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街口心理铺1周前
真正的强者，都拥有一种“钝感力” 钝感力不是迟钝，是不把每个眼神、每句评价、每点情绪，都接进自己的命里。#心理学 #钝感力 #情绪稳定
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心理导师王愚4月前
钝感力：终结内耗的最高境界#钝感的力量 #培养钝感力 #钝感力也是一种幸福的能力 #敏感人需要钝感力
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罗一一罗1年前
如何培养钝感力？______________________ 一、什么是钝感力？ 简单来说，就是别人夸你，你不飘；别人骂你，你不气！真正钝感力 MAX 的人，根本不在乎外界的声音，一心朝着目标冲就完事了！ 二、“得寸进尺” 的逆袭 别再觉得 “得寸进尺” 是个贬义词啦！当有人夸你，咱就大大方方接受，然后借着这股劲儿继续努力，这才是聪明人的做法！就像小朋友一样，单纯又大胆，听到表扬就更有动力，这不就是超强钝感力的体现嘛！ 三、钝感力的 N 种妙用 一、职场 / 学习开挂：别人的嫉妒、讽刺，在咱眼里都是浮云！专注提升自己，越挫越勇，离成功越来越近！ 二、 婚姻保鲜秘籍：别因为一点小事就吵架！老公煮错汤又怎样？有汤喝就超幸福啦！夫妻间多点钝感，感情更甜蜜～ 三、 社交王者必备：肠胃钝感点，不挑食的人更好相处👫；面对他人评价钝感点，才能活得洒脱自在！ 四、培养钝感力小 tips 1、 被表扬时，别谦虚，直接收下这份肯定，然后继续冲！ 2、被批评时，冷静想想有没有道理，有则改之，无则加勉～ 3、别太在意别人的目光，大胆做自己想做的事！ #钝感力 #自我提升 #人生开挂 #钝感力也是一种幸福的能力 #生活技巧分享
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馨姐聊回避1年前
回避型对爱的感知力很迟钝 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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英子🦋因子4月前
钝感力也是一种幸福的能力#钝感力
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Ym1年前
你要学会一个词，叫:钝感力！有些事不要太明白，不去在意也是在放过自己。#触动心坎的那些话 #情感共鸣 #爱本身就是无解的命题 #成年人的情绪管理 #情绪稳定
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莫妮卡的心理学笔记1月前
最奢侈的能力 正在被无数人挥霍 活在自己的世界中心，而非别人的嘴里 #人生领悟道理 #钝感力 #钝感力也是一种幸福的能力 #心理学知识
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雲邊書屋1周前
《钝感力》 越敏感越痛苦，学会钝感好好爱自己。#钝感力 #书籍推荐 #爱自己 #文字的治愈力 #不内耗
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罗一一罗1年前
人生为什么需要钝感力？___________________ 一、啥是钝感力？影视角色来揭秘 钝感力，简单来说，就是对周遭负面因素 “反应迟钝”，却能在生活中找到独特优势。 二、钝感力 “铁律” 大公开 1、不快之事，一键清除 2、目标坚定，百折不挠、 3、流言蜚语，左耳进右耳出、 4、面对讽刺，感恩以待、 5、表扬面前，保持清醒、 三、社会打拼，钝感力是 “神器” 在竞争激烈、节奏快、人际关系复杂的现代社会，钝感力堪称处世 “神器”。它能助力我们在社会站稳脚跟，收获成功。聪明才智固然重要，但处理不好人际关系，生活也难有快乐。而钝感的人，虽看似迟钝，却能凭借钝感力赢得良好人际关系，享受美好生活。许多成功人士，在才华背后，都有钝感力在默默助推。 四、医学视角下的钝感力 1做事少些思前想后，能让血液顺畅流动，保证身体健康。而且，拥有钝感力，还能改善睡眠、降低癌症患病率等。 五、恋爱中的钝感力魔法 在恋爱中，钝感力也不可或缺，尤其是男人追求女人时。有点钝感再加上诚实，简直魅力无敌。 #钝感力 #健康密码 #人生智慧 #钝感力渡边淳一 #钝感力也是一种幸福的能力
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玟柚.职场情绪疗愈3周前
钝一点 你会活得更自在～❤️ 钝感力强的人，对外在事物的解读总会更正向。这其实也是内心强大的一种表现。 他们不会总在别人的态度里寻找自己“被欺负”的证据。 #情绪疗愈#钝感力#认知觉醒 #情绪内耗#内心强大
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情感解忧-慕宸1周前
钝感力是保鲜剂 #情感心理 #两性情感 #钝感力 #谈恋爱 #抖加小助手
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莫知意7月前
人生很多时候难得糊涂#上热门 #女性成长 #钝感力也是一种幸福的能力
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miao · 淼10月前
当你受到伤害时，身体会自动打开自我保护机制，这完全是潜意识里面自动完成的。你的自我保护机制是什么？ #日常分享 #孤独 #钝感力 #钝感力也是一种幸福的能力 #一句顶一万句
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乔乔进化论2月前
钝感力就是善意推测训练 #高敏感 #情感咨询#恋爱#婚姻#择偶
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草田2月前
钝感力，让你的情绪变得稳定 #知识分享 #经验分享
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心非心境非境2周前
《释怀：心理学与钝感力》 很多时候，困住我们的不是事，而是我们对事的执念。《释怀：心理学与钝感力》指出，内耗的根源，是我们对过去的反复咀嚼、对他人评价的过度敏感，以及对无法掌控之事的强行抓取。 书中并非倡导消极放弃，而是教你建立健康的“钝感力”：不与自己较劲，不被情绪裹挟，不困在他人的眼光里。当你学会放下执念，清空情绪的淤积，就会发现，那些曾让你辗转难眠的事，不过是人生路上的一阵风。 真正的成长，是懂得释怀。当你不再事事较真，世界自会对你温柔以待。 #热门话题 #读书 #读书成长 #好书推荐 #书籍分享
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拜拜兰6月前
钝感力和自恰力有时候真是我们的盔甲和盾牌🛡️ #岳阳#女性成长 #幸福感知力 #钝感力
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喜达日记5天前
你长大了，该学会情绪钝感了 #钝感力 #停止内耗 #心理自愈 #情绪共鸣 #心理学
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檀朝·归自然2周前
时刻保持学习心态#钝感力#钝感力也是一种幸福的能力
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读物集5天前
今天分享的是《钝感力》，作者：渡边淳一 当生活满是纷扰，真正的强大是修炼钝感，在嘈杂中守住内心安宁：从容自守，即是自愈。 【📖读物集的书房札记】：渡边淳一的《钝感力》让我明白，真正的成熟始于学会迟钝。那些过度敏感带来的内耗，不过是心灵在琐碎里生出的枷锁。我们总以为敏锐才是优势，实则适度迟钝，才是保护自己的铠甲。所以，请务必修炼自己的钝感力，不被他人情绪裹挟，不被闲言碎语消耗；当内心不再过度敏感，才是从容生活的开始。 人困在敏感与纠结里反复内耗，是一种比外界伤害更折磨人的困境；而此刻的钝感，不是麻木，而是清醒的自我保护。#治愈系文字 #书摘 #情感 #书单 #每日分享
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小辞店文化艺术体验馆2周前
上期读书会回顾｜钝感力，是一种“迟钝”的智慧 #小辞店的读书会 #钝感力 #自我成长 #别太往心里去 #读书会记录
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米朵悦读5月前
顿感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是一种保护我们的弹性#读书 #每天学习一点点 #好书分享 #阅读
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悲伤芝士猫1周前
钝感力挺好的 少点负担 #高敏感人格 #情感共鸣 #拒绝内耗 #播客 #谭立人
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酸酸📖2周前
慢一点感知｜快一点幸福 在这个人人追求敏锐的时代，渡边淳一告诉我们：钝感，才是生存的智慧。 钝感力不是迟钝木讷，而是主动屏蔽杂音、不被琐事刺痛、不为流言内耗。对批评不过敏，对得失不纠结，对挫折不玻璃心。 #情感共鸣 #人生感悟 #治愈#自我成长#好书推荐
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老李撸车🏋🏻4月前
#钝感力也是一种幸福的能力 #洗车
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赵敏1周前
第2节|在喧嚣世界中找到内心的平衡 #钝感力也是一种幸福的能力
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心性禅拍·书咪3天前
如果你也想修炼出一种“钝感力” 却总觉得自己太敏感、太脆弱。 不妨体验一下“拍打” 不是为了治已病 而是为了给当下的身体一次温柔的验证 原来，我现在是安全的 原来，我现在挺好的！ #解压放松#提升感知力#禅拍#养身调心 #江苏盐城
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小盖盖好物推荐9月前
傻乐傻乐才是幸福？就算老板骂也生不起气#内容太过真实 #日常唠嗑 #日常分享 #钝感力也是一种幸福的能力 #钝感力
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心愈•静子（咨询）2周前
越是高敏感、高灵性的人，越要逼着自己去培养钝感力。高敏感是一个人天生特质，但钝感力是后天的修行。#高敏感女生 #钝感力 #女性成长 #内在成长
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周若霞老师6月前
高手跟普通人最大区别就是感知力 #修行 #女性成长 #智慧 #自我修养
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李知道同学6月前
为啥所谓的钝感力很多时候是不存在的呢？为啥敏感用好了是智慧呢 #智慧人生 #钝感力 #敏感力 #敏感 #独立思考
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东东清醒说（育儿）1周前
孩子甩开同龄人的隐藏特质⑥一一钝感力！#育儿干货 #科学育儿 #钝感力
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Kitty读书2周前
钝感力｜第1天 人活得太累，大多是太过敏感 适度钝感，减少内耗，温柔渡己🌿 Kitty读书｜每日阅读 在文字里，遇见更好的自己✨ #Kitty读书 #钝感力也是一种幸福的能力 #好书分享
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薇薇医生4周前
钝感力的真相，比想象更可怕 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小莉日记2周前
学会“钝感力+屏蔽力”＝人生无敌公式，钝感力：治愈内耗，轻装前行#精神内耗#停止内耗
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昕语人生7月前
#人生智慧#处世哲学#人生感悟#智慧觉醒 敏感是天赋，也是牢笼。这个时代，最缺的是钝感力。钝感力是喧嚣时代的解药，是现代人的精神铠甲
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君生生2周前
不要钝感力 我亦好 第一集 ‖ 高敏感人不要把自己和钝感力去捆绑和匹配，这是一个对自己身体和心理都极度不负责任，并且十分不信任自己的表现。 #高敏感原来是一种天赋 #拒绝钝感力绑架 #自我接纳 #停止自我内耗 #敏感力
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Escape1周前
内心的不甘让我无数次怀疑自己，真希望自己成为一个具有钝感力的人#高考 #钝感力也是一种幸福的能力
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辛夷花🌳3天前
希望我们都能有这种钝感力#树一 #情感 #钝感力 #什么是钝感力 #钝感力也是一种幸福的能力 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音作者助手
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志哥传统文化4月前
真正的强者从不限定于蛮力：打开灵性力，方见心力的至高境界 #天性人格#心理学#感知力#与生俱来
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段段 段同学2周前
钝感力会让你的生活无比舒适 如果你想生活过得舒服，一定要练习钝感力，有三种练习方法#抖音热门 #抖加小助手 #说真话的博主 #钝感力 #高敏感人群
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解忧*四果汤1周前
年纪大了，钝感力才强，只要不被删，被说了两句的也是回应😂😂😂
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婲婲的加油站3周前
#感知力 你能掌控你的感知力那就是天赋，不能掌控就是痛苦！你们有和我一样的情况吗？
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你爱谈天我爱笑3天前
情绪钝感力 #钝感力也是一种幸福的能力
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丁静舟4月前
成功从来不是单一路径的胜利#成功的定义 #高敏感是种天赋 #钝感力也是一种幸福的能力 #一人分饰两角 #创作人计划
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有钱又多金女士3月前
谁懂啊！本来要更看姥姥的vlog，结果被《钝感力》气到连夜剪吐槽！ 这书的例子简直离谱到家！ 婚姻装瞎=钝感力？被欺负忍了=高情商？ 真正的钝感力是练心态，不是教你当受气包！ 你们看过这本雷书吗？#钝感力 #钝感力也是一种幸福的能力 #钝感力渡边淳一 #钝感力真的逐渐在增强 #钝感力敏感型人
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米乐蛋糕1周前
希望我永远听不懂别人话里隐藏的话，永远拥有钝感力。说白了就是缺心眼😂。不要让我猜话里的另外一层意思，不好意思 估计会让你失望……#钝感力也是一种幸福的能力
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春日部小尘1周前
真正的高手，都带点“钝感力” 我见过最厉害的人，身上都有一种很奇妙的“迟钝感”#顿感力 #通透 #成长 #认知思维
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子溪姐妹圈3月前
做鈍感力女孩不讨好，不内耗，不玻璃心！快乐幸福！#女人情感话题 #正能量#女性智慧
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77883周前
陪练有声读物：职场需要钝感力#书法硬笔练习 #练字学习方法 #练字计划 #钝感力也是一种幸福的能力
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陽金泽1月前
高敏感人别在逼自己练“钝感力”了，那是你的天赋！#个人成长 #高敏感人群 #认知觉醒 #自我提升 #高敏感是种天赋
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小懿不语1月前
老公从初中追到大学，用了9年时间，钝感力也是一种幸福的能力。 #婚姻 #真实经历 #钝感力 #夫妻
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173 的小杨同学3天前
人该有一些“钝感力” #钝感力也是一种幸福的能力
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胡论大扒扯5天前
别拿 “敏感” 当借口，学学男人的钝感力 你总说自己 “敏感、爱多想”，可看看男人的恋爱逻辑： 不纠结语气、不脑补细节、不内耗情绪。 钝感力，才是告别内耗的最好解药。#钝感力 #男性思维 #告别内耗 #情感成长 #拒绝恋爱脑
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小雅～4天前
共情能力太强真的是一种（病） 人们都说没有真正🉐感同身受 但这%90的共情能力确实存在 …………………………………… 一定要有自身的一套规则👉 即使🈶感知力，也要🈶钝感力 随着自身内心设定的规则 打破那个层层包裹内心的浊我
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辛夷心理1周前
高敏感人格的扬长避短 高敏感人格不需要去练就钝感力。#心理学 #高敏感人群 #提升自己 #自我提升 #自我成长
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小伍一爸爸3月前
你身边有没有那种感知力特别敏感的朋友？#感知力 #高敏感人群 #社交心理学 #自我认知 #性格特点
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扬州酒与饭局餐饮服务有限公司5月前
幸福就是做一个感知力和钝感力都强的女孩#vlog日常 #酒与饭局 #扬州美食 #天儿冷吃点啥 @抖音创作小助手 @创作小助手 @酒与饭局·大牛
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缦 柒4天前
#钝感力也是一种幸福的能力
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兜兜有米呀7月前
#创作灵感 #原创视频 #知识分享 #创作人计划 #心理学 如果想少一点烦恼，那就要自己拥有钝感力
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ℳ̶̶̶̶♡̶҉谋财ღ先生ℳᥫ ❀1周前
今日分享：钝感力#家纺床上用品 #品牌加盟合作
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淘吉拉妈妈1年前
@淘吉拉妈妈 妈妈一定要告诉孩子什么是钝感力，一个人的钝感力就是他的幸福力#钝感力#亲子教育#育儿育己 #情绪管理 #做更好的自己
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青龙 评述2年前
今日话题：什么是“钝感力” #播音主持艺考 #钝感力 #即兴评述 #龙派评述 #钝感力也是一种幸福的能力
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