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猛男集结号6天前
你敢信吗？眼前这个神操作你一定没见过 #馒头 #科普 #解压 #男生减速带
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趣味美食科普6月前
为什么蒸馒头出锅前要拍一下？ #蒸馒头#美食科普#美食技巧#美食教程#做饭
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科普QAQ5月前
馒头出锅前为什么要拍一下？ 科普#科普一下
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常恒大酒店·黄建琴3月前
魏村习俗--蒸馒头 #魏村 #常恒大酒店 #魏村一桌菜 #年俗 #蒸馒头
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⛅️以琳🎀4月前
和面蒸馍！你会吗？什么都会的感觉还是挺好的😄#自己动手丰衣足食味道不错哦 #教你和面做馒头#抖音小助手dou上热门
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凯西西🍞1周前
摆烂式做馒头！3种懒人法，不用猛揉也出水光肌 谁懂啊！蒸馒头总翻车？要么死面硬邦邦，要么表面坑坑洼洼，手揉还累到胳膊酸😭 今日份烘焙实验室，我把私藏的3种不费力水光肌馒头做法全部分享：纯手揉、厨师机揉面+擀面杖、厨师机+压面机，新手也能一次成功，get水光肌馒头！ ✅️手揉的秘诀在于三揉三醒和后酵母法后虽然省力了一些，但会有点费时 ✅️厨师机&压面机我用的大宇大白象，它专业的硬实力让揉面又快又稳，换上压面配件，一遍遍压出绸缎般面片，切面零气孔，蒸出来像婴儿皮肤一样滑嫩，真正帮我这个懒人实现了“零揉面”水光肌馒头！ 配方：中筋粉300g 水150g 干酵母3g 你pick哪种方法呢？ #水光肌馒头 #手揉馒头 #馒头 #大宇大白象厨师机 #大白象厨师机
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小可万事胜意（赚钱买房）1周前
手工馒头，新手友好 失业31day，五一快乐🎉自己动手蒸馒头#动手做美食拍照是一种享受 #创作者中心 #创作灵感 #馒头怎么做才松软好吃 #失业日记
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初一妈妈吖5天前
夏天蒸出水光肌馒头的和面小技巧#蒸馒头技巧
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迎子记录生活1月前
记录生活～蒸馒头，拍摄剪辑全过程#记录生活#拍摄剪辑教程#自媒体#手机摄影@抖音作者助手 @抖音小助手 @抖音热点
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小龙爱美食10月前
手把手教你慢动作揉馒头，简直不要太简单，学会了自己在家一只手就能实现馒头自由啦#揉馒头#手工馒头#揉馒头手法 #蒸馒头#大馒头
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小马在南京1周前
掌握这个细节，馒头再也不粘笼布啦#蒸馒头我是专业的 #馒头 #手工馒头 #馒头粘笼布 #水光肌馒头
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寰球秘钥2周前
为什么要拍打蒸好的馒头？有什么寓意吗？ #蒸馒头 #生活小妙招 #涨知识 #科普 #冷知识
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她叫小隋呀1周前
来吧 宝宝们，没事，在家蒸锅馒头吧。我蒸馒头的一些小技巧是跟我婆婆学的，然后教给了我的妈妈，我的妈妈现在蒸馒头整的也非常的好[耶][耶] #我的厨房日记 #记录生活的点点滴滴 #小学生早餐 #人间烟火 #四年级小学生日常
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魏姐记录生活2月前
记录生活—蒸馒头，拍摄剪辑全过程#记录生活#拍摄剪辑教程#短视频创业#自媒体#手机摄影@抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 #手机摄影
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杨妈-记录日常3月前
#真实生活分享官 一人拍摄家常蒸馒头，全程无团队，做法超简单#真实生活分享官 #一人拍视频小技巧 #家常馒头做法 #退休生活的烟火气
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郑州花样馒头·皮蛋儿5月前
这些蒸馒头的小方法你都知道吗#新中式馒头#郑州#干货#dou上热门#DOU➕小助手
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晓萍教拍摄1月前
零基础宝妈｜蒸馒头拍出爆款 一学就会🔥 普通人别再乱拍日常了！ 蒸馒头完整拍摄+剪辑全流程拆解 只用一部手机，零基础一看就懂 学会这套生活化拍法 轻松涨粉、上热门、做自媒体变现 想跟着我系统学短视频 评论区扣【想学】我带你入门❤️ #记录生活怎么拍 #新手学短视频 #宝妈做自媒体 #手机拍摄教程 #零基础剪辑 @抖音创作者中心
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四川丑妈3月前
蒸馒头 拍摄剪辑全过程#记录生活#剪辑视频#拍摄技巧#在家做美食 #拍摄剪辑 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官
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封姐记录生活（收徒）11月前
记录生活～蒸馒头视频拍摄剪辑全过程 #教程 #短视频创业 #干货分享 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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素颜娇姐6天前
揉馒头的方法 新人按我的方法来，保证你蒸的馒头白白胖胖的，不塌馅，秒回弹！#家庭美食分享 #美食教程
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老邱生活号1年前
记录生活～蒸馒头，拍摄剪辑全过程#记录真实生活 #自媒体创业 #手把手教学 #保姆级教程 @抖音创作小助手 @抖音创作者中心🍓 @DOU+小助手
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四川丑妈2月前
记录生活～蒸馒头拍摄剪辑全过程#手机摄影#拍摄技巧#剪辑教程#记录生活#日常生活 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音媒体内容优推官
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莎姐姐（养脾胃分享中）1月前
全网最简单的蒸馒头教程来了 整天圈里补这个素补那个数素的，有一个算一个，全是伪专家，用中医的视角聊聊馒头，为什么这块看似没味道的面团？才是最适合中国人体的补脾生鲜粮，先说五行，中医看病先看脾胃，脾胃属土，土是什么？土是大地，是承载是化身万物的根本，你吃进去的补品营养蛋白粉，能不能变成气血？能不能变成力量？全看脾胃，这口锅给不给力？锅不行，你往里面倒再多东西都是夹生饭，都是湿气，都是垃圾，那么问题来了，什么东西最养这块土？答案是土里长出来的颜色，黄色的味道，甘的小麦。你看小麦:秋天播种，冬天扎根，春天抽穗，夏天收割。四季之气，它全占了，冬藏之水，春生之木，夏长生火，最后，凝结成金色的果实，黄色入脾，肝胃入脾，小麦色黄味甘，五行里纯纯的土气，吃馒头本质上就是在给脾胃这块土施肥，但里面有一个阴阳小讲究，生小麦性是偏凉的，凉就像一盆冷水浇在土地上，土反而会板结，所以古人不会生吃麦粒，中国人的智慧就在于发酵和蒸制，发酵是静中生动，是阴中生阳，酵母把淀粉分解，麦子从死面变成活面，从沉寂变得活泼，这叫氧化剂，就这么一块普通的面团，它背后是一整套天地运行的道理，中国人的脾胃，几千年来长在黄河流域，在以小麦，小米为主的，农耕文明里，我们基因菌群消化酶早就在漫长的岁月里适应了脉气，你让一个中国胃整天啃沙拉，吃冰奶，吃冷食，这叫逆天，身体就会跟你闹别扭，腹胀肠便没力气，脸色黄，你让这个胃每天吃一个热乎乎的发面馒头，配一碗小米粥，这叫顺天，顺天血足脸色就亮，整个人都踏实，这不是保守，是尊重我们祖先用千年的试错换来的生存智慧，再说馒头实打实的好处，第一，补气血，气血不是直接吃进去的，阿胶红枣当归都是好东西，但前提是脾胃等于运化馒头养脾脾强了，运化功能强了，你喝一杯温水都比别人更能生津，这叫脾胃气血生化之源，第二，安神有没有想过那种感觉，莫名的烦躁，想哭。晚上翻来覆去睡不着。张仲景在金匮要略里记载一个名方叫做甘麦大枣汤，甘草小麦，大枣，小麦是君药，因为小麦得秋天最后，秋气主降能收敛浮跃在外面的虚火。你睡不好，心慌焦虑的人。晚餐吃个馒头，比吃安眠药要温和多了，第三，护胃，馒头发酵过淀粉提前被分解成小分子糖易消化，老人孩子病后体虚的人第一口主食往往都是烂面糊软馒头，这是代代相传的经验。#自制馒头 #养生实践#真实生活分享计划 #养气血#养脾胃
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搞笑女✌️6天前
主播第一次拍日常生活，拍的不好拍，建谅#纯手工柴火锅大馒头
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山居奶奶5天前
今天用亲手蒸馒头作为河南人招待客人的最高礼仪招待宾客。#原创视频 #山居生活 #蒸馒头 #退休生活
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静待花开(关必回)6天前
懒人蒸馒头超简单💯零失败做法，松软不塌陷 新手也能一次成功～#蒸馒头的家常做法 #手工馒头 #蒸馒头技巧 #蒸馍
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红姐再努力6月前
记录生活～蒸馒头视频拍摄剪辑全过程 #记录 生活 #教程 #干货分享 @抖音小助手 @抖音开放平台 @@抖音创作小助手 @抖音热点 @抖音热推。
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我是栗知5月前
#蒸馒头 #美国生活vlog #制作过程 今天更新一个很久之前录的蒸馒头视频 一直没时间 现在刚剪出来 这次用相机拍的 大家觉得这个视角怎么样呢
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一伶🌻6天前
练核心无处不在，蒸锅馒头试试，一蒸一个不吱声。剂子揉好，直接额头冒汗！有氧也有了，核心也练了。健身的好处是不是无处不在？蒸个馒头都能淋漓尽致的体现出来。想自己蒸馒头的，视频后面附带蒸馒头教程。#健身厨房两不误 #馒头 #练后餐 #腰臀比
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乡村大妮1周前
蒸馒头经验总结 我蒸了好多次馒头，终于总结出关键窍门： 用竹制蒸笼拍子蒸馒头，基本不会塌陷； 用不锈钢锅盖蒸馒头，特别容易塌陷。 原因就是： 不锈钢锅盖密封性太好，水蒸气散不出去，冷凝后的水珠会直接滴落在馒头表面，把馒头压得回缩、塌陷； 而竹制拍子透气又散汽，多余水蒸气能正常散发，不会滴水到馒头上，蒸出来的馒头蓬松饱满、不塌陷。不知道我说的对不对 #真实生活分享计划 #自制馒头美食 #在家做的馒头真的很好吃 #家庭版馒头 #又香又软的馒头
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议文妈妈的日常8月前
记录生活～蒸馒头拍摄剪辑全过程#记录真实生活 #短视频 #短视频创业 #短视频运营 #短视频知识分享 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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李姐在山东11月前
记录生活~蒸馒头拍摄剪辑全过程#记录真实生活#自媒体创业#保姆级教程#手把手教学@抖音小助手 @抖音创作小助手
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小天禧4月前
记录生活~蒸红枣馒头，拍摄剪辑全过程#记录真实生活 #拍摄技巧#剪辑教程#干货分享#自媒体@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点宝
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强狮虎6天前
做人不能太攀比，对了我会蒸馒头了，你会吗？ #馒头美食做法 #手工馒头#自制美食#陕西人在广州#抖音美食创作者
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端午前5天前
#原创视频随手拍 #创作者中心 #创作灵感 #家乡特色 #手工馒头
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华姐日记1周前
记录生活蒸馒头拍摄剪辑全过程 #新手拍摄视频教程 #创作者中心 #创作记录生活做饭视频怎么拍，蒸馒头视频拍摄剪辑全过程@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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闫姐记录生活3月前
记录生活蒸馒头，妈妈做女儿拍，拍摄剪辑全过程#记录真实生活#短视频创业 #拍摄技巧 #剪辑教程 #干货分享 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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贝妈创业日记1月前
馒头不塌陷，不发硬的秘诀，贝妈告诉你。 #美食制作 #蒸馒头 #美食教学 #抖音制作美食 #贝妈创业日记
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宝平记录生活3周前
记录生活-蒸馒头 #自媒体创业 #原创 #涨粉#面食分享 #新人如何做抖音 @DOU+小助手 @@抖音热点宝 @抖音小助手 更多
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农人 吴小斌5天前
第一次蒸馒头，看着网上学的，感觉还不错，蒸出来又大又软的，吃着也很好吃#蒸馒头 #农村自建房 #农村生活 #农村日常 #创作者伙伴计划
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东哥说真话1周前
一个十几秒蒸馒头的日常视频，没剪辑没剧本，就靠接地气的生活烟火气，轻松爆8万点赞3.2万评论。普通人做抖音根本不用玩复杂套路，看懂这一个爆款逻辑，学会接地气、引发大众共鸣，你也能轻松上热门！ #dou上热门 #强烈推荐 #普通人做抖音#每日分享 #东哥说实话
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路鸣泽1周前
蒸馒头教程 北方人在海南特别想吃手工馒头，但是买不到， 自己动手，丰衣足食 #海南 #北方人在南方 #厨房小白
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欢姐美食5天前
#蒸馒头 #蒸包子 #面食分享 #发面 #老面酵子
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王哥王嫂做早餐1周前
早餐店馒头你会蒸吗我告诉你#早餐教学#早餐馒头#早餐技术#早餐教学#磐石市王哥王嫂教早餐
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郭小庄的乡村趣事1周前
大食堂现蒸手工大馒头来啦！ 老师傅纯手揉面，老面自然醒发，个个白胖暄软、劲道十足。没有科技狠活，只有地道麦香，饱腹又养胃，家常味道吃不够。
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爱华重生日记1周前
0失败！山药红枣馒头，超松软～吃出好脾胃 这个有手就会山药红枣馒头， 对气血和脾胃都很好， 不加糖， 营养又健康， 做法还简单， 喜欢的一定要做起来哦#美食教程#山药#红枣#馒头#脾胃
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悟空爱包子1月前
蒸包子馒头锅盖无水珠小妙招，可防止包子馒头被烫伤！ #随变一拍都很夯 #蒸包子 #蒸馒头 #小妙招大作用 #美食教程
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三只熊妈妈1周前
#上热门 # 用抖音记录人生 #农村最朴素的生活 #拍作品我是认真的 #抖音发现生活之美 圆圆的馒头 祝愿大家 阖家欢乐
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小麦之乡5天前
你是风儿我是沙，手捧着馒头笑哈哈，咱河南的麦子，蒸出来的馍就是能让人笑的那么开心，这一锅馒头你们看着想不想来一口 ？在外打拼的老乡们，想家了就来评论区里唠两句 #小麦之乡
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大萌的欢乐厨房1周前
一次醒发蒸馒头又好又快，保姆级教程来啦#馒头 #一次醒发馒头 #发面 #安琪新一代高活性干酵母
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镜子💕6月前
30岁就学会了蒸馒头 厉害不？ #蒸馒头#日常#随拍
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淮禾自磨面粉1周前
喜欢蒸馒头的姐妹一起打卡蒸馒头啦！拍一张您蒸的馒头啊！馒头比赛开始啦#馒头#纯手工制作美食 #小时候味道 #食品安全 #美食美食美食 @抖加小助手
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美强是我1周前
#在家蒸馒头 朋友们馒头教程来啦，超级详细，快等你们交作业啦！#自制馒头
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九九大王来巡山6天前
为什么做一颗馒头要五小时？ #美食教程 #馒头 #宝宝辅食 #红薯馒头 #自制馒头
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备点零食3周前
没有支架拍短视频的一天 有时一只手拍一只手做，有时叫儿子拍，短短几秒钟视频做了好久。#紫薯馒头 .#中式面点
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踏雪儿2月前
有人说：馒头有什么可拍的。 我说：同频的人才能理解馒头开锅的那一瞬间。#自制馒头 #山东大馒头
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滴滴君哥6天前
自己蒸馒头好吃
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小满的日常5天前
#真实生活分享计划 感谢抖音平台，感谢世界各地的朋友们，有几十万人围观，还有那么多人给我出主意，这个办法果然管用，一点也不粘，笼屉布轻松揭下来了#蒸馒头 #蒸馒头技巧 #生活小妙招 #生活
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姽婳³💸6天前
家庭版红糖馒头 老妈第一次做就这么好吃😋😆让我在边上看着学 那我就拍下来咯嘻嘻 单纯记录一下📝下次不会直接看视频😇#家庭版红糖馒头 #家常面食制作 #万能妈妈 #五一
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康粮汇磨坊-大超6天前
因为一个馒头，大姐开始怀疑自己的手艺！#蒸馒头 #手艺人 #绿色食品#生态农业
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柚妈厨房｜ 新手日记1周前
松软香甜！牛奶馒头一次成功！ 在家也能做的奶香馒头，暄软蓬松，奶香味十足，凉了也不硬。 做法简单，手揉、厨师机都能做，当早餐、主食都合适，老人孩子都爱吃。 学会这个基础配方，还能加红枣、南瓜、紫薯变花样，健康又安心。 @DOU+小助手 #上热门 #牛奶馒头 #早餐吃什么 #宝宝辅食 #营养早餐
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一米3周前
做馒头没有那么多弯弯绕绕的，用擀面杖擀一擀轻轻松松做出水光肌，个个蓬松宣软#奶香馒头#蒸馒头#在家做美食 #真实生活分享计划
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