可爱茹5天前
针对如何睡圆头(视频详细版) 宝宝拥有一个圆润饱满的小圆头,可以给颜值大大加分。 新手爸妈对于如何睡圆头其实有一些茫然,其实就是这个两个睡姿就能搞定,平躺、侧睡。 辅助工具:定型枕(辅助)、糖果枕(支撑)、小方巾(调整) 🌟 侧睡(核心睡姿,改善预防扁头,太阳穴凹陷) 侧睡能避免后脑勺长期受压,月子里可以防止宝宝呛奶、溢奶,一定要左右侧睡交替! 怎么操作:让宝宝侧着睡,身体和床面呈45度,背后用糖果枕支撑,可以通过拉扯小方巾来调整宝宝头部位置。脸颊用小方巾垫起来避免太阳穴凹陷。腿之间用毛巾卷夹住,对髋关节比较友好 关键是左右交替侧睡,单侧别超过2小时,避免头型不匀称大小脸 枕头怎么用:它有专门左右侧睡辅助区,让头部贴合住枕头不会滑出来,颈部也能够有很好的支撑,不会压到宝宝胳膊。 🌟 平躺睡(辅助睡姿,降高颅顶) 在左右侧睡的基础上增加一部分平躺睡的时间,或者宝宝实在不愿意平躺,那就玩的时候让他平躺着玩 怎么操作:宝宝平躺,头自然居中,不要垫太高!枕头高度要能托住后脑勺凹陷处,让头和身体在一条直线上。 关键是每次平躺30-60分钟,配合玩具吸引注意力,避免后脑勺睡扁。 枕头怎么用和怎么选:中间的凹槽能精准托住后脑勺,哪里突出就睡哪里,针对性调整,选择枕面透气的,不要觉得贵的就是好,宝宝愿意躺才重要。 #睡圆头 #evoceler定型枕 #宝宝睡头型 #小圆头怎么睡#小月龄宝宝
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