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我爱牛肉汉堡5天前
重振古典内线球风 最有杀伤力的打法之一#篮球
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我爱牛肉汉堡4月前
如何把内线脚步变得更具攻击力 #篮球
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我爱牛肉汉堡1月前
内线进攻如何拥有更多选择 #篮球
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于洋🏀篮球老男孩2月前
正统派内线教学来了 #球风冬训计划 #抖音年度球风pk #篮球教学 #篮球
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训练师-姚泽宇9月前
进内线被协防就懵 来学SGA进攻框架 学会亚历山大的这一套进攻框架，进了内线横着走 PS:此视频展示为优化不造犯规版本 想要追求原汁原味 请每次虚晃后，出手时把后仰改为向前跳hhh 快@你的好兄弟一起来学习吧#训练师姚泽宇#flyboy #篮球教学 #nba #篮球干货
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于洋🏀篮球老男孩4月前
进攻篮板如何抢？#篮球 #篮球教学 #进攻篮板 #篮板球 #每日一招
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于洋🏀篮球老男孩2月前
内线对抗技巧 #篮球教学 #球风冬训计划 #抖音年度球风pk
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于洋🏀篮球老男孩4月前
你想制霸内线吗？#内线进攻 #篮球教学 #每日一招
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于洋🏀篮球老男孩5月前
内线三个球星动作 你学“废”了吗！#篮球教学 #杨瀚森梦幻脚步 #篮球技巧 #内线进攻
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于洋🏀篮球老男孩3月前
内线如何保护球加进攻！#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #内线进攻
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爱运动的青椒4月前
内线队员持球进攻训练 内线球员一个人如何训练 今天给大家分享一期内线上线持球进攻的训练。快练起来吧#篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球 #校园篮球 #篮球技巧
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于洋🏀篮球老男孩11月前
小个-大个内线到底有什么区别？#篮球教学 #篮球干货 #内线进攻
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于洋🏀篮球老男孩9月前
内线 3 种要位技巧来了！#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #dou来运动吧
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每日一招🏀8月前
“提升内线技术，试试每天45分钟五个动作跟练” #篮球教学 #每日一招 #内线进攻 #青年创作者扶持计划
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H-d胡皓迪2月前
内线转身上篮终结，有你许多不知道的脚步细节#篮球教学 #内线进攻 #抖音创作者大会
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篮球弹药库1月前
低位接球不同风格不同选择 #篮球弹药库 #低位单打 #低位脚步 #内线脚步 #内线进攻
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于洋🏀篮球老男孩1月前
内线进攻技巧分析#篮球教学 #内线进攻 #每日一招
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崔导实战舱🚀7月前
别再瞎练了！校队内线终结训练合集，从菜鸟到大腿就靠它#真实生活分享计划 #篮球技巧 #内线进攻 #篮球教学 #崔导实战舱🚀
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于洋🏀篮球老男孩10月前
内线你如何跟队友配合？#篮球教学 #篮球干货 #干货教学 #篮球配合
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篮球训练师—大苏1月前
🏀八种篮下基本功训练❗️练完直接涨球🎈🎈🎈 🔥🔥🔥🏀8个内线核心基本功特训✅新手老手都能练❗️❗️❗️✔️✔️✔️🌈 #篮球 #内线进攻 #练就有效 #篮球私教课 #济南篮球一对一 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
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水木大龙2天前
篮下对抗后总是打不进应该怎么练？ 高举高打、找对抗、控制平衡、要强硬！#内线进攻 #篮球教学 #青少年篮球 #篮球基本功 #对抗
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于洋🏀篮球老男孩1周前
打内线如此简单？#篮球教学 #篮球技巧 #内线进攻 #内线脚步
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水木大龙5月前
美国篮球教学-内线技术-低位脚步进攻 1. 接球时的细节，肩膀卡位外侧手接球与外弹。 2. 中轴脚反向脚步制造投篮空间。 3. 脚步！空间！ #篮球需要沉淀 #水木青训 #美国篮球 #低位技术 #青少年篮球
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于洋🏀篮球老男孩3周前
内线进攻技巧分析#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #每日一招
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2K老球迷2周前
你见过步行者巅峰时期的小奥尼尔是怎么打球的吗？ 顶级内线的攻防兼备，仅次于邓肯的存在。#小奥尼尔 #内线进攻
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H-d胡皓迪3月前
分享个内线大杀器，一招通吃#篮球教学#内线脚步
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于洋🏀篮球老男孩2周前
超实用内线技巧（进阶版）#篮球教学 #内线进攻 #内线脚步 #篮球 #每日一招
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吴德琳1月前
内线中锋罚球线进攻技巧🏀 进攻空间感#实战篮球 #篮球基本功
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于洋🏀篮球老男孩9月前
内线防守技巧 纯干货加长版，细节怪快来了！#篮球干货 #篮球教学 #篮球教学干货 #内线防守
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崔导实战舱🚀5月前
6种校队内线终结能力训练，快叫上你的搭子练起来！#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #篮球实战技巧 #内线进攻 #篮球教学
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郭磊🏀5月前
内线脚步强化训练#内线进攻 #内线脚步 #篮球教学
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于洋🏀篮球老男孩5月前
5 个慢节奏篮下进攻来了！#篮球教学 #篮球 #篮下脚步 #内线进攻
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伊善飞篮球特训2月前
后卫突破时，内线如何移动？这四种移动接球方式要掌握。#球风冬训计划#篮球教学 #篮球 #伊善飞篮球特训 #篮球技巧
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篮球相对论1周前
打爆邓肯，力压姚明！波波维奇的噩梦！他才是面框型内线的进攻天花板！#小斯 #斯塔德迈尔 #NBA #太阳队
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Cherry启睿6月前
内线进攻技术 #篮球技巧 #转身 #内线进攻
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大何小何🏀3月前
绝世狠招#篮球 #篮球教学 #实战篮球 #内线进攻
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老朱🏀篮球🔥1月前
内线8种脚步终结技巧｜内线霸主必备，轻松得分不费力#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #内线进攻 #内线脚步
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篮球弹药库2天前
空间差+时间差+把握住机会=？ 内线被干扰一半因为防守，一半是心理怕被帽#篮球弹药库 #篮球基本功 #内线进攻 #篮球教学
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篮球弹药库1月前
肘子顶你腰？三招都可化解 #篮球弹药库 #内线进攻 #低位单打 #低位脚步 #低位技巧
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球场巫师4月前
内线脚步｜ 把这几招练会？ 内线轻松得分#篮球教学#篮球技巧 #内线进攻
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训练师-姚泽宇2周前
这一期拆解 诺维茨基进攻框架 中锋必备低位脚步！金鸡独立的底层逻辑？一期讲透，从右侧低位到左侧低位，阅读防守，成为内线霸主！快@你那个在低位只会傻傻对抗的中锋好兄弟来学技术！#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球教学 #篮球干货 #中锋
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篮球摄手虎9月前
“中国男篮内线用王俊杰搭配余嘉豪效果不错”#篮球🏀 #篮球摄手虎 #中国男篮 #王俊杰 #余嘉豪
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篮球教练-边东1周前
内线终结手段#篮球 #篮球教学 #内线进攻 #篮球技巧 #一分钟干货教学 @DOU+小助手
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郭磊🏀8月前
内线超实用脚步技巧，满满细节.#篮球教学 #脚步 #内线进攻 @
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龙宏🏀3天前
麦考尔拼命的冲击内线打成二加一#麦考尔 #广东宏远 #广州龙狮vs广东宏远 #CBA季后赛 #cba热门
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篮球袁教练2月前
第46期｜“别说没人教”系列 无论你什么级别，进内线就得学这一招#篮球教学 #内线进攻
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孙那个鹏3天前
球场必会万能脚步，简单实用 这个脚步无论你是内线还是外线，都可以运用，简单有效，叫出来你的Bro,让他对你无可奈何！#篮球教学 #鹏友别慌 #篮球脚步
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没有壹篮球·张指导2月前
#内线进攻技巧 #篮下脚步 #篮下背打#没有壹篮球 #东阳篮球培训 @抖音小助手 @我要上热门
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@zhu姚3天前
拼尽全力！广东半场领先，外援+内线撑起全队！#cba季后赛G3生死战广东对阵广州#王少杰大爆发上演双手大力隔扣徐昕
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小毛睿~凯撒（手游）1周前
跟着昨天的教学走，锡安内线巅峰赛实战现场演示 胖虎还是好玩的，对抗有爽点#游戏破壁计划 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技 #nba
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虎翼国际体育学校1周前
内线不要傻乎乎的就知道野蛮对抗了，学学这两招合理的内线进攻选择#一招拿捏全场 #练就有效 #内线进攻 #篮球教学
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卡王3天前
大鲨鱼和姚明，是否勾起了你的回忆 #奥尼尔 #姚明 #经典NBA #ok组合 #内线进攻
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虎翼国际体育学校5月前
艾特你身边的中锋兄弟，来看看什么才是内线进攻万花筒#内线脚步 #内线进攻 #内线技巧 #内线对抗 #内线教学
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Cherry启睿4月前
内线球员必备进攻技术 #内线进攻 #低位单打 #内线脚步 #实战篮球 #labplan篮球特训
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那天有晚风1周前
#篮球需要沉淀 #篮球表达心情 #出手即证明 #内线进攻 #大前锋
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篮球小土豆5天前
可怕的不是活塞连扳两场，而是作为球队核心内线的杜伦，竟然对赢球起不到丝毫帮助，反倒是在他下场以后球队的进攻才变得流畅，他是如何在季后赛中将自己的身体打的一落千丈的#杰伦杜伦 #活塞
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2K老球迷1周前
姚明克火花，火花克杰弗森，杰弗森克姚明。 典型那种实力远大于名气的球员。#艾尔杰弗森 #内线进攻
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Cherry启睿4月前
三种中距离进攻方式 前锋必备技术#篮球技巧 #投篮 #内线进攻
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老汉的篮球梦2周前
#篮球训练干货 #篮球运动员训练 #篮球训练动作 #内线脚步 #内线进攻技巧
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东莞壹加壹日常1周前
那些的战略策略#节奏 #战略 #壹加壹篮球俱乐部 #广东省小篮球 #内线进攻
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