常细腻香甜，健胃养胃，补铁补血！ 一周可以吃2次，宝宝小脸红扑扑[赞R]精神棒！ #抖音小助手我要上热门🔥 #宝宝辅食跟我学 #破壁机食谱 #五谷养生 #双米山药红枣糊
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小丸子今天喝什么11月前
今天给宝宝做个苹果红枣小米糊，也叫肥儿粥，小米益胃，苹果归脾肺经，是调和脾胃的好搭配，经常做给孩子吃，对脾胃有大大的好处。 #肥儿粥 #辅食 #辅食教程 #破壁机食谱 #破壁机
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禾禾辅食日记4月前
七月龄宝宝吃山药红枣泥米粉，健脾养胃的黄金CP，吃出好脾胃#每日辅食打卡 #辅食教程 #七月龄宝宝 #红枣 #宝宝辅食
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六六辅食记1周前
宝宝不爱吃饭不长肉不长高怎么办？试试这个配方，不用破壁机也可以搞定的米糊#食疗小妙招#山药红枣小米糊#脾胃虚弱调理#宝宝辅食
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潼霖姐弟调理日常1周前
养脾胃别再乱花钱啦 一碗苹果山药红枣小米米糊就够了 健脾养胃、促消化、补气血 破壁机一键搞定，简单又营养 宝妈们赶紧给娃安排上👇 #养脾胃从日常开始 #宝宝辅食教程 #儿童早餐 #简单辅食 #宝妈日常
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佑佑吃饭啦1年前
9月龄宝宝辅食｜山药红枣粥 山药和红枣搭配一起健脾养胃易消化，软糯香甜宝宝超爱喝～#每日辅食打卡 #宝宝吃饭日常 #辅食 #宝宝粥 #辅食教程
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米乐妈妈辅食记7月前
宝宝脾胃虚、不爱吃饭、不长肉？快把这道《食疗本草》里的‘肥儿粥’收好！黑米搭配红枣，健脾养胃，宝宝一碗不够吃！#宝宝辅食 #营养粥 #宝宝辅食跟我学
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阿毛的食养日记🫧5月前
儿童元气助长饮｜一杯搞定挑食娃，健脾长高气色好！ 儿童猛长期别错过，5种食材打出黄金营养！ 🌱 配方揭秘（附克数） 苹果½个（润肺生津）＋山药干20g（健脾）也可以替换成新鲜山药50-60g＋小米20g（养胃）＋红皮花生15g（补钙）＋红枣3颗（补血） 食材洗净丢进破壁机，加600ml水，豆浆模式一键搞定！ 🌟 营养亮点 山药+小米：健脾黄金搭档，解决孩子积食、胃口差！ 花生+红枣：含钙铁锌，气色红润、骨骼壮！ 苹果天然甜：替代糖，维生素爆表，消化顺畅！ ✅ 饮用小贴士 时间：早餐配鸡蛋/包子，营养吸收翻倍！ 频率：每周3次，连续喝1个月，饭量肉眼可见变大！ 禁忌：豆类过敏宝宝慎用，首次喝少量试敏～ 点击收藏，明天早餐就给孩子安排！👶💪   #儿童营养早餐 #健脾养胃豆浆 #长高食谱 #破壁机食谱 #早餐吃什么
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琪琪辅食记🍟5月前
#宝宝辅食 七月龄宝宝今日辅食——红枣泥米粉👶补铁又补血#健脾养胃 #辅食日记 #辅食分享 #辅食教程
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小小陈爱吃饭6月前
七月龄宝宝今日辅食小米+红枣，小米健脾养胃 补铁补血，宝宝频繁夜醒睡不安稳 红枣双米糊 香甜浓郁 营养好喝！#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝爱吃 #宝妈分享
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简宁麻麻（已断奶）3周前
#真实生活分享计划 9月龄20斤宝宝，今日辅食，苹果山药红枣米糊。不慌不忙，陪你好好吃饭好好长大#今日辅食#辅食分享#健脾养胃
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谦谦食记🍖（辅食版）5月前
#红枣小米米糊 #宝宝辅食 #宝宝辅食做法 #健脾养胃 #爱吃饭的乖宝宝 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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珞珞麻麻10月前
爱积食的宝宝 一定要安排这个红枣苹果小米糊 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝营养辅食 #辅食分享
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波比妈辅食记1月前
补铁辅食天花板！黑米红枣米糊，简单零失败！ 香甜细腻好消化，宝宝一口接一口，补铁又养胃，新手妈妈也能一次成功～ ✔️补铁补血 ｜ 红枣＋黑米天然铁库，预防贫血 ✔️养胃好消化 ｜小米温和养胃，宝宝不胀气 ✔️5分钟搞定 ｜ 懒妈必备，早餐/加餐一键搞定 ⚠️适合人群 ✅7月龄以上添加辅食的宝宝 ✅挑食、脾胃弱、缺铁的宝宝 ✅职场妈妈/没时间做复杂辅食 #宝宝辅食 #补铁辅食 #辅食教程 #黑米红枣米糊 #脾胃调理
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果果妈食养记4月前
✅ 中yi推荐！娃年窜10cm的健脾长高米糊！ 山药养脾 红枣补气血 小米促吸收 搭配苹果红豆中和性味，温润不刺激～ 食材洗净切块，破壁机选米糊模式，20分钟搞定！ 想要更多儿童食养配方（清热/挑食/护眼/增强抵di抗力）评论区喊【食谱】，我来分享这个冬天咱们一起轻松养娃！ #热门 #食疗小妙招 #健脾养胃 #孩子长高 #孩子补钙
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是米粒呀4月前
6月龄起这个红枣小米糊一定要给宝宝安排上！香甜细腻的口感宝宝一口就爱上，好喝又营养#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃饭 #做法简单又营养
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铭弟辅食记📝5月前
给宝宝安排上一碗暖暖的红枣小米粥吧，软糯香甜，补铁养胃，宝宝一口接一口根本停不下来#宝宝辅食 #宝宝辅食教程 #红枣小米粥 #养胃健脾
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兜兜辅食日常1周前
九月龄宝宝今日辅食，黑芝麻红枣双米米糊，黑芝麻的含钙量是牛奶的七倍，搭配红枣的香甜，细腻又好喝，做法简单又很有营养#辅食 #宝宝爱吃 #去皮去核红枣 #米糊 #红枣
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宝汁小鱼（辅食中）1月前
苹果红枣小米粥 预防积食 宝宝必须“养胃神仙粥”#宝宝辅食#辅食日记 #红枣苹果小米粥 #辅食打卡 #健脾养胃
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小小小老张5月前
11月龄宝宝今日辅食 山药红枣小米糊。宝宝肚肚不舒服，给他来个暖胃小米粥山药红枣搭配在一起非常完美，可以多给宝宝安排哟。#宝宝辅食 #小米粥 #宝宝爱吃 #辅食教程 #宝宝吃饭
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玖玖乐宝妈爱食养6月前
今天分享一款妈妈们都在找的秋季📈个米糊——苹果红枣小米花生糊，味道香甜，宝宝爱喝 ❤️喜欢的朋友欢迎评论区分享 @抖音小助手 #养生米糊#养脾胃消积食 #育儿经验分享 #食疗育儿 #长个子食谱 #食疗调理 @是玖玖小乐宝
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毅毅妈育儿2月前
👶🏻孩子爱喝的元气早餐糊✨ 每天一杯，营养满满超给力💪 🍎苹果➕小米➕红枣➕红豆🫘➕黑芝麻 天然食材，口感细腻好消化👍 ♨️养月卑胃、bu元气，助力成长不费力💪🏻 米糊喝它，健康又安心❤️ #儿童营养早餐 #健康养生糊 #宝宝米糊#调理脾胃 #长个长肉
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大力大力6月前
肠胃不好的宝宝，一定要试试山药红枣小米粥#消食 #辅食 #宝宝吃饭 #好吃又营养 #辅食打卡
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粗胳膊爸爸8月前
6M+丨追铁红枣小米糊，六月龄宝宝添加辅食时，可适当加入能帮助追铁的红枣，因为宝宝六月龄以后对铁元素的需求会增加，但是要注意红枣皮宝宝可消化不了，记得红枣要处理成去皮去核哦，一周给宝宝安排两次，宝宝小脸红扑扑#宝宝辅食#小月龄辅食 #宝宝补铁#宝宝夜醒频繁 #去皮去核红枣
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淘淘辅食记7月前
8月龄＋|养脾养胃焦枣茶 用最简单的方式呵护宝宝脾胃，经常给宝宝喝一喝，肚肚很舒服#宝宝辅食 #辅食分享 #育儿经验分享 #健脾养胃 #美食教程
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甜甜圈🍩（辅食版）1月前
妈妈在忙，也要经常给宝宝安排这个：红枣山药小米糊！！一周喝两次，宝宝小脸红扑扑！ #宝宝辅食#辅食教程#红枣米糊 #去皮去核红枣#米糊
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小泊钧妈妈10月前
8M+| 养脾养胃焦枣茶，脾胃积食退退退#食疗小妙招 #宝宝辅食#金牌育言家 #抖音精选#喝出好气色
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方呀方10月前
6月龄➕宝宝辅食|红枣小米糊 | 保姆级教程 | #宝宝辅食 #红枣小米糊 #宝宝米糊 #辅食教程 #小月龄辅食
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muyassar (二胎宝妈)3月前
去皮红枣做小米粥#宝宝辅食#好物推荐🔥 #带娃#去皮红枣
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智慧麻麻2月前
春季养肝就是养身高！ 春天是孩子长高的黄金季，养肝=助长！肝舒脾胃和，营养吸收才更好。 今天分享一款超简单的儿童养肝米糊：小米、山药、胡萝卜、红枣、枸杞，食材家常，破壁机一打就成。 口感香甜，孩子爱喝，健脾养肝、温和不上火。 坚持一周喝2-3次，睡得香、消化好，春天稳稳猛长个！ 家里有娃的，赶紧安排起来～ #儿童长高 #春季养肝 #宝宝辅食 #育儿食疗 #长高秘诀
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李祉诺5月前
宝宝便便不顺畅？胃口不好？别担心！ 这碗米糊是宝宝的“肠胃小卫士”🛡️ 苹果生津，红枣补铁，小米养胃～ 简单三步，轻松搞定宝宝营养餐！#宝宝脾胃#健脾养胃辅食 #宝宝积食怎么办 #辅食打卡 #育儿经验分享
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哄宝宝睡觉💤9月前
养脾养胃焦枣茶 #健康饮食 #饮食与健康 #宝宝辅食
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宫诺讯百滋补养生专卖店儿童直播号1周前
3个家常调理孩子脾胃的方法#调理脾胃
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中医降压曹金凤1年前
孩子脾胃虚气色差，别错过这碗汤 #抖出健康知识宝藏 #中医 #脾胃虚弱 #孩子脾胃 #医疗科普
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多多妈咪1周前
春天孩子们长身体的黄金期，大孩子小孩子都可以试试这样的辅食搭配，健脾又养胃，营养好喝#辅食教程 #健康美食自己做 #辅食 #小月龄辅食
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月亮的辅食日记6月前
#在家做美食 #辅食 #宝宝吃饭 #宝宝辅食 #破壁机食谱
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煜麻麻（带娃版）10月前
每周都会给宝宝安排三到四次小米糊，香甜可口又好消化，宝宝脾胃养的好小脸红扑扑#宝宝辅食 #做法简单又营养 #健脾养胃
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郑忆忆中式育儿7月前
宝宝长高的时候一定要试试这个长高米糊 一周两次，坚持下来变化真的很大！亲测有用，正在愁宝宝长身高的赶紧安排上～#长高食谱#健脾养胃 #育儿 #宝宝辅食 #食疗
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曦曦妈聊育儿4月前
家有饭渣娃的妈妈们快看过来！这个冬季，就靠这碗热乎乎的米糊，把娃的脾胃养得棒棒的！ #儿童调理肠胃的辅食 #食疗小妙招 #儿童长高 #宝妈分享 #健脾养胃 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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周周辅食日记9月前
营养均衡易吸收：小米富含碳水化合物和B族维生素，能提供能量并促进新陈代谢，且口感细腻，适合宝宝娇嫩肠胃消化；红枣含有天然糖分、铁和维生素C，可补充营养并帮助铁吸收；雪梨则提供水分和膳食纤维，助力肠道蠕动。#宝宝辅食 #宝宝米糊 #辅食教程 #辅食日记 #宝宝辅食跟我学
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马姐的戊午灶7月前
食疗养脾胃！温润滋补的养胃羹，每天一碗脾胃超舒服！#健康养生 #食疗 #喝出来的健康 #五谷杂粮 #健脾养胃
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汐妈食养6月前
孩子瘦小不长，这碗米糊坚持喝，巨香巨好喝 #食疗小妙招 #养生 #脾胃 #育儿 #食谱分享
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淇淇妈中式食养5月前
娃瘦瘦小小、爱ji食、吸收差，这款米糊请收藏，亲测有效 #破壁机食谱 #食疗小妙招 #宝宝脾胃 #健脾养胃 #积食 @DOU+上热门 @抖音小助手
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年糕妈妈辅食8月前
秋天的第一杯小热饮，特别适合宝宝还有大朋友喝，它可以滋润我们的小脾小胃，喝完了整个人都特别舒服#抖音美食创作者 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #补气血 #夏日饮品
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