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中午困但是不睡觉会有什么影响吗
连续好几天吃一样的东西
喝西梅汁特别胀怎么办
后脑勺按摩可以按吗
重体力劳动的人喝可乐有影响吗
灿米麻麻🔥
5天前
爸爸为了省事不用一只飞机,抱累的胳膊酸疼,买了一款这个趴睡大白鹅,睡着的时候让他多趴一趴,对胀气有好处,宝宝很喜欢躺在上面,每次还会放好几个屁。#安抚枕的重要性 #婴儿睡眠治愈时刻 #安抚枕使用技巧 #好物推荐🔥 #宝妈分享
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这是楠楠呀~~
7月前
趴睡多长时间?如何防止大小脸。怎么翻过来。孩子不醒#新生儿 #趴睡 #哄睡 #肠胀气 #二月闹
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康复课代表
1周前
总喜欢侧睡或者把手举过头顶睡觉的人,往往伴有圆肩驼背,呼吸短浅,根源是胸廓弹性消失#人体解剖学 #运动康复 #胸廓压缩 #圆肩驼背
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英姐养娃日记
3月前
趴睡时间不能太长哈,怎么翻过来睡不会醒#趴睡 #新生儿 #落地醒#育儿经验分享
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大越子(带娃中)
2月前
月嫂教我的方法,趴着睡#育儿经验 #新生儿 #育儿知识 #育儿育儿 #新生宝宝
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儿科主任邵启民
7月前
孩子趴着睡,对生长发育有影响吗? #涨知识 #医学科普 #趴睡 #宝宝睡觉 #抖出健康知识宝藏
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聂博之(DOTS to 520)
1周前
如果你习惯了侧睡和趴着睡,但是又因为睡姿导致身体开始不平衡 不妨试试从源头也就是呼吸功能开始解决问题 #一般人不告诉他 #睡姿测试 #呼吸功能 #居家锻炼 #运动康复
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张教练健身教学
1周前
不良睡姿真的会造成体态问题,试试这个动作,从根源解决问题。#睡姿 #体态纠正 #居家锻炼 #健身干货 #运动康复
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沐汐教带娃
4月前
#育儿 宝宝可以趴着睡觉嘛,今天一次性讲清楚!!#趴睡 #人类幼崽 #母婴 #婴儿
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神经内科医生赵鹏
3月前
仰卧、侧卧、趴着睡那种睡姿更好? #睡资 #睡眠质量 #健康常识 #睡眠
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英姐养娃日记
3月前
抱着就睡,放下就醒,让宝宝趴着睡!#新生儿护理 #趴睡 #落地醒 #育儿经验分享
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圣美媞科学孕育—文文
4天前
宝宝睡觉老闹腾,可以这样趴睡。 #趴睡 #二月闹 #肠胀气 #育儿
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花与晚风皆温柔
2天前
谁家小宝贝趴着也能乖乖睡着呀。50天的优米,自带超多小表情、可爱小手势,每一个瞬间都萌化人心。能吃能睡乖乖长,11斤58公分稳稳长大,满眼都是惹人疼的软萌与乖巧~#50天宝宝11斤58公分 #萌娃趴睡 #能吃能睡长高高 #小宝贝的可爱瞬间
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鱼儿妈双语育儿
6天前
噗噗放屁的趴睡姿势 18天的宝宝,就已经开始初期肠胀气了,试了一圈,这个姿势能趴着能睡好久#肠胀气 #新生儿 #婴儿 #趴睡
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心想事成
2天前
谁家宝宝放床上不睡,放沙发上这样趴着能睡一下午的#新生儿 #新生儿护理 #月子里的宝宝 #抖音 #抖音记录美好生活
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九年幼师·从零学带娃
2周前
#小奶娃 #趴睡缓解宝宝肠胀气 #最萌新生儿 宝宝第43天, 今天解锁了睡觉新姿势。 前一秒还哼哼唧唧,我以为你又要醒了, 下一秒自己扭来扭去, 居然安安稳稳地趴着睡着了。 从前你总要趴在妈妈怀里, 才敢安心睡去, 如今小小的你, 竟悄悄学会了自己寻找舒服的姿势。 看着你软乎乎趴在那里的模样, 心里满是惊喜,又藏着万般揪心。 惊喜于你一点点长大、一点点独立, 又时刻担心你不小心捂到口鼻。 我的小宝贝, 成长的每一步都这么猝不及防, 往后妈妈会更细心守护, 只愿你安安稳稳,一夜好眠, 慢慢长大,岁岁无忧。
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儿科主任许湘红
1周前
宝宝总是喜欢趴着睡,需要干预吗?#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #科普健康知识
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生活科普实操官
1周前
去按摩店为什么一趴就睡着?看懂这个身体开关,多年的老便秘竟然通了#中医养生 #健康科普 #养生
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璟航小朋友
3天前
我说这一大早怎么哼哼唧唧的,给他帮忙翻过去趴着扭几下就睡着了,原来是想趴着睡了🤣#婴儿睡姿展示 #宝宝睡觉肉嘟嘟的小脸
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儿科闫医生
8月前
孩子趴睡是不是病?#知识分享 #育儿知识分享 #趴睡 #周口市中心医院闫文鹏
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【丽姐】 母婴护理
3天前
2个月宝宝趴睡能缓解肠胃不适,促进安稳睡眠 1。趴着睡觉能模拟宝宝在妈妈子宫里 的姿势,让宝宝更有安全感,从而睡得更好。 2.2个月宝宝胃肠功能发育不完善, 容易出现肠胀气,肠绞痛等情况,趴着睡觉能压迫腹部,缓解不适,使宝宝睡得安稳。
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溪姐教你轻松育儿
1周前
趴睡半小时后宝宝进入深睡眠了,可以把宝宝放下来睡,不要让宝宝一直趴着睡#趴睡缓解宝宝胀气 #育儿经验分享 #宝宝睡觉#育婴知识 #婴儿护理
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月嫂丘姐
3天前
趴着睡,锻炼颈部背部手臂肌肉,缓解肠胀气肠绞痛,促进心肺发育。但小月龄宝宝趴着睡要注意安全要大人监护。这个宝宝机录的很,自己会调整趴睡姿势,左左右右来来回回调整,从不会贴住口鼻,真聪明啊!
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好孕小助理
5天前
你家宝宝喜欢趴着睡吗?#母婴 #育儿经验分享#宝宝#孕产知识#宝妈@DOU+小助手
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董姐
3天前
#宝宝趴着睡 有好处: 1、缓解肠胀气/肠绞痛 趴睡能压迫腹部,帮助排出肠道气体,减少宝宝哭闹,蹬腿。 2、锻炼大运动 锻炼颈部,背部,肩部肌肉,为抬头,翻身,坐立打基础。 3、塑造头型 减少后脑勺长期受压,降低偏头,扁头风险。 4、促进感知发育 不同视角观察环境,利于视觉,空间感知发展。 5、减少溢奶呛咳 胃内奶液更易流向幽门,降低反流呛奶风险(仅清醒时).
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科学奇趣说
6天前
为什么大部分动物,都是趴着睡觉,而人类却是躺着睡觉?#科学科普 #动物 #人类 #睡觉
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脊柱微创贺毅
1月前
日常趴着睡,对脊柱有这些影响。 #这也能开播 #趴着睡的影响 #颈椎 #腰椎 #睡姿百态
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Yusra麻麻
1月前
婴儿趴着睡到底有什么好处? #趴着睡觉的宝宝 #好处多到你想象不到 #冷知识 #科普 #热门
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咆哮小猫🐱
1天前
猫咪这种“趴着睡”,真的要注意! 我家猫前两周天天这样趴着,几乎不怎么玩,除了吃饭上厕所就一直睡。 一开始我还笑它是摆烂小猫,天天倒头就是睡。 直到过了三四天它开始不吃饭,连平时最爱的罐头都是闻一闻就走,不玩不吃趴着继续睡,我才开始觉得不对。去医院检查,直接确诊肾衰了。。。 医生告诉我,猫咪上时间的嗜睡、精神不好、食欲差、都是肾病早期表现。还好我发现的及时可以趁早喂营养液补充营养,很多铲屎官都以为是猫懒、年纪大了不爱动。等到严重到了晚期才后悔。 真的提醒大家: 如果你家猫也突然变得爱睡、不爱动、吃饭开始变少。 真的别再大意了,及时检查比什么都重要。 #养猫 #猫咪 #养猫日常 #养猫新手 #养猫经验分享
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哈妮👧🏻(出月子不想带孩子版)
1周前
趴着睡行吗#趴着睡 #婴儿 #婴儿护理 #母婴 #翻身 @DOU+小助手
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老六说养
1周前
老六说育儿-睡觉那点事 孩子睡觉磨牙、趴睡、翻来覆去、睡不踏实,一次性讲透根源 + 居家调理 #趴着睡 #睡觉磨牙 #中医育儿 #dou上热门 #人间观察计划
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身边人👌🏻
3天前
第一次趴着睡觉💤#当我娃睡着以后的样子
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姚老师聊生活
5月前
睡觉到底是仰着睡好,还是趴着睡好!!#科普 #睡眠 #涨知识 #健康#睡不着
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庆仔不废话
1周前
第137集 | 女生长期趴着睡觉会怎么样?#省流 #涨知识 #知识分享 #万万没想到
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成都钟涛教长高
4月前
喜欢趴着睡的娃娃可能长不高 #长高 #睡觉 #生长发育 #育儿
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筱雅精选好物
5天前
知梦人床上趴睡枕趴床神器多功能俯卧位趴枕趴着睡觉玩手机看书#趴趴枕午睡神器 #趴趴枕 #趴睡枕
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芳子科普健康
3月前
晚上睡觉到底是仰着睡好还是趴着睡好? #科普#养生#生活小常识#实用小妙招@芳子健康生活
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孔垄卖家纺箱包的泉姐
1天前
终于找到能仰睡+侧睡+趴着睡的全能枕😭分区贴合头颈肩,稳稳
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阿花科普(知识分享)
4月前
为什么只有人类躺着睡,其他动物基本都是趴着睡?#科普 #有趣的冷知识 #动物睡姿 #涨知识
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珍子严选好物推荐
6天前
知梦人床上趴睡枕趴床神器多功能俯卧位趴枕趴着睡觉玩手机看书枕#品质好睡眠 #舒缓放松神器 #懒人躺
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yaᴗng_ᥫᩣ
1天前
有了这个趴睡小枕头,我才知道原来趴着睡觉这么舒服!它采用人体工程学设计,可以很好的托起你的头部和身体,让你除了放松之外,还能护颈椎。告别手臂酸痛,而且它的材质非常柔软舒适,不管是午休还是晚上追剧的时候用都非常合适,喜欢的朋友赶紧入手吧!
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象上家·儿童健康管理(桐城南路店)
1天前
孩子晚上睡觉翻来覆去、来回打滚,还爱趴着睡、哼哼唧唧,有的还磨牙、说梦话,一晚上甚至要帮他盖十几次被子。 长期这样,会直接影响孩子生长发育 分享一个简单实用的小方法: 每天用温热的手掌,顺时针给孩子摩腹5-10分钟,坚持一周,你会明显感觉到,孩子睡觉安稳多了。#育儿小常识 #就想说点大实话 #儿童健康 #小儿推拿手法
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我脾气很大
1天前
猫咪这种睡姿,竟然是肾衰的前兆 我家猫从上个月开始就总是趴着睡,感觉它一天能睡20个小时差不多,我本来觉得都已经3岁的小猫了,懒爱睡觉是正常的。 直到上个星期发现他开始不怎么吃饭了,变着花样的给它吃罐头、冻干和鸡胸肉,全都是吃两下意思意思扭头就走了。我真的觉得它不正常!带去医.院才知道竟然是肾衰。 医生说,嗜睡、精神差、食欲下降、毛发粗糙,都是肾脏出问题的信号。还好我发现的及时可以趁早喂营养液补充营养,很多人拖到严重才发现,那时候猫咪暴瘦,进不了食只能强 喂,很难救回来了。 真心提醒所有铲屎官: 猫咪反常趴着睡、整天不动,食欲开始变差、立刻去医院! 真的希望所有小猫都能健健康康。 #它真的好像个小宝宝 #萌宠日常记录 #养猫日常 #养猫新手 #养猫经验分享
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90 后不老
3天前
工位午休还在趴桌睡? 脸压红、手发麻、脖子歪到怀疑人生? 试试这款人体工学趴睡枕! 波浪曲面托住胸腹,透气孔不闷汗,趴着也能呼吸顺畅 软乎乎慢回弹,不压脸不硌手,侧仰趴三种姿势都能睡 打工人的午休幸福感,全靠它撑住✨ #办公室好物 #午休神器 #打工人必备 #趴睡枕 #工位改造
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儿科鼻炎专家朱锦妍
2周前
宝宝喜欢趴着睡觉,这是积食引起的;朱医生教你怎么调 #宝宝积食 #儿童鼻炎 #科普 #育儿 #朱锦妍
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井老师母婴严选
1天前
宝宝总趴着睡、撅屁股‼️别以为只是睡姿问题‼️新手爸妈看过来✅ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#母婴好物
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海豚育儿师
1天前
#好物推荐🔥 #趴睡枕
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双宝小暖光
1周前
宝宝能趴睡吗 #可爱的小萌娃 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝睡着了的样子真可爱
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沐沐(回关)
3天前
就是爱被拍打着哄睡,趴着睡能睡很久,一趴睡能睡几个小时合适吗?#护理婴儿的日常 #婴儿日常护理方法 #婴儿包裹方法 #新生儿日常护肤
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儿科章医生
4月前
宝宝总是趴着睡,到底要不要干预呢 #趴着睡 #育儿 #育儿经验分享 #医学科普
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佐佑爱生活
1月前
怎么睡觉才对
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若霖
1天前
趴睡 打鼾宝妈必学的手法 一吃甜食 一积食 鼻塞打鼾、趴睡憋气就反复 腺样体淤堵一直断不了根 生怕长期口呼吸越长越丑、影响面容发育 后来慢慢坚持居家推拿+温和体质调养 终于找对方向 现在睡觉不趴睡了、不打鼾了 鼻子通畅,入睡安稳 吃饭香睡得好,体质肉眼可见的变好 ,每天10分钟在家就能做的腺样体养护手法#积食调理脾胃 #趴睡 #腺样体肥大 #打鼾不是件小事儿 #日常带娃宝妈
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@77琪
1周前
#天使宝宝 太乖了 四个多月能翻身翻不回去 吃到奶嘴就这样趴着睡了 我睡着起来才发现
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存希
2天前
打工人宝妈必入趴睡枕!记忆棉软弹贴合护腰护脊,追剧刷手机久坐不腰酸,多种姿势都能稳稳托住超解压 #趴睡枕 #护腰神器 #打工人好物 #宝妈必备 #久坐舒缓好物
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懂毛宠的KK
1周前
狗狗睡姿=信任等级 你家毛孩现在是趴着睡、蜷着睡,还是已经敢侧躺甚至露肚皮睡了?快对号入座!#狗狗睡姿看信任 #狗狗行为解读 #新手养狗指南 #宠物心理 #养狗小知识
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直乐李教授体态矫正
3周前
孩子上学趴着睡也能改善#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态纠正
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小暖生活记
4天前
大家睡觉的姿势都睡对了吗? 原来90%的人都睡错觉了 好睡眠养一身好身体 你平时都是怎么睡觉的? #睡觉好习惯 #睡眠常识 #居家养生 #健康小知识#宝宝睡眠习惯养成
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海口儿推荔枝姐(招学徒)
5天前
不用看舌苔,等孩子睡着了,你掀开被子瞅一眼睡姿,五脏哪里堵,哪里虚,一眼就能看明白。 很多家长发现孩子睡不好,翻来覆去趴着睡满床打滚,半夜哭醒,第一反应就是缺钙,做噩梦,白天玩太疯。今天我告诉你:睡姿,就是身体最诚实的求救信号。 中医讲「阳入于阴则寐」,孩子睡不安稳,一定是某个脏腑气机淤堵,或是正气亏虚了。今天就讲6种最常见的病态睡姿,听完你就知道该怎么调 第1种:趴着睡,撅屁股,像小青蛙 这是最典型的积食睡姿。中医说「胃不和则卧不安」,孩子吃多,吃杂,脾胃运化不动,食物堵在中焦。趴着睡能压迫腹部,缓解胀痛,身体会舒服一点。 这类孩子通常还伴随口臭,舌苔厚腻,大便酸臭或便秘。 不用指责打骂,核心是消食导滞:晚餐减量停掉睡前奶,煮点山楂萝卜水喝两天,脾胃一通,自然就能平躺安睡。 第2种:蜷缩成虾米,抱枕抱玩偶 这不是可爱,是肾阳虚,脾胃虚寒,天生怕冷。肾主惊恐,肾阳不足的孩子缺乏安全感,蜷缩身体是本能的自我保护。这类孩子大多手脚冰凉,怕黑胆小,容易尿床 批评孩子没用,重点是温补肾阳:晚上用艾叶泡脚,多吃南瓜,核桃,羊肉汤,睡前搓热手心捂孩子后腰,阳气足了,自然敢伸开腿踏实睡 第3种:满床打滚,踢光被子 这不是调皮,是心肝火旺,内热扰神。 身体里积了内热,就像睡在热锅上,翻来覆去是本能散热。这类孩子通常脾气急躁,嘴唇发红,眼屎多,手心发烫,睡觉爱说梦话。家长别误以为是活力好,其实是火气在灼烧身体。调理要清心肝火:白天少吃炸鸡,巧克力,羊肉等燥热食物,多吃冬瓜,莲藕。睡前用温凉水擦脚心,重点搓涌泉穴引火下行:也可以用吴茱萸肉桂贴敷涌泉穴,引火归元,孩子就不会半夜在床上"翻跟头"了。 第4种:张口睡觉,打呼噜,甚至呼吸暂停一定要高度重视!这不是睡得香,是肺气不降,腺样体/扁桃体堵塞。长期张口呼吸,会影响面部发育,造成大脑供氧不足。 中医认为「肺开窍于鼻」,鼻子不通,肺气淤堵,孩子才会用嘴呼吸,根源多是肺热,痰湿,或是鼻炎,腺样体肥大。 别自行用药,先去耳鼻喉科确诊;同时忌口生冷,甜腻食物,通过食养疏通肺窍,可用辛夷花,苍耳子煮水熏鼻,肺窍通畅,孩子才能闭紧嘴巴睡整觉。 #宝宝睡眠百态 #小儿推拿手法 #辩证法 #健康 #育儿
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苏晚晚好物推荐
1周前
这款 多功能趴睡枕用起来真的很方便,躺着、趴着、靠着、枕着都太舒服啦! #趴睡枕 y
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英姐养娃日记
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宝宝趴睡不宜久,这么放下来不容易醒#育儿 #育婴知识 #落地醒
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奕澄优选
1周前
床上舒适趴睡枕来袭,贴合人体曲线久趴不累,俯卧放松超舒服,看书玩手机都合适,居家休闲解放双手超实用。#趴睡枕神器#床上俯卧枕#居家放松好物#懒人趴床神器#休闲舒适靠枕
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小澄澄健身版
3天前
T型护胸午睡枕科学趴睡设计防磕碰桌角告别手麻午休更舒适#午睡神器#学生好物#办公午休#护颈好物#睡眠好物
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小糖果~麻麻
1天前
不用看舌苔,等孩子睡着了,你掀开被子瞅一 眼睡姿,五脏哪里堵,哪里虚,一眼就能看明白, 很多家长发现孩子睡不好,翻来覆去趴着睡 满床打滚,半夜哭醒,第一反应就是缺钙,做 噩梦,白天玩太疯。今天我告诉你:睡姿,就 是身体最诚实的求救信号 中医讲「阳入于阴则寐」,孩子睡不安稳,一 定是某个脏腑气机淤堵,或是正气亏虚了。今 天就讲6种最常见的病态睡姿,听完你就知道该 怎么调 第1⃣️种:趴着睡, 屁股,像小青蛙 这是最典型的积食睡姿。中医说「胃不和则卧 不安」,孩子吃多,吃杂,脾胃运化不动,食 物堵在中焦。趴着睡能压迫腹部,缓解胀痛 身体会舒服一点 这类孩子通常还伴随口臭,舌苔厚腻,大便酸 臭或便秘。不用指责打骂,核心是消食导滞 晚餐减量,停掉睡前奶,煮点山楂萝卜水喝两 天,脾胃一通,自然就能平躺安睡 第2⃣️种:蜷缩成虾米,抱枕抱玩偶这不是可爱,是肾阳虚,脾胃虚寒,天生怕冷。肾主惊恐,肾阳不足的孩子缺乏安全感 蜷缩身体是本能的自我保护。这类孩子大多手 脚冰凉,怕黑胆小,容易尿床。批评孩子没 用,重点是温补肾阳:晚上用艾叶泡脚,多吃 南瓜,核桃,羊肉汤,睡前搓热手心捂孩子后 腰,阳气足了,自然敢伸开腿踏实睡 第3⃣️种:满床打滚,踢光被子 这不是调皮,是心肝火旺,内热扰神 身体里积了内热,就像睡在热锅上,翻来覆去 是本能散热。这类孩子通常脾气急躁,嘴唇发 红,眼屎多,手心发烫,睡觉爱说梦话。家长 别误以为是活力好,其实是火气在灼烧身体 调理要清心肝火:白天少吃炸鸡,巧克力,羊 肉等燥热食物,多吃冬瓜,莲藕。睡前用温凉 水擦脚心,重点搓涌泉穴引火下行:也可以用 吴菜黄肉桂贴敷涌泉穴,引火归元,孩子就不 会半夜在床上“翻跟头”了 第4⃣️种:张口睡觉,打呼噜,甚至呼吸暂停一 定要高度重视!这不是睡得香,是肺气不降,腺 样体/扁桃体堵塞。长期张口呼吸,会影响面部发育,造成大脑供氧不足,中医认为「肺开窍于鼻」,鼻子不通,肺气淤 堵,孩子才会用嘴呼吸,根源多是肺热,痰 湿,或是鼻炎,腺样体肥大。别自行用药,先 去耳鼎喉科确诊;同时忌口生冷,甜腻食物 通过食养疏通肺窍,可用辛夷花,苍耳子煮水 熏鼻,肺窍通畅,孩子才能闭紧嘴巴睡整觉#育儿 #宝妈
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最新发布时间:2026-05-06 05:17
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