您是不是在找：

眼科教授吕旭东9月前
侧身睡觉也会导致近视 或者加重近视 家长必看！ #近视 #儿童近视 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
丹阳考拉眼镜1年前
改掉侧卧玩手机习惯，你的近视度数不就稳了嘛 代入一下，你的近视度数涨的是不是跟你侧卧有关#近视眼镜 #丹阳眼镜 #配镜攻略 #丹阳眼镜城 #用眼习惯
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
宜宾验光师祝斌强5月前
为什么睡觉姿势不对会增加孩子的散光度数呢？#散光#近视#眼镜#宜宾#眼轴@宜宾验光师祝斌强
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
西安王健视光工作室4月前
睡姿会影响到散光，趴着侧躺真的很伤眼 #专业验光科学配镜#配镜攻略#一分钟小课堂#近视眼镜配镜#配镜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
视训师沐小瞳2周前
毁掉视力的 3 个坏习惯，很多人天天都在做#视力 #近视 #度数 #眼睛
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
眼科医生邹俊1月前
4个毁眼睛的动作，你占了几个？ #伤眼睛的行为 #眼科医生邹俊 #上海第十人民医院 #眼科医生科普 #爱护眼睛
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
梓明眼镜广利街店—小胡6月前
#涨知识 #科普一下 #快来看看 #保护眼睛 #护眼
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
央视网1年前
长期侧躺玩手机会导致两只眼睛近视度数不一致加深。此刻，放下手机，做个好梦#快看祝晚安
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
穆视远方6月前
孩子侧躺玩手机？危害超严重！📱 双眼受力不均易拉高度数差，还会增加散光风险，关灯玩更是双重暴击～ 不及时纠正，后续配镜都难！点看咋改这坏习惯！#创作灵感 #内容过于真实 #预防近视 #同城精选
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
赵城-光明眼镜8月前
朋友们，不要侧躺看手机啦！#涨知识 #同城推荐#赵城#洪洞
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
琳目少儿近视视力训练—胡老师1周前
很多家长天天盯着孩子看手机、写字姿势👀却偏偏忽略了一个最常见、最伤眼的坏习惯#儿童散光 #护眼误区 #孩子睡觉习惯 #视力保护 #育儿科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
毕叔叔聊眼睛2月前
侧躺着玩手机很“得劲”，而一侧👀调节力可能正在“负重前行”#视疲劳 #眼疲劳 #视光科普 #屈光参差 #双眼度数相差大
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
宝岛眼镜四川地区5年前
长期侧卧玩手机，两眼度数差距越来越大怎么办#近视 #dou出新知 #科普 @DOU+小助手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
眼科医生王新茹8月前
把握睡钱俩分钟，科学减缓近视加深速度#眼科 #近视 #医学科普 #近视
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
CCTV生活圈6月前
【别再侧躺玩手机了，严重可能会失明】 专家表示，长期侧躺玩手机，很容易出现干眼症、视疲劳等问题。眼睛长时间受到挤压，会使左右眼用眼不均，加深眼睛度数。尤其是中老年人，更容易诱发青光眼，严重可能会失明！为了眼睛健康，赶紧改掉这个习惯吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4434
少儿近视高老师1月前
晚上睡觉前千万不要让孩子做这样的活动，否则近视度数涨的很快#孩子近视#衡水配眼镜#爱护眼睛保护视力 #近视防控#父母必看系列
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
新华每日电讯1年前
千万注意！长期侧躺玩手机 会导致两只眼睛近视度数不一致！#每日健康
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1004
是眼科李志清主任呀7月前
孩子近视进展快，这些习惯一定要改 #近视 #儿童视力 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
宝岛眼镜官号4年前
警惕长期侧卧玩手机，两眼度数差距可能越来越大#近视#青少年近视防控#暑期知识大作战
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
檀老师儿童健康1年前
写完作业千万不要马上睡觉 写完作业后，眼睛睫状肌紧张会持续3-4小时，很多孩子再睡觉中悄悄涨了度数，做好放松再睡觉#近视 #健康 #春生夏长
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
眼科医生张印博6天前
侧躺玩手机，正在毁掉你的双眼！ #屈光参差 #侧躺玩手机 #晶状体 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
视光的程(眼镜兄弟)9月前
睡前不注意度数疯长(眼轴↑) #雾视 #睡前禁忌 #视功能检查 #视功能顺口溜 #涨度数
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
玉说当年3月前
十大毁眼睛的动作 #知识分享 #干货分享 #口播视频 #保护眼睛
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小儿眼科刘宁宁医生1月前
把握睡前黄金两分钟，科学延缓近视加深度数#近视防控 #眨眼 #远近锻炼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
宝岛眼镜连锁（星桥南路16年老店)7月前
睡不好也会影响度数？#眼镜 #眼镜店 #近视 #近视眼镜 #专业验光配镜
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
儿童视光师-老高2周前
睡前做对3件事，孩子近视真能慢下来！#近视 #近视防控 #宝妈 #济南 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
吉林市验光师萍姐1月前
一名从业多年经验丰富的验光师#每天分享爱眼护眼科普小知识#谢谢聆听与支持
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
知视分子1月前
有多少人喜欢躺在床上侧着身子玩手机？#斜视风险 #爱眼护眼 #科普知识
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
少儿近视明亮老师6天前
#近视 #近视防控 #视力
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
少儿视光科普董主任1月前
第九十七集：董主任科普| 外隐斜即影响孩子的学习又影响近视管理#昊明视觉健康董主任 #科普知识#邯郸本地
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
河南广播电视台民生频道1周前
4月26日（采访）河南郑州，眼科医生提醒：十大毁眼动作！快看看你占几个？严重可致盲！@眼视光医生覃建 @河南省人民医院 （编辑：好运来，邢大运）#媒体精选计划
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1481
爱润视眼镜柠萌4月前
4大行为涨度数#近视 #青少年近视 #角膜塑形镜#济南爱润视#济南爱润视眼镜
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
江源爱目眼镜芳姐6月前
千万别让孩子写完作业就睡觉，容易长眼轴，长度数。##青少年近视 #爱护眼睛保护视力 #科普健康知识 #保护眼睛 #近视
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
北极熊1周前
孩子近视和睡觉时间有很大关系 #近视 #健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
少儿视光科普董主任2月前
第十五集：睡眠和视力欢关系非常大！好的睡眠不仅对身体好，对视力也有帮助！#昊明视觉健康董主任 #科普知识 #科普 #邯郸本地
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
泰山无境（瑞城店）视力防控机构1月前
睡前一个坏习惯，孩子度数涨的快，家长要改#宝妈 #近视#泰山无镜#中医护眼手法
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
腾龙学生公寓-丹阳眼镜1周前
别再侧躺着刷手机了！纯属自毁视力😂 躺着玩手机一时爽，度数飙升悔断肠！ 话题 #大学生日常 #校园吐槽 #躺着玩手机危害 #护眼避坑 #湖北理工学院
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
少儿视光科普董主任1月前
第七十四集：董主任科普| 假期孩子度数容易增长#昊明视觉健康董主任 #科普知识 #邯郸本地
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
张老师说近视1周前
#科普 #知识 #分享 #睡眠
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
兴叔护眼1月前
不想让孩子度数睡着觉往上涨？睡前死守“两做两不做” #近视防控 #儿童近视 #预防近视 #睡前望远
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3547
爱润视眼镜周一2天前
睡前望远是近视防控特别有效的，简单的方法#近视#近视防控#青少年近视防控#济南眼镜店#济南爱润视
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
广雅眼健康科普讲堂1月前
伤眼警报⚠️这些坏习惯不改，度数只会一直猛#护眼#家长必看#广雅眼科
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
武汉眼镜黄老师1月前
青少年长期睡眠不足会显著削弱近视防控效果。睡眠不足致眼肌持续紧张、调节功能紊乱，眼轴更易异常增长；还降低身体抗疲劳力，使护眼措施（如户外活动、远眺）的防护作用打折扣，增加近视加深风险。#武汉市汉正街利济南路精益眼镜#同城上热门#睡眠不足对孩子的危害 #实体眼镜店专业验光配镜
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
肥而不溺的猫4天前
普通人想快速翻身的话一定要侧着睡#保持低皮质醇
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
济南市第三人民医院3周前
睡前这样做，预防孩子近视加深 #近视
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
验光师甄浩东1年前
好的习惯能让你有一双明亮的眼睛👀 你有没有侧躺睡觉💤的习惯#眼镜店 #近视 #护眼爱眼
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
浙江日报5月前
专家称侧趴午睡可能导致高度近视 压力持续作用于眼球或影响眼部循环 长此以往还可能诱发青光眼急性发作
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
医路向前巍子1月前
简单实用，又能改善视力的5个好习惯#用眼过度 #眼健康 #眼疲劳 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
少儿验光师～游姐（悉目预约制）2月前
#晚上睡觉前做这些动作正在让孩子度数悄悄增加？#亲子教育#家长必读
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Best👓小张总裁6月前
5个涨度数的坏习惯，赶紧替孩子收藏起来！ #近视 #近视防控 #儿童近视 #爱眼护眼 #宝视达总裁
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
北大吕妈聊近视2月前
孩子写完作业就睡觉，小心梦中增长近视度数#视疲劳 #医疗健康创作训练营 #北大吕妈聊近视 #抖出健康知识宝藏 #近视
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小儿眼科文娟9月前
青少年熬夜+生长发育期，近视度数容易暴涨！近视防控的理想很美好，现实却很骨感#近视防控 #近视度数加深 #熬夜伤眼睛 #门诊日常
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
眼科杨瑞君医生1周前
眼科医生眼里毁眼睛的8个行为 #护眼
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
贝视清官方2周前
3做2不做 睡前护眼要牢记！#视力 #视力养护 #近视 #
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
眼镜老炮儿5月前
这几个涨度数的坏习惯一定要注意 如果度数一直有变化看看你家孩子中了几条#近视防控 #青少年近视 #验光配镜 #专业验光配镜 #石家庄配镜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
眼科医生甄静2月前
这5个日常动作特别毁眼睛，你中招了吗？ #护眼 #保护眼睛 #近视 #眼科科普
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
少儿验光师∽玲姨2周前
睡前做到这见四点近视少涨100度#近视防控 #雾视训练 #护眼爱眼 #同城推荐#揭阳榕城埔上配镜
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
爱润视眼镜一金2月前
万万没想到，睡眠时间竟和孩子度数也有关系#近视防控#济南爱润视#济南眼镜店#专业验光配镜#知识分享
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
急诊科魏兵1周前
医生才知道的护眼真相，踩坑的人还不少！ #近视 #视力 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #眼疲劳
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1986
爱瞳眼镜｜王露5月前
想要近视涨的慢，睡觉前20分钟很重要，做好这两项充分缓解眼疲劳，让同学们睡的更香甜🌗#缓解眼疲劳 #睡前望远
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
眼科医师 张丽娜2月前
歪头会不会影响散光？孩子哪些动作会影响散光，散光到底是怎么回事？#散光#眼科科普 #诊室日常 #近视防控#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
少儿视光科普董主任1月前
第八十四集：董主任科普| 关于出现眼位问题的几个主要因素#昊明视觉健康董主任 #科普知识#邯郸本地
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
老张不慌（眼说）4月前
容易涨散光的3个动作，有这种行为一定要改变哦#涨散光 #近视防控的方法
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞334

简介:

您在查找“侧着睡眼睛度数会加深吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-06 05:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: