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超想给点力2月前
一节7岁腰旗橄榄球女孩的体能课🏈 #腰旗橄榄球#青少年体能训练#本体感受#神经发育#运动表现
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Evaaaaa7月前
Meta队训之橄榄球美式#体能训练 #运动女孩 #vlog日常 #女生帅起来 #体育生
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Max & Ivy 🏈🎾10月前
#NFL #腰旗橄榄球 #运动女孩 小组赛VS平和，赛前球队就合练了一次且只有进攻，防守只能边赛边练了，好在顺利拿下
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北京雄狮小将1月前
我们在球场上，看到了一个9岁女孩的蜕变。 这是一位9岁女孩豆豆妈妈的独白！ 陪伴孩子们自信、快乐地长大，就是我们坚持的意义。 #北京雄狮橄榄球俱乐部 #北京遛娃 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #成长
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黄龙魔方运动中心8月前
运动女孩👧🏻🏈这周一直在练橄榄球😍好棒👍#腰旗橄榄球 #运动女孩 #户外运动 #保护视力 #杭州
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体育产业生态圈3周前
普通运动爱好者离国家队有多远？她的答案是4年 | 对话Lam冯浩霖🏈 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #中国女子腰旗橄榄球 #四分卫 #小天才lam
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SuperJs🏈2天前
不被性别定义，不被标签束缚 眼里有热爱，心中有锋芒 #用镜头定格运动时光 #运动之美无处不在 #腰旗橄榄球 #运动女孩 #你比你想象中更强大
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菀菀Victoria4天前
🏈眼里有光✨脚下有风🌬️ 放假也要打球呀，新赛季继续加油👏#运动女孩 #当你有个运动能力超强的女儿 #腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球女孩#儿童速干衣套装
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极速达阵6天前
当宝宝喜欢橄榄球后 #橄榄球 #运动女孩 #运动小健将
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菀菀Victoria1周前
🏈9岁U12进阶之路，打遍全场攻防6个位置 逆风翻盘进四强！U10的年纪在U12赛场得到历炼#腰旗橄榄球 #运动女孩 #当你有个运动能力超强的女儿 #比赛现场#精彩瞬间
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小红帽本帽4天前
女孩练体育，绝对的隐形红利！#乒乓球 #运动员 #体育特长生 #共鸣博主 #兴趣爱好
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Veronica是双胞胎3天前
腰旗橄榄球女生上下肢功能性训练 #腰旗橄榄球女孩 #上下肢动力链 #上下肢爆发力 #功能性训练#提升运动表现
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郑州西亚斯中等专业学校体育部4月前
我校学生荣获🏈橄榄球国家二级运动员证书，我们来采访一下，给广大的体育生们分享一些经验 #体育生#体育升学#橄榄球#二级运动员#女体育生
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举铁的梨呀🍐5天前
挑战NFL顶薪外接手体测！🏈腰旗女孩的上限在哪里？ #运动打call #腰旗橄榄球 #justinjefferson #JJ中国行 #潮流运动场
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｜·DAMAO·｜大毛2天前
【搞笑女健身】🏋️-Vlog🧩 #撸铁女孩 #腰旗橄榄球 🏈 不画画的时候在干嘛- 必须要运动起来🏃 #纹身师小姐姐 #撸铁女孩的快乐 #撸铁女孩
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Gordon#13的运动场1月前
被橄榄球「女子力」狠狠激励到了 这次，我们召集了20位女生，体验「腰旗橄榄球」🏈 她们上场前，也是会纠结穿什么、担心跑不动、害怕接不到球的新人球手 可一旦上场，跑起来带风，接球不怂，达阵后笑着击掌，失误了拍拍肩膀说“下一档”。 场下可可爱爱，场上飒飒爽爽——这种反差，谁懂啊！ 原来女孩子打橄榄球，可以这么帅。 不是那种“像男生一样”的帅，是独属于女孩的：柔韧、坚定、敢拼、也敢笑。摔倒了了站起来拍拍土，战术没跑对吐吐舌头下次再来。 她们让我相信： 力量感和少女心，真的可以同时拥有。 #被橄榄球女孩帅到 #女子力爆棚 #广以 #广东以色列理工学院 #腰旗橄榄球
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重庆THU热浪腰旗橄榄球队1月前
腰旗橄榄球，温柔版橄榄球 #腰旗橄榄球 #体育生 #运动女孩的日常 #重庆热浪腰旗橄榄球队 #重庆腰旗橄榄球
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菀菀Victoria4月前
冬训肯吃苦，开春猛如虎🐯💪🏈#美式橄榄球 #运动女孩 #当你有个运动能力超强的女儿 #腰旗橄榄球日常训练 #橄榄球女孩
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美国海参哥1月前
在美国最受女孩子欢迎的新兴运动-腰旗橄榄球，也是2028洛杉矶奥运会新上的项目。#体育兴趣培养 #腰旗橄榄球 #美国#洛杉矶
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大连未来达阵橄榄球7月前
小小花木兰驰骋疆场！谁也不服！#腰旗橄榄球 #未来达阵#青少年户外运动#大连
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青少年体能教练Jerry3月前
分享与记录-VITA青少年体能训练中心-橄榄球🏈女孩-EXOS训练体系下的课程内容： 一、训练重点：系统接触、学习和练习速度素质-速度素质分为三类： 1️⃣、位移速度 -线性加速度、多方向速度、最大速度、启动、加速、冲刺、减速、变向、急停、急转等技能； 2️⃣、反应速度 -以听觉神经为主导； -以视觉神经为主导（橄榄球🏈属于这一类） -以触觉神经为主导； 3️⃣、动作速度 -以控制自身能力进行的训练（例如投掷类项目）； -以利用自身能力来操作外界物体来进行的训练（例如挥拍类项目）。 4️⃣、速度是移动的基础；移动是步伐的基础； #青少年体能训练#橄榄球#运动女孩 #美式橄榄球#体能训练
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成都飞虎橄榄球队6月前
十一岁橄榄球女生#运动女孩 #成都飞虎橄榄球队 #成都青少年橄榄球 #TFHUDDLE #AEG体育
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黄龙魔方运动中心1周前
九岁腰旗女孩，防守尽显锋芒🏈 #腰旗橄榄球 #黄龙体育中心 #黄龙魔方运动学院 #马年解锁户外新运动 #黄龙魔方棒球橄榄球
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达阵时刻1月前
蓝白经典制服+标准高踢腿，这就是 DCC 独有的赛场魅力! #橄榄球 #NFL #达拉斯牛仔啦啦队 #女性力量 #体育美女
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菀菀Victoria7月前
不会传球的跑锋不是好的外接手～新赛季首战告捷#腰旗橄榄球 #橄榄球比赛 #运动女孩 #nfl腰旗橄榄球 #户外运动
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意難平.1天前
#热门 #橄榄球#橄榄球运动员 #山东省26届省运会 #训练 @QQ @November
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青少年体能教练Jerry2月前
分享与记录-VITA青少年体能训练中心-橄榄球🏈女孩-EXOS训练体系下的课程内容： 一、训练重点：系统接触、学习和练习速度素质-速度素质分为三类： 1️⃣、位移速度 -线性加速度、多方向速度、最大速度、启动、加速、冲刺、减速、变向、急停、急转等技能； 2️⃣、反应速度 -以听觉神经为主导； -以视觉神经为主导（橄榄球🏈属于这一类） -以触觉神经为主导； 3️⃣、动作速度 -以控制自身能力进行的训练（例如投掷类项目）； -以利用自身能力来操作外界物体来进行的训练（例如挥拍类项目）。 4️⃣、速度是移动的基础；移动是步伐的基础； #橄榄球#运动女孩 #运动表现 #美式橄榄球#橄榄球女孩
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❤️柯云♥️）3天前
1. 我的女孩，把汗水摔成了奖牌。安徽省青少年七人制橄榄球锦标赛，亚军到手！你在场上拼尽全力的样子，就是我眼里最耀眼的光✨
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菀菀Victoria1月前
新赛季新挑战，9岁跨级打U12！#腰旗橄榄球 #运动女孩 #当你有个运动能力超强的女儿 #比赛现场 #精彩瞬间
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舞力全开1周前
s赛场上，女孩子帅起来真没男孩子什么事儿！！ #运动女孩 #风来了又走 #美式橄榄球 #儿童运动 #帅就完事了
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菀菀Victoria3周前
🏈9岁女孩的精神氮泵 腰旗橄榄球训练对抗赛 #腰旗橄榄球 #运动女孩 #美式橄榄球 #当你有个运动能力超强的女儿 #精彩瞬间
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Veronica是双胞胎1周前
第111天 腰旗橄榄球女生下肢爆发力训练🏈 #腰旗橄榄球女孩 #下肢爆发力训练 #腰旗橄榄球功能性训练 #腰旗橄榄球提升运动表现训练 #腰旗橄榄球脚步训练
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菀菀Victoria4周前
🏈九岁勇闯U12 nfl北京联赛开打两周，9岁打U12攻防全上，闪转腾挪我不停歇#运动女孩 #腰旗橄榄球#当你有个运动能力超强的女儿 #比赛现场 #精彩瞬间
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板栗饼小狗1周前
🏈小酌再打球U・x・U 今天的橄榄球进步超大！喜欢！🏈#橄榄球 #腰旗橄榄球 #健身日常 #力量举 #运动女孩
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草源瞪羚田径小将（瞪羚田径队）10月前
田径试训·腰旗橄榄球女孩来试训 田径试训。贾教练点评孩子，入队中长跑，明年这个时候朝阳区前三#田径小将 #瞪羚田径队 #草源体育 #田径试训 #运动女孩
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婉瑶在广州2周前
做足功课看7人制橄榄球，女生也能轻松看懂 #7人制橄榄球 #香港 #启德体育园 #二人世界 #运动女孩
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沛泽Don2周前
女四分卫传球训练分享🔥 这么帅？练起来🏈❤️ #美式橄榄球 #四分卫 #腰旗橄榄球 #运动女孩
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凯里奇ChasingTheOne3月前
🦍♾️ 橄榄球真有意思😌#橄榄球 #橄榄球入坑瞬间 #运动女孩 #腰旗橄榄球 #龙腾虎粤
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金刚小草莓Helen1周前
橄榄球比赛+跆拳道训练：周末的双线奔赴 腰旗橄榄球的赛场对抗，是团队协作的热血 跆拳道馆的汗水挥洒，是独自打磨的坚韧 不只是偶尔的高光，更是坚持了很久的日常 每周雷打不动的训练，把热爱练成本能💪 #腰旗橄榄球女孩 #跆拳道女孩 #运动女孩 #坚持自律 #金刚小草莓
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金刚小草莓Helen3周前
小草莓号端区直送！ NFL联赛里的又一次一档达阵，接短传后一路带球冲进端区，又稳又狠😎 冷静、果敢、爆发力拉满，热爱可抵万难！#腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球女孩 #比赛现场 #nflflag腰旗橄榄球 #NFLFlag
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Roger3周前
女生帅起来就没男生啥事儿了 想赢的人，脸上是没有笑容的 超燃运动女生超燃时刻 视频为8岁以下腰旗橄榄球比赛 #腰旗橄榄球 #nflflag腰旗橄榄球 #运动女孩 #女生帅起来没男生什么事 #想赢的人脸上是没有笑容的
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暴躁二姐和她的姐姐还有她的弟弟1天前
橄榄球女孩👧 #运动女孩该有的样子 @🏈东营橄榄球青训 享受比赛的妹妹#腰旗橄榄球
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🏈胖虎不胖1周前
持球推进很少有人专门练这些，恰恰是最需要的 小学生的学习能力也太好了吧，第一次做也能做这么好！#橄榄球 #外接手 #杭州麒麟青少年腰旗橄榄球 #杭州麒麟 #杭州青少年腰旗橄榄球
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周末体育1周前
好看的皮囊千篇一律，燃烧的生命力才最直击灵魂 #橄榄球#体育#体育精神#美国拉拉队 #达拉斯牛仔啦啦队
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长袜子皮皮1天前
就是纯爱接球🏈 瘦一瘦应该能跑更快 下一步一定学会长开呜呜🥹 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #运动女孩 #训练场日常 #橄榄球入坑瞬间
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超想给点力4天前
腰旗橄榄球体能训练🏈 身体能力与损伤预防，进步不能停 #腰旗橄榄球#青少年体能训练#运动表现#预防损伤#橄榄球
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西兮子1周前
小孩姐的高效六小时训练🏉 #腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球女孩
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daisy张2天前
#腰旗橄榄球 #女孩儿有力量 第一次训练营，看到了差距，学到很多。我鱼没喊累，继续练！
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小翠Sophia2天前
风吹日晒，碳系女孩👧🏿 #腰旗橄榄球 #运动女孩
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万达1月前
《高能量女人的一天两练的哈哈哈哈哈日常》 #减肥经验分享 #运动日常 #户外锻炼 #网球#橄榄球
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醒醒Shin1周前
为什么让5岁娃学腰旗橄榄球 #教练我想打球 #户外运动 #腰旗橄榄球 #nfl腰旗橄榄球 #运动启蒙
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Lulu Li1天前
#上热门 9岁女孩日常训练，五一节腰旗橄榄球训练队赛。#腰旗橄榄球 #橄榄球 #成都活石
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𝐕𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧1周前
动作怪异被嘲讽，实则是芬兰专属职业运动#橄榄球 #橄榄球运动员内训 #趣闻 #涨知识 #体育
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小翠Sophia2天前
不忘初心不离不弃，聚是一团火，散是满天星🏈 #腰旗橄榄球 #运动女孩
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JERRYZHI1周前
女生练力量，反而跑得更快？⚡️ 你以为女生练力量=变壮变慢？错！英格兰青少年女子橄榄球研究发现：力量越强，30米冲刺越快（r=0.59）⚡️体重大一点≠耐力差——但体重每增加1kg，HIIR（高强度间歇跑能力）确实微降4.9%。80名U13-U17球员实测：13岁到17岁，力量、弹跳、40米速度全线上涨，可年龄组间差异不显著→说明个体差异比年龄更重要。真正卡脖子的不是“练不练”，而是“怎么把力量转化成场上爆发”。你最近一次测试深蹲/跳远/30米跑是什么时候？ #八块腹肌 #燃脂爆汗 #女性健身 #马甲线 #科学健身
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穿球衣的麦克斯1天前
👁️麦现场｜为什么这么多孩子都去打腰旗了？ 🏈 从第一个次体验腰旗，到观看了全国腰旗橄榄球校园挑战赛总决赛，这显然是橄榄球含量严重超标的五一假期 💎 因腰旗橄榄球运动的内容特点，与生俱来的潮流属性，校园显然是更加适合这项新兴热门项目发展的土壤 📈 成绩，从来不是衡量青少年参与校园体育赛事的指标与参数。无论成败，这都会是他们成人之路上非常宝贵的记忆与回忆 🎓 竞技体育，不仅仅是让孩子们体验成功的喜悦，更重要的，是让他们如何面对失利与挫折 #腰旗橄榄球 #橄榄球装备 #腰旗橄榄球女孩 #腰旗 #腰旗橄榄球日常训练
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重庆THU热浪腰旗橄榄球队3周前
训练日记|珍惜少得可怜的春天 重庆最好的季节到来了 但极其短暂 短暂而美好 #腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球女孩 #重庆热浪腰旗橄榄球队 #重庆腰旗橄榄球 #户外运动
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是莉莉安不是老王1周前
练球日记 #腰旗橄榄球女孩 #腰旗橄榄球日常训练 #热点小助手 #抖音创作者激励计划
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Sofie Fella4月前
大家好！我是Sofie！我是中德混血的橄榄球运动员。未来我会在这里分享我的训练、比赛、还有别的日常活动。 👇评论区告诉我，你最想看我分享什么？ #女运动员 #运动女孩 #混血 #橄榄球 #运动员日常
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JJJJJOOY2周前
选money还是选🏈 #腰旗橄榄球 #运动女孩 #高能量 #灵感来源 @我是阿昊📷
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体培阿文（报名看主页）1周前
喜欢橄榄球就去考这几本证书，别再去考那些没用的野鸡证书了，不光浪费钱，还耽误咱们自己的学业。#橄榄球女孩 #橄榄球男孩 #橄榄球教练证 #橄榄球裁判证怎么考 #大学生考证
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小小Oscar6天前
6月又要开始NFL比赛了～ 才过得生日，8周岁也得勇闯10U😭 练吧⛽#7号卡卡 #卡卡爱运动 #合肥腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球青训 #奔跑吧少年
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